断奶后胸部缩水严重，怎样能再次让胸部丰满起来？

断奶后胸部缩水严重，怎样能再次让胸部丰满起来？

瑜珈丰胸:

双手合掌互推放在胸前;首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。

记得！不驼背、不耸肩,

肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。长久锻炼可以达到丰胸效果

有一款产品销售很火爆的，我有朋友用过的，现在都已经长了两个杯了，她用了两个月了

叫红酒美人汤，效果不错的，而且是纯天然植物提取精华而制，没有副作用

这点很重要的，

还有你也可以做一些丰胸的按摩或者运动，我朋友就是使用运动丰胸加上每天喝红酒美人汤丰胸成功的，效果很明显，而且都已经这么久了，没有反弹，胸胸大了，穿衣服也漂亮了。而且更有自信了，听她说可真把她老公给迷死了。

丰胸贵在坚持说一下丰胸的5点建议：

第一点：一定要多做按摩！

第二点：一定要戴好的bra！

第三点：不要趴着睡觉

现在丰胸的方法很多

主要就是运动，食疗，手术，使用丰胸产品

运动和食疗一般都是减小非常缓慢的

基本短时间是不可能看到效果了

而手术虽然见效非常快

可是风险也是很大的

这个也不是永久性

几年之后可能还是存在隐患的

所以我建议你还是用食疗方法再加使用一些丰胸的产品

这样会好点

我一直就是这么做的

主要是多喝牛奶加平时多吃点水果尤其是木瓜

我买了丰胸产品--红酒美人汤，

口碑很好

好评多。现在喝了两个疗程了就看到效果了，增大了两个罩杯

我觉得这个就很好的我用的时候是咨询

红酒美人汤

官网的在线客服。如果您想丰胸，也可以百度下

红酒美人汤

咨询其官网客服，即时沟通了解哦。

边按摩边用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然也是有很大效果的。

1木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。睡觉前给胸部按摩15分钟左右，坚持一个月，你会看到效果的--家世比商城