皮肤不平滑有凹凸怎么办

皮肤出现不平整，大多是皮肤屏障受损引起的。要解决它，首先在使用清洁产品时选择温和不刺激的，因为屏障已经受损了切勿过度清洁。日常注意补水，保持皮肤的水润度。同时，考虑使用含有EGF成分的产品。EGF也就是表皮细胞再生因子，是唯一被诺贝尔奖认证的成分。是人体内的一种活性物质，非常直接作用于基底细胞加速健康新细胞的生成，从而把受损的角质细胞层快速顶出去，让表皮恢复健康的排列规则整齐的角质层。

毛孔里面有脏东西，就会感觉抹起来有点儿搁手！想皮肤水润光滑，就需要坚持定期清洁毛孔，毛孔干净了，皮肤就会自然的白，水润，光滑！深层清洁和补水是从根本上解决皮肤问题的，最基础的做不好，等于地基没打好的情况下盖房子，盖的越高，越危险！

最好去医院皮肤科看看,必要时可以做个激光治疗，寻常痤疮感染,外伤都可以引起来，可以引起来,不是说就是外伤引起的啊，建议去皮肤科现场看一下吧,看照片很难确诊。

身上的皮肤粗糙应使用补水性强的身体乳

身体皮肤干燥可以使用滋润、补水的身体乳。皮肤干燥擦身体乳可以很好改善这个问题，身体乳大多都是滋润补水的功效，可以给干燥缺水的皮肤补水。每次洗完澡之后，取适量的身体乳擦在身上，轻轻按摩之后就会被肌肤全部吸收，可以给干燥的皮肤补水。可以特别针对容易干裂的脚跟、手肘或膝盖等部位作集中保湿，擦厚一点的身体乳。身体皮肤干燥擦身体乳可以很好补水，不过同时也要注意多喝水。多喝水也能给细胞补水，那么身上的皮肤也不会那么干了。每天喝2000毫升的水比较合适，一般来说白开水就可以了。此外，也可多吃一些含水量丰富的水果，也能给皮肤补水，还可以护肤。身体乳，顾名思义就是专门涂抹上肌肤上的乳状护肤品，主要作用是能够让我们的肌肤长久地保湿，从而表现出来的就会是肌肤细腻光滑等健康状态。一般在在睡前涂抹身体乳比较好，因为这个时候，我们的毛孔是打开的，从而能够很好地吸收身体乳里面的营养。

推荐几款好用的身体乳

1 资生堂尿素身体乳

这款身体乳的质地非常稀薄，流动性强，挤到手心还会流下来。虽然质地很稀薄，但因为含有尿素保湿成分，滋润度对于湿润地区来说刚刚好。

2遇见香芬草莓牛奶保湿身体乳

乳白的乳液质地，流动性不错，触感也不黏腻，很容易就能推开，抹匀后感觉皮肤和手心都水润润的，摸起来还滑溜溜的，而且保湿效果特别好，基本上维持24小时不干燥没问题。

3雅漾三重修护身体乳

一年四季都可以用的身体乳，雅漾这个牌子一直都是敏感肌的好朋友，敏感肌一定不要错过，它能舒缓敏感，减少刺激，持久滋养，尤其是换季皮肤敏感干痒什么的，用它可以很好的舒缓肌肤。

季节交替，身体皮肤也会因为空气湿度低而变得更加干燥，发痒、粗糙、起屑等各种问题时不时发生。最简单有效的方式就是涂抹身体乳，帮助肌肤锁住水分，除了滋润，还可以嫩肤、美白、防静电……甚至还可以当香水使用。

脸部皮肤太粗糙怎么办

　脸部皮肤太粗糙怎么办？爱美是天性，爱美的女性都希望自己拥有光滑水嫩的肌肤，但日常生活中的种种因素都会导致我们皮肤干燥粗糙，改善皮肤问题刻不容缓，下面我们一起了解一下脸部皮肤太粗糙怎么办。

脸部皮肤太粗糙怎么办1

　 脸部皮肤粗糙的原因

　1、年龄越来越大。

　2、皮肤缺乏应有的日常保养。

　3、洗脸方法不当，总是草草了事。

　4、属于混合性皮肤，T区出油多。

　5、补水不够。

　 脸部皮肤粗糙如何解决

　 方法一：注意皮肤保暖

　寒冬季节正是皮肤容易干燥的时节，为了能够很好的保养肌肤，所以要做好周全的防护措施，预防皮肤受到刺激，这样才能够让肌肤保持最佳的状态。这是非常关键的一步额！

　 方法二：多食脂溶性维生素含量高的食物

　饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如：新鲜的蔬菜和水果最为合适。

　 方法三：合理使用化妆品

　对于女性朋友而言，使用化妆品是少不了的，但是要合理的使用，因为化妆品当中含有多种的化学成分，这会对于肌肤造成很大的损伤，并且使用过后要彻底的清洁皮肤。

　 方法四：多喝水多吃绿色食品

　想要好肌肤就多喝水啦，都说成人一天要喝够8杯，这个相信很多人都知道吧。不能光说不做吧，从现在开始就多多喝水吧。切记是和天然的矿泉水或者自来水哦，因为最好的饮料就是白开水。其二就是要多吃绿色食品啦，不要挑食，多吃水果，多吃蔬菜。才能健健康康。相信只要做到合理调节饮食和从外保养这两点就能解决冬季烦人的皮肤干燥粗糙啦。

脸部皮肤太粗糙怎么办2

　 一、保证充足睡眠

　想肌肤好一定要避免熬夜，保证充足的睡眠是养护肌肤最有效的方法。睡眠时可以排出堆积体内的毒素，因此大家平时要注意避免熬夜，养成睡美容觉的良好习惯。

　 二、注意肌肤养护

　肌肤粗糙暗沉无光，和护理不当也有关，所以平时应坚持做好肌肤清洁工作，同时要注意皮肤的护理。每天要坚持皮肤，以防导致毛孔粗大，出现黑头等问题。

　 三、注意肌肤保湿滋润

　肌肤粗糙和肌肤缺水有很大关系，所以在清洁肌肤后，要坚持保湿，可使用爽肤水和乳液，让肌肤每天都吸收足够的营养成分，保湿补水是护理肌肤不可忽视的一步。

　 四、定期去角质

　除清洁和保湿护理外，还要注意做好去死皮角质工作，建议一周可做一到两次，以避免肌肤死皮角质堆积而导致毛孔堵塞，加重毛孔粗大皮肤粗糙问题。

　 五、饮食调理

　有不少食物对肌肤也有养护作用，可改善肌肤粗糙问题，所以建议平时可以多吃豆类食品，还有莲藕、木耳、芝麻等，对肌肤健康都有利。另外还要注意补充维生素A，多吃蔬果，忌烟酒。

脸部皮肤太粗糙怎么办3

　 一、修复肌肉基础

　众所周知，皮肤由表皮和真皮组成，保护我们的胶原纤维层。随着年龄的增长，皮肤的自我修复能力下降。当皮肤结构受损，不能及时修复，会加速胶原蛋白的流失。就像一个有堤防的水库，表面变得凹凸不平。

　所以一定要修复肌基，修复破口，刺激皮肤活动，才能牢牢锁住水分和胶原蛋白成分。和肌基液一样，它含有大量的修复因子，深入肌基，使皮肤由内而外修复受损的皮肤，使表皮变得光滑。

　 二、温柔干净

　改善皮肤粗糙，需要做好清洁工作。主要是油脂分泌过多，清洁不彻底，会造成皮肤老角质层堆积，导致皮肤变厚变粗。因为皮肤无法吸引水分等营养物质，会进一步加速油脂的堆积，从而使毛孔越来越大。

　人体皮肤的PH值是弱酸性的。选择PH值5~6的弱酸性洁面产品，质地相对温和，能温和清洁毛孔内的油脂和污渍。温和氨基酸系列洁面产品都可以。

　 三、防止紫外线入侵

　紫外线是造成皮肤粗糙的最大元凶。紫外线有UVA、UVB、UVC三种光谱，UVB造成晒伤，可以穿透玻璃等建筑。而UVA穿透力更强，到达真皮会导致老化，四季变化不大。

　日晒会对皮肤造成不可逆的损伤，肌肉底层细胞受损严重，所以皮肤的防御力会下降。这就是为什么我们要常年做好防晒工作。

先给你个急救的办法：你到药店买一瓶几块钱的智人标志的复方酮康唑软膏，每天抹4到5次，3到5天自动消除干皮和小疙瘩。等好了以后要记得保养哦，首先要补水，要买补水的产品不要去日化店买，一定要买走美容专线的产品。望你早日摆脱这些烦恼