服装设计如何构图

以人体为对象，构思服装并加以形态化的创作过程。属于工业造型设计（www21abpcom）范畴，涉及科学、技术、艺术等领域和物质、精神诸方面。服装设计除了必须具有一般工业产品设计类同的实用性、审美性和经济性之外，还必须适应人的生理、心理需要，使人-服装-环境协调统一。

沿革 人类衣着的社会化是服装设计产生的基础。在漫长的历史进程中，服装设计的内容和形式日趋丰富和完善。据文献记载和出土文物反映，18万年前中国原始的服装就有了用骨针简单缝制和色彩的内容，6000年前尼罗河流域、印度河流域、黄河流域、幼发拉底河和底格里斯河流域设计的服装采用麻、棉、丝、毛等材料。中国商代有了着装的等级差别，周代完善了冠服制，并规定了十二章纹的用法，于是服装设计有了等级、礼仪、标识等内容。4000年前在克里特岛和希腊陆地有了关于服装设计人员的记载。16世纪末～18世纪中叶，欧洲的服装设计先后受巴洛克艺术、洛可可艺术的影响，突出了艺术风格的内容。1672年在巴黎出现第一个定期介绍服装式样的刊物《靓妆信使》。1794年在伦敦出版的《时装画廊》刊登服装设计效果图。1850年英国的《时装世界》刊有服装裁剪图。19世纪末法国人玛丽穿着她丈夫C沃思设计的服装进行表演，成为世界上第一位服装模特儿。服装设计的表现形式从而丰富多采。19世纪中叶，西方服装设计的立体造型法传入中国。20世纪上半叶，服装心理学、服装卫生学相继形成，使服装设计的内容更趋于完善。随着人类社会的发展，服装设计日益加深实用、美观和经济的意识，不断丰富款式，色彩、材料和装饰等内容。运用计算机进行配色、量体、绘制裁剪图等辅助设计，开辟了服装设计的新途径。

设计原理 即美学的比例、平衡、韵律、加强和协调统一形式法则在服装设计中的运用。

电子计算机辅助设计服装

①比例。服装的整体或部分间的分割、比较及其形成的尺度。三原形（正方形、三角形、圆形）、黄金率矩形和平方根矩形是公认的具有美的比例关系的形式，在设计中广为运用。②平衡。又称均衡。是服装的整体或部分在量感和动感作用下产生的稳定形式。分对称平衡和不对称平衡。③韵律。或称节奏、旋律。指有规律地重复出现的线条、色彩、装饰等变化的美学法则。分反复、阶层、流线、放射等4类，有连续、渐变、交错、起伏等表现形式。④加强。又称强调，是一种画龙点睛、突出重点的美学法则。主要方法有：线条加强；色彩加强；材料加强；工艺加强；装饰加强。⑤协调统一。协调指服装的部分与整体、部分与部分的和谐一致；统一指在协调的基础上集中化一，体现美感。

设计要素 主要指线条、色彩和材料3要素。<BR>①线条。服装的轮廓、衣襟、颡道、接缝，以及排扣、拉链、花边等都给人线条概念。线条按形态可分为直线和曲线两类。直线给人刚强、简练、庄重之感，适用于男装、运动服，以表现矫健有力。曲线给人圆满、活泼、温柔之感，适用于女装和童装，以表现温文尔雅或天真活泼。服装设计应根据线条的特性，适当选用，以一种为主，其余为辅，从而形成理想的款式。

②色彩。服装设计注重色彩的感觉、感情和象征、吸热和散热，以及配色。色彩感觉主要有4种：一是冷暖感。蓝色、青色易使人联想天空和海洋等，产生冷感，称为冷色，适宜于夏装；红、橙、黄三色易使人联想太阳和火等，产生热感，称为暖色，适宜于冬装；绿色和紫色易使人联想绿色植物、花卉等，称为中性色，常用于春秋装。二是轻重感。明度高的色使人产生轻感，明度低的色使人产生重感。因此一般下装比上装色彩明度低些，以保持稳定、庄重。三是进退和胀缩感。明度、纯度高的色和暖色有前进感和膨胀感，白色最强；明度、纯度低的色和冷色有后退感和收缩感，黑色最强。四是软硬感。明度高的色和中等纯度的色有柔软、温和感，宜用于女装、夏装或内衣；明度低的色、高或低纯度的色有刚硬、严肃感，宜用于男装、老年装、冬装或外衣。此外，色彩还有厚薄感、明暗感、强弱感等。色彩的感情和象征因国家、地区、民族、文化等不同而有差异。如在中国，红色给人以热烈感，象征喜庆；**给人以温柔感，象征希望；紫色给人以优雅感，象征高贵；黑色给人以严肃感，象征庄重；白色给人以素洁感，象征纯正；金银色给人以华丽感，象征富贵等。因此应根据服装的用途选用适当的色彩。色彩吸热和散热为明度低的色吸收光热的能力强，黑色最强；明度高的色反射光热的能力强，白色最强。服装配色通常采用同一色（单色）、类似色（邻色）、间色、补色（对比色）的配色方法。此外还采用无彩色和由浅至深、由纯至浊等顺序变化的层次配色，一色为主辅以他色的统一配色，不协调色配上一色使之协调的分割配色等。服装与鞋、帽、手套、袜、带等的色彩组合也属配色内容。组合方法有统一法、呼应法、衔接法、点缀法、缓冲法、分割法和衬托对比法，宜灵活选用。

③材料。构成服装的物质素材。根据设计的目的、需要和条件选用材料。即以料定式或以式定料，根据现有的材料设计适宜的服装或根据服装的要求选择适宜的材料。

服装造型 塑造服装在三维空间的整体轮廓及外貌形态。服装造型是服装设计的核心。服装设计的原则、原理要素贯串于服装造型的全过程。因此，服装造型涉及人体体型、量体、视错、服装构成，及服装设计图等问题。

①人体体型及量体。人体体型是服装造型的依据。可从规律体型和廓型体型加以研究。规律体型是以最具有代表性的身高、胸围、腰围、臀围等基本部位的数据而制订的。中国根据总体高、胸围、腰围等制订了服装号型系列。按规律体型设计出的服装适于批量生产，也便于经销和消费。廓型体型是人站立时的体型外部轮廓，往往取正视体型和侧视体型来分析研究。服装要适应体型和美化体型。服装造型需按服装设计目标和服装人机效果而定。千变万化的服装可归纳划分为5种基本廓型：上窄下宽的A型，上宽下窄的V型，上下及腰部近乎等宽窄的H型，关领紧下摆或收下摆而不收腰的O型，强调腰身线条的X型。为了制图准确和制作的服装适身可体，需量体，即测量人体某些重要控制部位尺寸作为服装造型的根据。

②视错。人的视觉对造型中的点线面体及色彩等所产生的与事实不符的错觉。又称错视。视错可分为线段视错、角度视错、面积视错、透视视错、分割视错、位移视错、重叠视错、对比视错、高低视错、变形视错、立体视错等。在服装造型中对视错采取利用或矫正的方针。

③服装构成。又称服装结构。将服装各部分组合成服装的过程。服装构成必须符合人体工程学的要求。通常是根据人体着装部位而定的领、袖、衣身、裤腰裤管、裙腰裙片等组合而成。服装构成的创作方法，是充分运用组成各部位的形态要素（点、线、面、体、肌理、色彩等）进行艺术造型，其具体方法（服装造型方法）主要有立体法、比例分配法、短寸法和原型法。

④服装设计图。最常用的有意向图、款式图、效果图和裁剪图。意向图，源于艺术的写意画，寓意性或趋向性地描绘服装形神以表达设计意境的一种设计图，如服装广告画和流行服装素描等。款式图，直接体现服装款式造型的黑白线条图，包括示意图、装饰图、展示图、分解图。效果图，表现着装后整体效果的图画。既要表现服装的造型、款式、色彩、材料、肌理、装饰、工艺等，又要表现人的神态、肢体、姿势以及鞋帽、服饰和环境等。裁剪图，按造型方法，运用制图符号、文字等标明衣片结构及有关裁剪、缝制规定的设计图。按裁剪图可直接裁剪出所设计的服装的衣片等，从而缝制成衣。

服装工艺设计 制订服装生产过程中对原辅材料、半成品进行加工、缝制而成服装产品的方法和采用加工设备的技术文件的过程。是服装加工的前提和服装工艺准备工作的主要部分。分工艺规程设计和工艺装备设计。<BR>①工艺规程设计。制订服装生产中加工、缝制方法的技术文件的过程。制订的加工、缝制方法要力求先进、科学、合理。主要内容是：决定服装加工、缝制和质量检验的过程和方法，选择缝纫等设备，确定必要的工艺装备，制订工时定额和原材料消耗定额，拟定劳动组织和生产组织等。<BR>②工艺装备设计。制订服装加工、缝制中采用、配备的工、卡器具的技术文件的过程。选配的工、卡器具要确保实用、高效，主要内容分标准工艺装备和专用工艺装备。标准工艺装备，如平缝机压脚、机针等。适用于制造不同产品，利于缩短工艺准备时间，降低费用。专用工艺装备，如绱袖机的送布牙、开袋机的切刀等。只适用于特定的缝制工作，有利于提高劳动效率和服装质量。

摘要：男士们的穿搭整体来说可要比女生们的简单多了，只要掌握这些基本穿搭方式，让你整个夏天都是型男。有的男士夏季基本上只是简单的黑白灰，其实基本款的黑白灰虽然百搭，但也有些无趣，是时候给你的着装增添点“色彩”了。下面一起来看看小编分享的夏季男装搭配技巧，学习男士夏装搭配色彩穿搭法。最时尚夏季男装全身搭配

都说色彩决定品味，这话一点儿都不夸张。特别是到了炎热夏季，沉闷了一季的你也是时候改变一下穿着习惯了。基本款的黑白灰虽然百搭，但也有些无趣，是时候给你的着装增添点“色彩”了。

很多人都认为男士着装不应太过鲜艳，而且颜色太多也会不太好搭配。当然，编辑也不会建议大家选择大面积的“色彩”来武装全身。

男士夏装搭配色彩穿搭法

其实在进行搭配时，身上有一件色彩鲜艳的单品就足够了。既不会让人看上去太过花哨，还能彰显出你的时尚品味。不信你看街拍达人们，色彩搭配的好，真的能加分不少呢。

上衣

炎热夏日，自然少不了衬衫，T恤，背心等常见单品。选择色彩鲜艳或是印花上衣时，裤款的选择就要色系单一，以免给人眼花缭乱的印象。

已经厌倦了常见的素色衬衫，你可以试试看充满度假风情的印花衬衫，非常适合在这个季节穿着。

裤子

彩色裤子可以说是衡量时尚指标的单品之一。一件素色上衣，再配上一条彩裤，打破沉闷又不失时尚。

白衬衫+军绿色休闲裤，格纹衬衫+红色休闲裤，都是不错的选择，让你轻松穿出型男风范。

纯色短裤，或是印花长裤都是潮人必备。男士短裤搭配技巧>>

鞋子

时尚圈从来不缺少色彩，在这个“色彩为王”时代，即使是鞋子也一样要加点“色”。亮色鞋子更是成为了型男们彰显个性，扮酷的必备法宝。

在服饰的选择上，一定要注意与鞋子的颜色相互协调，这样才能达到出彩效果。

配饰

在穿衣之道中，服装的搭配固然重要，当然，配饰的作用也一定不容忽视。无论是一顶时尚感十足的帽子，一副炫酷的墨镜，一条必备的领带等，选择亮色系的单品都能让你的穿搭更加时髦有型呢。

推荐搭配

1、百慕大短裤+衬衣/T恤

2、牛仔裤+衬衣/T恤

3、休闲裤+衬衣/T恤

男士T恤搭配>>

4、墨镜是凹造型必不可少的单品

5、背心和短袖更是秀肌肉的不二之选

男装十大品牌>>

从事回收旧衣服行业可以从如下找销路：

1、直接上网搜。打开搜索引擎，输入关键字:废旧衣服回收，然后就会出来很多信息。只是这些信息的真假需要自己去甄别，以免上当受骗。

2、短视频平台搜索。这其实跟在搜索引擎里搜索一样。很多商家为了扩大宣传寻找合作伙伴都会在短视频平台发布一些工作视频，留有电话，直接联系对方就可以了。

3、除了网上搜索，还要一种方法就是直接在当地找。一般每个地方都会有大的回收商，毕竟拉着货在全国走也是不太现实的，沟通、运输成本都太高。

旧衣回收产业发展

旧衣回收背后是一个庞大的产业链条，旧衣服出口是整个行业环节中利润最丰厚的一环。在整个废旧衣服回收行业当中，最不愁的就是销路。无论在哪个行业，只要有好货，销路从来都不是问题。这在旧衣服回收行业也是完全一样的。

但却不是人人都能直接去做出口商的。尤其是一开始入行的新人，一边要学习分拣知识一边实践，无论是货量还是质量可能都无法直接对接到出口商家，而只能对接到一些大中型的回收商，小商家把货卖给他们，他们再卖给出口商。这样层层赚取一部分差价。

导读：炎热的夏季你会如何穿衣搭配呢？还是简单的T恤搭配短裤吗？想要与众不同，就要花点小心思了。秀美网我为大家介绍夏装服装搭配，巧妙穿法最时髦。

收腰无袖连衣裙+高跟凉鞋

这种版型的裙子是今夏最流行的裙子款式，很有打牌的感觉哦。清亮的色彩，俏皮的合计感（2012最新夏季服装），上身非常可爱减龄。

无袖雪纺衬衫+复古短裙

白色清爽无袖衬衫，纯净的色彩，修身的版型，飘逸的面料，上身效果很好哦。配上覆古花色小短裙，系上编织腰带，复古单鞋，清纯气质脱颖而出。

露肩雪纺T恤+短裙

天蓝色露肩雪纺T恤，很清爽的色彩和款式，夏季小露香肩性感迷人呢，搭配红白波浪纹短裙，甜美可爱。

薄荷绿无袖衬衫+粉色高腰短裤

这身搭配，色彩十分好看，撞色搭配足够抢眼。无袖清爽的雪纺衬衫配上粉色高腰短裤穿，不仅气质凸显，还能拉长身材比例显高挑。

橘色露肩T恤+牛仔九分裤

夏天如果你怕被晒黑，那就选一条九分裤或是七分裤穿吧，勾勒出纤细的长腿，美丽冻人呢。配上橘色的露肩T恤，随性气质范儿。

粉色T恤+牛仔短裤

T恤与短裤的搭配可以说是夏季经典不败的搭配，简单清爽，夏天穿衣搭配就要时尚简单，视觉上不繁杂，也就会显得清爽。

粉色雪纺连衣裙+高跟凉鞋

雪纺连衣裙也是夏季必备的扮靓单品呢。而且还是粉色的，特别可爱娇俏。搭配复古的高跟凉鞋，迷人气质立现。

拼贴白色T恤+珋钉装饰牛仔短裤

宽松的白色T恤，搭配牛仔短裤再简单不过的夏季装扮了，不过想要出彩，在选择款式上就要与众不同，像这款珋钉装饰短裤就很不错啦。

白色T恤+雪纺九分裤

简单清爽的白色T恤搭配绿色雪纺九分裤，瞬间变得时尚起来了。你也可以配上小挂饰和腰带，巧用饰品提升整体的搭配度。

复古修身连衣裙+高跟鞋

非常复古的小花色修身连衣裙，蓝色为基色，十分清秀甜美，给人淡雅淑女的味道。配上棕色的小腰带和棕色的单肩包，小清新味道浓。

1 夏季户外着装知识有哪些

想要穿得既凉快，又防晒，既得体，又健康，就要从材质、颜色、款式上多下功夫。 穿得少未必凉快夏天

夏天穿得少是为了散热，但有时如果穿得太少反而不凉快。在气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量。穿得太少，还很容易被紫外线灼伤，甚至患上皮肤炎症，因此越是到了暑热难熬之时，越不能只穿背心、短裤或打赤膊。在室内可以穿汗衫短裤，有利于散热，但到了室外，气温往往高于体温，可穿一些浅色的薄长衣、长裤，来阻隔日光的暴晒，以利于防暑。此外，在背心外搭一件棉麻的短衫，也是不错的办法。

吸湿材质更凉爽

夏季天气炎热，外衣基本都要贴身穿着，因此衣物材质要耐磨、轻薄，透气散热性也要好，对皮肤还无 性。此外，材质的吸湿性对衣物的凉爽程度有很大影响。吸湿性好的衣服可以及时吸干人体的汗液，并通过汗液蒸发的过程给人带来凉爽的感觉。所以，最好选用吸湿性良好的棉、麻、丝等天然植物纤维加工而成的衣服；有些雪纺料子，看起来薄薄的，但其实是化纤制成的，透气吸湿性差，穿着反倒会闷热。

白色防晒又凉爽

从防晒角度来说，浅**防晒效果最差，其棉织品防晒指数只有7，深红色和藏青色是最理想的防晒色，但深颜色容易吸热，从以上两个角度衡量，白色棉织品防晒指数达33~57，又不易吸热，所以最适合夏天穿着。夏季酷热干燥，有些颜色还会扰乱人的心情，比如红色可使人血压升高，变得兴奋、烦躁；**会使人心烦意乱，最好避免穿这两种颜色。而天蓝色、淡蓝色、乳白色、淡绿色等浅色衣服可使人心情平静、愉悦，增进健康。

领口袖口要宽松

出汗可带走大量热量，是夏天人体调节体温的最重要途径，如果汗液蒸发受阻，很容易中暑，同时，体内的一些代谢产物不能通过汗液顺利排出体外，对健康不利。如果夏天穿紧身服饰，尤其是胸部、腰部、袖口等处有松紧带的款式，极易造成闷热、影响呼吸、阻碍正常发育。夏天衣服最好选择宽松的款式，领口、袖口不要过于贴合，尤其是裤脚的敞口可以大一些，类似于伞状或喇叭状，有助于通风、排汗。腰带不宜系得太紧，一般以能 3根手指为宜。

该答案来自极限户外网官方网站

2 夏天衣服搭配的技巧

搭配技巧：短腿MM，宽松T恤和热裤是你们的最佳选择，强调露肤度的搭配一定能让你赚足回头率。注意的是，右边这种下摆宽的款式是长腿MM的STYLE，由于下摆的位置比较厚重，所以会使视线下移。

搭配技巧：同样是蕾丝垂坠洋装，长短是首先要注意的，短的裙子永远比长的群系显腿长。在看看裙子下摆的设计，同样是荷叶皱褶，做在里面和做在外面却有了截然不同的效果，做在里面的就能够在装饰的同时纵向拉伸腿部曲线，而做在外面就有了横向的趋势。

搭配技巧：同样是马甲T恤和牛仔裤，袖子个胸前的设计会将整个视线上移，修饰腿型小窍门，就是设计着重在上半身。就不会有人注意你的短腿拉。右边的长款T恤和中裤都是长腿MM的专属单品。

搭配技巧： 的作用， 将腿部平均分成两个部分，当然是短腿MM千万不要尝试的搭配。短腿MM就要将整条腿露出，搭配高跟鞋更佳。

搭配技巧：两件套，外衣的长度也是搭配的重点，越是短款越显腿长，露出小小的蕾丝裙摆是今年的时尚穿法。长腿MM当然就可以肆无忌惮的穿着模特这种垂坠小衫，淑女味道十足。

搭配技巧：穿着半截裙装，短腿MM最好选择膝盖以上10公分或者更短的款式，就千万不要再因为流行儿内搭 或者烟管裤了。长腿MM搭配 当然是非常时尚，纤细的小腿露出，让人不禁多看两眼。

3 夏季服装怎么巧选择

夏季天气炎热，选择服装必须把握以下几点：（1）透气性要强。

密度小的衣料比密度大的衣料透 气性好，内表面粗糙的衣料不易贴在皮肤上，比内表面光 滑的衣料透气性好；不宜选择弹性不好又较硬的机织布 服装，面料应该选择轻、薄、柔软、内表面起球或皱、弹性 好的机织布或针织品，以利于获得凉爽、舒服的感觉。（2）吸湿和放湿性能要好。

丝绸，亚麻和人造丝的吸 汗能力很强，放湿速度也快，用它们做成衣裤很适合夏天 穿着，棉织品、棉纱织品也是做夏装的良好材料。此外， 涤棉，涤、锦、棉三合一混纺织物具有轻、薄的特点，穿在 身上滑爽、挺括，是夏季理想的服装。

（3）通风性能要佳。一般说来，夏装应选择短袖衬 衣、短裤，女同志宜穿着裙子。

紧身衣、牛仔裤和鸡腿裤 等，妨碍内外空气对流，影响散热，不宜夏季穿着。

4 身边的科学春夏秋冬穿衣服小知识

春季养生法 春季，是万物生发，推陈出新的季节。

此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，此时人体阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，应避免耗伤阳气和阻碍阳气的情况发生。

这是春季养生的基本原则，具体说要注意以下几个方面： 一、要保暖防寒 春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。

由于冷空气的活动，气候多变，温差幅度很大。因此，“春捂”即“春不忙减衣”是顺应阳气生发的需要，也是预防疾病的自我保健良法，穿着一方面要宽松舒展，另一方面要柔软保暖，体弱年老之人尤其要注意保暖，当心“春寒伤人”，室温最好保持在15℃以上，睡眠时也要盖稍厚一点的被子以不出汗为原则。

二、要晚睡早起 春天气温回升，春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷增加，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠作用，使身体困乏，民间称之为“春困”。克服“春困”的最好方法就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则：要晚睡早起，保证一定的活动时间。

清晨起床，松解衣扣，散披头发，放松形体，在庭院中漫步，呼吸新鲜空气，使思想意识、灵气生发不息。 三、要慎避风邪 中医认为，“风者，百病之始也。”

意思是，许多疾病的发生，常与风邪相关连。春季养生的关键是要避风。

现代医学亦很重视气流（即风）与健康的关系，因为气流的变化可影响人的呼吸、能量消耗、新陈代谢和精神状态。适度气流使空气清洁、新鲜，对健康有益，而反常的气流则有害于人体健康。

由于春季多风的作用，加剧了空气与皮肤的热量交换，使体内的热量过多散失，造成人的抗病能力下降。因此在春季一定要注意防避风邪。

四、要精神愉快 春季调摄精神，应合于春天大自然万物生发的特点，“使其志生。”即通过调节情态，使体内的阳气得以疏发，保持与外界环境的协调和谐。

春应于肝，在志为怒，表现为稍受 则易怒，因此在精神修养上要做到心胸开阔，情绪乐观，遇事戒怒。“怒”是情志致病的魁首，对人体健康危害极大，因为怒不仅伤肝，而且还可伤心、伤胃、伤脑，从而导致各种疾病，所以怒是所有人最忌讳的一种情绪。

五、要勤于运动 春季是运动锻炼的最佳季节。春光明媚，空气清新，暖风拂面，万物勃发。

这种环境有利于人体吐故纳新、行气活血。由于寒冷的冬季，人们多在室内活动，空外活动很少，因而体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力。

进入春季后就应根据自己的身体状况来选择适宜的户外活动，如散步、旅游、练气功、钓鱼等。这些户外活动，可以使你充分享受到空气中游离飘动的负离子，它们有利于骨骼的生长发育。

六、要美容保健 春天，人们不仅应该从健康的角度加以注意，美容方面的问题也不容忽视。因为天气渐暖，室外活动增多了。

皮肤病专家认为，阳光、空气及环境气候均能引起皮肤的可见性改变。为了避免皮肤老化，春季尽可能不要长时间在阳光下暴晒，户外活动应先涂上防晒油、润肤剂，并注意补充水分。

水是美容佳品，春天一定要多喝些水。饮水的方法是：早晨空腹或饭前宜饮水，而睡前不要喝水，以免引起眼皮肿胀，进而发展成眼袋。

饮水以矿泉水和鲜果汁为最佳，清淡的茶也是很好的饮品。 七、要防病保健 春季，气候转暖，致病的微生物、细菌、病毒等，随之生长繁殖，容易出现流行性感冒、肺炎、流脑、病毒性肝炎等传染病的发生、流行。

由于早春时节寒冷，干燥的气候，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，一些致病物质会乘虚而入而发病。因此，春季一定要重视防病保健。

夏季养生法 在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内，气血运行亦相应旺盛起来，并且活跃于机体表面。因此，在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。

这就是所谓的“春夏养阳”。具体来说，要注意以下几个方面： 一、要晚睡早起 顺应自然界阳盛阴衰的变化。

也就是说每天早点起床，以顺应阳气的充盈与盛实；晚些入睡，以顺应阴气的不足。夏季多阳光，不要厌恶日长天热，仍要适当活动，以适应夏季的“养长”之气，早早起床接受阳光和晨起清新的空气，对机体大有裨益。

由于夏季晚睡早起，相对睡眠不足。尤其是老年人，有睡眠不实、易醒的特点，更易出现疲劳之感，因此夏日午睡是养生健身的重要方法，既能补偿夜间睡眠的不足，更能顺应人体生理特点的养护需要。

午睡时间一般以1小时为宜，并注意睡眠姿势，可平卧或侧卧，并在腹部盖上毛巾被，以免胃腹部受寒。午睡虽然短暂，但它有利于补足必需的睡眠时间，使机体得到充分休息，使神经机能恢复，体力增强，疲劳消除，增强机体的防护功能。

5 理想的夏季服装应具备怎样的性能

夏季着装主要是抵御高温高热，所以，无论男女 老幼，特别是婴幼儿服装应具备的性能如下： （1）良好的透气性与通风性 夏季服装面料应选择轻缚、密度小、内表面粗 糙、弹性较好的机织或针织面料，以利于透气散热。

弹性差又较硬的机织物不适合做夏装，特别不适合 做贴身短裤，以免活动时与腹沟股摩擦。 （2）良好的吸湿性与透湿性 吸湿性、透湿性好的衣料是夏季服装的首选布 料，最适合做衬衫与长裤。

棉针织品具有良好的吸 湿性，但透湿性稍差，所以，衣服必须勤洗勤换。合 成纤维织物的吸湿性较差，所以，夏季穿着其制作的 服装会令人感到闷热。

（3）素淡的颜色与适当的光洁度 夏季，太阳辐射热是引起高温环境的主要热源。 素淡的颜色，可使服装对热的反射率较高，吸收率较 低。

例如，若白色的吸热量为100，则淡**为102、红色为165、黑色则为2080。所以，深色服装的反射 率低，吸收率高。

另外，在服装的结构上，夏季服装的内表面粗糙些能够增加衣内空气层，有利于透气和透湿。 外表 面光滑些有利于加强反射，可减少辐射热吸收。

常用的夏装有：衬衫、背心与汗衫、 、裙与 裤、旗袍、T恤衫等。

6 夏日服装搭配的小技巧

搭配衣服要按自己的实际需要。

到了夏天，本来遮盖在长衣长裤中的暗沉肤色也无处遁逃，所以选择黑色的衣服可以让你的整体感觉提亮一个 ，尽情展现各种夏装。

过于丰满或者小臀部会让你看起来矮小又失衡。其实一味的用长上衣去遮挡，其实并不是什么好办法。选择臀部带来褶皱的款式可以让你的臀部变得视觉上收缩，上身穿什么都不会显得奇怪啦。

大腿很粗的MM怎么穿？相信很多人都有这样的尴尬，难道真的要一夏天都穿着严实的长裤？一条黑色 就可以解决，或者长版的上衣，立刻让你的腿部瘦一圈。

有些MM天生魁梧，总是感觉自己不够小鸟依人。但是如果选择垂坠感十足的衣服，就能让你看起来小很多。

想要解决身材矮小，就要放弃那些波西米亚之类的拖沓长裙，超短裙是合适你的款式，还有足够高的高跟鞋，立刻变得摩登。

胖脸的MM很吃亏，虽然身上很瘦却还要被误解为小胖妹。打理一个蓬松的发型，穿一件长宽的上衣，那比贴着脸上的发型显脸小。

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部首：衣

笔画：十二

五行：金

音序：Z

结构：上下

繁体：装

五笔：UFYE

笔顺详解

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丨

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基础释义

1修饰；打扮；化装：～饰。～点。他～老头儿。

2服装：新～。冬～。军～。中山～。

3行装：轻～。整～待发。

4演员化装时穿戴涂抹的东西：卸～。

5假装：～模作样。不懂就是不懂，不要～懂。

6姓。

7把东西放进器物内；把物品放在运输工具上：～箱。～车。

8装配；安装：～订。～电灯。机器已经～好了。

详细释义

〈名〉

(形声。从衣,壮声。本义:行装)

同本义

装,裹也。——《说文》

橐中装。——《史记·郦生陆贾传》

简元辰而俶装。——张衡《思玄赋》。注:“束也。”

顾形影,自整装。——《文选·傅毅·舞赋》

于是约车治装,载卷契而行。——《战国策·齐策四》

为装遣荆轲。——《战国策·燕策》

又如:装囊(行囊,远行者携带的袋子);装束(束装,整理行装)

服装

富者赂数十百金,贫亦罄衣装。——方苞《狱中杂记》

又如:童装;春装;夏装;冬装;男装;女装;猎装;学生装;军装;古装;装束(衣着穿戴)

亦泛指物品 。

如:装送(嫁妆);装遣(嫁妆);装资(置办嫁妆的费用);装新(穿戴结婚时的礼服和饰物)

服装的式样 。

如:西装(洋装)

书籍装订的式样 。

如:平装;精装;线装

〈动〉

装饰;打扮(指一般的装点)

体美容冶,不待饰装。——《文选·宋玉·登徒子好色赋》

交语速装束,络绎如浮云。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》

千金装马鞍,百金装刀头。——唐· 杜甫《后出塞》

宝装屏风。——宋· 陆游《过小孤山大孤山》

又如:装柳(给死者穿衣前,摆顺理平其手脚);装奁(女子梳装用的镜匣);装背(装裱书画)

装作,假装

也不言语,只装鬼脸。——《红楼梦》

今人做诗,多爱装造言语。——盛如梓《庶斋老学丛谈》

又如:装煞臭幺(摆臭架子);装套子(设置圈套);装腔(说假话装得若有其事的样子)

装载 。

如:装车(将货物放置于车);装放(装载,安放);装船(将货物装入船舱)

装配;安装 。

如:装折(装修设备);我们家家户户都装了电灯;装修(指房屋中所安装的门窗橱壁等设备)

贮放;藏

乃装黄金千溢,置褐器中。——《史记》

运载

私奴装粮食来。——《晋书》

修整书画 。

如:装池(装裱古籍或书画;也指古藉书画的装潢);装轴(书画裱托后,在纸尾加横轴,使于舒卷或悬挂);装潢(装璜。装裱字画)

装入;放进

征衣一倍装绵厚,犹虑交河雪冻深。——唐· 陈陶《水调词