脸上长了皱纹怎么办？

　　第一种：抬头纹  

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

　　去皱纹方法：   1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

　　2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

　　第二种：川字纹  

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

　　去皱纹方法：  

1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。  

 2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

　　3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

　　第三种：眼部皱纹  

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

　　去皱纹方法：   1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

　　2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

　　3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

　　第四种：法令纹  

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

　　去皱纹方法：  

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

　　2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

　　第五种：颈部横纹   颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。  

 颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

　　去皱纹方法：   1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

　　2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

　　第六种：脸部总体的松弛  

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

　　去皱纹方法：    1补充胶原蛋白。

　　2防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　3饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

　　第七种：面部总体纹路   虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

　　去皱纹方法：   1早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

　　2保持心境平和，忌骄忌躁。

　　3勤做瘦脸操。

　　去皱纹美容品的推荐：  

去皱纹美容品一般都添加护肤、养肤、治肤中药成分如：黄苓、海藻、葡萄籽油、银耳、玉竹、芦荟、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、党参等，深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤必要的水分与养分，更可有效均匀肤色，使肌肤更加亮白，滋养肌肤，本草精华帮助肌肤保持活力和弹性，淡化细纹、幼纹，浅化深纹，持续使用，肌肤丝般紧致柔滑、宛若凝脂。

摘要：经过岁月的摧残之后，不少的女性脸上都会出现皱纹的问题，而皱纹的产生也与身体健康有着密不可分的关系。所以，了解皱纹产生的部位及成因，才能更好的保养身体，对抗皱纹。那么你知道有什么方法可以帮助去除皱纹吗？下面给大家介绍几招吧！脸部皱纹产生原因

1、年龄增长：时间不饶人，岁月催人老。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。

2、习惯性的面部动作：频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。

3、不当：睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。

4、牙颌因素：牙列的缺失、牙体的缺损、牙齿的过度磨耗会造成口周皮肤失去支撑而松弛，形成皱纹。

5、不良的环境因素：紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!

6、失眠、熬夜会导致肌肤缺水，皱纹显现。

7、体重大范围波动：暴饮暴食和减肥会导致皮下脂肪突增猛减，皮肤容易松驰，产生皱纹。

8、不良习惯：烟、酒、浓茶咖啡、辛辣油炸食物刺激，蒙头睡觉、偏侧咀嚼习惯等。

9、其他因素：脾胃功能降低、内分泌失调、精神压力过大、情绪波动、烦燥不安、过度紧张等也是造成面部皱纹的原因。

脸部皱纹有哪些类型

1、抬头纹

抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素占据较小因素。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。在后天因素中，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，经常皱眉头，心情抑郁会导致皱纹的快速产生。

2、眉间纹

眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹，随着年龄的增长，面部的皱纹会逐渐加深，双眉之间逐渐形成了较深的皱折，一般呈现为“川”字，也称之为川字纹。

3、鱼尾纹

它出现在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。而鱼尾纹的产生，表示着人体进入生理衰老阶段。

4、泪沟

指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显的出现。

5、横向鼻纹

是指鼻部出现横向的皱纹。出现这种皱纹的人，多为心情郁闷，烦心事比较多。建议有此皱纹的人，多多散心，保持好心情。若长期不释放压力，对健康与较大的影响。

6、法令纹

位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。法令纹的产生多为面部表情过于丰富或肌肤老化松弛导致。法令纹一旦产生之后，会对面部形象产生很大影响，给人衰老的感觉。

7、垂直纹

在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，则可能预示心脏出现问题。

8、嘴角纹

是指嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。预防嘴角纹一定要做好保养，纠正夸张的表情习惯。

9、木偶纹

表情肌、重力和遗传基因等几方面因素综合作用下形成的。出现木偶纹，会预示着人体将进入不惑之年，若口角外侧出现深深的弧度凹陷，带来的衰老感觉更加强烈。

脸部有皱纹怎么办

1、热鸡蛋按摩

如果脸上有出现皱纹的话，那么就可以用煮熟的热鸡蛋然后在自己的脸部皮肤进行按摩(ps：这时候的热鸡蛋有可能是非常的烫手，所有要用毛巾或者是一些东西包裹)，这样可以帮助皮肤的皱纹减轻的作用。

2、饭团揉脸

我们都知道饭团的话有很好的粘黏性，可以及时吸附在皮肤表面的污垢，这样可以及时为皮肤做好清洁的工作，还有就是饭团可以帮助拉伸皮肤的韧性，这样就可以及时为皮肤减少皱纹的效果了。

3、补水保湿

对于皱纹的消除方法，其实就是要及时为皮肤做好补水保湿的作用，而且在很多时候，皮肤一旦出现缺水的时候，就会出现褶皱的可能，所以在平常的生活中一定要注意自己的皮肤水分的充足，这样就可以及时做好去除皱纹的可能。

4、多吃维生素C

我们知道维生素C是有很好的保养皮肤的作用，不管是补水还是抗氧化的作用都是比较突出，而且维生素C一般都是存在于水果中，这样是可以帮助皮肤减缓衰老的作用，也就是说可以减少皱纹的出现。

5、良好的生活习惯

其实女性朋友会出现皱纹的原因也有可能是因为自己的不良的生活习惯，在很多时候只要稍稍不注意自己的睡眠，那么皮肤问题的情况就会出现，所以在生活中要有一个良好的生活习惯，对于养护皮肤是有很好的帮助。

怎么预防脸部皱纹

1、心情愉快，改变心情比什么都重要，保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。

2、不吸烟，因为吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下毛细血管的血液循环减缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹

3、坚持用冷水洗脸，冷水可使皮肤收缩后扩张，促进血液循环，改善新陈代谢，从而增加面部皮肤的弹性。

4、少吃盐，多喝水。人体摄入的盐量过多，会导致人体机能提前老化从而出现面部皱纹。多喝水可加速血液循环，增加面部皮肤营养，从而减少皱纹。

5、剔除不良的动作习慢。长期做一些不良的动作会引起脸部皱纹，比如皱眉头托腮、扬眉等。剔除这些不良习惯，能有效防止面部皱纹的产生。

脸部皱纹日常防护保养注意

1、不要挤眉弄眼

在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。

2、不要用手撑

开会时、看书时、脑袋有点儿晕时这个动作很常见。长期影响会生成永久性的皱纹。托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。

3、不要偏爱某侧牙齿

如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。长期影响左右不对称的大小脸就此诞生。因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！

4、不要皱鼻子

多出现在微笑或大笑时。长期影响年轻女孩也会长皱纹。脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。

随着年龄的增长，脸上难免会出现一些皱纹，尤其是鱼尾纹，经常笑会产生很多鱼尾纹，还有一些抬头纹等各种皱纹，让我们烦心，皱纹的产生会让人看起来有点老，很多人想快点解决这个问题，脸上有很多皱纹怎么办？吃什么能去皱纹呢？

1去除皱纹的食物

葡萄——阻断游离基，延缓衰老

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

柠檬——多种维生素和酸，抗氧化去皱纹效果好

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

胡萝卜——含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

黄瓜去皱

黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

柚子——含有的一种柠檬酸

已被普遍应用于护肤领域由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

2去皱的按摩步骤

1、将两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动；

2、用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压；

3、用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压；

4、用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩；

5、用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚；

6、用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次；

7、将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，还能有效的缩小毛孔呢