如何将运动装穿出精致简洁范儿？

在看过了太多的纷繁复杂的搭配元素后，以及大红大紫的新年装扮后，不少朋友开始回归精致简洁的风格路线，以最简单却不简约的方式展现个性。那么，如何在活力满满的春季，将一身运动装也穿出精致简洁的范儿，同时兼顾潮流质感呢？这些风格的运动单品也许可以考虑哦！

NO1金属色点缀

在简约的基础运动装扮上加入一些今年大热的金属色点缀，不仅保留了干净利落的基础风格，又能够提升质感和个性。再加入时尚版型和精致工艺，让你的运动风独具一格，脱颖而出。

比如知名运动品牌FILA今季的White Special系列，就以金属色热压贴条为设计主轴，在清爽简约的运动服饰的细节之处做简洁的点缀，时刻展现高端品质与精致简洁的运动风格。

初春时节，女生朋友们可以考虑充满春季气息的女士连帽外套。在设计上特意采用棉氨空气层材质，穿着舒适的同时保证挺括有型不易变形，带帽的经典设计拉链外套设计，让你时刻都保持优雅的魅力。

细节处如口袋的贴条拼接、背部的热压贴条及肩部的热压印字，在提现精致质感和运动属性的同时，时尚更加分。在配色上更有玫粉花灰和传奇蓝两种选择，完美契合你的各种运动休闲风格。

男生朋友们可以考虑这款FILA2018春季新款运动卫衣，以舒适亲肤的棉料打造，并含有提花细节，保证外观挺括有型，同时胸前经典的F LOGO更是采用了颇具质感的金属色设计，搭配炫彩网格棉料填充。

带来独具一格的个性体验及绝佳的吸睛效果，让运动装扮简约而不简单！

NO2纯色套系

精致简洁的风格，不太建议各种色彩的叠加和堆积，清爽的纯色套系往往能够呈现出干净利落且独具个性的效果。纯色风当道的今天，不一定要选一套全黑或者全白的运动装才显得精致简洁，**、红色，蓝色都能展现你独特的风格。

当然，纯色并不要求完全相同的上衣搭配裤子，只要是同色系的叠加，在视觉上同样精致简洁。

NO3用料与细节

运动装的精致范儿，除了在配色与装饰上做文章外，还有非常重要的就是其本身的用料与细节。如果一件运动装用料不佳，穿的扎身，也不吸湿排汗，那在穿着体验上就一点都不精致了。所以运动装的用料也是非常需要注意的。

比如FILA今季的White Special系列，在保证时尚质感的同时，几乎都采用纯棉、棉氨纶空气层的精致用料，不仅舒适亲肤，更能防皱防变形，保证服饰的挺阔有型。细节方面如女士运动裤后口袋的精致刺绣及设计，能从视觉上带来“翘臀”的感觉。

优质的裤腰抽绳，让松紧度的调节更加简便。

适用的裤侧口袋拉链设计，顺滑的优质拉链进一步提升质感，且方便实用。

这些都是让人感觉就非常精致的细节与设计，加上精致有型的面料，穿在身上当然分分钟带来时尚又气质的精致简洁范儿啦！

趁着春暖花开，快为自己选一套精致简洁的运动装，开始活力的一天吧！

在健身房里除了要掌握动作要领外，正确的着装能让人穿着舒服，锻炼时有个好心情，下面就给大家分享下常见锻炼项目正确的着装有哪些

在动感单车上任意HIGH吧

无袖吊带衫：选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱，还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。

7分裤：在动感单车上运动，一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观还容易受伤。

无指手套：酷炫的手套是值得搭配的单品。不仅仅是因为酷，更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

一块厚毛巾：在单车座椅上垫一块毛巾，不仅吸汗，也让坐垫更舒服。

加分点缀：一根时髦皮带：在不妨碍运动的情况下，偶尔的一点小装饰，会成为让心情high起来的好帮手，好比这根白色的宽皮带，虽然不是运动款，但是在SPINNING运动中，确实可以尝试的装扮。

当你在跑步机上健身减肥时

运动文胸：跑步的时候最好是穿抹胸(一种运动文胸)，吸汗又减少摩擦。但是，跑步之初，身体还没有充分活动开，不妨在抹胸外先套一件宽松的T恤以防着凉。等到跑热了，脱掉便好，预防生病的同时也体现出你是一位多么细心又爱护自己的女孩子。

莱卡运动裤：裤子的长短不是特别重要，中裤仍然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料，让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。

专业跑鞋：有气垫的跑步鞋很关键，气垫在落地时可以起到缓冲减震的作用，在起跳的时候还能增加弹跳力。——顺便一提，跑步前两个小时不要过多的饮水进食，跑完也不要忘记拉伸大腿，给自己一个放松。

当你在做瑜伽保守穿着才优雅

保守款背心：瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、易吸汗。在此基础上，建议服装的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作的时候出现不雅观的意外。

一块大毛巾：练习瑜伽时，在旁边放一块毛巾也不错。如果你觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。或者，当你流了很多汗时，也可以拿起来擦擦汗。

加分点缀：小物件：只要不妨碍运动，带一点可以宁心净气小东西在身上吧。可以是几粒佛珠，也可以是一小块玉，不妨用棉线绳套在脚踝上，瞬间能衬托出你的气质。

当你在器械上穿长裤吧

有袖T恤：器械运动，完成不少上肢、腹肌训练，需要人在器械上翻来翻去的，长袖T恤，既可以防止同一些器械的摩擦，而且显得“不尴尬”。

长裤：在器械上锻炼下肢力量，容易出汗，长裤可以避免汗腿直接接触器械表面。

加分点缀：护肘：防护受伤，还是可以增添艰苦训练的气氛，反正就是很灵。

好了，健身房常见器械运动的正确着装就分享到这，希望大家早日完成健身目标。

怎么把运动服穿的时尚又有魅力？码住这几点，分分钟显瘦又性感

对于女孩子们（当然，男孩子也一样哦！）来说，日常生活中的穿衣风格和方式最普遍的可能就是运动风了，或者说休闲随意的选择。毕竟，有不少小仙女从读书或者是还是学生的时候就开始穿，到毕业很多年或者说参加工作很多年后都还在穿，毕竟运动风穿搭除了休闲舒适以外，还非常的活力、显年轻！

但是，很多运动系或者说健身系列的小仙女可能都会有疑问，为什么自己实际上穿起来却很难达到自己想要的时尚感和酷范儿，还总是显得略微稚嫩、幼稚、甚至说拘谨、死板。那怎么轻轻松松把运动装既穿出时尚感，又凸显身材的性感呢？这或许看似很难，但其实是有小技巧的呢？

首先，你就要学会精于搭配。同时，你要学会避开误区和雷区，很多人运动风穿搭或许都误入了雷点，显得不仅不好看还容易土气。比如说，有人认为运动风就是，休闲卫衣搭配蓝色紧身牛仔裤或者小黑裤，再脚穿一双普普通通的运动鞋。

然而，你会发现，普通的穿搭倒没什么问题，大众化也可以很出众，但是，这样的选择问题主要就是，太容易暴露身材或者说腿型的不完美了。对于腿型有缺陷的女生来说，紧身裤真的是雷区神器了。卫衣也是，如果选择修身款，那真的是容易特别土气又掉档次的。

颜色，是一个很广泛的东西，应用在不同的事物上会有不同的视觉效果，美好的事物多半是五彩缤纷的，但是衣服穿搭却并不倡导把自己穿成一道行走中的“彩虹”。与此同时，还有一个问题，就是这套组合法真的是太普遍了，几乎人人都有过这样的尝试。我们不妨放开眼界，试试直筒裤的卫衣的穿搭，配上一双帆布鞋，既休闲运动风又不乏潮流和时尚。

运动风如何搭配才最时尚？我可以向您的家人推荐白色运动服装，搭配运动风格的裙子、钻石链包和白色桌上鞋，充满乐趣。没有颜色和白色主导的酷感，穿上彩色缝线的他的风格依然与众不同。烧烤。你可以选择运动的重点：根据身材，注意发展长处，避免短处。事实上，运动不是一种新的款式，但以前的运动装大多比较薄。

对于我们大多数梨时尚大气的风格,一款白色短款的羽绒服,蓬松的形白色服装来说，运动服装的位置非常多样化。运动服装是一种多功能的时尚元素。当你遇到不同的时尚对象时，你会产生不同的火花。只有更好地理解，我们才能做到最好的穿着和搭配。上身后选择短毛衣+蓝色紧身牛仔裤+。这种搭配太常见了，在街上随处可见。天气冷的时候穿件外套，天气热 彩色运动套装 如果今天想要穿着一套十分靓丽的运动装但是的时候穿件宽松的衬衫。

但问题出在这里。太流行了，有身体缺陷。这种组合一定要穿得漂亮，对个别产品和身材有很高的要求。如果你不注意选择和颜色，你会觉得幼稚而不改变。除了这种配方下的运动风，还有一种更时尚的开发型。寒冷的气候抵挡不住寻找运动风的诱惑。在这个原本宁静的冬天，没有人愿意穿普通的衣服，这将比只戴帽子和毛衣搭配风衣、衬衫搭配衬衫和衬衫搭配毛衣要好得多。

在人群中，今天的运动风格不再是与运动服的单一搭配，那么，运动器材应该如何与街道上的其他物品和运动风格相结合呢？当然，最简单、最常见的方式就是牛仔裤。例如，您可以选择上半身的荧光白色。

健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢

健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢，去健身房，一定要穿透气、有弹力的衣服。打扮得好看很不错，但是要记住健康和安全才是最重要的。健身小白在健身房里，应该怎么穿呢，下面来看看健身时该怎样穿衣服才算是科学着装吧。

健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢1

运动不同 服装不同

国家体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出，不同的运动，应该选择不同的服装。

球类运动——穿相应的运动服 打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服，这是因为，不同的运动有不同的特点。比如篮球运动，上肢的动作幅度较大，因此，篮球服在裁剪上都很宽松，领口和袖口也很宽大。如果您穿篮球服去打网球，则显得不够优雅。冬季进行球类运动，一般要穿长的运动衣和运动裤，打完球要及时换掉，否则穿湿的衣服出门被冷风吹容易生病。

登山——运动装+牛仔裤 如果你是一位登山爱好者，那么你在选择服装时应该考虑运动装和牛仔裤配套作为首选，运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，有利于爬山、行走，还能给人以刚柔相济、轻松活泼的美感。

瑜伽——纯棉透气性好的衣服 如果你是一位瑜伽爱好者，服装一定要穿透气性好的宽松纯棉质衣服。紧身健身衣会对呼吸训练产生不利影响。

健身操——有弹性的运动装 喜欢跳健身操的人可选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强，适合运动时穿着。有人为减肥，喜欢穿塑胶紧身衣运动，事实上，这对减肥帮助非常有限。塑胶紧身衣可以使人在运动时大量出汗，但这样减轻的体重容易反弹。另外，这种衣服会阻碍身体活动，影响锻炼效果。

器械运动——弹力背心+宽松短裤 爱做器械运动的男士穿紧身弹力背心为好，下配宽松的短裤，不要扎皮带。推举杠铃时最好配上护腕、腰板带。

此外，服装的面料、质地和运动也有关系。一般来说，大部分的运动服装，都要求具有吸汗、快干、透气的功能;户外运动服装，一般要求具有防风、防水、抗紫外线的功能。

冬季户外锻炼 宜三层着装

冬季老年人外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷;另一方面要透气，能及时排出运动时出的汗。专家建议，老年人冬季户外锻炼最好“三层着装”。

第一层——内层排汗层 内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常会觉得冷，因为身上出汗，浸湿了棉的内衣，无法快速地排汗，这就加大了患感冒的可能性。速干型衣物能够迅速将潮气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，从而避免了皮肤表面温度因汗水蒸发吸收热量而降低。速干型衣物多是由一些导水性极强的材料制成。

第二层——中层保暖层 年轻人流行穿着的一种抓绒衣，其实也很适合老年人锻炼时穿着。有的老年人认为抓绒衣属于化纤面料，穿着对皮肤不好，其实不然。抓绒衣使用的是一种新型的化纤面料，穿着抓绒衣，能形成聚集在衣服内的'空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。它不仅保暖性佳，而且既轻便又柔软，还具有快干的特点，因此很适合老年人外出运动时穿着。

第三层——外层阻绝防护层 老年人冬季不妨赶赶时髦，穿件冲锋衣。起风的时候，穿着抓绒衣无法抵御风吹，运动后容易着凉，准备一件冲锋衣可以解决这个问题。冲锋衣能防风、保暖和透气，除了能够将外界恶劣气候对身体的影响降到最低之外，还能够将身体产生的汗水排出体外，可避免汗水凝聚于中间层，防止其降低隔热效果，以抵抗外界环境的低温或冷风。

运动着装 选择原则

炎热的天气——穿轻便的棉织品 它能吸收汗水并使潮气蒸发，从而保持正常体温。

潮湿的天气——棉织品 它吸水和透气性好，较为合适。

严寒的季节——穿薄的多层衣服 多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。外面穿棉织品不如穿皮革和羊毛制品。戴帽子、手套能防止身体热量丢失。

温馨提示：有人穿着皮鞋、打着领带在跑步机上运动;也有人穿着拖鞋，甚至光着脚进行器械练习;还有人穿着体操鞋、裙子跳健美操……对此，易刚评价说，得体的鞋和衣服，对运动有支持和保护作用。而上述着装打扮，不但不能在健身时保护相关部位，还可能对人体造成损伤，因此健身者一定要重视这个问题。

健身时该怎样穿衣服才算是科学着装呢2

一、运动穿着“两要点”

普通人参加健身锻炼时，穿什么样的运动衣裤，最需要考虑两点：一是松紧度，二是透气性。

（1）松紧度考虑

无论是有氧运动，还是力量训练，大体上穿宽松的衣服，都是没问题的。尤其是参加身体动作幅度较大的运动，更应该首选宽松运动衣裤。这样，肢体动作都不会受到影响。比如，乒乓球、篮球、羽毛球等球类运动。

但是运动类紧身衣裤，也有自己独特的作用。比如在长跑运动中，许多人就喜欢穿五分或九分紧身裤，将大腿或整条腿都包裹住。这样一来，紧身裤可以对腿部肌肉起到恰当的束缚作用，降低跑动过程中腿部肌肉的抖动程度，可以减少因肌肉抖动造成能量的额外消耗。所以，穿紧身裤长跑，往往会令人感觉更轻松一些。

当然，制作优良的运动紧身裤，其包裹感是恰到好处的，且不会影响运动中的肢体活动幅度。也就是，看起来紧身，实际上穿的人感觉“并不紧”，而是非常“舒适、贴身”。

（2）透气性考虑

运动会让人出汗，所以要考虑运动面料的透气性，避免汗水浸湿了衣服，然后粘在皮肤上。一方面体感不好，衣服粘在皮肤上让人很不舒服，另一方面衣服上的汗水冷却后，也容易让人着凉。

所以，只要你去运动，都应该选择透气性好的面料。即汗水可以快速透过衣服蒸发掉，运动衣裤不易或不会粘在皮肤上。

顺便说一句，如果你在秋冬比较寒冷的季节，参加户外运动，比如长跑。那么，最好穿两层运动衣，其中：内层运动衣要考虑透气性，而外层宽松的运动衣，则应重点考虑防风性，即它可以有效阻挡寒风的侵入。

二、在健身房里具体怎么穿？

有了上述两方面的考虑，就可以给出一些运动健身时穿着的具体建议了：

（1）如果你不想在运动衣裤上多费心思，那么遵循“体育课穿着”思路，选宽松型运动衣裤就行了。

（2）如果你准备参加一些需要长时间、持续进行的运动，且运动强度较为激烈，会大量出汗，比如慢跑、有氧操、搏击操、高强度间歇训练、动感单车等等。那么，穿着紧身型且透气性良好的运动衣裤，是不错的选择。

注意，没必要将自己全身都穿上紧身衣，弄得跟蜘蛛侠一样。

哪个身体部位运动多，哪个部位才适合穿紧身衣。比如动感单车或慢跑，下身穿紧身运动裤就挺好。

另外，除非你的身材非同凡响，否则紧身衣裤只能表明“你的身材有多差”，而不是“你的身材有多好”。

（3）力量训练者，宽松型或紧身型运动衣裤都行，但衣服的透气性、排汗效果一定要好。因为力量训练中，组间休息多，大量出汗且汗水滞留会让人极不舒服。

此外，汗水令衣裤产生黏性后，会影响一些动作的完成。比如杠铃深蹲时，如果裤子的面料不好，汗湿后（甚至不湿时）粘在大腿上，下蹲时，就会和大腿前部产生摩擦，就像裤子“扒”着大腿前侧一样。不过，也有不少运动短裤，有网状内衬设计，可以解决这个问题。

三、还有哪些细节因素，会影响运动衣裤的选择？

（1）肢体灵活性考虑

比如，你今天的训练内容是“肩部力量训练”，那么建议穿背心或无袖运动衫，让肩部可以自由、大幅活动，不受任何影响。

（2）环境冷暖考虑

如果天气较冷，或者参加户外运动，“内穿紧身长裤、外穿宽松短裤”这种长短裤的穿法，也是不错的选择。可以在一定程度上防寒，又可以更好地排汗。如果参加的是长跑、有氧操等运动，可以减轻肌肉抖动。

当然，如果户外寒风凛冽，去户外运动的话，那么可能就要穿两层或三层运动衣裤了。

最后可以这样简单归纳一下：

（1）如果你不想费脑子，穿宽松些去锻炼，没错。

（2）力量训练穿宽松一些。有氧运动可以考虑穿紧身衣裤，主要是下肢抖动厉害，所以长跑时建议穿紧身衣裤。

（3）无论穿得宽松，还是紧身，都应考虑透气性、肢体灵活性、防寒保暖等因素。

当然，现在的运动衣裤大多设计得非常时尚、美观，在满足运动要求的前提下，挑一套你最喜欢吧！

户外的环境是瞬息万变的，有没有遇到过“穿着嫌热脱了嫌冷”的窘境呢？正确的户外穿衣之道能让我们调控躯体，沉着应对环境与天气。

广为流传的三层穿衣法是一种非常有效的户外着装方式，今天就和小编一起来了解一下吧！

Q

1 什么是三层穿衣法？

“三层”并非指“三件”衣服，而是用多件衣服构造外层、保温层和基础层三个层次。通过衣服的分层叠加，提高户外活动的舒适性。

三个层次之间密切配合，形成一个保证温暖干燥的穿衣系统。

Q

2 为什么要用三层穿衣法？

人体有一个狭窄的安全温度范围，即361℃~375℃，无论徒步、滑雪、登山，都需要在自然环境中保持温暖干燥，分层的意义就在于此了。正确的分层系统可在运动时避免过热，停止时保持温暖。每一层的设计都具有针对性，不同层次间的配合可以达到理想效果。

那么，如何才能正运用好三层穿衣法呢？

基础层

基础层：也叫速干层，贴身衣服一定要具备吸湿排汗、速干透气的功能性，如速干T恤、紧身衣或压缩衣。贴身切忌穿棉质衣服，出汗粘在身上特别容易着凉感冒。

目的：水分传导+保持干燥

作用：调节体温+排出水分

材料：紧身+锁温

羊毛

·优秀的贴身基础层，即使湿了也有保暖性，能应对波动的温度状况。

·美利奴羊毛更薄而轻，更少的刺痒感，并且不保留气味。

·不足：不抗撕裂

·适合：徒步、登山

合成材料

·以聚丙烯或聚酯材料为基础的人造织物

·不会产生刺痒，往往比羊毛便宜，更耐用，干燥也快。

·不足：容易保留气味

·适合：攀岩、攀冰

保暖层

保暖层：主要是运动卫衣类，磨绒、抓绒材质或者专业运动保暖背心。

目的：排除水分+留下热量

作用：绝缘+透气

材料：保暖+排汗

有很多中年女性特别喜欢运动装，因为运动装特别的百搭。大家也都觉得运动装穿起来特别的方便，这也就收获到了不少女性的热爱。希望每一个女性也都能够很好的选择，因为运动装的款式是比较多的。希望大家在选择运动装的时候，不要选择款式比较花哨的衣服，不然的话也会给人一种很庸俗的感觉。所以说每一个女性都应该进行很好的挑选，尽量选择纯色系的运动装。这样的运动装不仅仅很百搭，还给人一种很经典大气的感觉。

运动装搭配小白鞋

大家在搭配运动装的时候，也可以选择买一双小白鞋。因为小白鞋也是比较百搭的，而且小白鞋也给人一种很时尚的感觉。大家也都觉得小白鞋是非常不错的，这也希望每一个女性都能够进行很好的选择。运动装搭配这种鞋子是非常好看的，还给人一种比较简单的感觉。

运动装特别舒服

大家也都觉得运动装穿起来很舒服，这也让大家觉得特别方便。所以说很多人也都特别喜欢运动装，这也是收获到了不少人的热爱。希望大家也都能够进行很好的选择，也希望大家能够选择休闲一点的运动装。因为休闲的运动装特别的百搭，还给人一种比较干练的感觉。如果大家选择的运动装比较花哨，那么也会穿出不好的感觉和效果。大家想要把运动装穿出比较时尚的感觉，那么就选择比较简单一点的款式。

注意运动装的挑选

大家也都觉得越简单的衣服越时尚，而且这种衣服永远不会过时。所以说每一个女性也都应该进行很好的挑选，也希望女性能够很好的注意。只有这样才能够保证自己挑选的运动装更加合身，也能够给人一种不一样的感觉和气质。

运动服的设计感要少一些，所以不是每个人都能穿出逆天长腿和瘦削的感觉，但是我们可以选择适合自己的版型来突出自己的特色，下面我带大家来看一下运动服怎么穿好看？

运动服怎么穿好看

第一招：小腹吃太胖？选「高腰」下半身

大部分的女生上腹可能都还算结实，但下腹多少都会微凸，这是时候「高腰」运动裤就是你的好伙伴。大概穿到肚脐的高度，看起来真的比较腰瘦。

第二招：肋骨太突出？穿「短上衣式」运动背心

有些女生因为肋骨比较凸，所以很冤枉地觉得瘦不下来！但那是骨头啊！我推荐你你选短上衣的运动背心，就是胸下有多一块松紧带的款式，能把肋骨遮起来，腰看起来也细了一点呢！

第三招：妈妈把我生太矮？「增高老爹鞋」&「边条裤」能救你

「增高老爹鞋」偷偷增高和能把腿拉长的「边条裤」啦。还要选两侧有「装饰边条」的款式，真能把腿拉很。长。我也推荐从大腿到脚踝的撞色剪裁，或是网纱拼接的设计，总之不要整件同色，也不要横向切割，那都容易让视觉膨胀喔。不要以为运动完就只能邋遢地躲回家，穿上这些显瘦运动服，让你运动的每个时刻，遇到真命天子都不用害羞躲避。

黑色运动服配什么裤子

1、黑色Oversize卫衣+短裤+板鞋

说到运动服单品，很多人第一个想到的就是卫衣。黑色运动服配什么裤子？休闲款式的黑色卫衣+短裤玩起了下衣失踪;搭配经典黑色vans板鞋，颇有滑板girl的感觉。

2、黑色卫衣+破洞牛仔裤+休闲鞋

黑色运动服配什么裤子？黑色的套头卫衣配上黑色破洞牛仔裤，破洞元素又酷又潮，选择白色休闲鞋上脚。整体搭配没有太多的繁琐装饰，简简单单却非常好看。

3、黑色长袖运动衫+牛仔裤+帆布鞋

黑色运动服配什么裤子？一件黑色长袖运动上衣搭配破洞牛仔裤和匡威帆布鞋，将混搭风体现的淋漓尽致。

4、胸衣+棒球服+运动裤+小白鞋

如果你对自己的身材够自信的话，可以学习这身装扮。白色的胸衣外搭黑色棒球服外套，配上紧身运动裤和小白鞋，足够吸睛。

5、彪马运动服套装+小白鞋

黑色运动服怎么搭配？这身AllBlack造型看似简单但并不低调，彪马黑色运动服套装搭配金色魔术贴小白鞋，潮味十足。

6、运动服套装+靴子

同样是运动服套装，这身装扮却是混搭的效果。用黑色运动服混搭黑色高跟靴子，是不是很有魅力呢？

运动服怎么搭配

1、基础穿法

基础穿法无非就是运动背心+运动裤的百搭穿法，而一件好看百搭的健身内衣是必不可少的，它可以让你露出性感的小蛮腰，运动裤搭配健身内衣简直性感酷帅到不行，黑色或白色最为百搭，但如果你觉得的都是黑白灰无彩色的话，也可以考虑搭配亮色的单品，为造型带来一丝活力，如果选择紧身的运动裤搭配会让你的身材看起来凹凸有致，更加性感无比！

2、多层叠穿法

多层叠穿法顾名思义也算是混搭法，把外套衣服系在腰上做装饰，或者披在肩膀上，不仅时尚度大增，而且随意中有带有个性，搭配上背包和墨镜会更加时髦哦，而最近流行的“穿不上外套法”也很流行，而肯达尔詹娜就是很好的代言人！快把这种酷酷的穿搭方法学起来吧！

3、棒球外套+条纹露脐上衣+高腰阔腿裤+小白鞋

国际明星超模卡莉。克劳斯对于时尚粉来说都十分熟悉，高挑身材的她可是对运动装情有独钟，经常有被拍到穿着运动鞋的各种混搭，活力又时髦。而图中卡莉克劳斯用一件条纹露脐装搭配高腰白色阔腿裤，提高腰线而让腿部视觉拉伸，尽显性感活力，外披一件当红飞行夹克，又赋予了几分休闲和帅气。

运动装怎么搭配时尚

方法一：如果是纯色简单的夏季运动套装，你可以在配饰上下一些功夫。例如炫彩的帽子、发带或是缤纷的运动鞋装饰等都可以提高时尚的吸引力。

方法二：炫丽的拼色的运动套装，可以搭配相呼应颜色的鞋款和帽子。帽子和鞋子的颜色如果不知如何呼应，黑、白、金、银色绝对是不会出错的选择。

方法三：如果只是简单的运动装单品是很好搭配的。例如卫衣，穿着时可以考虑吊带和牛仔裤做搭配哦。

方法四：可以挑选带有简单图案的衣服，不要衣服整体都是花纹，在上衣和裤子之中做一个选择，气质绝对会upup！