晒后修复面膜

　经常在烈日下活动，难免会遭受太阳的照射，紫外线强的时候，要注意防晒，同时也需要注意一些晒后修复的方法，这样的话可以有效的抵抗紫外线对健康的影响，下面的这些具有美白作用的晒后修复美容面膜，可以试试，对皮肤来说起到了关键的作用。

　 清爽绿茶面膜

　做法：绿茶粉、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

　功效：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加上了蜂蜜和牛奶，可以让你的肌肤有愈合的作用，对于皮肤出现的红肿问题有消除的作用，而且也可以变得光滑起来。

　 黄瓜蛋清面膜

　做法：黄瓜、鸡蛋清。黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有的蛋白质很丰富，可以起到修复组织和肌肤的作用，所以是不错的晒后修复的面膜首选食材，鸡蛋清。

　选择什么样的方法可以有效的晒后修复，得到晒后修复的话可以减少肌肤的伤害，而且也会减少晒斑或者是肤色暗沉的情况，上面的这些美容的面膜可以试试，对于保护肌肤起到了很好的作用和效果，而且也能有促进皮肤组织愈合的功效。

引言、在夏天，我们不可避免的一个问题就是太阳的日晒，因为很多人会因为太阳的日晒太强烈，造成了晒伤的这种情况。那么我们在晒伤的时候，该怎么样进行修护呢？有没有什么好用的面膜适合我们在山上后修护呢 ？

一、晒伤后用的面膜 

在晒伤之后，最简单的方式就是用芦荟进行修复，芦荟胶的功能有很多，也有很多人用芦荟胶进行修复自己的肌肤。如果用芦荟胶的话我们可以选择厚敷在脸上，就有非常好的补水保湿的效果。同时用芦荟胶的话，除了有修复作用，还可以把我们淡化我们的痘印，因为芦荟中也有着杀菌消毒的效果。不会将厚敷在脸上，可以让我们的脸得到一个非常强效的补水，这对晒后损伤也是非常有帮助的。同时如果我们在夏天出去受到太阳暴晒的时候，可以在睡觉的时候敷一次芦荟胶的面膜，也让人感觉非常的舒服，同时芦荟胶也有着美白的功效 。

二、如何在晒后进行急救 

如果我们在出去玩的时候，被晒伤了，我们需要及时做好晒伤的一个修复。在晒伤之后的两个小时，我们首先要做到的是降温来保持我们的肌肤的镇静。我们可以选择用喷雾来降温，因为喷雾的蒸发速度是非常快的，短时间内可以带走非常多的热量，而且也能达到一个非常好的降温效果。在我们被晒伤三天之内，我们需要注意在这期间保湿保水，我们不要用一些贴片的面膜，因为这些面膜只是短时间的补水有效果，我们可以选择一些带有芦荟胶或者比较舒缓的一些面膜。在晒后的一个月，我们要进行美白的修复 。

三、总结

我们想要在晒伤之后获得一个修复效果的话，就需要根据晒伤后的不同时间来进行不同的做法 。

晒后修复我们可以选择的面膜是比较多的，首先我们比较推荐的就是芦荟胶产品，芦荟胶对于晒后修复有着非常好的帮助，而且使用非常的简单，正常的清洁面部之后直接到涂抹在脸上，就可以在夏季的时候把芦荟胶提前的放在冰箱里进行冷藏，还有着非常不错的消炎镇静等情况，对于肌肤容易出现的红肿或者发痒的情况有非常好的帮助。除了芦荟胶之外，另外，买还可以直接的去使用科颜氏的舒缓_喱面膜，这个面膜最主要的成分就是可以有效的舒缓，或者是清新柔软，这款产品最主要的成分就是柑橘和蒲公英精华成分，可以有效的这种肌肤，另外可以有效的给肌肤输入保湿水分，然后肌肤看起来更加的轻盈，而且绿色萃取还有一定的抗氧化等效果。现在我们对于晒后修复面膜的功效有了一定的了解，选择不一样的晒后修复面膜价格功效等都会有所不同，另外可以选择兰芝的夜间修护紧实面膜，这款产品不仅可以有效地进行晒后修复，利用外还有一定的紧实肌肤的效果，而且还可以有效的分享肌肤的弹力以及肌肤自身的修复能力。

晒后修复它是有用的，一旦肌肤被晒伤，就得进行晒后修复，可以防止肌肤老化出现各种问题哦，下面来看看。

晒后修复有必要吗

晒后修复具有不可忽视的作用，我更喜欢把晒后的处理工作分为两个阶段。首先应该是急救阶段，晒伤后首先应使用急救功效的产品进行恶补式的抢救，这样可以使晒伤的程度降低到最低。这种急救产品坚持使用2天左右就可以收到不错的效果，可谓是速效型产品。但是急救只是短期抑制，并不能长期恢复肌肤本能。所以第二个阶段再进行肌肤修复工作，此时选择的成分应该与肌肤本身更贴合，比如神经酰胺、氨基酸等这些肌肤自身含有的成分，结合后才能达到修复性能。不过市面上修复产品过多，靠谱的较少，如何选择对路，还要仔细斟酌。 

晒后修复可以变白吗

晒后一定要用晒后修护霜，后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分，再用收缩水收缩毛孔。

第一招：蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

第二招：蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

第三招：牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

第四招：香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

第五招：银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

夏天如何防晒

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

6、保湿：从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

7、阳光的伤害是累积的，一般成年人皮肤上的黑色素主要是在儿时所受的暴晒。所以防晒要从儿童做起。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

8、及时进行晒后修复：晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。