如何让手部的皮肤变得又细滑又嫩白？

1、手部防晒

既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2、手部按摩法

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

3、手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

4、护手霜

涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

扩展资料

手的作用

在哺乳动物中，人类的手独一无二。大拇指同其他4个手指相对的结构是人手的最大优越性，许多类人猿可以将自己的拇指和食指对合，但不能将拇指与中指、无名指以及小指对合，因为它们的手指不够柔韧。只有人类，可以自如地运用自己的手指，这是人类文化和科技进步的关键。

人类的手指十分灵敏，可以感觉到振幅只有000002毫米的振动。人们也习惯于在说话的同时比比划划，或者完全用手势来表达感情。

参考资料：

人民网-如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法

手如何保养的又白又嫩

　手如何保养的又白又嫩，爱美之心人皆有之，说到美容保养这个话题,相信每个女生都有许多话要说,很多人因为不清楚如何保养皮肤,导致在美容护肤上走了很多弯路，下面是手如何保养的又白又嫩的一些方法。

手如何保养的又白又嫩1

　 洗手方法要正确

　洗手也是有讲究的，不用使用肥皂，肥皂偏碱性，会让手部肌肤变得干燥，尤其是那种具有强烈清洁杀菌能力的皂角，选择对肌肤有滋润效果的洗手皂，洗完手之后要为手部涂抹护手霜，洗手的水分要适当，不要使用太热的水洗手，不然手部会加速老化。

　 做家务时佩戴手套

　很多人在做家务的时候不喜欢佩戴手套，我也一样。但是化学清洁剂中的成分会伤害肌肤，所以在做家务清洁的时候需要佩戴手套保护手部不受化学成分的伤害。

　 使用手部保养的乳液

　乳液具有滋润肌肤为肌肤补充水分和营养的功能。每天至少擦两次护肤乳液，让手部避免干燥，时刻都具有光泽。

　 手部去角质

　手部也是需要定期去角质的，这样手部皮肤才会更加的光泽，手部去角质没有面部那样繁琐就对了，去完角质要使用乳液滋润手部的肌肤。

　 手部防晒

　手部同样也是需要涂抹防晒产品来避免日晒，很多人受伤会因为日晒出现晒斑。手部防晒产品有很多，一般可以可以自制手部护理产品，用柠檬汁、牛奶和蜂蜜一勺混合，涂抹在手上就可以滋润手部肌肤了。

手如何保养的又白又嫩2

　1、 一定要做好手部防晒,既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。

　2、 学会手部按摩法,就是将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可。

　3、 有空就做手部美容操,手部美容操就是在闲暇时可以用双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效。

　4、 经常涂护手霜,涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

　5、 每周使用手膜修复,即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

手如何保养的又白又嫩3

　 第一、多泡手

　平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

　 第二、手部按摩

　每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

　 第三、涂抹微热的护手霜

　我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

　 第四、蛋清美白法

　鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

　 第五：牛奶美白法

　平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

　想要让手变白变嫩除了上面说到的几个方法，还有很多呢，比如香蕉泥敷手，白糖西红柿汁涂手之类的都是不错的方法。

手如何保养的又白又嫩4

　 淘米水洗手

　淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

　用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

　 白醋洗手

　把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

　用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

　 牛奶洗手

　牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

　用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

　 碱水洗手

　碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

　用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

　注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

　 手部美白其他方法

　想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

　1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

　2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

　3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

　4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

作为精致的猪猪女孩，希望全身上下都是美美的，双手是日常活动量最大的，最容易受到波及和损伤的，怎样的护手姿势才能周全成为菇凉的难题，下面我带大家来看一下手很粗糙怎样快速变嫩？

手很粗糙怎样快速变嫩

1随时洗手

双手是日常活动最为频繁的一个部位，最容易碰触一些外界的东西，污垢细菌什么的也最容易沾染，这些当然是处女座不能忍受的。所以处女座的人们不妨随身携带一款免洗的洗手液，既能及时清洁双手，而且也不需要水清洗，即使是在没有水或者不方便洗手的地方也能维持双手的清洁度。

2随时滋润

洗手时一般是会掠夺双手肌肤一部分水分和皮脂的，而且洗手后双手皮肤自身的水分也容易流失，双手是极易陷入干燥状态的，为维持精致的滋润感，随时洗手后的随时滋润也是处女座人们必要的护手姿势。所以除了随身携带一款免洗的洗手液，滋润的护手霜也要随身携带哦，当然了，为了保证清爽舒适感，最好选择润而不腻的。

3不忘防晒

其实双手肌肤跟面部肌肤以及其他身体肌肤的结构是一样的，也怕紫外线中的UVB和UVA，也会被晒黑，也会被光老化，失去饱满柔润感。所以作为一枚强迫症的处女座，面部及全身防晒的同时也不要忘记给双手做防晒。早上出门前防晒时双手也要涂抹一层防晒霜，随时洗手后也可以再涂抹一层，或者补涂防晒时，也不要忘记了双手。

4定期去角质

要知道我们的双手肌肤也是处于不停的新陈代谢中的，整个的代谢周期是28天，而在整个的代谢周期内，有些死皮细胞是不能及时脱落的，堆积在双手皮肤上自然会加重双手肌肤的粗糙厚重感，这也是强迫症处女座不能接受的。所以每周不要忘记为双手做一次去角质护理，对维持双手的细嫩感很有利的。

5周期做手膜

为双手每周清理角质之后，这个时候皮肤的外围露出鲜嫩的角质层正好需要滋养，且没有了死皮细胞角质的阻挡，这个时候的双手皮肤吸收效果是最好的。所以在每周的去角质后，可以来一次能深度护理双手肌肤的手膜，是能实现深度滋养效果的，这对处女座养护精致双手可浓墨重彩的一笔呢。

手很粗糙什么原因

1、手部脂肪少

手部脂肪呈少，手部皮肤在接触外界事物的时候皮肤受到的刺激要更大一些，也就更容易导致手部皮肤老化，出现粗糙的情况。怎么办：可以多吃补充胶原蛋白的食物，增强皮肤的自身抵御力。比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鸡爪、银耳、花胶等等食物都可以多吃。

2、清洁手部少

手部皮肤同样会分泌皮脂腺，沾染油污细菌，如果是不经常清洁手部的话，很容易造成皮肤角质层变厚，油污堆积毛孔，手部皮肤也越来越粗糙。怎么办：每天最好饭前饭后能够经常洗手，而且能够使用刺激性较小的温和洗手液彻底清洁。

3、手部不防晒

手变得粗糙也可能是因为手部没有防晒造成的。手部皮肤经常暴露在外，同样是需要防晒的地方。手部本身的新陈代谢就比脸部要慢些，再不防晒，很容易受到紫外线的伤害。怎么办：出门为手部涂抹上防晒霜，并且长时间呆在户外，要注意及时补涂防晒霜。

4、喜欢热水洗手

一到天气寒冷的时候，不少人洗手喜欢用热水。这样做很容易导致手部皮脂也跟着被洗掉，手部皮肤缺乏保护而更容易粗糙、衰老。怎么做：洗手的水温应该控制在体温左右即可。一般不要超过40摄氏度比较好。

护手霜使用步骤

1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。上

5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。

护手霜推荐

1、露得清深层滋润护手霜

用过的人都表示这是用过最好的护手霜。价格亲民，而且是真正的良心品质！半透明凝脂状，没有什么味道，涂开会变成乳霜状，在手部半湿的情况下使用，很好推开。护手霜质地很厚，但是非常贴合皮肤，涂完之后完全没有油腻的感觉，而且保湿时间长，洗手的时候也不会滑溜溜，一下子被洗掉。用了它，不要说秋天，一整个冬天手部皮肤都是嫩嫩的！

2、百雀羚三生花护手霜

国货中的精品，精品中的战斗机，非百雀羚莫属！这套三生花护手霜，又漂亮又便宜又好用，由山茶、桂花、兰花三种味道组成，落花在手、沉香于心。包装中国风美到不行，有一种浓浓的东方女性特质，送人也很合适。护手霜味道温文尔雅，使用起来轻薄好吸收，抹完后手不会太滑，比较适合现在这种不是特比干燥的秋季使用。

手变白变嫩的方法

　手变白变嫩的方法，经常听到人说“手是女人的第二张脸”，所以很多女性不仅关注脸部的保养，还非常关注手部肌肤的保养，那么下面为大家分享一下手变白变嫩的方法。

手变白变嫩的方法1

　 1、基本清洁

　首先手部是我们裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好

　 2、基本护理

　平时方便的话我们要随身携带个护手霜，洗完手后就抹上，这也最简单的保护手部了，如果你是刚做完家务或者干完活的，一定要再用温水泡一下，去一些油渍，洗洁精等效果更护手

　 3、深度护理

　晚上回到家后有时间要做手膜，次数不用多，一周俩次就够，很多手模模特都是这样的，有卖现成的'。 你也可以自制手膜，一个蛋清加些蜂蜜个牛奶，挤一滴柠檬，效果很不错的。一个月左右带四五次，你的手就能变得细致嫩滑

　 4、牛奶或中药泡手

　我们都是中医泡脚，泡牛奶浴，手也不例外。牛奶有美白的作用，中药有活血化瘀的功效，红润有起色。经常泡手脚，还能解决手脚冰冷。这个推荐大家经常去做，对身体也有好处

　 5、经常按摩

　经常给首部按摩，可以疏通手部经络，促进血液的循环。而且还能使手部变细长，粗细均匀。对手指粗细有要求的朋友可以去尝试一下，不过要长期坚持哦，这可不是短时间就可以改变的

　 6、防护措施

　对手的防护措施我们一定要做到位，例如做家务时，要带上橡胶手套，不要图省事或者嫌麻烦就不带了，出门干活或者农家也尽可能的带个胶皮手套，避免受伤。可能你觉得一次对手伤害没什么，但时间一长、次数一多，手自然就变粗糙了。所以防护措施很重要

手变白变嫩的方法2

　 1、涂抹美白护手霜

　准备一款美白护手霜，任何牌子都可以，早晚各涂抹一次，不出半月，手就会变白变嫩了，为了保证手长期水嫩，需要养成好习惯，长期坚持涂抹护手霜，一定是要美白补水的护手霜才是正确的哦。

　 2、多吃含维生素的水果蔬菜

　多吃含维生素的水果蔬菜，手也会变得白嫩，这是一种健康的内在调理方法，维生素可以维持皮肤角质正常代谢过程，调节色素的平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成。维生素补充充足了，不但是手皮肤会更白嫩，其他部位的皮肤也会更白皙水嫩。

　 3、涂抹防晒霜

　阳光强烈的时候外出，难免手会被晒到，这个时候涂抹防晒霜就能有效保护手被紫外线晒伤从而变得黝黑掉皮的事情发生。

　 4、涂抹磨砂膏

　磨砂膏里面有细微颗粒物质，可以有效去除手上的皮质和灰尘，晚上睡觉之前，涂抹上磨砂膏，双手摩擦一会儿，再清洗干净，连续使用一周，手就会变得白嫩多了。

手变白变嫩的方法3

　 1、淘米水洗手

　淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

　 2、白醋洗手

　把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

　 3、牛奶洗手

　牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

　 4、碱水洗手

　碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

　 想要手部皮肤变嫩细腻状态，保养方式如下：

　1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

　2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

　3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

　4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

手变白变嫩的方法4

　 一、手部美白小窍门之涂蛋清

　打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，只要将手上的一些细小污垢清除掉，手看起来就会显得清爽洁净了。

　 二、手部美白小窍门之涂牛奶

　直接将牛奶涂到手上，最好是用脱脂牛奶，十五分钟以后就用温水洗掉。除了美白以外，还能让手部肌肤变得更加嫩滑哦。

　 三、手部美白小窍门之敷香蕉

　把一根新鲜的香蕉剥掉皮，然后捣烂，再加一点酸奶，然后涂到手上，如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下，十五分钟以后用温水洗干净。因为香蕉具有美白的作用，而且可以淡化手部斑点，因为是手部美白最好的方法之一。

　 四、手部美白小窍门之柠檬汁按摩

　将新鲜的柠檬榨汁，在里面加入一点白砂糖，然后涂在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以帮助去除手上的老废角质，尤其是柠檬汁中的维生素C可以让皮肤变得白嫩。

　 五、手部美白小窍门之涂番茄

　将一个新鲜的番茄切片，将番茄汁涂在手上以后把番茄盖在上面，或者将番茄直接捣烂成番茄泥，敷在手上，十五分钟以后温水洗干净。不过番茄最好不要白天敷，避免遇到光会让皮肤变得更黑。

　 六、手部美白小窍门之涂芦荟

　准备一片新鲜的芦荟叶，然后洗干净去皮，将芦荟肉外面的**汁液去干净，就直接用芦荟肉涂手，十五分钟后温水洗掉。芦荟补水和美白的效果都不错，而且还可以镇静肌肤，避免晒斑的产生。

方法/步骤

1

劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

2

去除角质：手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜

3

经常按摩：利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

4

保养指甲：健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。

双手的皮肤是否水嫩，也会影响女人的形象的，双手是否粗糙，对女人来说，影响还是非常大的，双手的皮肤不细嫩的话，就会让人觉得这个女人不精致，所以女人在日常生活中要好好护理自己的双手的，那么，如何让手部皮肤水嫩？来看看。

1、护手的方法介绍

一、准备三支润手霜

办公室：事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；

手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；

家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙！

小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

二、软化角质

手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

三、每周一次手部SPA

每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

四、食醋护手小妙招

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

五：做手部健美操

方法如下：

举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

六：自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

3、柠檬蛋白手膜

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

2、祛斑生活小窍门

1、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、牛奶加蔬果

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

1、清洁、去角质

手是一个繁忙的部位，不管做什么时候，对会使用到手，所以在手上，一定会残留一下灰尘和细菌，手部的肌肤也会变得暗沉，死皮增加。所以这个手部美白的第一步就是给手清洁区角质。让手部得到深层的清洁，去除双手老旧的角质。

方法：首先先取下手上的装饰品，然后用清水清洁手部肌肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩10分钟左右，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

2、按摩

按摩手部可以促进手部肌肤的血液循环，消除手部疲劳，活化手部细胞，才能促进接下来的手部美白产品的被吸收。

方法：去适量用来按摩的精油倒在手心，然后沿着手部到手掌、手指进行穴位的按摩。按摩时间为15-20分钟。

3、敷手膜

手膜可以让双手在于空气隔绝的情况下，更好的吸收手膜中对肌肤的美白营养成分。15分钟后取下手膜。

4、润手

在手部涂上美白效果的乳液或者护手霜，按后轻轻的按摩手部肌肤，让它们更好的吸收，这样可以滋润美白手部肌肤。

手是女人的第二张脸，很多人由于经常做家务导致手部皮肤粗糙干裂很难看别急教你一招，按下面的步骤保养双手还你一双又白又嫩又光滑的双手

把一去角质一定要定期的给双手去角质平时在做家务时双手会沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的会形成角质层，角质会让双手看起来很！草去角质一个星期一次就可以二清洗吃完角质后在温水里倒入少许白醋

，然后把双手浸泡在温水五分钟左右，白醋可以使手部皮肤变得白皙，也可以在水里加入几滴柠檬，使用尼毛后一定要记得手部防晒三保养洗干净后我们可以给手部做一个手膜，将橄榄油和蜂蜜搅拌均匀涂抹在手部，

然后戴上一次性手套，静等30分钟左右，最后用温水洗干净，坚持用这个法手部皮肤会变得又白又嫩

由于频密的洗手会导致手变得干燥，皮肤裂开会造成更大的刺激，会使刺激性化学物质渗入！洗手可以有效预防疾病的传播，但是也应经常使用护手霜来使手保持良好的状态！

日晒是皮肤老化的主要原因，防晒应是一年四季都要做，但手不像脸，可以不直接迎着太阳，日晒的损伤稍微小一些！另外，洗涤产品一再标榜自己是弱碱性，但只要具有洗涤功能，能把油腻的器具洗干净，碱性就必须存在！只要做家务，防碱就是头等大事，甚至比防晒还重要，因为碱性对皮肤的刺激和伤害更直接！办法其实很简单，借助酸碱中和的原理，每次洗涤后，倒一勺醋在手心，然后将醋充分涂抹在手背上，停留一两分钟，之后再冲洗干净，抹上护手霜！只要坚持，至少可以避免碱性对手部皮肤的老化刺激！另外，做面膜时可以做手膜，效果也很好！很多人喜欢将蔬果做面膜，其实这基本不可能，因为皮肤能吸收的养分，一定要是脂溶性的，同时分子要小，蔬果的维生素多是水溶性的！

想手变好看一直是我的一个小小愿望，原来我的手，上图，真惨不忍睹----

①干纹：纹路多，就显老，光看我的手，还以为我40+呢；在外是坚决不敢跟别人握手的，怕硌手丢脸

②毛c刺 ：特别是指缘，就算去美甲店修理完，没几天又会变回老样子

③关节黑：好吧，我承认是整个手都黑

我也跟风了好多手膜，但我觉得都辣手疼啊，DIY拌得那些糊糊又太麻烦了，我懒实在坚持不了

这款润足霜其实是我妈用来抹脚的！她脚后跟一到秋冬就裂口子，今年抹了两瓶竟然好了，脚上干纹一起没有了！

脚皮那么厚都能管用，我的手难道就不能再抢救一下吗？！死马当活马医吧，试一试不吃亏！

下面介绍我的成功步骤，说起来就一步啦，抹上就完事儿了！

★先清洗一下双手。我每次都是洗脸洗澡一条龙，紧接护肤一整套，所以就没单独洗手啦。建议有死皮老茧等严重困扰的姐妹，可以用热水先泡它个十分钟！

★然后就用世云堂润足霜。关键要多抹几遍，抹一层按摩吸收了再抹，涂个三四遍，滋润不怕多。这个霜虽然含了马油，但使用感一点也不油，使劲抹！里面还含ve，变嫩变白两不误

★我是每晚睡前用，几十秒嗖嗖嗖就擦完了，然后就满足地钻被窝睡觉了~第二天一起床就会发现手有变嫩哟！建议大家跟我一样，白天随身带着，每次洗完手就抹，见效更快！

希望拥有同款仙女手的姐妹，推荐尝试，如果是想护理双脚的姐妹，介意手足不能混用的话，分开两瓶单独用就好了呀，完全不是事儿~

都说手是人的第二张脸，如果手长得不好看或者过于粗糙，也会影响到人们整体的美观。有些人的手看起来特别修长，并且皮肤摸上去很细腻。而有些人的手则粗糙，毫无光滑，手指也没有好看的外形，这些都是由于每个人平时对手的保养程度不一样引起的差距。下面教大家如何让手变得细嫩。

注意手的皮肤保养滋润

勤洗手是保证手的清洁、 健康 的主要方法。洗手之后要擦乳液，这对手的保护非常重要。同时干粗活的时候(如洗衣服，搬东西等)，尽可能地戴手套。

如果手上的皮肤已经变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得柔嫩。

方法如下：

两手手背互相揉搓，使其干燥。再用温肥皂水洗，擦干后浸入温热盐水中约5分钟，然后擦干再浸入温热橄榄油中，慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油(如没有可用熟猪油或凡士林代替)按摩。过10~12小时后，双手将变得非常柔软细腻。

使手变得洁白

一双洁白如玉的手，是很惹人喜爱的。这里介绍一个好办法：

在手上擦护肤霜之前，先用鲜柠檬汁按摩。晚上临睡前，用几滴柠檬汁与一滴药用甘油混合按摩，然后戴上棉质手套，使柠檬汁的漂白作用和甘油的滋润作用，通过体温扩散到皮肤表面。如果手的皮肤组织变硬或颜色变深，可用洗涤剂漂洗，并戴橡胶手套作保护。如果手发红，可将双手在冷水和热水中来回浸泡5~10分钟，然后用护手霜按摩，以促进血液循环。这样坚持一段时间，手就变白了。

使手变得光滑细腻

每周用“脚用除茧油”按摩双手一次。 方法是：顺着手指方向，手指间来回揉搓，以除去坏死的细胞组织，使手指皮层变薄及表面皮肤纹理纤细。要着重揉搓指关节皮层较厚的地方。按摩需缓慢有力，先用热肥皂水洗手，然后进行按摩，最后用温水漂洗。 洗后一定要用干毛巾擦干(因为水分的蒸发会使皮肤脱水和失去光泽)，再涂上护肤霜按摩。这样手就会变得光滑细腻了。

使手变得灵巧

一个人手势的优美关键在于手的柔软和灵巧，这需要平时多注意手部的运动：

1、“弹钢琴”：模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。

2、举手：展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少青筋显露。

4、握拳伸屈：先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指，每天做一次(3~5分钟)，这种运动可以消除紧张，使手变得柔软。

怎么样才能嫩手美白防老

系列：众所周知想要保护好手的老化现象。第一就是不能去做有伤害手的事情。例如：洗碗。洗衣会触碰洗洁精。洗衣粉等 做饭切菜等就更不用说了，现在有一个职业就是手模。我在新闻里面看见他们都是说。不会洗衣服做饭不会自己洗头发。吃饭都是自己点外卖。洗澡也都需要戴手套。一般他们的手都是在淘宝天猫上那种拍戒指或者手链的手模。工资也很高。好哪我们现在说说怎么才能让手美白。防老

第1:每两天一次用特殊方式做嫩手SPA：材料：蜂蜜+白糖+新鲜橘子皮+温水 比例30-10-一整个-60

将手放进去。浸泡15分钟左右即可。5次左右见到效果。手会明显的改善。当然有些人天生很暗的皮肤。那就没办法了

第2:每天洗干净手之后用大宝S O D蜜。做保湿处理就是做完第一步，这是第二步

第3:我自己的手也还好。我是剪头发的反正还好吧。我也不什么事情。手保护的还可以。就是不能碰一些刺激的东西。

感谢回答 希望采纳

可以定期做手膜，随身可以带清爽型的护手霜，做别的事就不会太油腻，晚上睡前可以涂滋润型护手霜，做完手护可以轻拍至吸收，皮肤护理长期见效，贵在坚持呦

勤抹护手霜，刷碗刷锅用手套。