胶原蛋白粉的作用

众所周知，蛋白粉是一种能够为我们人体补充蛋白质的保健品。而市场上的保健品厂商为了满足女性朋友们护肤的需求，推出了针对女性消费者的胶原蛋白粉。那么与普通的蛋白粉相比，胶原蛋白粉有着哪些与众不同的作用呢？

胶原蛋白粉的作用

一、保湿功效

胶原蛋白粉对皮肤的保湿效果非常好，因为胶原蛋白独特的三螺旋结构具有很高的锁水性，可以防止皮肤水分流失，让干燥的皮肤恢复水润，并保持持久的滋润，还能紧致毛孔。

二、美白功效

皮肤如果缺水就会导致皮肤粗糙、肤色黯沉，胶原蛋白粉有非常好的保湿效果，为肌肤留住水分，提高肌肤的含水量，让肌肤看起来盈润饱满。

三、紧致抗皱

在我们皮肤的真皮层中有丰富的胶原蛋白，所以可以保持皮肤的弹性，这些胶原蛋白流失以后就会出现皮肤松弛以及皱纹等问题，所以吃胶原蛋白粉可以为肌肤补充皮肤营养，让皮肤内重新充满胶原蛋白，恢复紧致弹性，让皱纹消失，还可以缩小毛孔。

胶原蛋白粉正确吃法

①准备一个洁净干燥的杯子，倒入适量的胶原蛋白粉;

②然后往杯子里慢慢的倒入热水;

③这时可以看出胶原蛋白粉的好坏，因为越好的胶原蛋白粉会溶解得越快，而且溶解得很完全没有悬浮物;

④这时胶原蛋白粉就泡好了，可以饮用。

相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后，都能够清楚地知道胶原蛋白粉到底有着哪些作用了。除了能够补充大量的蛋白质以外，胶原蛋白粉对于女性脸部的修复同样有着神器的功效，因此女性朋友们日常生活中可以多喝一下胶原蛋白粉。

从某种角度来讲从食物中摄取还是最好的，胶原蛋白粉从理论上讲有美白、补水、修纹、丰胸、健骨等功效，按照我国食品行业的惯例来讲，有无毒副作用只有等媒体曝光，一家之言，没有恶意诽谤的意思，胶原蛋白粉是好的，就怕有某些添加剂。”由此可见，胶原蛋白粉真的有作用，不过如何挑选物美价廉的品牌很重要！

胶原蛋白是保健品，胶原蛋白粉紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。很适宜肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性和需要美白祛斑的女性。肌肤保湿能力及弹性下降的情况，胶原蛋白粉也是很不错的，效果很好。这是保健品，不能当药来用，对于女性身体很有好处。

胶原蛋白肽粉

你好，l楼主，你的提问“胶原蛋白肽粉”，希望我以下的回答对你有用。

胶原蛋白有五大特性：

1营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。

2修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。

3保湿性：胶原蛋白由三螺旋结构组成，形成了宽阔的空间，胶原蛋白阴离子侧链丰富，形成了大量的亲水基。

4亲和性：胶原蛋白很容易与皮肤结合，不会有任何排异反应，胶原蛋白补充到体内几周后，逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合，生成自身的胶原蛋白。

5伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。

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我身边的女性朋友还有我女朋友都在用这款产品的！效果显著。。

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女人想要留住青春，补充胶原蛋白是行之有效的手段 。那么，胶原蛋白粉具有什么功效能美白祛斑吗 胶原蛋白粉的具体功效如下：1 补水保湿滋润美白2 恢复弹性 延缓衰老3 紧致肌肤 修复细纹4 锁定钙质 柔润骨骼5 软化毛发 柔亮发质6 软润指甲 滋养甲面7 收缩毛孔 淡化黑斑8 祛除黑眼圈 消除眼袋9 丰胸提臀 健美乳房。 胶原蛋白粉可以抑制黑色素,美白肌肤;收缩毛孔,高效保湿;消除黑眼圈,眼袋;淡化色斑,祛黄气;祛除皱纹,抵抗衰老;增加皮肤弹性,除暗疮;亮肤,紧肤,祛痘,祛疤;祛除晒斑,老年斑;修复肤色不均,细小皱纹等功效可以对皮肤由内到外全方位的护理 胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的;胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。 综上所述，胶原蛋白粉的美白祛斑效果值得信赖!如果您需要购买胶原蛋白粉，可到康爱多药店选购。

胶原蛋白是人体蛋白质的重要组成部分，主要是起了一个支撑或者保护机体的作用，比如说增加骨骼的韧性，增强皮肤的张力。

胶原蛋白缺失可能会导致骨骼无力，皮肤松弛，皮肤粗糙。

胶原蛋白粉剂是从动物的皮，骨骼，牙齿中提取的一种物质。

可以锁住皮肤的水分，增强皮肤的张力，延缓衰老，促进骨胶原的合成，增加骨骼和牙齿的力量。

摘要：女性天生爱美丽，为了保持容颜总是费尽心思。胶原蛋白粉是现在很多女性都会吃的一种补品，因为越长大，胶原蛋白就会流失的越多，所以更趋向衰老。而现代很多女性为了防止衰老，就会吃胶原蛋白粉。作为一种补品，食用胶原蛋白粉能够帮助我们改善肌肤状态，恢复肌肤的年轻状态。不过这种补品的吃法也是有讲究的，下面就和小编一起看看吧。一、胶原蛋白粉有什么好处

1、营养性：可以给予含有胶原蛋白的皮肤层所必需的养分，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境，促进皮肤组织的新陈代谢，增加微循环，达到滋润皮肤、延缓衰老、美容、消皱、养发的目的。

2、保湿性：由于胶原蛋白分子中含有大量的亲水基，使之具有良好的保湿功能，能够达到保持肌肤润泽度的目的。

3、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

4、紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！

5、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！

6、修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

7、美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

二、胶原蛋白粉的科学食用方法

1、胶原蛋白粉是否纯粉

胶原蛋白粉是否是纯粉，有没有激素，有没有糖等真正无添加的胶原蛋白纯粉，是无色素、无香精、无防腐剂、无搪、无激素的“五个无”，这样才能保证你吃的量是不是足够可以选择一些精纯小分子，没有添加。

2、每天吃多少合适

每个人的体质不同，所以对胶原蛋白的吸收率不同，这个是造成效果差异的第一因素。第二因素是每个人以前体内积累的胶原蛋白量，这个是看个人饮食习惯和吸收效果的双重作用，比如说一个人极度缺乏，另一个人一直在补充，当然极度缺乏的人刚开始吸收会快一点，就像毛巾吸水的道理一样。绝大部分人，正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-5克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天8-10克。

3、什么时候吃好

胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。我们可以每天分开2次服用。与其它东西一起吃是否会有影响，胶原蛋白根本上是营养补充品，与其他物质相抵抗的可能性很小除非人体本身对蛋白质过敏，也就是说不能吃任何含有蛋白质的食物，还有一种就是肾衰竭的病人，也不能使用，一般正常人没有问题的。而且纯粉的胶原蛋白有淡淡的氨基酸天然腥味，所以不建议用清水冲服，可以将胶原蛋白粉添加到您喜欢的饮品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆浆(温度不要高于40度等），还可以混合酸奶和蜂蜜冲泡服用。胶原蛋白搭配vc或葡萄籽有助于吸收协同增效，建议与vc含量高的果汁搭配或者结合荀葡籽食用。

4、加何冲泡有效

胶原蛋白粉可以直接温水冲服，其冲泡方法与冲泡其它没有多大区别。将胶原蛋白粉倒入40度以下温水中，渐渐溶解，可以适当搅拌，加速济解，大约5分种后，可以完全溶解。不同品牌的冲泡方法可能有些差异，请参考产品的操作说明。

5、多长时间可以看到效果

胶原蛋白在人休吸收改变肌肤的过程中，需要一定的时间，皮肤的代谢周期为28天，所以一般肌肤要有明显的改善，大约服用1个月就会有初步的效果。解决肌肤松弛无弹性问题，一般一个月即可，细纹和皱纹的修复需要2个月左右，达到理想的效果最好坚持服用2-3个月。

一、长期喝胶原蛋白的好处

胶原蛋白是人体必须的营养素之一，对人体的健康有很大的帮助。

1、对皮肤有保护作用，皮肤和毛发的组成需要胶原蛋白的参与，还决定皮肤的弹性和光泽。

2、增加人体骨质的坚硬和弹性，不至于骨质过于疏松和脆弱。

3、人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器等。

二、胶原蛋白适应人群

1、肌肤保湿能力及弹性下降的女性。

2、肤质粗糙，肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性。

3、需要美白,祛斑的女性。

4、经常面对电脑，呼吸污染空气者。

5、饮食无规律，喜油炸食物者。

6、面色干黄无华，黑色素沉淀者。

三、注意事项

1、胶原蛋白是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的，但是过量服用的话，会蛋白质过剩，过剩对身体也有坏处的。

2、通过食物补充胶原蛋白也是可以的，但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。所以食补胶原蛋白的是应该多吃些水果和蔬菜。