蜂蜜补水面膜怎么做

1 蜂蜜和淘米水做面膜

美容功效：淘米水有补水滋养，嫩肤净白，清洁去油等功效，加上保湿的蜂蜜，可以起到有效的补水保湿功效，适宜各种肤质的人群，尤其适合有多水少，过敏性肌肤人群使用。

材料：糯米100克，蜂蜜15克，面膜纸1张。

做法：将糯米用水冲一次，再倒入一碗水反复搓洗后滤掉米，将淘米水倒入碗中，加入蜂蜜，放入面膜纸浸泡1会，取出后敷在脸上，轻轻拍平，15-20分钟后取下洗净即可。

2 蜂蜜和杏仁做面膜

美容功效：杏仁粉富含维生素E及矿物质，可以提供肌肤所需要的养分，牛奶润泽肌肤，帮助角质细胞留住水分，搭配滋润效果神奇的蜂蜜，能让肌肤变得更加水润嫩滑，而且具有极好的修复作用。

材料：蜂蜜半大匙，杏仁粉2小匙，奶粉3大匙，清水适量。

做法：在杏仁粉中加入少许水，调成糊状，将奶粉和蜂蜜加入杏仁糊中，充分搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在脸上，再将保鲜膜覆盖在涂好面膜的脸色，约10-15分钟后取下保鲜膜，用清水冲洗干净即可。

3 蜂蜜和红糖做面膜

美容功效：红糖中含有多种矿物质，对肌肤有天然的滋润，保湿作用，红糖与蜂蜜合用，能为肌肤提供保湿因子，具有极好的补水，锁水功效，能够使肌肤更加水嫩莹透。

材料：红糖，蜂蜜各1小匙，纯净水少许。

做法：将蜂蜜和红糖放入干净的容器内，倒入纯净水，搅拌至粘稠状即可。洁面后将调好的面膜均匀敷在脸上，10-15分钟取下洗净，每周可用2-3次。

4 蜂蜜和番茄做面膜

美容功效：蜂蜜和番茄搭配做面膜，能有效清洁肌肤，并且还能同时滋润肌肤，补充肌肤所需水分，使肌肤变得细嫩爽滑。

材料：番茄1/2个，蜂蜜1大匙，面粉2大匙。

做法：番茄洗净，去皮，用榨汁机或纱布取汁，加入蜂蜜搅拌均匀，然后放入面粉，用汤匙充分搅拌成糊状即可，洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷于面部，覆盖一层面膜纸，20分钟后用温水洗净。

1 蜂蜜滋润面膜

材料：蜂蜜2茶匙，牛奶60毫升，橄榄油一茶匙，面膜纸1张。

做法：将蜂蜜，橄榄油和牛奶充分结合，搅拌均匀，放入面膜纸，让其充分吸收汁液。洁面后用来敷脸，并轻轻按摩，15到20分钟后用清水洗净即可。

功效：蜂蜜的亲肤性很高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，渗透力佳，能迅速为皮肤补充水分和营养，蜂蜜中所含的氨基酸还会在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分流失，预防干纹出现。

2 三花蜂蜜润色面膜

材料：桃花，金银花，甘菊各15克，蜂蜜30毫升，压缩面膜纸1张。

做法：将桃花，金银花和甘菊放入玻璃杯中，冲入热水浸泡约10分钟，过滤出100毫升的花茶，加入蜂蜜，充分搅拌均匀，放入压缩面膜纸充分吸收汁液。洁面后用面膜纸敷脸，约15分钟后取下压缩面膜纸，用清水洗净。

功效：金银花所含的肌醇能够促进细胞生长，滋润肌肤，改善肌肤晦暗，发黄，粗糙等现象;柑橘清热解毒，可以平衡油脂分泌，预防痘痘滋生;桃花可以促进血液循环，抚平皱纹，预防肌肤松弛，祛斑增白，和蜂蜜一起做面膜，能让肌肤白里透红，水润透亮。

3 山药蜂蜜嫩肤面膜

材料：山药1根，蜂蜜30毫升。

做法：将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液，将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂于脸上，避开眼睛和唇部周围，十五分钟之后用温水冲洗干净。

功效：山药能避免胶原蛋白被分解，能有效防止皮肤老化松弛，抑制黑色素形成，淡化斑点，和蜂蜜同用能起到深层清洁污垢的作用。

4 海带蜂蜜舒爽面膜

材料：蜂蜜15毫升，海带20克，热水适量。

做法：将海带捣碎后加热水搅拌，再调入蜂蜜搅拌均匀即可。洗脸后将面膜涂在脸上，十五分钟后用温水洗净即可。

功效：海带可以调节皮肤的油脂分泌，与蜂蜜配合使用，能滋润舒爽皮肤，使皮肤变得水嫩润泽，更有弹性。

常见简单的几种植物面膜：

一、柠檬蜂蜜面膜

材料：柠檬精油1滴、蜂蜜2茶勺

方法：将蜂蜜以及蛋白和少量的珍珠粉放在一起进行叫搅拌，之后再加入柠檬精油，调成黏糊状之后，敷在脸上。

这款面膜，其中有帮助美白养颜的柠檬精油，此外还有帮助净化肌肤的作用，让肌肤变得更加有光泽，水润透白也能逐渐恢复。

二、维C矿泉水

材料：矿泉水1瓶、维生素C粉末

方法：将维生素C的粉末加入一些矿泉水，待完全溶解之后，将压缩的面膜丢在制作好的维生素C粉末中浸泡，待完成吸收之后，敷在脸上。

这款面膜，利用纯天然矿泉水的水分以及维生素C的帮助，让帮助补水的同时，能让肌肤的水分快速升级，快速补水美白。

三、玫瑰洁肤水面膜

材料：玫瑰花、白醋

方法：讲准备好的玫瑰花浸泡在白醋中，用保鲜膜封口，放置一个星期，然后在需要使用时兑入适量的纯净水用来洗脸，坚持每天早晚各一次。久而久之，可彻底祛除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。

功效：玫瑰有强大的美容护肤功效，即使是市面上的护肤品也有很多是提取玫瑰精华而制的。玫瑰富含的维生素C等成分，具有抗氧化、保湿补水、紧致毛孔、协助循环等功效，最适合适衰老干燥的肌肤，能给肌肤带来丰富的水分。

四、菊花面膜

材料：菊花、蛋清

方法：讲新鲜的菊花瓣捣烂，加入适量的蛋清与其一起搅拌均匀即可。避开眼鼻口涂抹在脸上。每周2-3次。还可以将菊花制成菊花粥内服，对美白保湿、去皱紧肤有很大的帮助。

功效：菊花中富含多种护肤精华，不仅可以抑制黑色素的产生，更能在帮助细胞再生。对改善敏感肌肤和干燥方面效果也很不错，可柔化表皮细胞，抵抗自由基及延缓老化。

蜂蜜水的做法：

最好用40-50度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用茶匙搅拌均匀。

通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量。

蜂蜜水注意事项：

1蜂蜜水用60度以下的温开水冲最好。此外，夏天可用凉开水冲调，可以消暑解热。

2虚寒体质人群(如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白)要用温开水冲服；火旺的人(如感觉身体燥热、面红目赤、口燥咽干)应该用凉开水冲调。

3蜂蜜水不宜用金属容器冲泡，否则会生化学反应，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。

4蜂蜜下面有沉淀，是葡萄糖结晶，为蜂蜜的一种物理特性，并不一定是质量问题。

蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。因而蜂蜜的美容作用一直是被公认的。但是蜂蜜还有你未必了解的蜂蜜的美容作用哦，一起来了解下自制的蜂蜜面膜吧！让你的肌肤润滑有弹性！

◇蜂蜜美白面膜

美白指数：★★★★★

用料：麦粉2勺，蜂蜜1勺，婴儿油

做法：将麦粉和蜂蜜搅成糊状

用法：洗脸后敷面。20分钟后，用纯净水洗净；然后用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。

◇白茯苓蜂蜜美白面膜

美白指数：★★★★★

用料：白茯苓粉2汤匙，蜂蜜2汤匙

做法：把白茯苓粉混入蜂蜜内并搅拌成糊状

用法：把面膜厚厚及均匀地涂在面上（避开眼部四周），敷二十分钟洗净面部。

Tips ：此面膜一星期做两次，效果灵验。适用肌肤于所有肤质。白茯苓用于美容有滋润肌肤，祛斑增白，提高免疫力，延缓衰老的作用；蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖能滋润肌肤，也有美白杀菌的作用。

◇蜂蜜鸡蛋橄榄面膜

美白指数：★★★★

用料：蜂蜜100克，鸡蛋1个，橄榄油少许，香水2滴

做法：将蜂蜜、鸡蛋搅和，加入少许橄榄油，再放香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。

用法：将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

◇蜂蜜白芷面膜

美白指数：★★★★★

用料：白芷10克，白附子10克

做法：取白芷和白附子，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀

用法：洗脸后敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用。

◇蜂蜜维生素面膜

美白指数：★★★★

用料：鸡蛋1个，植物油1勺，蜂蜜半勺，橙汁

做法：取鸡蛋的蛋黄、植物油、蜂蜜和橙汁搅匀。

用法：洗脸后涂在脸上，15分钟后洗去。

◇蜂蜜黄瓜美白面膜

美白指数：★★★★★

用料：鲜黄瓜汁、奶粉、风油精、蜂蜜

做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后。

用法：洗脸后涂在脸上，20~30分钟后洗净，或 将黄瓜 洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。

◇甘油蜂蜜面膜

美白指数：★★★

用料：蜂蜜、甘油、面粉

做法：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加适量面粉调调匀后，即可制成面膜。

用法：每次在脸上敷半小时即可，然后用清水洗净，能使皮肤细嫩光滑。

◇红酒蜂蜜美白保湿面膜

美白指数：★★★★★

用料：红酒、蜂蜜

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质 新城代谢 ，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

大家好呀！今天我要跟大家一起来分享一下怎么用蜂蜜做补水面膜。蜂蜜是很好的保湿材料，很多人都喜欢在家用蜂蜜DIY面膜。但是很多人都不知道怎么用蜂蜜来做面膜，所以今天我就来给大家详细介绍一下吧！

第一步，要准备好蜂蜜和酸奶。首先，将一勺蜂蜜与两勺酸奶混合在一起，然后将混合物均匀的涂在脸上，轻轻按摩一下让它更好地被皮肤吸收。

第二步，敷个十五分钟左右。面膜可以让皮肤充分吸收水分，而酸奶中的乳酸能够促进皮肤的代谢和更新，让皮肤更有弹性。

第三步，用温水洗净，然后涂抹保湿乳液。这些步骤做完后，你就可以感受到皮肤的变化啦！你的皮肤会变得更加柔软、滋润，也更有光泽。

另外，我想跟大家推荐一款非常好用的舒真海藻面膜。这款面膜使用了大量海洋生物精华，可以帮助皮肤深层补水，并能改善肤色、减少皱纹。而且这款面膜的使用方法也非常简单，只需要在洁面后取适量涂在脸上，待15-20分钟后洗净即可。

最后，我想提醒大家使用面膜之前要注意自己的肤质，选择适合自己的面膜。比如，混合性皮肤的人要选择去油性较强的面膜，而干性皮肤的人则要选择保湿效果好的面膜。同时，也要掌握好使用面膜的频率，每周使用1-2次即可。

这就是我今天要跟大家分享的内容啦，希望大家都能拥有一个健康、自信、美丽的肌肤！