皮肤抗衰老的成分

1生长因子表皮生长因子(EGF)：EGF是人体内固有的一种小分子肽，极微量即能强烈促进皮肤细胞的分裂和生长，刺激细胞外一些大分子的合成和分泌，在细胞层面给予皮肤的额外的营养和刺激，通过细胞本身新陈代谢的调整从根本上保持皮肤的自然健康，国家药品监督局2019年1月化妆品监督管理常见问题解答（一）中明确人寡肽-1未被收录于该目录，一般在医学领域使用较多，临床适应症为外用治疗烧伤、创伤及外科伤口愈合，加速移植的表皮生长。由于分子量较大，EGF在正常皮肤屏障条件下较难被吸收，一旦皮肤屏障功能不全，可能会引发其它潜在安全性问题。基于有效性及安全性方面的考虑，EGF不得作为化妆品原料使用。角质形成细胞生长因子（KGF）：KGF是一种多功能生长因子，能促进上皮细胞增殖和分化，细胞间质的形成，胶原蛋白和弹性纤维的合成和分泌，使皮肤细嫩、饱满，因此具有消除皱纹的作用。血管内皮生长因子（VEGF）:VEGF是胱氨酸生长因子超家族中一员，是通过两对链间二硫键共价连接形成的反平行同型二聚体。VEGF是唯一对血管形成具有特异性的重要生长因子。VEGF可有效地提高局部血管通透性，从而为成纤维细胞的增殖及胶原的合成提供充足的营养物质和其他生长因子，进一步促进细胞的分裂、增殖，改善皮肤微循环，使皮肤具有光泽，还可有效清除具有代谢障碍的细胞，使细胞中各种有害的代谢产物不容易积累。

2果酸天然果酸是几种α-羟基酸的混合物，包含12%-17%的乙醇酸、28%-32%的乳酸、2%-6%的柠檬酸、1%的苹果酸和1%的酒石酸。化妆品常用果酸混合物或者单一组分的α-羟基酸，总体而言复合果酸的效果优于单一组分的α-羟基酸。

果酸在抗衰方面的表现：a使角朊细胞粘连性减弱，促进死亡的胶质细胞及时脱落，改善角质层的湿润度，快速调整皮脂腺的分泌功能；b可促进表皮细胞的生长、加快细胞代谢，能够清除皮肤色斑、早期皱纹，使皮肤光滑富有弹性；c当皮肤有较重的斑块及皱纹时，高浓度的果酸可代替化学剥皮剂进行换肤治疗。果酸可深达真皮层、穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的功效，抑制皮脂分泌，促进细胞再生，加快皮肤新陈代谢。

3β-葡聚糖

β-葡聚糖是葡萄糖分子中C-1、C-2、C-3、C-4或者C-6位通过糖苷键相互连接而形成的多糖。β-葡聚糖具有调节免疫和抗衰老作用。β-葡聚糖是天然的皮肤保护免疫促进剂，其作用于皮肤增强皮肤细胞活性，加强细胞增殖代谢，延缓皮肤衰老，修护皮肤损伤。此外，β-葡聚糖能激活朗氏细胞，从而增强人体免疫系统的功能，被激活的朗氏细胞能分泌一些细胞生长因子，进而促进成纤维细胞的增殖及皮肤组织基质等的合成，使皮肤弹性增加。

4胶原蛋白

胶原蛋白是一种天然蛋白质，存在于动物的皮肤、骨、软骨、牙齿、肌腱韧带和血管中，是结缔组织中非常重要的结构蛋白，起着支撑器官、保护机体的作用。胶原蛋白的分子量约为300000，其结构中含有4-羟脯氨酸，其立体结构中形成氢键及氧桥，使结构相对牢固和富有弹性。胶原蛋白能提供营养、修复组织、保湿性能。

5超氧化歧化酶（SOD）

超氧化歧化酶（SOD）是一种含Cu的血铜蛋白，超氧阴离子是生物体内主要的自由基，在多数情况下对机体有害，是导致衰老的原因之一，SOD是一类重要的氧自由基清除酶，它能催化超氧化物阴离子发生歧化反应，从而消除超氧阴离子而起到抗衰老作用。

6辅酶Q10

辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶之一，又称泛醌，是存在于多种生物体内的天然的脂溶性类维生素物质。它可单独使用或与维生素E结合使用，是一种很强的细胞自身合成的抗氧化剂。辅酶Q10可促进皮肤的上皮细胞呼吸链电子传递及产生ATP，清除自由基，抑制皮肤脂质过氧化从而延缓皮肤的衰老。

7活性短肽

多肽是α-氨基酸以肽键连接在一起形成的化合物，它是蛋白质水解的中间产物，是化妆品中较为常见的营养型添加剂。较为常见的肌肽、谷胱甘肽、棕榈酸三肽-5、五胜肽-3等。这些有效成分的添加能阻止人体纤维原细胞的生长，修复已经老化的人体细胞，促进胶原蛋白及氨基葡萄糖的合成，增加肌肽的紧实度，强化结缔组织，增强细胞活性。

8玻色因

玻色因是一种具有抗衰老功效的木糖衍生物，其INCI名为羟丙基四氢吡喃醇，玻色因能通过刺激粘多糖GAGs的生成，提高细胞外基质间的水分含量。从而充分地填充细胞外基质（ECM）的间隙，使得肌肤减少皱纹，显得更加细腻。促进胶原蛋白VII和胶原蛋白IV的合成， 使我们的表皮和真皮链接得更紧密，让使整个皮肤重现饱满，更显紧致和弹性。

9视黄醇类 Retinol（A酸， A醛，A醇）

维A酸是最有效的护肤成分之一，脂溶性，易透皮，基本上属于无所不能的那种全能大师。维A酸不仅能抗痘抑痘，还能抗老抗皱、清除自由基、改善色素沉着、促进毛囊上皮细胞分化 、抑制皮脂腺活性、缩小毛孔、更正角化异常、加速角质代谢；刺激胶原蛋白和黏多糖的合成，同时还可能抑制分解胶原蛋白的酶。

10烟酰胺

烟酰胺是维生素B3（烟酸）的衍生物，为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。烟酰胺通过还原 NADP提供皮肤抗氧化水平的能力有目共睹，并且已经被验证。烟酰胺也可能通过促进皮脂和神经酰胺生成来减少水分流失。

几种抗衰老成分

几种抗衰老成分，盈盈岁月是无情的，随着时间到流失，很多女人到皮肤也开始日渐衰老，学会护肤让你迷倒身边的他，改变自己从什么时候开始都不晚，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，几种抗衰老成分，带你走上人生巅峰！

几种抗衰老成分1

一、胜肽

小分子蛋白质，含有几个氨基酸就叫做几胜肽，二胜肽可激发胶原蛋白生成；四胜肽可促进眼周微细血管的血液循环；六胜肽能抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“肉类毒杆菌素”。属于寡胜肽的5胜肽，更具显著除皱功效；九胜肽具有美白作用。

二、辅酶Q10

是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅酶Q10含量密切相关。辅酶Q10含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而辅酶Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。同时辅酶Q10还能帮助胶原蛋白的合成，让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹生成和加深，并提高皮肤的光泽与弹性。

三、根皮素

它是从苹果中提取的抗氧化剂，当根皮素和维他命C阿魏酸结合后，就能渗透进皮肤，阻碍色斑和皱纹的形成。

四、苏活酵素

这种蛋白质酶可修护细胞损害，加强胶原蛋白的生成，是唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。

五、α-硫辛酸

目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能够高效渗透，在细胞的任何部位对抗自由基的侵害。

六、烟酰胺

维生素B3的衍生物，它可以推进各种酶告诉运转，修护细胞的DNA，并减缓色素细胞在皮肤表皮的聚集。

七、A酸及其衍生物维生素A

进入皮肤内转化为A酸，能抗炎症，促进胶原再生，逆转光老化现象，抑制黑色素产生。因A酸刺激性较大，多用其温和衍生物、A醛和A醇。

几种抗衰老成分2

一、维生素E

维生素E是运用最多的 之一，它能够清除人体内的自由基、阻断氧化反应的`生成和减轻修复损伤的细胞膜，从而达到抗衰老的效果。

二、维生素C

维生素C有着重建真皮表皮结合部、促进胶原纤维生成和强大的清除自由基的功能。在蔬菜中辣椒、豆角、土豆等维生素C含量丰富，在水果中草莓、柑橘和柠檬等含量最多。

三、多酚类

植物多酚类是从植物中所提取的，是一种不错的抗氧化剂。它能够清楚人体内的自由基、抑制氧化反应进行，同时大多多酚类还具有抗敏性，所以很多抗衰老护肤品中都能见到它。

常见的植物多酚有茶多酚、石榴多酚、葡萄多酚等。

四、透明质酸钠

透明质酸钠其实就是玻尿酸，它是人体内天然的保湿成分，有着促进其他活性成分吸收、帮助真皮胶原蛋白和弹性纤维合成和减轻皮肤老化痕迹的作用。

肌肤抗衰老是美容界一直都在努力攻克的难题，好在随着科学技术的发展，也逐渐发现了一些植物里面的某些成分具有抗衰老的作用，于是就把这些物质提取出来，添加到护肤品里面，这样一来护肤品就具有抗衰老的功效了。哪些抗老成分真正有效？抗衰老护肤品的成分是什么？

1、抗衰老的成分

含羞草树树皮萃取

有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的皱纹、细纹。

乳清蛋白

一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。

有机蜡菊精油(来自蜡菊)

有效促进胶原蛋白合成达600%，帮助重建纤维组织及增加真皮紧实度，令肌肤更紧致，面部轮廓更清晰。为细胞提供丰富营养及氧份，加速肌底微循环及细胞更生，有助提升肌肤光泽。

Pepha-tight藻紧肤精华

能在表皮角质层发挥立即成膜的紧致效果，并保护肌肤免受氧化压力因素的影响，减缓老化和弹性缺失等问题。同时作用于真皮层，加速弹性纤维母细胞的增殖，促进胶原蛋白的生长，肌肤平滑而有弹性。

金叶植物精萃山萘酚

修护DNA损伤。

榄香脂PFA

高效活性令其密集作用于肌肤深层，重建完美的张力平衡状态。肌肤结构得以重建，由内而外呈现更为紧致饱满的肌肤。

2、抗皱纹的食物

1、樱桃--樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴--具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”

3、胡萝卜--含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E

4、橄榄--橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜--可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

6、葡萄--抗老保湿的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

7、柠檬--可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

8、杏--杏肉中含有多种维生素

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

抗衰老的护肤是女人在过了25岁以后就需要使用的了，而市面上众多品牌的抗衰老护肤品常常会让女性朋友们不知道怎么选择，其实女人应该自己学会看护肤品的成分，看看有哪些真正可以抗衰老的物质，那么，吃煮熟的水果到底好不好？来看看。

1、有效的抗衰老物质

最滋补的抗衰老成分：胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也会降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，它将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，从而达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

不可缺少的抗衰老成分：乙酰化六肽（祛皱肽）

抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。

天然抗氧化剂：辅酶Q10

辅酶Q10是一种对人体健康很重要的辅酶，是人体内很好的天然抗氧化剂，能提高人体免疫力、抗氧化能力和减缓衰老速度。辅酶能被用于治疗冠心病、肝炎、肾和糖尿病，对于某些癌症也有一定的治疗效果。辅酶Q10在体内主要有两个作用：一是营养物质在线粒体内转化为能量的过程中，有重要作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。

新生代抗衰老成分：番茄红素

抗衰老原理：番茄红素是一种自然色素，呈红色晶体状，广泛存在于红色蔬果中，因最早从番茄中分离提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚类要强。不过番茄红素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜类的产品中。

骨灰级抗衰老成分：维生素E

抗衰老原理：它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。由于细胞中只含有极少量的维生素E，且人体自身无法合成，所以只能从外来补充物中获得，未精制的植物油如巴马火麻油、杏仁、坚果油等都含有较多的维生素E。

2、胶原蛋白高的食物

酸牛奶和肉皮

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

银耳

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦！

鸡爪

鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，平时不宜多吃，可以做成卤鸡爪，当做零食吃，每次吃1到2个即可。

猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。当然猪蹄的热量也不低，小编建议水煮后沥去油脂再食用，热量要低一些哦！

花胶

其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳哦！

抗衰最好的成分列举如下：

胜肽（peptide）：在抗老领域应用得比较多的是蓝铜胜肽和三胜肽，蓝铜胜肽能刺激胶原蛋白合成， 促进伤口愈合， 有修复皮肤屏障和抗衰老的作用。三胜肽则可以松弛肌肉紧张， 有改善表情纹的作用。

二裂酵母：是经双歧杆菌培养、灭活及分解得到的代谢产物，意味着它含有滋养细胞的维他命、矿物质和氨基酸，可以说是肌肤养护的「良药」。最重要的是，二裂酵母适合大部分肤质，并有利于渗透肌肤屏障，深入到修复肌底损伤，并有防护紫外线引起的伤害，从而起到预防衰老的作用。除此之外，可以促进 DNA 修复，成为各大品牌的心头之爱。

A醇：是指视黄醇，属于类维生素 A 中的一种，A 醇可用于抵抗皮肤光老化、抗衰，但有一定的刺激性，且稳定性一般，需要避光避热保存，不然很容易失掉生物活性。

玻色因：能促进糖胺聚糖的合成，增加真皮胶原蛋白的再生，达到促进真皮修复、改善皮肤弹性、减轻皱纹和增加皮肤紧致度的功效，从而对皮肤起到抗衰老的作用。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。

胜肽 ：即氨基酸(蛋白质的最小单位)数目在2～10之间的蛋白质。这些胜肽按照含有氨基酸的数量不同可以分为二胜肽(含两个氨基酸)，三胜肽(含三个氨基酸)，多胜肽(许多氨基酸连成)等等。不同的胜肽有不同的作用：二胜肽可以激发胶原蛋白生成，保护现有胶原蛋白；四胜肽可以促进眼周微细血管的血液循环，有效改善黑眼圈与眼袋；六胜肽能够抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“类肉毒杆菌素”；九胜肽能够阻断MSH(促黑激素)的传导，降低黑色素生成机会。 生长因子 ：生长因子也是多胜肽的一种，功能包括促使细胞生成胶原蛋白，刺激新血管生成。研究显示，生长因子可以明显淡化眼周和嘴周的皱纹。 根皮素 ：它是苹果的提取物，是一种强抗氧化剂。当根皮素和维他命C、阿魏酸结合后，就能渗透进皮肤，阻碍色斑和皱纹的形成。它还有一个强大的功效就是防止那些会引起恶性皮肤癌的基因突变的发生。 Sirtui苏活酵素 ：这种蛋白质酶可修护细胞损害，而且是迄今为止唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。此外，Sirtui苏活酵素也能加强胶原蛋白的生成。 α-硫辛酸 ：α-硫辛酸是目前所知的最好的抗自由基成分之一。它水脂兼溶的特性能够渗透细胞外围和内部，在细胞的任何部位对抗自由基，全面抵御自由基的侵袭。英国的一项研究显示，在受测的使用α-硫辛酸的中年妇女中，50%的人皱纹明显减轻，皮肤变得更加光滑。 波色因 ：是一种生态模拟有效成分，可促进透明质酸的生成，而透明质酸具可以吸收和固定水分的特性(直至其自重的1000倍)，让肌肤充盈、小细纹不明显。波色因还可以增强细胞的联系(这种联系会随着年龄减缓)，激活胶原蛋白的生成，达到抗皱、紧肤的目的。 烟酰胺 ：维生素B3的衍生物，它可以推进各种酶高速运转修护细胞的DNA。虽然每个人的DNA都有自我修护的能力，但烟酰胺可以让这个修复进程加速，并修护光损害、抗癌。此外，烟酰胺还可以减缓色素细胞在皮肤表皮的聚集，换句话说，如果由于阳光照射、荷尔蒙失衡或者药物的副作用引起黑色素在皮肤上沉淀，烟酰胺则可以阻止黑色素到达皮肤表层。 A酸及其延伸物 ：维生素A进入皮肤内，经特定的酶转化为A酸，它通过结合细胞上的6种A酸受体，产生无数种生理作用，其中使用在皮肤表面能被证实的有下面这些作用：抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚，等等。