美容护肤的小妙招有哪些？

对于女性朋友来说，美容护肤是每天都会做的事情，生活中护肤的方法也有很多，不同的方法有不同的美容效果，那你们知道日常生活中美容护肤的小妙招到底有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下美容护肤的小技巧，希望对大家有帮助。

1、美容护肤的小妙招

1“不含香味”≠“不含香料”

很多具有敏感性肌肤的人会十分注意选择没有香味的护肤品，可不含香味不代表不含香料，依然有可能会刺激过敏性的肌肤哦。

2红血丝的敏感肌，更要简单养护

美容专家说，成分越少，越天然的护肤品，越有助于修护红血丝哦。简单的芦荟胶，滴上几滴荷荷笆油，就是既天然又温和的锁水神器啦。

3保湿喷雾要慎选

不是所有的保湿喷雾都能真的为你保湿，一定要选择含有甘油的保湿喷雾才可以哦，因为甘油有很好的锁水功效。否则，水分不但会蒸发，更会顺便拐走你脸上其他的水分因子，所以一定要小心!

4千万别忽视你的眉毛

一对眉毛的好看与否直接影响到一个人的精气神，所以，如果你的眉毛稀疏或者不完整，感快买个眉毛生长液，好好养护吧。眉毛杂乱的要定期修理，眉毛太短的要每天画长。悄悄告诉你，有好眉毛，才有好运气~

5把唇膏和护手霜备一份在床头柜

护肤变美重在坚持，所以备一份唇膏，手霜以及身体乳在床头柜，每天睡前提醒自己涂一次，睡醒就有惊喜哦。

6定期一次自制SPA

超简单的，用保鲜膜裹住涂上了护手霜或者身体乳的身体部位，半个小时之后，打开就有惊喜。知道你们都试过这个方法，可是坚持的住，才能有更好的效果啊。

7脸部磨砂一周一次

可以自己DIY，也可以买一个脸部去角质的机器,每星期使用一次，去除脸部的老化角质，肌肤才能更好吸收护肤品的营养。

8去角质的力道你要把握好

去角质的时候，如果觉得没有去的很干净，那就轻轻的再按摩几下，千万不要对自己的脸下狠手。也就是说想要更好的去角质，可以延长时间，但切忌加大力度啊亲。

9卸妆两遍不嫌多

每天都要涂很多层防晒、隔离、粉底的姑娘们，一定要卸两次妆才能干净。第一遍先用卸妆膏或者卸妆油把彩妆卸掉，接着再用洗面奶好好清洁肌肤。彩妆、灰尘一点逃不掉了。

10洁肤海绵尽量不用

很多姑娘习惯洗脸的时候借助工具，像海绵泡泡等等。其实这些东西在使用一段时间之后很容易会沾满细菌，一不小心就会带来肌肤问题。所以，建议大家还是用手洗脸最好了。

11防晒无处不在

每一季，每一天都要注意防晒!如果你喜欢涂的护肤乳刚好没有防晒的效果，那就稍稍往里里面兑一点防晒乳，这样就防晒护肤两不误啦。

12防晒霜不匀用快海绵试试

很多手残的姑娘，防晒霜和粉底什么的都很容易涂不匀。这个时候，用一块小小的化妆海绵就能帮到你哦。不过，记住一定要常换常清理，否则细菌堆积，对肌肤真的不好。

13防晒修容混着用

防晒霜很多都是白色的对吧，有些不太自然的涂上之后更是惨白惨白的很吓人啊。所以遇到这个问题，不妨往防晒霜里兑一点点修容粉，自然肤色轻松就get了。

14挥泪告别甜食吧

万能的闺蜜也不愿意相信，但澳洲的营养学加真的研究出来了，多吃蔬菜，水果，以及全麦的食物，可以有效防止痘痘肌。而甜食，肉类则会让毛孔变的粗大哎，我先找个地方哭会儿。

15溜溜球式体重变化最伤肤

减肥没什么不好，可体重像溜溜球一样忽上忽下真的很伤肤。水肿，松懈，毛孔粗大，这些问题都来了。所以，千万要控制好体重的变化，溜溜球式的减肥，宁愿不要!

16吃对水果更补水

西柚和黄瓜具有强力的补水功效，这两种水果里所含的水分可以直接深入肌肤细胞，深层补水，简直比直接喝水还要更好。所以想要水嫩的你下班赶快去买俩西柚吧。

17牛油果，你能吃，肌肤也能吃

美容专家又把双(mo)手(zhao)伸向了牛油果，把牛油果打碎，每周敷一次脸，补水又滋润。家里正好有个，万能的闺蜜打算晚上就试试，你呢

18为了你的脸，别再趴着睡啦

知道你们都喜欢趴着睡，舒服又有安全感，可一不小心就会伤到脸。睡觉的时候谁能注意到这里会不会压到，那里会不会挤到，很容易小细纹就出来了。所以觉得还是小心为妙，以后尽量仰着睡吧。

19少喝酒，少熬夜

每天一顿酒，毛孔就会变大，而且肌肤也更容易出油哦。睡眠不足的结果，也是一样的。所以没事就多补补美容觉，少喝酒，皮肤才能水水嫩嫩的。

20用茶泡脚，你试试不

这是一条有味道的小建议，如果你的脚不够香香的话，试试用很浓的红茶泡泡脚，可以改变肌肤的ph值，中和不好的气味哦。

2、大蒜的美容功效

1大蒜能除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。

2大蒜能祛痘。大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

3大蒜能除妊娠纹。大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

4大蒜能强健指甲。大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染症状可明显改善。

5大蒜能防银屑病。蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮癣)有一定效果。

更美，更白，更瘦，这些都是女性朋友一直在追求的东西，在女人一生中，为了实现让自己看起来更年轻，更漂亮，用了很多方法，每天早上起来照镜子时都会想到自己今天的皮肤有没有护理好，今天一天该怎么做能是皮肤不受伤害，那么女性如何美容护肤？美容护肤该怎么做？

一护肤的12个方法

1、每天喝8杯水

皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午间打盹小睡一下

小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无刺激。

3、坚持卵巢保养

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

4、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人可爱的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

5、泡澡时间不要过长

很多人喜欢长时间的泡澡，这样会造成皮肤干燥，导致皮肤老化，滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了，而且就算是冬天，水温也不要太高，维持在40摄氏度左右就合适了。

6、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

7、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

女性如何美容养颜美容养颜的方法美容养颜的妙招

8、多吃富含维他命的蔬果

女性美容养颜的最关键的方法，那就是抗衰老。而维生素是抗衰老的有效物质，我们日常生活中就可以多吃胡萝卜和一些绿叶蔬菜以及柠檬、柑橘类、草莓、苹果等抗衰老的食物。

9、食用高纤食物

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2~3次。

10、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

11、坚持锻炼可预防衰老

坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

12、保养身材离不开酒酿蛋和红豆汤

保养身材的饮食秘诀为两种小甜点，一个是酒酿蛋，一个就是红豆汤，这两种甜品制作起来非常特别方便。女人每个月都会有固定经期，比较容易贫血，酒酿蛋中含有大量蛋白质，对于女性关心的胸围有令人意想不到的功效，而红豆汤可以帮助女性适时补充流失的营养。

爱美是女人的天性，所以想要变美没有错。以下为大家介绍了12个有助美容养颜的方法，供想要变美的女性们参考。

二护肤小窍门

护肤小窍门1：醋美容

醋是家家都有的日用品，醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白具有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

护肤小窍门2：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

护肤小窍门3：洗面奶+香皂+按摩

晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

护肤小窍门4：沉香普洱茶+香薰

沉香美容养生功效在古代就被人所认识，中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血美肤、消除黑斑、去油脂的美容功效，还可以使皮肤润泽、舒适，去掉难以除去的斑痕。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，消食利尿也具有一定的作用,长期使用你会发现自己容光焕发，皮肤变得细腻、白滑很多，精气神也会好很多。

很多女性朋友最在意的就是自己的容貌了，所以美容护肤已经成为很多女性朋友日常生活中的一部分了。女性朋友想要美容护肤是没有错的，但是不能盲目的美容护肤，要根据自身的情况来护肤。那么美容护肤有何方法？美容护肤该吃什么？

1、美容护肤有何方法

1、控油良品——苹果

苹果中富含果酸和各种滋养成分，无论是饮用苹果汁还是自制苹果泥面膜对肌肤都有很好的收敛作用，一方面能软化肌肤表层的角质，另一方面能够调节肌肤的水油平衡，令肌肤变得润泽、清透、不油腻。

做法：将苹果洗净、去皮，捣成苹果泥;将化妆棉浸如其中;将吸饱苹果汁的化妆棉敷在面部和手部，15-20分钟后洗净即可。

2、青春良品——葡萄

现在正是葡萄成熟的季节，食用应季水果对身体可是大有裨益呢!葡萄籽中含有超过80%的原花青素低聚合物，能够有效减缓肌肤衰老的速度，这些优质的天然抗氧化物绝对不能错过!

做法：将葡萄彻底洗净，带皮食用。如果想让抗衰老效果达到百分百，最好连葡萄籽嚼碎一起咽下。

3、疗伤良品——菊花茶

进入秋季之后，许多姐妹的防晒意识明显不足，但是秋老虎的威力不可小视，晒伤肌肤也是常有的事。如果晚上回家后发现肌肤出现了瘙痒、红肿的情况，表示“日光性皮炎”造访_~菊花茶是天然的晒后修复品，冰敷可以解决轻度晒伤、干燥、肌肤敏感的问题。

做法：将泡好的菊花茶放入冰箱中冷却，用化妆棉沾取菊花茶，敷于面部和晒伤部位，感觉会很舒服。

4、嫩肤良品——菠萝

菠萝含有丰富的植物纤维和酵素，温和去除肌肤角质的作用特别好。同时，酵素本身还能够提亮肤色的作用，因此对手肘、膝盖、脚踝等身体褶皱处肌肤有很好的去除暗哑死皮的作用。

做法：将菠萝连皮带一部分菠萝肉切开，直接用果皮内侧较为细致的果肉部分摩擦这些褶皱部位。

5、保湿良品——黄瓜水

在天然保湿品中，恐怕没有一种植物比黄瓜的效果更好了，用最新鲜的黄瓜片敷面，就有很好的保湿效果，真实经济又有效呢!

做法：新鲜黄瓜洗净，切成薄片，敷于面部重点部位，如额头、脸颊、口周、眼周等部位。

以上就是一些自然美白的方法，希望能够帮助到大家。女性想要美白，无需借助很多昂贵的化妆品，这些方法其实也很有效的。

2、美容护肤该吃什么

TOP5海鲜

众所周知，鱼对我们的身体健康很有好处——它是我们所熟知的“地中海饮食”的主要组成。

许多鱼类和贝类对皮肤也有有奇妙的作用。特别是牡蛎和多脂肪的鱼类，如鲑鱼。

鱼类中的锌和ω-3脂肪酸是使皮肤增添光彩的主要营养元素。增加ω-3脂肪酸的摄入量可以减少皮肤干燥和炎症。炎症会加速皮肤老化。研究表明，ω-3脂肪酸摄入量过低可能导致炎性内分泌失调和牛皮癣。ω-3脂肪酸可以保持心脏动脉顺畅，促进血液循环。顺畅的血液循环对皮肤健康至关重要。

锌有助于对抗粉刺，因为锌参与代谢睾酮的反应，而睾酮会抑制产生粉刺的油性物质的生成。锌也有助于细胞的新生和促进死皮的脱落，使皮肤富有光泽。

亚麻油和胡桃也有这些的功效。

TOP4柑橘类水果

活性成分：维他命C

功效：使皮肤光滑、紧致

维他命C是众多护肤品的主要护肤成分。这种维他命有助于身体中胶原蛋白的产生，而胶原蛋白又是组成了皮肤的基本结构。胶原的分解在35岁时大大加速，使皮肤松懈。从食物，如橘子，西柚，针叶草莓(一个针叶草莓含有你一整天所需的维他命C)和土豆中摄取更多的维他命C可以使你的皮肤紧致，并能减少皱纹的产生。

维他命C也能消炎，他的抗氧化性可以中和自由基(高活性氧分子)，防止它损害细胞并而不使你的脸变得苍老。

如果你厌倦水果，辣椒、柿子椒和豆芽也含有丰富维他命C。

TOP3红绿蔬菜

活性成分：维他命A，β胡萝卜素

功效：使皮肤光滑、亮泽

皮肤是身体最大的器官。所以说，对身体好的就是对皮肤好的。通过饮食美容，蔬菜是不二之选。也许，你会想要胡萝卜、甘薯和菠菜之类的红橙色或是绿色蔬菜。

红橙色蔬菜富含β胡萝卜素。我们的身体能将β胡萝卜素转化为抗氧化剂维他命A，对抗对于细胞的伤害和防止它过早的衰老。得到了维生素A，也有利于防止粉刺——维生素A已经在防粉刺的药物(全反式维生素A酸)中使用多年。

菠菜和其他绿色的多叶食物也能提供大量的能促进肌肤的新陈代谢，缓解干燥，让你的脸年轻亮泽。

芒果也是维他命A的重要来源。从食物中而不是从维他命A补充剂获取维他命A是再好不过的了，因为过多的维他命A会造成健康问题。

TOP2坚果

活性成分：维他命E

功效：使皮肤年轻细嫩

在众多护肤食品中，坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维他命E能中和使皮肤老化的自由基，特别能够防止在晒太阳时产生自由基。维他命E能够保持肌肤水分，缓解干裂，让皮肤看起来更年轻。

维他命E和硒搭配，能增强其自身的抗氧化能力。所以来顿让肌肤重现光泽的点心吧，往你干酪(硒的重要来源)里加点杏仁。

杏仁，开心果和胡桃还能提供另一种重要的皮肤养分——脂肪酸

TOP1谷物

活性成分：芸香苷(维生素P)和B族维他命

功效：清洁、水嫩肌肤

“天然食物”运动对全身都大有裨益，至少对姣好皮肤是这样。

美容护肤有什么妙招

　美容护肤有什么妙招，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，这对于自己的脸上肤色有明显的外观影响，以下了解美容护肤有什么妙招。

美容护肤有什么妙招1

　 第一、用酸奶和蜂蜜保湿

　将酸奶和蜂蜜混合均匀，均匀涂抹于面部，在10-15分钟后即可洗净，这样可以使皮肤将非常光滑和柔软，并将长久地锁住角质层中的水份。

　 第二、牙膏可消除痤疮

　牙膏具有非常好的清凉和抗炎作用，当痤疮发红或红肿严重时，可以在上面涂抹适量的白色牙膏，迅速消除红肿，一小时后可再洗净。

　 第三、用蜂蜜进行按摩

　洁面后如果感觉皮肤干燥，可以将适量的蜂蜜均匀地涂抹于脸上，从内到外进行按摩，按摩5分钟左右，可用清水洗净，这样脸部就会变得非常柔软和有光泽，没有紧绷感。

　 第四、用燕麦片去角质

　将燕麦片浸泡在鲜奶中半小时，搅拌成糊状，敷在脸上15分钟，然后用清水冲洗干净。它可以有效去除皮肤表面的老化，同时美白肌肤，使皮肤光滑细腻。

　 第五、用白醋洗脸

　每天清洁面部时，可以在洗脸盆中加入些许的白醋，只要长期坚持，可调节肌肤油脂和水分平衡，白醋具有抗炎作用，能抑制痘痘的生长，有效地消除粉刺。

　 第六、使用啤酒收缩毛孔

　可取一个面膜碗，倒入适量啤酒，然后将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后取出敷于面部，当水分快干时，可以再反复浸泡，敷半个小时，然后用冷水洗脸，这样可以收缩毛孔，使皮肤变得紧致。

　 第七、小苏可去黑头

　当洗脸的时候，把小苏打和洗面奶混合在一起，然后一起洗脸，泡沫会变得非常细腻和弹性，洗完后，你会发现黑发会减少了很多，而且令毛孔缩小了很多。如果用这种方法坚持很久，黑头就会消失了。

　 第八、茉莉花可紧肤

　将茉莉花的芽用水洗净，晾干后放入密封的容器中，加入少量的医用酒精浸泡。每天都能清洁面部，适量地拍打脸部，皮肤会变得很清爽，毛孔也会更加细致。

美容护肤有什么妙招2

　 法则一：使用保湿乳液滋润皮肤

　在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水，生活和健康，二者为一体，谁也离不开谁，每天使用保湿乳液组润皮肤，其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分，细胞丰满，平滑有光泽。

　 法则二：不要滥用治疗痤疮的产品

　到了20多岁，大多数人只有偶尔会长痘，然而，使用干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。相反，使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵，用一个温和的免与水杨酸抗菌清洁剂清洁毛孔，预防和清除痤疮的爆发。

　 法则三：做好面部清洁

　洁面不管在什么时候都是非常重要的，而对于年轻的女性来说，丰富的油脂分泌使得她们更加需要重视清洁的过程。只有彻底的清洁面部，才能够避免油脂以及妆容的残留给我们的肌肤带来伤害，也才能避免各种肌肤的问题。

　 法则四：开始使用眼霜

　年轻女生的用眼频率很高，表情丰富，多半有两个问题就是黑眼圈和干纹。及时地开始用眼霜，要知道预防比“治疗”要容易和有效得多，特别是干纹，只要使用1周左右，就会彻底消失了。刚开始使用眼霜时，建议可以先从清爽的啫哩开始尝试。

　 法则五：不要过度使用抗老产品

　想专注于预防衰老是很正常的方式，但使用太多的高度功能性产品可能会造成负面影响。许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇、肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢，但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担，那些油性、混油性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等问题，显然这些抗衰老产品过于强大了。

　 法则六：为身体减压并保证充足的睡眠

　缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上，甚至很多一致的压力会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等，这使得皮脂腺产生更多油脂。这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来，而不是简单的白头或黑头。

　 法则七：选购平价又好用的护肤品

　年轻人一般没什么钱，没有经济来源，所以选购护肤品的时候要谨慎，而且选购便宜好用的难上加难。所以要选择，大众基础护肤产品，大牌下的副牌也是不错的选择，价格比较低又有品质保证。

美容护肤有什么妙招3

　 第一步：清洁

　洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　 第二步：保湿

　化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　 第三步：保养

　眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　 第四步：精华保养

　精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　 第五步：面霜保养

　面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　 第六步：甜美双唇凸显水润好气色

　唇部几乎不具有汗脂腺的分布，因此唇部很容易出现干裂甚至脱皮的问题，所以我们的唇部护理就一定要重视保湿补水。建议大家夜间护肤的时候使用唇膏，最好是选择具有保湿补水型的滋润唇膏来滋润唇部。当然如果条件允许的话，最好可以坚持每三个晚上进行一次补水唇膜的护理。

如何美容护肤

　如何美容护肤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，并不是待在家里不出门就可以美白的，做到这些之后美白不再是难题，我整理了如何美容护肤，希望对你有所帮助。

如何美容护肤1

　 干性皮肤、

　如果你的皮肤经常脱水、缺油，缺乏弹性，对太阳、风和低温均非常敏感，几乎没有粉刺，那么它可被归为干性皮肤。干性皮肤每天都要使用乳液状洁面乳和温水洗一次脸。

　护理、用温水洗脸，使用爽肤水克服缺水造成的紧绷，然后把皮肤拍干。使用乳液状的润肤霜滋润皮肤，避免使用含有酒精的爽肤水和化妆品，因为这些产品能使皮肤干燥。

　 油性皮肤、

　油性皮肤容易长痘、黑头和白头粉刺，并且肤质也较为粗糙。通常在清洁后很快就油光满面，一般毛孔比其他类型皮肤要大。

　护理、油性皮肤比干性皮肤更容易吸引尘垢，因此请每天使用温和无泡沫洁面乳和温水洗脸两次。全天随时使用吸油纸控制脸部油光，使用不含酒精的保湿爽肤水去除残留的额外尘垢。虽然是油性皮肤，但你还是必须每天使用轻柔保湿霜滋润肌肤，否则你的皮肤底层将变得过于干燥。

　 中性皮肤、

　有人把它归结为混合型皮肤，其实它不是。如果你的皮肤只是在“T-字位”和鼻子出油，但脸颊是干燥紧绷的`，那就中性肌肤了。如果皮肤类型随着季节更换而改变(冬天较为干燥，夏天较为油性)，那么它也是属于中性肌肤。中性皮肤可以被分为“中性偏油性”和“中性偏干性”。

　护理、使用中性、中性偏油性或中性偏干性专用的洁面乳洗脸。满脸涂上不含酒精的保湿爽肤水。偏干性的皮肤可更频密地涂抹保湿霜。

　 混合性皮肤、

　混合性皮肤是一张脸包括了两种极端的皮肤类型。通常脸上某个部分长满粉刺和出油，而其余部分则干燥(无油)。两个常见的例子是脸颊上有丘疹性痤疮和脓疱性痤疮的干性皮肤，或是下巴和嘴巴范围有丘疹性痤疮和脓疱性痤疮发炎的中性皮肤。

　护理、每个部分根据其肤质进行以上所述的护理。如果痤疮很严重，请咨询皮肤科医生或美容师。

　 敏感皮肤、

　请注意这不是按照上述划分方法分的类型。不管是中性、油性还是干性皮肤都有可能为敏感皮肤。如果你的皮肤对美容产品出现过敏反应，并且对阳光、风和寒冷的天气敏感，那就属于敏感肌肤。皮肤的敏感症状可以皮疹、发红、发炎、痤疮和毛细血管扩张显示。

　护理、寻找无香精和低致敏性的洁面乳、爽肤水、化妆品和保湿霜。每天用温和的产品清洁、调节和滋润皮肤。最主要是选择有舒缓作用的产品。一些常见的成分为、甘菊、甘菊蓝、红没药醇、尿囊素、熏衣草、莰酮、炉甘石、迷迭香、百里香、芦荟等。

如何美容护肤2

　 美白个小窍门

　1、蛋白没白法：用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。

　2、黄瓜美白法：黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。

　3、白醋洗脸法：准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。

　通过过对于上面几种方法的认知和了解，爱美的女孩子一定要勇敢的尝试一下，以上的所有方法都是采用我们日常生活中的食材作为原料，完全安全，无副作用。而且，我相信在这种纯天然的护肤保养下，我们终将收获完美的皮肤。