早晚各用什么水洗脸好？

用温水洗脸34~38℃最好，洁面用水应该选择不含或仅含少量可溶性钙盐、镁盐、性质温和的“软水”，如自来水、蒸馏水等，水温在34~38℃最好，这个温度最有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤相对较为彻底。温水洗脸中加入点食盐或者蜂蜜，也可能更好地促进毛孔的吸收哦。

1 洗脸要注意什么 不洗发际线

是不是很意外？洗脸居然要洗发际线。这是被大多数人忽视的一个重要步骤。

使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。

如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

洗脸前不洗手

很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

水温过热或过冷

水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

洗眼部也用力

眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

洗后不马上涂护肤霜

应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

频繁去死皮

去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

每天只洗一次脸

不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。

2 冬天应该怎么洗脸

网络上流传“洗脸时，先用热水使毛孔张开，再冲冷水使皮肤收缩”，其实对面部皮肤保养并没有什么神奇效果。

通常来讲，洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃，略高于肌肤温度，低于体温，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。

手法：双手向外画圈

1洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡；

2将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩面部；

3洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；

4洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；

5洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。

每天早晚用橙皮水洗脸，祛痘又美白，实惠又简单，是良好的美白秘方。

方法：取半个橙子的橙皮，放入脸盆中，倒入适量热水浸泡十分钟（热水能将橙皮覆盖即可），洗脸。将洗面奶冲洗干净后，用手挤压橙皮，将挤出的少许橙皮油涂于脸上（用手摸你会感到脸上很滑，有时连会有点小小刺激，不过对皮肤并无伤害），用橙皮水清清冲洗一遍，用毛巾轻轻拭去脸上的水。这样洗完脸，即使不涂护肤霜也没关系。因为橙皮油就是一种理想的护肤品。

我是学中医的，这种方式洗脸我已经坚持了两个冬季，效果非常好。赶快试试吧！！！