什么牌子的蛋白粉最好？

汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。

汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用，但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用，吃法是每天吃一次到两次，每次服用2勺左右。

生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群，但是，哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题。

扩展资料：

蛋白粉的食用介绍如下：

空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

凤凰网-几款蛋白粉综合测评，你喜爱的汤臣倍健蛋白粉在不在上面

-蛋白粉

人血白蛋白每个牌子的作用和成分都是一样

人血白蛋白牌子不同，规格不一样，其价格也不一样。

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购买人血白蛋白一定要正规渠道或者在 康德乐大药房 购买！购买以免受骗上当，买到假药伪药！

我平时比较喜欢健身，会服用一些蛋白粉蛋白粉，有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果，所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的推荐几款我常用，效果特别好的蛋白粉

1汤臣倍健蛋白粉

这是最热销的产品，也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖，综合其成分看，主要是新西兰进口乳清蛋白、非转基因大豆以及十七种人体所需氨基酸等特点关于原料的选取上确实独到。

2Swisse斯维诗蛋白粉

Swisse斯维诗蛋白粉采用的是进口浓缩乳清蛋白、八大种人体必需的氨基酸，该品牌的蛋白粉更加倾向于年轻群体，有多种口味选择特点:更加受到年轻人的青睐，大家可以选择喜欢的口味哦。

3康恩贝蛋白粉

康恩贝蛋白粉的原材料也是进口新西兰的乳清蛋白、非转基因大豆等成分特点这款产品不添加任何的香精和色素、也没有任何的防腐剂，获得了国家保健食品蓝帽认证，对蓝帽认证比较热衷的朋友可以直接选择这款蛋白粉产品。

4善存蛋白粉

善存蛋白粉选取的是澳洲进口乳清蛋白、非转基因大豆，采用独立包装，方便冲泡和携带，这款产品加入了优质的动植物双蛋白特点价格上处于中等位置，大家需要外出携带推荐这款善存蛋白粉。

5肌肉科技蛋白粉

肌肉科技蛋白粉单看名字就是一款适合健身人士的产品，是的！这是一款增肌专用的蛋白粉产品，主要成分是乳清蛋白、谷氨酰胺以及多种必需氨基酸。肌肉科技蛋白粉能为健身人士提供能量特点能帮助增强肌肉的爆发力，塑造男性魅力，加速蛋白合成，减少营养流失，改善营养吸收，缓解肌肉酸痛，是增肌首选的营养品之一。

蛋白质主要的功效:

1补充蛋白质

　　蛋白粉中含有大量的蛋白质，食用蛋白粉后能够补充体内所需的蛋白质含量，有助于增强营养。

　　2促进新陈代谢

　　当摄入蛋白质含量足够后，机体的新陈代谢速度也会随之提高。

　　3提高免疫力

　　人体的能量主要来源之一即蛋白质，当蛋白质摄入足够后机体免疫力也会增加。

　　蛋白粉具有增强营养、抗疲劳、保健防病等功效。

　　1增强营养

　　蛋白粉中含有大量蛋白质以及多种维生素、矿物质等，具有增强营养的功效。

　　2抗疲劳

　　蛋白质是人体代谢的主要条件之一，因此适量摄入蛋白质能够参与正常代谢，有助于抗疲劳。

　　3保健防病

　　当机体营养摄入足够后，免疫力也会随之增强，此时对外来致病菌的防御功能也会随之增加，因此有助于保健防病的功效。

重要提示:如果长期、大量、终身喝蛋白粉，对身体是有一定的坏处的，会出现继发性的高蛋白血症，从而会导致抗凝药继发性失效，喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担，造成慢性肝脏和肾脏功能失调。

国内的

人血白蛋白

生产厂家主要是

：

中国医学科学院输血研究所

西安瑞克生物制品有限责任公司

广东卫伦生物制药有限公司

珠海海吉尔生物制品有限公司

北京市的

天坛生物

制品股份有限公司

海口圣宝生物公司

人血白蛋白是中国医学科学院输血研究所生产的好一些。