如何解决国字脸问题？

怎样改变国字脸、方脸？

所有女人都渴望拥有一张精致小巧的瓜子脸，但是不是所有人都能如愿以偿。如果你不幸生有一张方脸、国字脸、田字脸， 也不要自暴自弃，先进的医疗科技可以帮你解决这一问题。

改变国字脸的方法：

磨骨

通过手术剥开皮肤以及肌肉层，对下颌骨进行消磨或切除，达到瘦脸的效果，从根本上解决脸型宽大的问题。主要针对下颌骨宽大的人群。磨骨手术效果立竿见影，但是由于是一项非常复杂、难度很高的手术，稍有不慎可能会造成骨折、出血和神经损伤等。

2

打瘦脸针

瘦脸针能够阻断神经对肌肉的传导，使两颊肥大的咬肌松弛麻痹，从而产生瘦脸的作用。这种方式主要适用于咬肌肥大造成面颊较宽大的人群。它具有微创、微痛、无恢复期、无疤痕、随做随走等优势。虽然其效果一般只能维持半年左右，但是多次注射之后，可以产生永久瘦脸的效果。

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面部吸脂

随着吸脂技术的不断发展，面部吸脂已经成为最受广大消费者认可的一种瘦脸方式。高水平的医师可以做到定点、定量、定位精确吸出每个部位的多余脂肪。面部吸脂手术的进针处往往只有1毫米，根据脸型需要，在颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后选择入针，伤口愈合后几乎无痕迹。面部吸脂术的优点还表现在：减少了重力作用引起的面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织纤维细胞增生，皮下血流增加，皮肤收缩紧致、恢复弹性。笔者提醒大家：由于面部神经血管比较丰富，是非常精细的手术，对主刀的医师技术水平是个极大的考验，请务必选择正规的医院和专业的医生进行手术。

注意事项

不管用什么样的方法改变脸型，都会有一定的风险。手术前一定要多方面了解相关知识，术后要注意休息。

你好，朋友！

这个你大可放心，脸型是由脸骨组成的，你不会变成国字脸，最多是发福会脸上肉多些。

如果你已经肉多呢。

建议您可以采用下面的方法瘦脸：

把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪,去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效

有用还请采纳，谢谢！

祝你快乐！

现在的人们普遍都认为瓜子脸要好看些，因此很多美眉都希望自己也是瓜子脸，所以现在很多美眉会采取整形手术来改变自己的脸型。放眼望去，国字脸，瓜子脸，圆脸的人也是非常多的。那么国字脸怎么变瓜子脸？当然是通过脸部整形手术了。

1、国字脸怎么变瓜子脸

国字脸的原因一般分为两种，一是自身骨头过度发达，令下颌角向两侧突出宽大，二是经常性的咬合引发的下颌部位肌肉发达，及我们常说的咬肌肥大。针对这两种原因有具体的解决方法：

1、骨骼发达。通常选用截骨术和磨骨术相结合，手术全程在口腔内完成，首先在突出的四方下巴周围，对下颌骨磨削范围及去骨量实行准确定位，再利用专业仪器将设计部分的骨头切除，不会对下颚正常组织功能引发任何伤害，然后将手术部位磨钝至完美曲线，达到改善脸型，瘦脸的结果。

2、咬肌肥大。这种状况传统的做法是经过肌肉切除达到结果，但是手术消除肌肉很难操纵切除的重量、层次、部位，还要严格避开脸部血管神经，这一刻已经很少使用，现在使用做多的方式是注射瘦咬肌，就是使用肉毒素阻断肌肉和肌肉神经的信息传输功能，延缓肌纤维收缩速度，缓解肌肉紧张，最终使咬肌萎缩变小。

2、瑜伽瘦脸

(1)霹雳式瘦脸

动作：跪坐，两脚分开，臀部落于两脚之间的地面。呼气，身体慢慢后仰，用两手肘支撑身体。吸气，将胸腔向上拱起，头顶着地，保持十秒钟。两手臂交叉抓住前臂，放在头后地面，再保持一分钟。呼气，慢慢恢复到平躺姿势，身体放松。

功效：这个动作能够扩张胸腹部器官，刺激甲状腺及甲状旁腺，促进脸部血液循环，紧实脸部肌肤，达到瘦脸的目的。

(2)蛇式瘦脸

动作:坐姿，臀部落于两脚跟上。上身向前俯，双手放在膝盖前方地面上，额头触地。吸气，双手撑地，躯体紧贴着地板滑动，呼气伸直双臂，带动胸部离开地面，放松肩膀，看向天花板，保持20秒。按相反方向的顺序回到跪姿。

功效：这个动作能够强壮神经系统，消除下巴赘肉，提升下巴，达到瘦脸颊的效果。

(3)经络瘦脸

动作：指压下巴颏。下巴颏位于下颌骨与肌肉交接之处，颌骨的边缘位置。指尖朝上，大拇指放在下巴颏上。指压时，轻轻往上一顶即可。

功效：帮助减少下巴赘肉，消除双下巴，帮助瘦脸。

3、龇牙咧嘴瘦脸

(1)大声喊“啊”

动作：面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，重复3次。

功效：这一姿势能够帮助锻炼下巴肌肉，帮助消除下巴赘肉，紧实肌肤，最终瘦脸。

(2)左右撇嘴

动作：双唇紧闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇，同样保持10秒钟，两边轮流做3次以上。

功效：这个动作可以强化脸颊、嘴角肌肉，坚持下去能够有效瘦脸哦。

4、饮食瘦脸

想要瘦脸可以在平时的一日三餐中多吃一些帮助消肿利湿的食物，比如冬瓜、红豆、菠菜等可以帮助消除脸部多余水分，拒绝浮肿。而且请你改掉喜欢嚼口香糖、甘蔗这类食物，它们只会让你的脸部肌肉变大而导致脸大。

5、化妆瘦脸

想要瘦脸不妨学着在脸的轮廓位置涂上比自己肤色亮度稍暗的同色系粉底，再在T形区和眼下部的V形区一级下颌的最高位置涂上比肤色亮度稍两的同色系粉底。这样可以立马瘦脸哦。

双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，或者皮肤老化而松弛而产生双下巴，从外观上看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

那么怎么能让下巴瘦下去呢？我个人有一下的方法你可以参考下：

1、 泊碧雅 用来紧致下巴的肉肉，抹一下就好

2、双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。

3、当捏提至耳根时，重复动作5次。

4、接着用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，让下巴恢复紧实。

5、从耳根开始，双手食指沿着下颌轮廓向中间拉抹

以上方法坚持做，尤其是第一点很重要，要不然做在多的动作可能都达不到效果，希望你早日瘦下巴成功！

角度问题。本人是瓜子脸证件照是国字脸是因为拍照时的角度问题，让拍照的人给修修图就好了。证件照即各种证件上用来证明身份的照片，证件照要求是免冠（不戴帽子）正面照，照片上正常应该看到人的两耳轮廓和相当于男士的喉结处的地方，背景色多为红，蓝，白三种，尺寸大小多为一寸或二寸。