请问谁能帮我推荐一下适合50岁女性用的眼霜，要有去皱，提拉紧致的功效！

不知道你现在眼部肌肤的状况怎么样，我用过的眼霜里面，薇姿的润泉保湿眼部啫喱去浮肿和保湿的效果很好，还有一款双重维生素焕彩眼霜效果和大牌差不多，便宜又好用，针对黑眼圈和细纹。细纹如果是干燥引起的，我用过的娇韵诗的一款眼霜"special" EYE CONTOUR BALM (DRY SKIN）效果还不错，专门为眼部干燥的肌肤设计，滋润能力强并且不会长脂肪粒。现在在用雅诗兰黛的ANR眼部精华，虽然贵，但是效果很明显，针对的是一系列眼部问题，黑眼圈，浮肿，细纹都有涉及到，而且它的保湿功效特别好，能让你的眼部皮肤一整天任何时候摸上去都润润的，不像有些眼霜到了下午就没作用了（有的甚至几个小时以后就干了）。平价的眼霜里面，卡尼尔的眼霜便宜又好用，你可以根据自己的眼部肌肤情况挑选相应的系列。 我觉得买ANR眼部精华比较划算，虽然价钱贵，但是第一：有效果（我之前买了挺多挺贵的眼霜也没什么效果）；第二：能解决各种眼部问题（别的眼霜基本没有这种效果的，要么就是去细纹，要么就是去黑眼圈，要想都达到效果，买别的是不是还要买好几种呢)第三：用量省，薄薄的涂一层，效果就很好。我觉得至少能用三个月。 给你介绍几款眼霜,你可以根据自己的情况来选啊，helena我呢，属于喜欢长脂肪粒的，我用的是移花接木膏哦，建议你可以使用营养不是太多的 1 贝佳斯强效护眼膜 号称解决眼部所有问题，眼霜是要天天用滴，眼膜一个星期2-3次，眼部护理不可放松， 要知道眼部皮肤最能看出一个人的年龄。 2 The body shop接骨木花眼胶 黛妃最爱的眼霜哦，淘宝网持续热销，主要功效是减淡黑眼圈，而且是胶状，很清爽不会长脂肪粒。 3 倩碧眼部护理水凝霜(全效眼霜) 减轻眼部浮肿，黑眼圈现象，淡化眼部细纹和皱纹。加强眼部脆弱肌肤抵抗能力。舒缓，镇定眼部肌肤，保护其免受外界刺激。质地轻盈，者哩配方有助于彩妆持久。。 4 雅诗兰黛ANR特润修护眼霜 55555,某一天照镜子时发现眼镜周围细纹已经好多了,还等什么，这款明显减褪细纹，从根本上对付眼部肌肤老化。 5 碧欧泉温泉水元素眼部精华 眼霜瓶子好漂亮，给眼部皮肤泡温泉，深度补水平滑眼周肌肤，眼部精华配合眼霜使用效果更好。 6 HR赫莲娜胶原蛋白丰盈眼霜 补充胶原蛋白是防老化有效果方法之一，HR家这款独有的胶原蛋白配方，延缓眼部皮肤老化。 7 契尔氏牛油果眼霜 牛油果含丰富滋润的维他命A、E,都是皮肤最容易缺失的，相当滋润的一款眼霜，比较适合冬天使用。 8 The body shop维他命E眼霜 VE有抗氧化作用，滋润度极高、极容易吸收，价格也是非常公道，使用过的MM也是超赞的哦。 9 欧莱雅水清新眼霜 瞬间淡化黑眼圈，提供眼部四周细嫩肌肤理想的保湿蕴含独特的活性散光微粒,能够明显消除黑眼圈。 10 兰蔻抗皱紧肤眼霜 细致的成份可迅速吸收，非常适合眼部脆弱敏感的肌肤。它含有特效活肤复合物能強化表皮细胞眼部四周肌肤更密实有弹性并能抚平眼部周围的皱纹。 11 雅芳新活再生眼霜 三重紧致提升配方”及“抗疲劳因子”，有效提升眼周松弛下垂肌肤、增加弹性、增强弹性、去除眼周皱纹，让眼周肌肤紧致 、富有活力，增进双眸年轻明亮的神采。 12 迪奥逆时空全效眼霜 轻柔细致的乳霜质地，其温和舒适的质地能被很快地吸收，眼睛轮廓变得光滑明亮,眼部保养抗老化的革命性突破，让您不用再为眼周悄悄出现的问题而烦恼!

对于50岁左右的人来说，可以选择以下几种眼霜：

雅诗兰黛小棕瓶眼霜：这款眼霜以淡化细纹和黑眼圈为主打，适合常熬夜的人群。它富含高浓度咖啡因、二裂酵母和透明质酸等有效成分，能够很好地让眼部肌肤吸收，从而起到淡化和改善黑眼圈的作用。轻盈的质地，清爽不油腻，很适合这个年龄段的肌肤，有时钟肌能很好调节眼部肌肤时差，让眼部肌肤紧致光滑。

兰蔻发光眼霜：这款眼霜主要针对改善眼周干纹和黑眼圈，特别适合笑纹和干纹较明显的人群。其中的核心成分是bio-7，能够调整眼周肌肤状态，修护和稳定肌肤。同时，含有5大益生元和2大酵母精粹，可以加速肌肤修复能力，增强眼周屏障。质地类似酸奶，易于推开和吸收，不黏腻且保湿能力强，不会导致眼部干燥。在妆前涂抹少量，可以使妆容更贴合。使用一段时间后，黑眼圈明显淡化，素颜时眼周肌肤变得明亮。在熬夜后使用，可以紧急修护眼周肌肤，防止皮肤疲劳。

瑞铂希提拉紧致眼霜：这款眼霜是德国三大沙龙集团的护肤品牌，可以说是德系护肤品的代表作。它的厚乳酪质感因为其中亲肤油脂的运用而拥有了厚实绵密的触感，涂抹在皮肤上能够快速滋润消除干纹，又不会有浮油假润的问题。对于眼周肌肤纹路明显的人，使用它紧致效果非常不错。

REVISION眼霜：这款眼霜的硬核之处在于它的成分添加量和浓度足够有诚意，实验数据也受到专业认证发表。它能够协助功效成分的渗入，对于黑眼圈也有非常不错的淡化效果。它的乳霜状质地相比滋润款产品多了几分清爽，几乎不挑肤质。保湿和紧致提拉效果出众，对于眼周皮肤有松弛下垂问题的人可以试试这款。

雅诗兰黛白金眼霜：作为雅诗兰黛的中高端护肤线，这款眼霜拥有相对复合的护肤效果。其功效成分的堆料与护肤科技的结合，让这款眼霜拥有相对复合的护肤效果。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都是不同的，因此请根据您的个人情况进行选择。另外，配合适当的按摩和使用手法，可以更好地发挥眼霜的效果。

老年人经常会觉得口干舌燥、眼睛干涩，夜间会更明显，需要饮水才能再入睡。大多数人都认为这不算什么病，可能是天气太干燥或年纪大了的缘故吧，这确实是一种原因，还有安装了假牙、夜间睡觉时张口呼吸或服用了某些药物亦会引起口干。但如果口干眼干较明显，或有过腮腺肿大、关节肿痛、牙齿片状脱落，则需警惕是否患有干燥综合征。

　　干燥综合征是一种主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性的慢性风湿病。病因尚不明确，50岁以上女性最多见，常存在有免疫紊乱，血中能检测到抗SSA、SSB等多种自身抗体。

　　口干

　　约70％到80％的患者有口干症状，严重者在讲话时需要频频饮水，进食固体食物时需要伴水或流食送下，有时需要夜间起床饮水。50％患者可出现难以控制的龋齿，牙齿逐渐变黑，继而片状脱落。舌干裂，口腔常继发霉菌感染。50％患者可有腮腺炎，表现为交替性腮腺肿痛，约10天左右可自行消退，有时可持续肿大。

　　眼干

　　患者还可因泪腺分泌粘蛋白减少而出现眼睛干涩、异物感、泪少等症状，严重者可痛哭无泪，部分患者有眼睑反复化脓性感染、结膜炎及角膜炎。

　　其它部位干燥

　　其它浅表部位如皮肤、鼻黏膜、消化道粘膜及阴道粘膜均可因腺体分泌减少而出现相应部位干燥。除口眼干燥外患者还可以出现全身症状如乏力、发热等，约2/3患者可出现系统损害。

　　皮肤肌肉及关节受累

　　皮肤表现为血管炎，如过敏性紫癜样皮疹，多见于下肢，米粒大小边界清楚的红丘疹，压之不褪色，分批出现，持续约10天可自行消退。患者可有肌痛及非畸形性关节炎或关节痛。

　　呼吸系统受累

　　多数患者无呼吸道症状，轻度受累可出现干咳，重者可出现气短，肺部可出现慢性支气管炎、间质性肺炎、肺间质纤维化及肺弥散功能异常。

　　消化系统受累

　　胃肠道外分泌腺体病变出现萎缩性胃炎、胃酸减少、消化不良等症状，约20％患者有肝损害，可伴原发性胆汁性肝硬化或自身免疫性肝炎。

电脑的液晶屏幕光谱中含有大量的蓝光，这个被视光学界研究证实是对眼睛伤害最大的原因。

根据相关调查，在20至50岁的工作女性中有一半人每天使用数码产品超过11个小时以上。而由于承受的蓝光过多，大多数女性都存在着不同程度的失眠和神经衰弱。

白光中含有的蓝光可强力抑制褪黑激素，从而阻碍睡眠和做梦，破坏人体昼夜节律。并且，人们晚上在看电脑或是电视时，不仅会给眼睛带来负担，更会令大脑产生兴奋感，不易睡着，从而降低睡眠质量。

因此，电脑前保护眼睛的有效方法

1、佩戴蓝光防护眼镜，比如德国的哈啰电脑眼镜，可以有效抵抗电脑蓝光对眼睛造成的慢性光损伤。

2、注意休息，每次看电脑不超过一个小时，休息眼睛10分钟，有规律的休息和眼保健操。

3、适量补充叶黄素和复合维生素，增强眼底的抗氧化功能。

高钰玫干眼症已是越来越普遍的眼睛疾病，全台约有600万的干眼症患者，代表每四人中便有一人深受眼睛干的困扰。去年空气品质指标达红害等级时，台南市立安南医院眼科医师薛维祯更曾在受访时指出，空污季节干眼患者到医院求诊的人数约增加3成。 干眼症症状 美国梅约诊所（ Mayo Clinic）资料指出，干眼症大多会同时影响双眼，其征兆与症状包括： 眼睛内有刺痛、灼热或刮擦感 眼睛内或周围有条状、细丝状的黏液 眼睛畏光、对光敏感 眼睛发红 眼内有异物感 难以配戴隐形眼镜 在夜间开车有困难 眼睛溢泪（身体对眼睛干燥的刺激做出的反应） 视野变模糊、眼睛疲劳 干眼症原因 根据彰化基督教医院卫教资料，干眼症是眼科常见疾病之一，成人大约有10～15％罹患干眼症而深受困扰，其中过度使用3C产品和配戴隐形眼镜是主要原因。 美国国家眼科研究院 （National Eye Institute）指出，当眼泪的品质且／或产量不足，而无法保持眼睛表面被润滑，就可能发生干眼症，造成眼睛有异物感或刮擦、刺痛、烧灼的感觉以及眼睛红肿等症状。患者也可能感觉眼睛干涩又分泌大量眼泪，或是感觉眼皮沉重、视力模糊等。 在健康的眼睛构造中，随着每次眨眼，基础眼泪（basal tears，是指非因情感或反射动作产生的眼泪）会流过并滋润角膜，还能够产生液体的保护层。当泪腺无法制造足够的基础眼泪，或是眼泪的成分有所改变，就可能影响到眼睛健康与视力（眼睛表层的泪水也与光线聚焦有关）。 泪水是油脂、水分、黏液和超过1500种蛋白质的混合物，除了滋润眼睛表面，也有保护眼清、隔绝刺激物与病原体的功能。 基础眼泪减少、蒸发加快，或是眼泪成分失衡都可能造成干眼。以下是与干眼相关的各种因素： 包括抗组织胺、解充血剂、抗忧郁药物、避孕药物、缓解更年期症状的荷尔蒙替代疗法，以及治疗焦虑症、帕金森氏症、高血压的药物，都可能与干眼症相关。 随着年纪增长，眼泪的分泌也容易减少，因此干眼症在50岁以上族群更为常见。 酒糟鼻、眼睑炎可能干扰睑板腺的机能。 自体免疫相关疾病，例如薛格连氏症候群（Sjögren's syndrome）、狼疮（lupus）、硬皮病（scleroderma）、类风溼性关节炎，或是糖尿病、甲状腺疾病、维生素A缺乏，也可能与干眼有关。 怀孕期间或更年期后的荷尔蒙改变，可能让女性更容易出现干眼症状。 多风、多烟、干燥的环境，会使眼泪更容易蒸发。 季节性过敏可能导致干眼。 长时间盯着电脑或手机萤幕，眨眼次数减少。 眼睛雷射手术也可能导致暂时性的干眼。 干眼症自我检测法 若检测后有以下叙述的任一种症状，即可能是干眼症潜在危险群，建议尽早找眼科医师评估检查。 常常眼睛干涩或疲劳？ 眼皮紧绷或沉重？ 眼睛模糊有异物感？ 眼睛常发痒？ 眼睛分泌物多且黏稠？ 眼睛对光、风砂、烟等外在刺激很敏感？ 眼睛有灼热感或刺痛感？ 干眼症不仅缺水更缺油 ，保护眼睛的防护罩「三层泪液」 新光吴火狮纪念医院的吴慈恩医师曾在受访时表示，眼睛有层很薄的泪液膜覆盖在角膜前，这层膜由内而外分成黏液层、水液层与油脂层，任何一层泪液分泌不足或分布不均，尤其常处于空调的低湿度密闭空间，就易出现眼睛干涩的症状。 泪液由三层结构构成： 最表面的油脂层：由眼睑皮脂分泌，可延缓水层蒸发； 中间的水层：占最大比例，由泪腺及副泪腺分泌的泪液组成，可润滑眼球、维持稳定视力、清除眼部脏物，提供角膜上皮细胞氧气跟养分； 最内的黏液层：由结膜包状细胞分泌，可帮助水层均匀附着及分布在结膜及角膜表面； 若以上泪液的三种成份分泌不足或比例不均，导致眼表面润滑不足，使结膜和角膜表皮细胞干燥剥落，出现眼红、干痒、畏光、流泪、视力模糊、胀痛、刺痛、异物感，就是所谓的干眼症。若未即时治疗，长期反复发生，将造成角膜穿孔，严重时恐失明。 空污、压力大甚至画眼妆都有可能导致干眼症 除了空污，开业中医诊所院长罗明宇也曾在受访时表示，夏季长时间待在冷气房要比其他季节增加2成。除了长时间待在低湿度的冷气房中会引发干眼症，近距离紧盯电子产品则易使眼睛减少眨眼次数，造成眼睛干涩外，长期处于压力之下易增加眼压，使血液循环恶化，导致干眼症的产生。 另外，有化妆习惯的人更要注意在卸妆时要仔细清洁，否则一旦眼部彩妆没有卸除干净，则容易堵塞眼睛周边的皮脂腺，不仅会形成眼睑炎，如果保护眼睛的油脂无法正常分泌，也会造成眼球泪液快速蒸发，造成干眼症。高钰玫干眼症已是越来越普遍的眼睛疾病，全台约有600万的干眼症患者，代表每四人中便有一人深受眼睛干的困扰。去年空气品质指标达红害等级时，台南市立安南医院眼科医师薛维祯更曾在受访时指出，空污季节干眼患者到医院求诊的人数约增加3成。 干眼症症状 美国梅约诊所（ Mayo Clinic）资料指出，干眼症大多会同时影响双眼，其征兆与症状包括： 眼睛内有刺痛、灼热或刮擦感 眼睛内或周围有条状、细丝状的黏液 眼睛畏光、对光敏感 眼睛发红 眼内有异物感 难以配戴隐形眼镜 在夜间开车有困难 眼睛溢泪（身体对眼睛干燥的刺激做出的反应） 视野变模糊、眼睛疲劳 干眼症原因 根据彰化基督教医院卫教资料，干眼症是眼科常见疾病之一，成人大约有10～15％罹患干眼症而深受困扰，其中过度使用3C产品和配戴隐形眼镜是主要原因。 美国国家眼科研究院 （National Eye Institute）指出，当眼泪的品质且／或产量不足，而无法保持眼睛表面被润滑，就可能发生干眼症，造成眼睛有异物感或刮擦、刺痛、烧灼的感觉以及眼睛红肿等症状。患者也可能感觉眼睛干涩又分泌大量眼泪，或是感觉眼皮沉重、视力模糊等。 在健康的眼睛构造中，随着每次眨眼，基础眼泪（basal tears，是指非因情感或反射动作产生的眼泪）会流过并滋润角膜，还能够产生液体的保护层。当泪腺无法制造足够的基础眼泪，或是眼泪的成分有所改变，就可能影响到眼睛健康与视力（眼睛表层的泪水也与光线聚焦有关）。 泪水是油脂、水分、黏液和超过1500种蛋白质的混合物，除了滋润眼睛表面，也有保护眼清、隔绝刺激物与病原体的功能。 基础眼泪减少、蒸发加快，或是眼泪成分失衡都可能造成干眼。以下是与干眼相关的各种因素： 包括抗组织胺、解充血剂、抗忧郁药物、避孕药物、缓解更年期症状的荷尔蒙替代疗法，以及治疗焦虑症、帕金森氏症、高血压的药物，都可能与干眼症相关。 随着年纪增长，眼泪的分泌也容易减少，因此干眼症在50岁以上族群更为常见。 酒糟鼻、眼睑炎可能干扰睑板腺的机能。 自体免疫相关疾病，例如薛格连氏症候群（Sjögren's syndrome）、狼疮（lupus）、硬皮病（scleroderma）、类风溼性关节炎，或是糖尿病、甲状腺疾病、维生素A缺乏，也可能与干眼有关。 怀孕期间或更年期后的荷尔蒙改变，可能让女性更容易出现干眼症状。 多风、多烟、干燥的环境，会使眼泪更容易蒸发。 季节性过敏可能导致干眼。 长时间盯着电脑或手机萤幕，眨眼次数减少。 眼睛雷射手术也可能导致暂时性的干眼。 干眼症自我检测法 若检测后有以下叙述的任一种症状，即可能是干眼症潜在危险群，建议尽早找眼科医师评估检查。 常常眼睛干涩或疲劳？ 眼皮紧绷或沉重？ 眼睛模糊有异物感？ 眼睛常发痒？ 眼睛分泌物多且黏稠？ 眼睛对光、风砂、烟等外在刺激很敏感？ 眼睛有灼热感或刺痛感？ 干眼症不仅缺水更缺油 ，保护眼睛的防护罩「三层泪液」 新光吴火狮纪念医院的吴慈恩医师曾在受访时表示，眼睛有层很薄的泪液膜覆盖在角膜前，这层膜由内而外分成黏液层、水液层与油脂层，任何一层泪液分泌不足或分布不均，尤其常处于空调的低湿度密闭空间，就易出现眼睛干涩的症状。 泪液由三层结构构成： 最表面的油脂层：由眼睑皮脂分泌，可延缓水层蒸发； 中间的水层：占最大比例，由泪腺及副泪腺分泌的泪液组成，可润滑眼球、维持稳定视力、清除眼部脏物，提供角膜上皮细胞氧气跟养分； 最内的黏液层：由结膜包状细胞分泌，可帮助水层均匀附着及分布在结膜及角膜表面； 若以上泪液的三种成份分泌不足或比例不均，导致眼表面润滑不足，使结膜和角膜表皮细胞干燥剥落，出现眼红、干痒、畏光、流泪、视力模糊、胀痛、刺痛、异物感，就是所谓的干眼症。若未即时治疗，长期反复发生，将造成角膜穿孔，严重时恐失明。 空污、压力大甚至画眼妆都有可能导致干眼症 除了空污，开业中医诊所院长罗明宇也曾在受访时表示，夏季长时间待在冷气房要比其他季节增加2成。除了长时间待在低湿度的冷气房中会引发干眼症，近距离紧盯电子产品则易使眼睛减少眨眼次数，造成眼睛干涩外，长期处于压力之下易增加眼压，使血液循环恶化，导致干眼症的产生。 另外，有化妆习惯的人更要注意在卸妆时要仔细清洁，否则一旦眼部彩妆没有卸除干净，则容易堵塞眼睛周边的皮脂腺，不仅会形成眼睑炎，如果保护眼睛的油脂无法正常分泌，也会造成眼球泪液快速蒸发，造成干眼症。 治疗干眼症，从此依靠人工泪液？ 治疗干眼症通常都会使用人工泪液，但人工泪液真的能让你从此摆脱眼睛干涩的困扰吗？其实泪液中除了水分以外也含有油脂，可以在最外层保护底下的水分不会过度蒸发、维持湿润，因此多补充OMEGA-3鱼油与亚麻仁油都有助于增加血液的好油，来改善干眼症。 干眼症患者　女性占比高 三总眼科部角膜科主任戴明正曾在受访时表示，门诊中女性罹患干眼症的比例高于男性，除了更年期后会缺少女性荷尔蒙外，女性保护眼睛的油脂分泌量本来就比男性少，而随着年龄增长，老化会让眼睛产生皱纹，从而让泪液较难以通过眼睛完整包覆，而进行滋润的效果。 干眼症治疗 根据美国眼科学会（American Academy of Ophthalmology）资料，干眼症的治疗方法包括以下四种： 人工泪液 眼科医师可能会建议使用人工泪液，维持眼睛湿润、避免眼睛干燥不适。不过，如果每天使用人工泪液的次数超过6次，或是对防腐剂过敏，就应挑选不含防腐剂的产品，否则容易刺激眼睛。另外，中国医大新竹附医眼科主任陈莹山医师也曾撰文指出，人工泪液只有保湿作用，但人体自然产生的泪液，还含有抗体、微量元素等成分，因此保护眼睛、杀菌的作用。如果长时间配戴隐形眼镜、只靠着人工泪液保湿，很容易导致眼睛细菌感染。 关闭泪管 眼科医师可能会建议，利用泪管栓塞（punctal plugs）挡住泪管，让眼泪不易排出、能够自然地停在眼睛更久。栓塞稍后也能够在被移除。另外也可能借由手术，暂时关闭泪管以延长眼泪停留的时间。 增加眼泪 使用特殊的眼药，可能帮助眼睛制造更多眼泪。 减少造成干眼的原因 如果眼睛干的原因与受到刺激有关，医师也可能会建议利用眼药、药膏、温敷、眼周按摩（须经医师指示）、眼睑清洁液等方式，避免眼睛因刺激而干燥。 预防干眼症的眼睛保健方法 保持良好的生活作息、充足睡眠、少熬夜 少吃刺激性食物、多喝水 避免长时间待在冷气房内，保持湿度，可在室内放一盆水 减少迎风的活动，或配戴眼镜减少眼睛刺激。 均衡饮食，多吃富含维他命A、C、E的蔬菜及水果。 避免长时间用眼过度，使用3C产品每30至40分钟应休息10分钟，适时让眼睛休息及眨眼。 因眼泪减少、眼睛干涩，容易造成角膜损伤，不宜配戴隐形眼镜。 可用热敷袋或热毛巾温热敷，可减轻疲劳并增加泪液分泌，每次5-10分钟。 眼睛有任何不适应找眼科医师治疗，不要擅自购买眼药水长期使用。 促进泪液分泌，竟只要透过腹式呼吸？ 平松类医师在日本电视节目「名医のTHE太鼓判！」（暂译：名医的认证）中，曾推荐以腹式呼吸法的方式促进泪液分泌！ 许多人可能会对这样的方式感到讶异，但腹式呼吸是采用缓慢的呼吸方式，在吸气时使横膈膜向下伸展，进而吸入更多的空气，并借由深层的吐气，帮助气体交换，因此可以刺激与强化副交感神经系统，使过度紧绷的身体得以有效地释放多余的压力，降低眼球的压力，进而促进血液循环，让泪腺可以正常运作，增加泪液的分泌量，减少眼睛干的困扰。 《改善干眼症的呼吸法》 伸出食指 在食指以3秒的时间移动到鼻子前时进行吸气 在食指放在鼻子上后，像是要将食指吹走的感觉，持续吐气6秒钟 重复2与3的动作，持续做约3分钟，便可有效地增加泪液分泌了！

　 20岁眼部护理：强化薄弱的肌肤

　即使你现在仍然没有任何皱纹，不过你可能会看到眼睛下面的黑眼圈。皮肤科医生Patricia Wexler说：“黑眼圈通常是遗传，或者血液循环不良造成，皮肤过于薄透的人也容易有黑眼圈。”含有能够刺激胶原蛋白生成成分 （含有胜钛或是维生素C成分等） 的眼部护理产品能够强化肌肤，使由于血液循环不良造成的黑眼圈变得不明显。

　 30岁眼部护理：防止眼部浮肿

　在这个年纪浮肿的眼睛大多是由于水肿或血液循环不良造成的。睡眠失调、饮食中过高的盐分、过敏都会形成水肿。想要改善你脸上的水肿情况，减少钠的摄入和改善睡眠是有效的解决办法。想要临时减轻水肿状况，你可以试试含维他命A或人参等成分的速效去水肿眼膜，这些抗炎症成分，能够在15分钟内减轻浮肿。

　 40岁眼部护理：同鱼尾纹的战争

　在你40岁时，皮肤上的皱纹越来越多，甚至当你没有任何表情时也能看到它们的存在。已被证实对抗皱纹有效的成分维他命C、胜肽、A醇等能有效减少面部皱纹。如果你同时还有浮肿和黑眼圈的问题，那么轻选择一款有多重功效的眼部护理产品。

　 50岁眼部护理：放轻松

　护理眼部肌肤的方法也能用来护理面部肌肤。每天外出时，佩戴上太阳眼镜，以此来保护你的眼睛不受到阳光中紫外线的伤害。当你涂抹眼霜时，最佳的方式是轻轻点压。当上保养品时轻轻拍打，能够促进有效营养成分的吸收。夜间睡眠时的修护也是一个很好的时机，在上床前可以使用含有胜肽和抗氧化成分的眼部保养产品。

　 60岁眼部护理：最大程度保湿

　如果你爱用眼部遮瑕产品，可是却容易出现裂痕，那么这很有可能是由于你皮肤没有足够的保湿力。荷尔蒙的分泌，比方说雌性激素和脱氢表雄酮，能够调整油脂的分泌。当你的皮肤越来越干，你的毛孔也会随着年龄越来越大。化妆也会引起这个问题。想要改善这个问题，可以试试含有亚麻籽油非常补水的眼部精华，它能够为娇嫩的眼部肌肤提供良好的保湿效果。

　 70岁眼部护理：照顾敏感的皮肤

　眼圈周围肌肤的泛红和敏感是这个年龄段的女人常碰到的困扰，而这主要是由于眼部肌肤极度干燥所造成的。这个年龄段的女士需要为皮肤补充越多的水分越好。可以试试含有玻尿酸的白金级紧致眼霜，使用过后能另眼部肌肤柔软并同时填补纹路。如果你的肌肤真的是过度干燥了，那么在擦眼霜之前，先轻轻涂抹一层眼部精华液来舒缓干燥肌肤。

　 女性眼部护理窍门：

　 眼部护理的6种自救方案

　晨起时段 7:00—

　状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝

　解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。

　 自救第2站

　上半场时段

　状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的

　解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。

　 自救第3站

　中场休息时段

　状况：眼皮沉重

　解决方法：该给自己放 “大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。

　 自救第4站

　中场休息时段

　状况：看东西有点模糊、眼睛干涩

　解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。

　 自救第5站

　下半场时段

　状况：双眼无神、无力、浑身无力

　解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。

　 自救第6站

　下半场时段

　状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显

　解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前 15-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛；放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从 1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

　 特别的眼部护理

　眼睛是全身皮肤中最娇嫩的一部分，眼周皮肤也最易衰老松弛。所谓“防胜于治”，对待眼睛也应如此。一般女性从25岁起，就应使用眼霜，可延缓皱纹出现。除了天天使用眼霜外，30岁以上的女性还可以使用眼部贴片产品，它能带给眼睛特殊的护理。目前市场上有很多眼部贴片，有的含有优质温泉水、有的含有中草药成分，大都具有对抗眼周皮肤衰老的功效。而有条件的女士，也可以到美容院享受专业眼部护理。

　 ①逃避化妆品的伤害

　对于爱美的女人来说，化妆品已成为生活中的必需品，而且由于工作、生活的需要，现代女性也几乎不可能逃避化妆品，素面朝天的时代已经结束，一点妆都不化的人不多了。一些消费者在选择化妆品时稍不小心，就可能使眼睛受到伤害。而事实上，即使选择了正确的化妆品，使用时间过长，也会给细菌的附着提供方便。这种细微的不注意，都是使眼部这个敏感区域受伤的原因。

　所以专家建议，最多6个月，就应更换一次化妆品。睫毛膏则最好3个月更换一次。另外，还要注意对眼部的清洁，在清洁时可采用温和的卸妆水、卸妆乳、卸妆油等来溶解化妆品中的化学物质，还眼睛的清爽。

　 ②给眼睛放放假

　在城市里，睡眠不足是很多白领的通病。职业女性多数离不开文字和电脑，而大量的报刊、影视光盘则主宰了人们的休闲时光，用眼透支情况严重。眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤衰老，眼袋、黑眼圈和皱纹滋生。但由于都市生活的压力，白领丽人无法摆脱这种生活状态。所以忙里偷闲时，假寐十几分钟，休息一下，会给眼部护理带来好处。在饮食中适当补充富含维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌的蔬菜和水果，也是一种眼部护理方法。

　 ③1分钟除皱按摩

　消除眼下皱纹（1分钟）：先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。

　消除眼角皱纹（1分钟）：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

　 参考：眼部护理小贴士

　 ①消除眼睑浮肿

　将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中，然后躺下，取出棉花球敷在眼睑上，5～10分钟即可。

　 ②消除眼袋

　将温热的茶包敷在眼皮上，10～15分钟后去掉，并用清水洗净眼皮，用毛巾吸干水分后，抹上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收。

　 ③消除黑眼圈

　方法一：正是苹果成熟的季节。选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。

　方法二：用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次15分钟。

　方法三：土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟。

　方法四：将鸡蛋煮熟、去壳，用小毛巾裹住，闭上双眼后用鸡蛋按摩眼睛的四周，加快血液循环。

　方法五：先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。