女人的月经周期是怎么算的？安全期是如何计算出来的？

从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期。只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天,是很不安全的,月经期一般是27-35天,那么不安全期为27-14=13和35-14=21但还要算卵子的成活时间一般的前七后八,但是这并不能说就很准,要是在双方很久不见面的情况下,突然见面的话也有可以因兴奋而提前排卵

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

　女性朋友每一个月都会经历一次月经，而这个期间就称之为月经期。而在每个月经期之间的期间，就称之为月经周期。每个女性的月经周期都会有所不同。大姨妈周期，那么，月经大姨妈周期怎么算？月经的周期是怎么算的？

月经大姨妈周期怎么算

　1、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

　2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。

　3、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

　4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

月经不调的危害

　说起月经不调的危害，可能很多女性朋友觉得是小题大作，每个女人总有那么一两次会出现月经不调，这是很平常的妇科疾病，其实月经不调并非小问题，其危害还是不容小觑的，下面我们就来了解下女性月经不调的危害有哪些。

　1、不孕不育，月经不调与女性的不孕不育密切相关，这并不是危言耸听，很多女性朋友发现患有月经不调的症状却迟迟不治疗，最后导致引起其他妇科类疾病，内分泌功能紊乱，甚至对生殖系统造成损害。

　2、妇科炎症，月经不调会导致引发月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等妇科炎性疾病，这些均是月经不调可能引发的常见病症，会对女性健康会造成严重的损害。

　3、滋生色斑，许多成年女性往往脸上出现暗疮和色斑，千万不可小视这一现象，这很可能是月经不调的危害，及时采取有效治疗才是关键，不要随意用一些化妆品试图掩饰，那样只会治标而不治本，无法从根源上调节内分泌机制，以达到彻底消除色斑和暗疮来源的目的。

　4、头疼，月经不调常如不及时治疗，很可能引发女性长期头疼。据统计，由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20%。

　以上就是关于月经不调的危害，女性一旦患有月经不调，不仅会影响身体健康，还会影响心情，无论是生活上还是精神上都是有害的，因此，各位女性朋友应该重视自己的身体健康，每年应该做一次常规的身体检查，以清楚自己的身体健康状况。