如何知道自己的皮肤属于什么肤质

肤质可以分为以下几类：干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

而测试肤质的方法，可以准备一张吸油纸。

洁面三十分钟之后把吸油纸分别贴于两颊、额头、T字区、下巴、耳根后面，一分钟之后查看吸油纸的状态就可以知道自己是属于什么肤质了。

干性皮肤：吸油纸上的油脂斑点比较少甚至没有；

油性皮肤：吸油纸上斑点非常多；

中性皮肤：吸油纸油脂斑点比干性的略多；

混合性皮肤：常见的就是T区油脂斑点比较多，但是脸颊下巴等部位油脂斑点比较少。

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质，分别是油性肤质，中性肤质，干性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

1、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

2、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

3、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

4、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

5、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。

扩展资料：

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉。

干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

-肤质自检方法

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

一、中性皮肤

额头:正常脸颊:正常下巴:正常

鼻头:少量泛油鼻翼:正常

判断:洁面后不涂任何护肤品，基本没有不适感较长时间可能会轻微泛油或干。理想型皮肤，角质层含水量正常(10%-20%) pH为45-65，皮脂分测适中，皮肤不干煤不油腻，光滑细腻有弹性;对外界刺激适应性强。

护肤重点：以计水、营美为主，件质温和的洁面品和滋游型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干燥缺水

二、敏感性皮肤

额头:闭口干燥

脸颊:泛红、有红血丝下巴:干燥泛红

鼻头:毛孔粗大、易泛红鼻翼:干燥起皮

判断:敢感肌一般会和以上几种肤质搭配出现，比如干性能感、混工性散感，判新方法主要是看亚时皮肤问题和耐受情况。

皮肤遇外界刺激后，会感觉皮肤灼热、刺痛、紧细及痛症，对外界刺激反口性强，普通化妆品耐受性差，

护肤重点:不要太用力操样面部肌肤，尽量选用配方温和清爽。不含香精、酒精的护肤品，选用护肤品时，先在耳后手腕内测等地方尝试，确定没有过敢现象后再使用。

三、混油性皮肤

额头:油、毛孔粗大脸颊:中性

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头奥翼:油

判断:洁面后不涂任何护肤品，洁面2~4小时后T区部位出现油光，其余部位正常。兼顾油性皮肤与干性皮肤的共同特性，表现为T字部为油腻，两颊出油不多偏中性，容易引发痘痘粉刺。

护肤重点:对油脂分测较等的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔，对于其他部位，注意修复和维稳，保持水油平街

四、干性皮肤

额头:干燥起皮脸颊:干燥紧绷下巴:干燥

鼻头:泛红起皮鼻翼:起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，脸会有紧绷感一段时间后基本上都会起皮，角质层水分含量低于10，pH>65，皮脂分测少，皮肤干煤脱屑无光泽，易出现细小皱纹，色素沉着，对外界刺激很敏感。

护肤重点:以补水、营养为主，性质温和的洁面品和滋润型营养水、乳液面膜等保养品，防止肌肤干爆缺水

五、混干性皮肤

额头:略微油

脸颊:干、有紧绷感下巴:干燥鼻头:略微油鼻翼:容易起皮

判断:洁面后不涂任何护肤品，一段时间后额头、鼻头逐渐泛油光，脸颊干燥。

我顾油性皮肤与工性皮肤的共同特性，表现为面T区部位有些油腻，手孔粗大，两颊表现为工性脸颜缺水，容易植皮居

护肤重点:分区域护理，T区注意控油，两颊注意机水可以用清夹的水乳搭配滋润的面需

六、油性皮肤

额头:泛油光、长痘/闭口脸颊:毛孔粗大

下巴:油、易长痘/闭口鼻头:毛孔粗大、黑头鼻翼:泛油光

判断:洁面后不涂任何护肤品，不干燥不紧绷一个小时后面部逐渐泛油光。角质层含水量20%左右，pH45，皮脂分，测旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大易发生座疮毛炎，对外界刺激一般不感感，

护肤重点:以清洁、控油、补水为主。用平衡水、控油露类的护肤品调节油明分票，以及洁爽配户的爽肤水、润肤露做日常养护用品。