很矮很瘦,就是很娇小的女生了,跳BREAKING应该没什么力量,HIPHOP应该更适合你,如果身材好的话可以选择JAZZ,不过JAZZ比较温和,可能就跟你喜欢快节奏的性格不太合了,而且很要求体现女性美,可能比较柔还有,雷鬼也是很好的选择啊,不仅性感,而且很奔放,节奏也快,适合比较活泼的女孩子,还可以练出一副好身材哦!
这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞
HOUSE:
随着house音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。
New
JAZZ
其实New
JAZZ翻译过来不是新的爵士。它的全称是NEW
YORK
JAZZ。NEW
JAZZ并不是女生的专属。其实在NEW
JAZZ最开始是男的跳NEW
JAZZ。而女的只能跳一起丑爵。而随着时间的推移,女生才渐渐的占据了NEW
JAZZ。
RAGREA(雷鬼,女生专属):
这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈,演绎的舞者穿着也很暴露,以下半身的动作为主,主要用到臀部,腰部,腿部,还会有一些简单的倒立,同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。
爵士(比较性感,别太瘦了 太瘦了可能不好看) Hip hop (学的很多 不管啥样的 女的学的比较多)、 如果力量以的话 去学Breaking 也成。( 对力量要求高 ) 学芭蕾的话 很累的 如果你能坚持下来 。。。 如果大了学更累 。。。慎重选择、 我还是推荐你去学街舞把。
麻烦采纳,谢谢!
踢踏舞
踢踏舞将舞蹈、健身和娱乐融为一体。它几乎都是通过脚部来运动,跟着音乐的节奏来行动,听觉和动觉的美感比其他的舞蹈更加震撼人心。踢踏舞多变的风格吸引了全球的男女老少们,据研究45分钟的踢踏舞相当于5000米的运动量,使非常有效的健身减肥的舞蹈之一。
芭蕾舞
芭蕾舞是非常优雅气质的一种舞蹈,不仅能减肥瘦身,还能塑造完美体态,它能使女性增添魅力和气质。长期练习能增加女性内涵,提升气质。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性,更能让我们从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。由于芭蕾舞基本上都是踮着脚尖来跳的,所以跳芭蕾对瘦腿和塑腿有很好的效果哦。
肚皮舞
肚皮舞毫无疑问是瘦腰腹的方法,而且在近年来也是减肥的新热点。动作简单易学,不用担心对身体会造成什么伤害,而且完全不受年龄和体型的限制,是任何爱美的女性都可以尝试的减肥好方法。它除了瘦腰腹之外,还能有效地收紧全身线条,让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉,线条更加优美。
爵士舞
爵士舞是有氧运动的一种,每个星期跳3-5次爵士舞,每次跳30-50分钟的样子,就能塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了多种舞蹈的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体,减肥塑身,还可以使女性愈发时尚妩媚,大大增强个人社交魅力。
楼上不要乱说 拉丁舞不适合很瘦很高的人跳。芭蕾需要从小开始练 而且很痛苦。
17岁的话学NEW JAZZ。
NEW JAZZ中带点芭蕾和JAZZ,优雅又性感 入门简单,而且适合没有基础的人练习。
舞蹈没有分好与坏,其实主要看自己喜欢还有自己适合哪一种舞,还有你希望学到什么样的水平。那个说中国舞,或者说民族舞一个半月的估计水平也到不了哪去。中国舞一定的柔韧性是需要的,高级的会需要各种技巧,就算你不做技巧,真正跳出那种气息,眼神,也是需要时间的,中国舞包含很多中国文化的东西,你还小,现在理解不了,只是在跳动作,慢慢能理解意境那些才会跳出神韵。
如果没有舞蹈基础,街舞的入门是比较低的,中学生也应该比较喜欢,女生的话girls hiphop,jess的都可以,街舞就真的几个月是可以跳出点东西,先培养一下身体的韵律感吧,你看有些人不用什么动作,跟着节奏随便摆一下都很好看,所以入门不难,你一个星期上一次课可以了,不像数学什么很快会忘记的东西。不过要跳的好,还是需要时间认真练的。
拉丁入门难,一开始半年都是很基本的站、走,很毅力的,不喜欢的还是别学了。
不过摩登舞的入门比拉丁低(就是华尔兹那些),不过一定要有舞伴一起练,但你那么小可能不会喜欢,我小的时候也理解不了,但是说一下,跳摩登女生会变得超有气质,就像芭蕾,你想变得有气质可以去学一下,瘦高型女生跳会很好看,不知道你能长多高。
所以,你要是没什么舞蹈天分,又没毅力,还是街舞最适合,还可以拿来show off。
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