iphone系统100多个G怎么清理

品牌型号：iPhone13 Pro,联想天逸510S

系统：IOS1541,win10 1909 64位企业版

软件版本：爱思助手79853

如何清理iphone缓存呢下面跟大家分享一下iphone清理缓存的方法。

方法一：关闭后台程序

从手机底部往上滑停留1秒，上划程序，把全部后台程序关闭

最后长按电源键和音量加键，滑动滑块关机，关机之后长按电源键开机即可

方法二：删除不常用的软件

打开手机上的设置，选择通用，点击iphone储存空间

找到不想要的应用进入，然后点击删除App，再次点击删除App就可以了

方法三：自动删除短信

打开手机上的设置，找到信息进入

进入页面后，点击保留信息，点击30天，弹出窗口，选择删除就可以了

方法四：清理Safari缓存

打开手机上的设置，找到Safari浏览器进入

进入页面后，点击清除历史记录与网站数据

弹出窗口，选择清除历史记录与数据就可以了

方法五：还原所有设置

打开手机设置，进入页面后，点击通用

点击传输或还原iPhone，进入页面后，选择还原

弹出窗口，点击还原所有设置，再次点击还原所有设置即可

方法六：清理第三方缓存，以微信为例

打开手机微信APP，点击右下角的我，点击设置

点击通用，选择存储空间

进入页面后，点击缓存右边清理选项，点击确定

再点击聊天记录，点击管理

勾选需要清理空间，选择右下角的清理

勾选清空所有聊天记录，点击清理

弹出窗口，点击清理所有消息即可

方法七：关闭共享iPhone分析

打开手机设置，点击隐私

选择分析与改进，最后将共享iPhone分析功能关闭

方法八：使用爱思助手清理

首先用数据线将旧手机与电脑连接起来，并在手机上点击信任

然后打开爱思助手，进入页面后，点击右下角的更多功能

选择设备瘦身，点击扫描设备

选择备份，待备份完成后，点击开始瘦身

方法九：清理最近删除照片

打开手机照片，切换到相簿页面

选择最近删除，点击选择

最后点击全部删除，弹出窗口，选择删除项目即可

方法十：抹掉所有内容和设置

首先备份数据，然后打开手机设置，进入页面后，点击通用

点击传输或还原iPhone

进入页面后，选择抹掉所有内容和设置，点击继续

跳过备份，最后点击抹掉iPhone就可以了

总结：

方法一：关闭后台程序

手机底部上滑关闭全部后台程序

按电源键音量加键关机按电源键开机

方法二：删除不常用的软件

进入设置通用iphone储存空间

选择不要应用删除App

方法三：自动删除短信

进入设置信息

选择保留信息30天删除

方法四：清理Safari缓存

进入设置Safari浏览器

选择清除历史记录与网站数据

选清除历史记录与数据

方法五：还原所有设置

进入设置通用

选择传输或还原iPhone中还原

选择还原所有设置

方法六：清理第三方缓存，以微信为例

进入微信APP我的设置

进入通用存储空间

选择缓存清理确定

选择聊天记录管理

选择清理空间选项进行清理

选择清空所有聊天记录清理

选择清理所有消息

方法七：关闭共享iPhone分析

打开手机设置，点击隐私

选择分析与改进，最后将共享iPhone分析功能关闭

方法八：使用爱思助手清理

首先用数据线将旧手机与电脑连接起来，并在手机上点击信任

然后打开爱思助手，进入页面后，点击右下角的更多功能

选择设备瘦身，点击扫描设备

选择备份，待备份完成后，点击开始瘦身

方法九：清理最近删除照片

进入手机照片相簿页面

打开最近删除找到选择

选择全部删除即可

方法十：抹掉所有内容和设置

备份数据进入设置通用

选择传输或还原iPhone

选抹掉所有内容和设置继续

点跳过备份抹掉iPhone

品牌型号：iPhone12

系统：iOS151

软件版本:360手机卫士916 iphone的系统数据无法清理，但是可以360手机进行清理内存。以iPhone12手机为例，360手机进行清理内存步骤为4步，具体操作如下： 1 点击手机瘦身 <!-- 1第1步 点击手机瘦身 -->

在卫士界面中，点击手机瘦身。

2 点击立即查看 <!-- 2第2步 点击立即查看 -->

在展开的界面中，点击立即查看。

3 选择内容 <!-- 3第3步 选择内容 -->

在展开的界面中，选择内容。

4 点击删除 <!-- 4第4步 点击删除 -->

在选择内容后，点击删除。

1控制卡路里摄入量

减肥其实就是一道简单算术题。想要每周减掉一斤，只需要在七天里燃烧或减少3500卡路里摄入量。平均到每一天，就是500卡路里。但是，光靠节食是行不通的，尤其是对于那些 特别爱吃的人来说。最有效的方法是：每天从你的饮食中减少250卡路里的摄入量，再通过运动燃烧剩下的250卡路里。可以少吃一份冰淇林或少吃点小零食，来减少这250卡路里 的摄入。

2不要分心

如今，每个人都像是手机的奴隶。甚至在运动中，你会用它播放音乐，停下来发短信或与好友聊微信。在运动时，你应该保持全神贯注，才会达到最好的效果。长期坚持下去，你一定会看到理想的效果。

3吃掉一整篮子的蓝莓

蓝莓不仅仅是抗氧化发电站，还在减少腹部脂肪方面扮演着非常重要的角色——与那些小腹赘肉说再见吧！蓝莓含有丰富的花青素，这种元素能改变人类体内导致的肥胖细胞，使体重增加变得更加困难，我想你已经迫不及待要将蓝莓加入你的健康减肥食谱了吧。

4早晨锻炼

无论什么时候，每天找时间锻炼是非常重要的，但是如果你想要锻炼的同时有更好的燃脂效果，那么来尝试一下早晨锻炼吧。研究表明，人们早晨锻炼时比一天中其他时间锻炼更容易消耗脂肪。

5做一个食物摄入表

记录一天消耗的卡路里数是使你坚持下去的有效方法。研究表明，坚持记录每天食物摄入量的节食者们能减掉更多的重量。在你的iPhone上下载一个这类的app，如果你喜欢使用纸笔，也可以写下来帮助你坚持控制每天的卡路里摄入。食物摄入表不仅能帮助你轻松控制卡路里摄入量，还能帮你计算出你正在吃的食物所含的卡路里。

6多喝水

多喝水不仅能保持你体内的水分，近期的研究表明，有规律的水分摄入还能帮助减肥。在饭前，补充足够的水分能帮助控制食量，另外多吃富含水分的食物（例如水果和蔬菜）会让你更快产生饱足感，减少你对其他食物的摄入量。一个小研究发现，饮用冰水会加快新陈代谢，并能抑制对苏打和果汁这类含糖饮料的渴望。现在开始，做个水美人吧！

品牌型号：iPhone13 Pro,联想天逸510S

系统：IOS155,win10 1909 64位企业版

软件版本：微信8025,爱思助手79853

苹果手机怎样清除缓存释放空间呢下面跟大家分享一下苹果手机清除缓存释放内存。

方法一：关闭后台程序

从手机底部往上滑停留1秒，上划程序，把全部后台程序关闭

最后长按电源键和音量加键，滑动滑块关机，关机之后长按电源键开机即可

方法二：删除不常用的软件

打开手机上的设置，选择通用，点击iphone储存空间

找到不想要的应用进入，然后点击删除App，再次点击删除App就可以了

方法三：自动删除短信

打开手机上的设置，找到信息进入

进入页面后，点击保留信息，点击30天，弹出窗口，选择删除就可以了

方法四：清理Safari缓存

打开手机上的设置，找到Safari浏览器进入

进入页面后，点击清除历史记录与网站数据

弹出窗口，选择清除历史记录与数据就可以了

方法五：还原所有设置

打开手机设置，进入页面后，点击通用

点击传输或还原iPhone，进入页面后，选择还原

弹出窗口，点击还原所有设置，再次点击还原所有设置即可

方法六：清理第三方缓存

打开手机微信APP，点击右下角的我，点击设置

点击通用，选择存储空间，进入页面后，点击缓存右侧的清理选项，点击确定

然后再点击聊天记录右侧的管理选项，勾选需要清理的聊天记录，完成后，点击右下角的清理

勾选清空所有聊天记录，点击清理，弹出窗口，点击清理所有消息即可

方法七：关闭共享iPhone分析

打开手机设置，点击隐私

选择分析与改进，最后将共享iPhone分析功能关闭

方法八：使用爱思助手清理

首先用数据线将旧手机与电脑连接起来，并在手机上点击信任

然后打开爱思助手，进入页面后，点击右下角的更多功能

选择设备瘦身，点击扫描设备

待扫描完成后，点击开始瘦身，弹出窗口，选择跳过即可

方法九：清理最近删除照片

打开手机照片，切换到相簿页面，选择最近删除

点击选择，最后点击全部删除，弹出窗口，选择删除项目即可

方法十：抹掉所有内容和设置

首先备份数据，然后打开手机设置，进入页面后，点击通用

点击传输或还原iPhone

进入页面后，选择抹掉所有内容和设置，点击继续

跳过备份，最后点击抹掉iPhone就可以了

总结：

方法一：关闭后台程序

从底部上滑关闭全部程序

按电源键和音量加键关机按电源开机

方法二：删除不常用的软件

进入设置通用iphone储存空间

选择不想要应用选删除App

方法三：自动删除短信

进入设置信息

选择保留信息30天删除

方法四：清理Safari缓存

进入设置Safari浏览器

选择清除历史记录与网站数据

选清除历史记录与数据

方法五：还原所有设置

进入设置通用

选传输或还原iPhone中还原

选择还原所有设置

方法六：清理第三方缓存

进入微信我的设置

进入通用存储空间选缓存清理确定

选择聊天记录管理选聊天记录清理

选择清空所有聊天记录清理所有消息

方法七：关闭共享iPhone分析

进入设置隐私

选分析与改进关闭共享iPhone分析功能

方法八：使用爱思助手清理

用数据线将手机电脑连接选信任

进入爱思助手选择更多功能

选设备瘦身扫描设备

选择开始瘦身跳过

方法九：清理最近删除照片

进入照片相簿最近删除

选择全部删除项目

方法十：抹掉所有内容和设置

备份数据进入设置通用

选择传输或还原iPhone

选抹掉所有内容和设置继续

选跳过备份抹掉iPhone

如果你的iPhone内存只有16GB的话，一不注意，内存就有可能不够用了，而且还会让手机流畅度降低。这是就需要清理一下手机的缓存来给手机瘦身，下面小编就来教大家iPhone怎么清理内存吧。

 

iPhone内存清理方法：

 

方法一、释放手机上的存储空间

 

在我们浏览网页或者玩游戏的时候，都会加载数据产生缓存，不知不觉中就积累了许多，占用了内存空间。所以我们要定期清理软件的缓存。

 

1、打开屏幕上的“设置”应用，如图所示。

 

 

2、在设置列表里找到“通用”一栏，点击进入。

 

 

3、接着请在通用列表里找到“用量”一栏，点击进入。

 

 

4、随后在用量列表里找到“管理存储空间”一栏，点击进入。

 

 

5、接下来会看到我们手机上所有安装的应用程序，系统会以它们占用空间大小来排列，从大到小。选择你想要从手机上删除的应用，如图所示。

 

 

6、随后再点击“删除应用程序”按钮，如图所示。

 

 

7、最后再点击“删除应用程序”按钮，确认删除，即可释放更多的内存存储空间出来了。

 

 

方法三、使用第三方工具清理系统垃圾

 

1、这里以“同步助手”为例，首先在电脑中下载安装“同步助手”工具，大家可以使用其他第三方助手工具。

 

2、将iPhone6或者iPhone6

Plus通过数据线连接电脑，然后打开“同步助手”，之后工具会自动识别到iPhone6手机，初次连接电脑需要先为iPhone6安装驱动，然后就可以看到如下操作界面了，点击底部容量后面的清理垃圾按钮，就可以进行清理缓存操作，如下图所示。

 

 

3、在接下来的提示界面中，点击马上清理，如下图所示。

 

 

4、接下来同步助手会扫描iPhone6手机中的垃圾文件，等待扫描完成后，就可以看到有哪些可以删除的缓存垃圾了。默认是推荐的清理项，你也可以自行选择清理哪些，最后点击右上角的开始清理即可，如下图所示。

 

 

5、等待清理完成即可，最后就可以看到同步助手成功为您的iPhone6清理了多少垃圾缓存文件，如下图所示。

 

 

以上就是iPhone内存清理方法了，如果大家的iPhone内存不够用了，就去清理内存来释放使用空间吧。

苹果手机怎么压缩照片

1、首先在iPhone的桌面上点击下载好的压缩软件,进入软件页面。

2、在软件的首页中,点击选择”压缩照片“这一功能,进入照片选择页面。

3、在照片选择页面中选择需要压缩的照片,选择完成后点击页面的”压缩“开始的压缩操作。

4、在弹出的确认框中,根据实际压缩需要调整压缩的参数。(质量和分辨率越低,

压缩率

越高)

5、软件压缩完成后,页面会提示”压缩文件成功“此时可根据页面提示查看压缩后的。这就是苹果手机压缩的方法

怎么把手机照片改到200k以下？

手机照片改到200k的方法如下:

工具/原料:裁剪助手23、华为mate20pro、EMUI10。

1、打开裁剪助手,点击“压缩”。

2、进入页面修改大小,在大小不超过后面改为200K。

3、点击“选择”,选择一张需要压缩的。

4、点击“确定”,点击“始终”,点击“勾号”即可压缩完成。

苹果手机照片怎么压缩

问题一:怎样用iphone压缩照片上传到微信后再保存到手机里面,这时候会发现照片被压缩了!

另一种,用美图秀秀另存为其他类型格式文件就可以起到压缩的效果!

问题二:iphone怎么把照片压缩到200kb严格意义上说,照片和视频,都无法压缩的。除非你自己发明一种新的算法来存储信息。

目前降低照片大小,其实,就是降低清晰度来实现的。

问题三:苹果手机相册怎么压缩上传到微信后再保存到手机里面,这时候会发现照片被压缩了!另一种,用美图秀秀另存为其他类型格式文件就可以起到压缩的效果!

问题四:iphone怎样压缩传入iphone后质量是不变的只不过文件全部重命名过了只要你越狱了就可以全部弄出来

在电脑上打开ifunbox连上iphone打开路径:var\mobile\Media\Photos\Thumbs\

把最后面那个文件夹里面的东西全部拷贝到电脑上(ithmb后缀的不用管只是缩略图而已电脑上的大小和iphone里的大小差别就是这些东西引起的)

这里面的就是你传输进去的全部(F00-F的文件夹里面的就是你要的)

还有一个方法用itools导出到电脑也需要越狱

不管用哪种方法文件名肯定乱掉了的第二个方法比较好可以按你原来的相簿分类导出不必再自己分类

问题五:怎么把iphone的照片大小压缩怎么把iphone的照片大小压缩

问题六:iphone6如何压缩照片大小设置屏保壁纸设置里面把壁纸缩放关闭

问题七:iPhone装什么软件可以压缩大小腾讯手机管家就有这个功能

问题八:怎么用iphone压缩照片1、将设备连接电脑并打开XY苹果助手2、设备与XY苹果助手连接好之后,点击上方的手机体检和左边选择照片压缩功能,点击开始扫描即可开始3、扫描完成之后,XY苹果助手帮你罗列出需要压缩的相册名称,可根据自己的情况对相应的相册打勾表示选择。然后点击一件压缩4、可以点击压缩一张试试,看看效果5、点击一件压缩后开始压缩6、完成照片压缩功能。7、可以在照片备份里打开原图,同时打开手机里压缩好的照片。可以清楚地看到压缩完的照片并没有任何失真,画质丝毫不受影响。发微博、发朋友圈、发QQ空间,丝毫不受影响。

问题九:苹果手机怎么压缩您好,您可以下载手机管家后在手机管家主页面点击照片清理-照片瘦身,即可大幅度减少照片大小。

问题十:手机照片怎么压缩到300K以下现在手机摄影像素动不动都过千万,但许多照片分享论坛却只允许发几百KB的文件,微信、QQ分享给朋友的时候自动压缩的图像马赛克严重,选择原图又舍不得流量。所以需要把原始几MB的大照片先压缩成合适的文件大小再分享。

“缩图神器”这个app可以快速批量按文件大小或者尺寸大小压缩出高清的小图,无论是微博、微信分享都能准确传递你要分享的心情。

缩图神器app有android和ios版。