孩子鼻塞属常见病症，怎样辨别造成鼻塞的原因？

孩子鼻塞属常见病症，怎样辨别造成鼻塞的原因？新生儿的鼻孔生长发育较为窄小，鼻粘膜下边充满着丰富多样的毛细血管和淋巴结，且鼻粘膜机构比较丰富，很容易受外界环境要素危害产生发胀，可能会导致鼻孔室内空间更窄小，导致鼻子堵的病症。

小孩子鼻塞见得是呼吸道感染，其实就是呼吸道感染后出现急性鼻炎表现的，便是鼻腔血肿、肥厚。能吃一些相对应的药品，缓解鼻塞流涕病症。有鼻息肉、扁桃体肿大，在咽喉部腺样体增生所引起的后鼻孔堵塞发生的鼻塞是持续的。除开鼻子堵，患者还主要表现在夜里睡眠打鼾、张嘴呼吸，有时经常流鼻涕，类似鼻窦炎表现的。这样的事情应当手术医治。居家护理都是没有功效的，应采取手术治疗腺样体、扁桃体切除。还有一种状况，鼻孔假如是一侧的，清除鼻孔是不是进入脏东西，少年儿童因为恐惧害怕与家长讲，这时候需到医院门诊去医院检查。除开鼻子堵以外，有时体现在一侧的流鼻水或者鼻孔异味重。

造成小孩子鼻塞的原因，有可能是以下几类：小朋友假如因为不听话，随便把各种豆类食物或者玩具小零件塞进到鼻腔内，造成了脏东西嵌顿鼻孔，就会影响鼻子的吸呼。此类情况一般会体现为有脏东西嵌顿的鼻孔有鼻子堵的感觉了。

小孩的年纪假如特别小，比如仍在喝奶期间，父母如果采用不恰当哺乳姿势，造成奶汁突然之间外溢，大量奶汁从鼻孔呛出，也会导致鼻子堵的情况发生。小孩子如果出现先天性鼻梁骨发育不全，比如鼻中隔软骨过多弯折等状况，也可能会由于鼻孔狭小从而引发鼻子堵。病症造成。尤其是鼻孔位置的病症，例如慢性鼻窦炎、鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻腔异物等，这样就会造成宝宝的鼻孔被阻塞，而造成鼻子堵塞。

宝宝鼻塞期间，会影响呼吸，同时鼻塞也会伴随其他症状产生，作为家长应该留意鼻塞情况，调整孩子的饮食，同时使用正确的护理措施进行治疗。本文将具体介绍宝宝鼻塞吃什么好，宝宝鼻塞怎么办等内容，帮助大家从饮食和护理上解决宝宝鼻塞问题。 宝宝鼻塞的原因

　对于我们大人来说，晚上鼻子不通，都会睡不好。当自己的宝宝鼻塞，哼哧哼哧哭闹不睡觉的时候，就更是心疼。那么，宝宝为什么会鼻塞呢是什么导致宝宝鼻塞呢只有知其原因才能对症下药。

　 1感冒

　这是宝宝最常见的鼻塞原因，其主要表现特征是，宝宝在鼻塞的同时，除了鼻塞，会伴有流鼻涕、打喷嚏、发热等症状。作为孩子的家长，我们可以通过观察外在的不适，用手感受孩子的体温，甚至可以利用温度计来测量宝宝的体温。我们要知道，这种时候的鼻塞是宝宝感冒的一种特征，发现时就要去看医生。

　 2过敏

　这是宝宝第二种会出现鼻塞的原因——过敏，同时除了出现鼻塞还会出现流鼻涕、打喷嚏的症状，这种情况与第一种情况最大的区别就是，这种过敏性鼻塞最常出现在清晨起床或接触过敏原的时候，而且并不会出现发热发烧的症状。这个时候家长必须尽快找出宝宝的过敏源并将宝宝远离过敏源。

　 3异物堵塞

　这是第三种原因，也是对宝宝最不利的一种情况。宝宝喜欢向鼻子里塞一些小东西，如花生、小玩具零件、玻璃弹珠等，如果发现宝宝频繁抠鼻子，或者流出脓性、血性的鼻涕，家长要提高警惕。这个时候，很有可以引起宝宝鼻塞的原因是异物进入，家长一旦发现并无法取出时一定要及时就医，否则会危及宝宝生命。

宝宝鼻塞吃什么好

　当孩子感冒鼻子不通畅时，就会呼哧呼哧哭闹个不停。这是因为宝宝不舒服的原因，连带着家长都会心疼，那么，当宝宝鼻塞的时候家长可以通过哪些途径来减缓宝宝的不舒服呢

　 1、药

　宝宝鼻塞的原因很有可能就是宝宝感冒了，连带着的特征有发烧、流鼻涕、咳嗽等，这个时候家长可以带孩子去医院，谨遵医嘱的喂一些药物给宝宝吃，让宝宝可以痊愈。

　 2、当季水果

　我们都知道多吃水果对身体的好处是极大的，女生多吃水果美容养颜，小朋友多吃水果可以补充身体成长所需要的各种维生素等。为什么强调宝宝感冒时要多吃“当季水果”呢因为应节的水果相对来说激素和防腐剂较少，也符合人体春夏秋冬的生长规律，更加有助于宝宝身体的恢复。

　 3、红糖姜茶

　红糖和姜茶的功效在某种程度上来说是一致的，二者都具有清寒暖胃的作用。宝宝感冒虽然有许多可能引发的原因，但是着凉受冷绝对是很重要的一个起因。如果父母担心宝宝感冒鼻塞有许多不能吃的东西，可以试着给他喂一下红糖姜茶。这种天然的食物既无刺激性，又可以有效促进宝宝的恢复，确实是个不错的选择。

　 4、水

　大人感冒了都需要多喝水，何况是宝宝呢在宝宝感冒鼻塞时，可以给宝宝喂食温水，这样有助于宝宝排热解读，也有利于宝宝的感冒快点痊愈。更能够加速宝宝的新陈代谢，当宝宝因为饮用温水而出一身汗水时，宝宝的感冒也就好了大半。

宝宝鼻塞吃什么药

　我们的宝宝体质弱，当天气变化大时或者是家长不注意时，宝宝就很容易感冒。通常感冒伴随的症状就是鼻塞，流鼻涕，发烧等，其中，宝宝鼻塞鼻子不舒服会吵闹的特别厉害，导致家长也跟着不好过。那么，作为家长，我们应该知道那些药物可以使宝宝好的快呢

　 1、05%麻黄素呋喃西林滴剂

　当宝宝鼻塞严重时，这里指的是严重情况下，可在医生指导下谨慎使用05%麻黄素呋喃西林滴剂，使用方法就是在在每侧鼻孔一滴，注意滴药过程中，要让宝宝头部稍往后倾，不然容易使宝宝呛住，此药的效果比较好，滴后几分钟即可缓解鼻塞症状。不过使用一般可在睡觉前或喂奶前10～15分钟滴药，效果会比较好。但需要注意的是，麻黄素对宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引影响宝宝的鼻的嗅觉灵敏度。

　 2、抗病毒口服液

　如果您的宝宝是着凉后，机体抵抗力下降，而导致细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染具体表现为流鼻涕，鼻塞，咳嗽咳痰等。可以给宝宝口服罗红霉素和抗病毒口服液。我们都知道，当宝宝感冒时出现的鼻塞现状是很正常的。罗红霉素具有消炎的效果。而抗病毒口服液则能够增强宝宝抵抗力，刺激宝宝机体，使宝宝能够早日恢复健康，摆脱鼻塞。

　 3、小儿伪麻美芬滴剂

　小儿伪麻美芬滴剂，适用于幼儿由于感冒，枯草热或其他上呼吸进过敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状的对症治疗。需要注意的是，此药为处方药，需要在医生的指导下为宝宝服用。

　同时，宝宝生病感冒鼻塞一定要多饮水，饮食进清淡易消化食物，避免辛辣等刺激性食物，这样宝宝才能好的快。

宝宝鼻塞怎么办

　为人父母，在见到孩子感冒，鼻塞，生病的时候心里肯定会焦急万分。尤其是小孩子还在发育期，和成年人相比身体素质差了不是一点。因为宝宝和大人体质，年龄的不同，鼻塞的时候，有些家长可能就担心有些药宝宝不能吃，可是不吃药病就不会好。那么，宝宝鼻塞的时候应该怎么办呢

　 1、使用小棉签进行清理

　宝宝因为年纪小，还在发育的过程中，所以一般鼻塞的时候很难向成人一样自己动手擤鼻涕获得暂时的呼吸顺畅。这个时候，就需要一旁的家长们多费些心思来照顾生病的宝宝了。家长可以使用宝宝专用的小棉签。沾上些许清水。然后为宝宝清理鼻道内的污垢和阻塞物。一般鼻孔阻塞很重要的一个原因就是灰尘或者其他东西堵住了鼻子，用棉签清理可以适当疏通鼻孔。

　 2、煮姜水给宝宝泡脚

　鼻塞的另外一个重要的原因就是感冒或者着凉导致鼻道粘液分泌失调，造成鼻塞。这个时候，家长可以为受凉的宝宝煮一些姜水，用来给宝宝泡脚。姜水泡脚可以祛寒暖身，宝宝身体里面的寒气被驱走了，就不会鼻塞的这么严重了。

　 3、用香油帮助润滑宝宝鼻孔

　香油具有良好的润滑功能，而且可以食用，就算涂在鼻孔里面也不会对宝宝的身体造成什么伤害。其原理和清水清理差不多，都是使用液态物体来清理鼻腔内的固态物体，使鼻子变得更加通畅。

宝宝鼻塞小偏方

　刚出生的小宝宝都是十分脆弱的，稍微有个什么感冒鼻塞的家长可能就会担心的不行。小宝宝鼻塞的话，会影响呼吸，甚至在吃奶的时候也会受到影响。但是，虽然宝宝们的年纪都比较小，可针对不同年纪的宝宝也有不同的治疗方法，比如针对三个月的宝宝就有一些治疗鼻塞的小偏方。

　 1、温水浸毛巾给宝宝做热敷

　三个月大的宝宝虽然比起刚刚出生时强壮了很多，但是同样是很虚弱的。宝宝鼻塞的话，我们可以试着给宝宝的鼻子做热敷。但是，又因为三个月大皮肤比较娇嫩，对外界的温度适应能力也比寻常的大宝宝差。所以，我们选用温水来给宝宝做热敷，对于我们来讲可能温度不高，但是对于宝宝来说，温水已经可以了。只要将毛巾浸湿，然后轻轻地敷在宝宝的鼻子上就可以了，主意不要完全盖住宝宝的鼻子，让宝宝不能呼吸哦。

　 2、母乳清洗鼻腔

　来自妈妈的母乳对三个月大的宝宝来说是最亲切，这个时候的宝宝还没有长牙，只能吃一些流食。家长们如果担心其他液体对宝宝的身体有什么刺激或者伤害的话，那么用来自妈妈身体里面的母乳来清洗宝宝的鼻腔是最好不过的了。

　 3、给宝宝喝葱白水

　葱白可以有效缓解人体感冒鼻塞的现象，只要将葱白切成段然后煮开就可以了。妈妈给宝宝喂的时候一定要注意温度，尽量将葱白水里面的渣滓捞干净，让宝宝喝熬成的液体就可以了。

宝宝鼻塞注意事项

　鼻塞在我们生活中还是比较常见的，对于成年来说，鼻塞也许不算什么问题，但对很小的宝宝来说，家长们酒务必要引起注意了。因为宝宝们的免疫能力弱，而且鼻腔很窄，鼻塞会导致呼吸困难，严重会引起鼻腔水肿，充血，因此，宝宝鼻塞一定要多注意。

　 1、热毛巾热敷

　很小的宝宝建议不要使用药物，以免刺激到宝宝，鼻塞有可能是因为受寒引起的，可以给宝宝添加衣物，保暖，然后用热毛巾敷在鼻子周边，热毛巾不要过热。以免烫伤宝宝，也不要太冷，同时，要注意移动毛巾的位置。

　 2、去除鼻痂

　部分宝宝鼻塞可能是由于鼻腔发育不成熟，且日常营养不均衡导致的，宝宝一旦感冒，很容易导致鼻粘膜充血肿胀，鼻腔炎症的刺激，会造成宝宝鼻腔内分泌物大量的增多，引发宝宝鼻塞，因此，父母应注意清楚宝宝鼻子里面的鼻痂，使宝宝的呼吸顺畅。

　 3、不要用手，用棉签

　父母给孩子去除鼻痂的时候，直接用手抠宝宝的鼻子使错误的，这样会伤害到宝宝的皮肤，很容易将宝宝的鼻腔黏膜损伤，从而引发出血，感染等问题，父母可以使用棉签，轻轻地将宝宝鼻子里面的异物卷出来，这样不会伤害到宝宝，而且棉签比较卫生。

　 4、不要让宝宝受凉

　宝宝的免疫能力很差，在宝宝鼻塞期间，尽量不要让宝宝吹风，以免再次受凉，使宝宝的情况变得严重，因让宝宝保持温暖。

宝宝鼻塞会引起咳嗽吗

　宝宝鼻塞是感冒的现象，常是由于细菌和病毒感染导致的，宝宝们的免疫能力弱，若是病毒和细菌没有及时得到抑制，就会蔓延到咽部，或者是到支气管，从而引起咳嗽的现象，因此，宝宝鼻塞实惠引起咳嗽的。

　 1、加强卫生清理

　宝宝鼻塞时，可以用热毛巾给宝宝敷鼻子，有利于减轻鼻塞的症状，同时也可以用毛巾给宝宝勤擦身体，保持宝宝身体的卫生清洁，抑制病毒和细菌在宝宝的身上蔓延，因为宝宝鼻塞有可能会造成咳嗽，因此，大人们一定要在情况变得严重时做好细节工作。

　 2、使用药物缓解

　宝宝如果鼻塞严重的可以用棉棒蘸清水或香油轻擦鼻孔,能够缓解鼻塞的现象,晚上宝宝睡不好可以在枕头下稍微垫高点也能缓解下鼻塞的情况，鼻塞有可能时由于受凉引起的，鼻塞还可能导致宝宝咳嗽，可以尝试用一些药物来缓解。

　 3、保持宝宝的作息规律

　保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动，注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞，小孩子出现鼻塞的情况，很有可能会导致咳嗽，大部分原因是因为宝宝的身体抵抗力不强，细菌和病毒容易寄生，导致宝宝出现各种健康问题。因此，要让宝宝形成一个良好的作息规律，提高身体的抵抗力。

　鼻塞又很大可能性会引起宝宝咳嗽，因此，家长们应该注意保持宝宝卫生清洁。

扩展阅读：

有以下症状的小朋友可以选择去医院检查就医。

小儿鼻塞、流鼻涕，鼻涕多如清水，可伴有鼻痒、频繁打喷嚏、反复揉眼等不适，但无发热等症状。

这些症状大多是变应性鼻炎的表现。建议:远离过敏原:保持生活环境清洁，经常更换和清洗被套，经常烘干枕头、被子等。注意鼻腔护理:定期用生理盐水清洗鼻腔可以有效减少鼻腔分泌物，对改善鼻炎症状也有很大的帮助。锻炼增强免疫系统:在家根据年龄进行锻炼，增强免疫系统，注意饮食均衡。如果症状严重，严重影响孩子的日常活动、学习和睡眠质量，且上述方法仍不能改善，建议在医生的指导下就医并且认真服药治疗。

小儿近期感冒或疲劳后鼻塞、流鼻涕、鼻涕为黄脓，可伴有发痒、鼻灼烧、打喷嚏，还可伴有疲劳、发冷、食欲不振等全身不适。

这些症状大多是急性鼻窦炎的表现。建议：症状持续时间不超过1周，无发热、头痛等不适：可先灌鼻，在家继续观察，注意体温变化。症状持续1周以上仍未缓解，出现大量脓液，或伴有发热、头痛、嗜睡，甚至眼眶、颌面部肿胀等表现。建议：及时就医，并且依照医嘱积极对症治疗。

小儿3个月以上或反复出现鼻塞、流鼻涕、黏液或黏稠化脓，可伴有嗅觉减退、头面部肿胀和重不适感。

这些症状多为慢性鼻窦炎的表现。建议：可以提前洗鼻等症状治疗，注意休息，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，密切关注当地和系统性症状，如果高烧不退或地方，全身症状加重，如性能。建议：耳鼻喉科看医生，消除腺样体肥大、鼻新生物等鼻异物等疾病。

婴儿感冒算是一种比较常见的现象，一般婴儿的体质都很差，所以生病是很正常的，但是一般不严重的情况下是很快便能痊愈的，如果比较严重就需要进行干预，那么婴儿感冒鼻塞一般几天才自愈？婴儿感冒鼻塞怎么缓解？

婴儿感冒鼻塞一般几天才自愈

一般情况下病程是三到五天左右，抵抗力差或者情况比较重的婴儿，可能时间会延长至10天左右。婴儿感冒鼻塞、咳嗽一般几天才能自愈，主要依据病情严重程度、患儿体质等而定，如果宝宝在上呼吸道感染期间没有注意照顾好，又系发了新的细菌感染或者呼吸道病毒感染，从上呼吸道蔓延到下呼吸道引起肺炎的话，那么病情可能就会迁延不育，可能达到半个月之久，也是有的。因流感病毒毒力较强，病情进展较快，病程较长，鼻塞症状可能难以自我痊愈，建议及时就诊于急诊科或儿科，遵医嘱予以治疗。此外，如果患儿鼻塞严重，家长可以给宝宝进行鼻根部或囟门部位的热敷，以缓解症状。同时还需注意给患儿多喝温开水，促进新陈代谢。

婴儿感冒鼻塞怎么缓解

首先，感冒鼻塞要清理鼻腔内的分泌物，不然会导致宝宝呼吸困难，一般来说给宝宝清洁分泌物可以用柔软的棉签轻轻滚出宝宝鼻子里的分泌物，如果鼻子里的分泌物太硬的话，可以滴入少量的母乳，等到鼻屎软化后又弄出来。其次，如果宝宝感冒鼻子不通气，可以在宝宝晚上睡觉的时候，用生姜微微烫一下宝宝的脚，这样可以让宝宝呼吸变得顺畅。主要做法是把生姜切碎放入锅了干炒出姜味，然后把生姜放入纱布袋里，之后把温热的纱布垫放到宝宝的脚上。需要注意热量不能够太热了，避免烫到宝宝。最后，婴儿感冒鼻塞期间尽量不要给宝宝吃药，如果情况不严重，做好日常保健对治疗感冒鼻塞很有用，可以多给宝宝喂一点母乳，另外需要保证宝宝足够的睡眠，这样也能够缓解宝宝病情，还有就是多给宝宝喂水，保证宝宝体内不缺水分。

婴儿感冒鼻塞长期不好

孩子长期鼻塞可能是反复感冒引起的，也可能是鼻腔分泌物堵塞鼻腔导致的，一般是病毒性感染或者是细菌性感染，检查鼻腔可以看到鼻甲肥大、粘膜充血、鼻腔分泌物增多等症状。可以吃复方鼻渊舒口服液，鼻腔喷布地奈德鼻喷雾剂，及时清理鼻腔分泌物，也可以用布地奈德做雾化吸入治疗，一般五天一个疗程。配合抗病毒或者抗生素治疗。给孩子换衣物时要注意保暖，避免让孩子着凉感冒；不要带孩子去人流密集或者空气质量差的场所，避免交叉感染；家长平时要多看一些育儿方面的书籍，多向医生或育儿专家咨询，刚出生的孩子的体质还很弱，因此家长要格外注意他们的健康状况，出现异常情况不要着急，及时送往医院治疗。

婴儿感冒鼻子不通气呼哧呼哧怎么办

如果发生这种情况，父母应该首先让宝宝多喝水，因为宝宝鼻子的鼻腔很窄，所以很容易堵塞。父母和朋友可以用热毛巾盖住婴儿的鼻子，这样可以让婴儿的鼻子更好。他们可以用棉签湿润婴儿的鼻子。因为宝宝的鼻子不通气，呼吸非常困难，这可以减轻宝宝的不适。儿童感冒的典型症状是鼻吹气，这会影响儿童的健康和正常睡眠。年龄较大的儿童可以服用相应的药物，尤其是患有感冒和鼻吹气的年龄较小的儿童。棉签可以用来清理鼻子内的分泌物。清理分泌物后，婴儿的鼻子可以通气，但使用这种方法时必须更加小心。宝宝感冒后可以给宝宝服用风寒感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，也可以给宝宝用呋麻滴鼻液，这样能够缓解不通气的症状让宝宝舒适一点。由于孩子抵抗力比较弱一定要经常关注孩子的情况，尽量让孩子多喝一些水，这样能够有效预防感冒。

大家好，我是米医生

入冬后，感冒，鼻炎，鼻塞的人很多

成人——“鼻子不通气，说话有鼻音，睡觉时鼻子更难受，影响睡眠！”

孩子——“鼻子不通气，睡觉不踏实，张嘴呼吸，清嗓子，咳嗽，喉咙里一直呼哧呼哧。。。”

其实每年冬天，鼻塞，鼻子不通气的都会增多

冬季本来就阴冷，对于 脾肺不足 的体质的来说，在寒冷的冬季，就很容易受到寒邪侵袭，从而出现感冒、鼻塞、流涕等症状。

总结下来，冬季小儿鼻塞增多的原因主要这几个：

1、反复感冒

如果没有养过娃的人，可能很难相信，一个孩子可以从10月中旬开始一直反复感冒到12月底甚至第二年开春2月份

很多孩子可以从10月份开始，进入过敏性鼻炎高发季，鼻塞，咳嗽，然后到10月底秋冬换季降温时，不小心受凉来一次外感，外感后又加重过鼻炎症状，等外感好了，鼻炎还没控制住时，在幼儿园又被传染一波病毒或者细菌性感冒，然后再到支气管炎，就这样循环往返。。。

在这样一个反复感冒+鼻炎路径里，孩子的鼻塞，鼻子不通气的症状一直存在着。。。

2，腺样体肥大

腺样体肥大也是造成孩子鼻塞的一个主要原因。

当孩子不断反复感冒+鼻炎时，由于炎症的反复刺激而使腺样体发生了病理性增生肥大，堵塞了孩子狭窄的鼻腔，孩子肯定就会鼻塞啊。

曾经有家长问我，是不是把腺样体切了，娃就再也不会鼻塞了？

不会的，很多割了腺样体的孩子依旧会来我这里治鼻炎鼻塞。

3、过敏性鼻炎

很多孩子感冒发烧后，发烧可以很快控制住，遗漏下来的是什么？是延绵难愈的咳嗽，痰，鼻塞，鼻痒（过敏性鼻炎症状）

这时候怎么办？

西医常见组合，家有过敏性鼻炎小孩的都见过——口服抗组胺药物（开瑞坦 氯雷他定） 减少过敏症状

+

减缓鼻塞 鼻粘膜水肿，鼻子症状

——鼻喷雾剂（布地奈德，内舒拿，辅舒良，盐酸氮卓斯汀鼻喷雾，达芬霖。。。。）

鼻喷雾剂根据成分不同，主要分成三类

1，抗组胺药物为主要成分

2，激素为主要成分

3，血管收缩为主要成分（麻黄素，羟甲唑啉，萘甲唑啉）

简单来说，如果鼻塞，鼻粘膜炎性，水肿过敏症状较轻，那就上鼻用抗组胺药物，还不够就会上激素，再严重就会上血管收缩鼻喷雾剂

我遇见过很多家长，因为之前医院里有配了多的，没有用完的鼻喷雾剂，然后只要发现孩子有点鼻塞，害怕孩子张嘴呼吸出现腺样体面容，就赶紧给孩子用上鼻喷雾剂，而且会很负责地一直用。。。。

这个很可怕，尤其是有血管收缩为主要成分的鼻喷剂，一般不能超过1周，一直用的话可能会导致孩子孩子鼻腔粘膜更加肥大

事实上，

除了依赖鼻喷雾剂

我们还有更多的选择

我们身边还有更多便宜又好用的

“ 绿色”“天然” 的通鼻方法被忽略了！

方法一：洗鼻子

很多孩子鼻塞，喉咙里发出呼哧呼哧的声音，还有清嗓子，都是因为鼻腔里鼻涕太多，然后倒流到咽部

孩子不会擤鼻涕怎么办？

如果用洗鼻器帮孩子鼻涕冲出来，就会大大缓解上面的症状

洗鼻器有电动的，有挤压的，选择孩子可以接受的那一种就行，一般5岁以上就可以了，但不要洗得太频繁，一天一次就够了

方法二：生姜葱白通鼻法

葱白+生姜煮水

葱白和生姜都是辛温，通阳，走肺的，鼻开窍于肺

葱白6根左右，生姜带皮三片

水沸后，把生姜丢下去，再把生姜煮开，最后把葱白丢下去，当一股浓郁的辛散味道扑鼻后，马上盛出，中医用的就是这个辛温之味来来鼓动肺阳，散寒

葱白久煮后效果就不佳了，如果不够，还可以放几片紫苏叶，紫苏叶也是辛温，散寒的

方法三：按压迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。以拇指指腹点揉双侧迎香穴各1 3分钟即可，迎香穴，也能够达到宣通鼻窍、疏风解表、祛风通络的作用。

方法四：中药熏鼻包

素问熏鼻方：白芷30克，苏梗30克，薄荷30克，苍耳子30克，辛夷30克，黄芩30克，川芎30克。

临床上这个组方一般坚持熏上7天，可以大大缓解过敏性鼻炎鼻塞的症状

方法一：药包煮水烧开后，倒入保温杯（预防烫伤，小朋友使用需要家长陪同照看），放置距鼻前15cm左右，熏10-15分钟，每天重复3-5次

方法二：在家里找一个封闭的小空间，用电磁炉烧开药味充满空间后，让小朋友在房间待15分钟

不管成人，还是孩子，反复感冒，鼻炎，都与脾肺不足，体质有关

但很多时候鼻塞，鼻子呼哧呼哧，喉咙里一直有一口痰，很难受

急则治其标也很重要

这时候，把孩子喉咙里那口痰弄出来，把孩子鼻腔鼻涕清理干净，让孩子鼻子稍微通通气

你会发现孩子会一下子舒服很多

好了，马上就要进入一年中，流感，感冒爆发季

但愿，每个父母除了依赖鼻喷雾剂

还能get这四个更“ 绿色”“ 天然 ” 的通鼻窍方法