刮痧对美容有效果吗？

刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡，血友病或白血病由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。痧祛斑效果，脸部刮痧在去斑（祛除斑点）治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑（祛除斑点）效果。

刮痧是咱中国传统的自然疗法,通过刮痧可以达到疏通经络、活血化瘀之目的,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环等等,定期刮痧可以起到祛斑美白的作用。去中经堂中医经络调理祛除各种容颜问题的阳性反应，活化面部细胞达到美容的目的。

面部刮痧的作用与功效

　面部刮痧的作用与功效，面部刮痧是一种很早之前就流行的美容的手段,现在女性对于自己的脸都非常在意,大多数去美容院时美容师也会推荐做面部刮痧。那么，以下了解面部刮痧的作用与功效

面部刮痧的作用与功效1

　功效：提高角质层的水合能力，从而起到保湿作用。改善面部血液循环，加快新陈代谢，延缓衰老，美容保健。去黄，增白，调理肤色。淡化色素，斑点。增强皮肤免疫力。

　 解决的问题性皮肤：

　1、面部松弛，皮肤干燥粗糙。

　2、消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。

　3、眼部细小皱纹，眼袋，黑眼圈、预防眼部衰老。

　4、面部暗黄，肤色不均。

　5、黄褐斑

　6、痤疮后的色素沉着。

　7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　8、易过敏性皮肤。

　 方法：

　1、额部，从眉心至额前发际，由下—上，再由正中到两边发际。

　2、鼻部 从眉心中至鼻尖，由上—下。

　3、眼部：上下均由目内眦至目外眦方向。

　4、鼻翼：由鼻翼到两侧太阳穴

　5、嘴部：由嘴角两边至耳部正中。

　6、下巴：由下巴至耳后凹陷处（翳风穴)。

　7、穴位点按揉。

　 注意事项：

　1、面部有感染，溃烂破损不宜刮痧。

　2、面部有痤疮、炎症的皮肤。

　3、正处于过敏状态的皮肤

　4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄榄油。

　5、刮痧力度轻柔，一个人皮肤适应度为宜。一般刮痧板和皮肤呈15°最好。

　6、有皱纹处，用手撑平，顺着皱纹的方向多刮几次，一般遵循由下—上，由内—外的原则。

　7、 刮痧时间不宜过长，以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。

　8、刮痧后最好不宜化妆，让皮肤有个喘气休整的机会，所以最好晚上进行，刮痧后，喷爽肤水，副眼膜，面膜，或使用精华乳液，可以大大提高皮肤对营养物质的吸收能力。

　9、刮痧板可以选择牛角，砭石。

　10、刮痧每天均可进行一次。

　 点揉穴位：

　1、印堂

　2、睛明

　3、攒竹

　4、鱼腰

　5、丝竹空

　6、瞳子髎

　7、迎香

　8、承浆

　9、地仓

　10、下关

　11、翳风

　12、太阳

　13、听门

　14、听宫

　15、听会

　 做用机理：

　一、中医原理：疏通经络，宣畅气血，活血化瘀，从而起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，养颜保健的功效。

　二、西医机制：改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，提高皮肤的携氧能力和吸收营养能力；加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的'弹性状态，激发人体“潜能”，提高皮肤免疫力。

面部刮痧的作用与功效2

　 面部刮痧可以祛斑吗

　面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（适度而不是天天)能够改善脸部血管的循环，提高血液、淋巴液以及体液的流通量，加速脸部细胞的血液循环，减少脸部沉着的黑色素，从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。

　面部刮痧祛斑的原因：面部斑点虽然分为很多类别，但多与黑色素的不得排解有关，黑色素不得排解便会沉着在脸部，形成黑斑、雀斑、黄褐斑等，而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴，改善脸部皮肤之下微小血管的循环，加速细胞的新陈代谢，使血液能够滋泽整个脸部，加速死亡细胞的脱落，达到祛除脸部淤积的黑色素的效果，脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。

　 面部刮痧祛斑的方法

　常用工具：鱼形刮痧板、水、刮痧油。

　做法：

　（1)刮前额：将脸部抹上刮痧油，先刮前额中间并向两侧经阳白穴，再刮至头维穴一端。

　（2)刮眼睛边框：由印堂穴沿眼眶上边缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮到太阳穴处，由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

　（3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

　（4)刮颜面部：由目内眦往外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮到颊车穴停手。

　（5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

　功效：该方法促进面部皮肤血液流通，加速了早以沉着的黑色素溶解，从而达到刮痧祛斑的目的。

　 面部刮痧可以每天做吗

　面部刮痧不可以每天做的。

　脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用与功效3

　 面部刮痧的好处和坏处都有什么

　面部刮痧的好处能改善面部血管的循环，让皮肤看上去更红润有光泽，能促进新陈代谢，让人看起来更年轻，面部刮痧要适当地的去做，不能经常做，经常做的话会使皮肤看起来越来越粗糙，不仅达不到健身的效果，反而会伤到皮肤，平时也可以多喝一些枸杞煮的水，枸杞具有养肾护肝的效果，也调理人体血气的，对女性也起到保健的作用，枸杞也要适当的吃。

　 刮痧后可以洗热水澡吗

　建议不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因为刮痧后局部会有血液淤积，毛孔会增大，碰到冷气会增加体内湿气入侵，而且洗澡的时候一定要洗热水澡，切不可贪图凉快用温或冷水洗澡，这样只有害而无益。

　还有就是洗澡后千万要记得及时擦干换上衣服保暖身体，千万别感冒了，那样就得不尝失了。

　 刮痧瘦手臂有用吗

　刮痧是最快速的瘦身方法，比较有效，但是是有疼痛感的，因为目前很多的减肥方法都是全身性的，而各人的肥胖部位根本不同，所以想要进行针对性的瘦身通过刮痧的方法是很有效的。刮痧的顺序一般是由上往下，或者是由身体中间刮向身体的两侧，或每次都由内向外，但是要注意，不可以进行来回的刮。刮痧完了之后要注意，清洗胳膊，还可以疏通经络，行气活血。

　 腰痛的厉害刮痧后可以洗热水澡吗

　刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法，一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物，也不要让患处碰到凉水。

　 面部刮痧后注意事项呢

　面部刮痧要适当的做，不要经常的去做，这样对皮肤不好，会刺激皮肤越来越粗超，面部刮痧的手法要轻点，按到重点穴要稍微用点力，这样整体看起来效果不错的，面部刮痧之后要注意不要吃油炸的食物，像炸鸡翅，油饼，油条等食物，辣椒容易上火也要少吃，冰冷的食物要少吃，像雪糕，冰激凌，冰雹等食物，不要长时间的上网，这样会有辐射对身体不好。

　 面部刮痧能够祛斑吗

　刮痧可以去掉面部的斑点，可以去比较专业的养生馆，找专业医师找好经络跟腧穴，可以用泗滨砭石刮痧疗法，这个方法效果非常明显。祛斑可以从饮食进行调理，多喝一些胡萝卜汁，胡萝卜含有维生素a，能够有效淡化黄褐斑，可以多吃一些水果，像西瓜，樱桃，猕猴桃，有益，香蕉等，多吃水果含有的维生素能够淡化斑点，另外，注意平时用的化妆品要纯天然的，避免经常熬夜

刮痧疗法的种类，可以分为两种：一种是直接刮痧疗法，另一种是间接刮痧疗法。所谓直接刮痧疗法，就是医者用工具，直接刮摩人体某个部位的皮肤上，使皮肤发红、充血，而呈现出紫红色或暗黑色的斑点来。这种方法多关用于体质比较强壮而病症又属于实盛之候。间接刮痧法就是医者在施术时，用一块毛巾或棉布之类隔于人体所需要刮摩的部位，覆盖在其部位的皮肤上，然后再用工具在毛巾或棉布上进行刮摩，使皮肤发红、充血，呈现出斑点来

注意：1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

　随着刮痧美容的风靡，人们不断探索刮痧美容的奥妙，大家都知道刮痧美容，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，可以让脸部得到放松、清爽、舒适的感觉，除了这些刮痧美容，还有哪些好处呢下面就一起来了解一下吧。

　 刮痧美容的好处：

　1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑 ，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

　2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发 肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

　温馨提示：刮痧美容是绝对的健康美容，不仅让脸部得到放松，同时肤质也能得到很好的改善，相信坚持一段时间过后，大家就能露出白里透红的自然肤色了。

　随着刮痧美容的风靡，人们不断探索刮痧美容的奥妙，大家都知道刮痧美容，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，可以让脸部得到放松、清爽、舒适的感觉，除了这些刮痧美容，还有哪些好处呢下面就一起来了解一下吧。

面部刮痧能够刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用。可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔。可以通经活络、美白祛斑、活血祛瘀、排毒养颜。

面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，并清除阳性反应，可以快速的疏通经脉，活血化瘀，改善肌肤深部的微循环。使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而可以改善脸色，变晦暗为红润为亮白，可以有效地去除、淡化色斑。

那么面部刮痧可能会有哪些坏处？长期刮痧不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体的负担。对于有皮肤溃疡或者是其他皮肤症候的人群刮痧不是享受，是一种煎熬，甚至会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群或者是心脏、肝脏有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的。

刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。 保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。

　　刮痧，原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法，一直以来都被应用于中医领域，和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。如今，随着SPA美体、香薰美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力，得以旧貌换新颜，形成中西合壁的精油刮痧美容疗法，并从中医保健范畴一跃而入生活美容范畴，成为当今美容院一大热门项目。更有人称之为国医SPA的一枝奇葩。　　精油刮痧的美容功效　　精油刮痧美容疗法是配合使用中式刮痧器具（由玉石或水牛角材料制成）和西方香薰植物精油，沿人体特定的经络穴位走向，运用特殊技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通，从而达到活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调整阴阳平衡，同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复功能，加速代谢，从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。　　精油刮痧所能解决的皮肤问题　　●黄褐斑皮肤黄褐斑皮肤多见于妊娠妇女及肝病患者，主要分布于额头、两颊、鼻翼等处。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。　　主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。　　●粉刺皮肤多发于面部或背部，因毛孔严重阻塞、细菌感染、毛囊发炎引起，通过精油刮痧，排出毒素，激活细胞修复功能，消炎去印。　　需刮部位：头颈部、背部、上肢、下肢。　　除以上问题皮肤外，雀斑、毛孔粗大、黑黄皮肤皆适合精油刮痧疗程。