眼袋很重怎么办？

熬夜已成为现代年轻人的日常习惯之一。从心理学的角度来说，熬夜是希望把白天浪费掉的时间在晚上补回来，享受属于自己的私人娱乐时光。但熬夜通常会反复循环，当你一天熬夜过后，第二天会起得比较晚，因而第二天晚上已过凌晨都不觉得困，接着又会开始新一天的熬夜，循环往复，慢慢地就会导致眼袋越来越重，影响容颜。这里推荐三个去除眼袋的小技巧——土豆敷眼、冰敷、喝枸杞菊花茶。

一、土豆敷眼袋

眼袋很重且有黑眼圈的小伙伴推荐用土豆敷眼袋这种方法。先准备好一个土豆，削皮切成薄片状；然后敲开一个鸡蛋，取蛋清部分放到碗中；接着，用土豆片沾上少量蛋清，敷在眼袋上；稍等片刻后，清洗干净即可。

二、冰敷眼袋

冰敷眼袋是最为简单便捷的方式。想要性价比高就提前装水放置冰箱冰冻层冰冻，结冰后即可使用。而想要更加方便就可以直接购买冰袋冰敷。有熬夜习惯的朋友，建议每天提前一点起床，用冰袋或者冰块冰敷眼睛，使眼袋慢慢消肿，不再看起来这么沉重。

三、枸杞菊花去眼袋

枸杞菊花去眼袋这种方法需要长期坚持才有效果。每天都喝一杯枸杞菊花茶有利于缓解视疲劳、消除眼睛酸痛，去除眼袋。十分推荐长期对着电脑屏幕工作且经常熬夜的朋友尝试这一方法。

总而言之，上述的小技巧只能帮助大家缓解眼袋过重的问题，并不能真正去除眼袋。想要真正去除眼袋，必须从源头入手，保证充足的睡眠，养成早睡早起的作息习惯。此外，现如今的去眼袋手术也逐渐成熟。在保持早睡早起一段时间后仍不能去除眼袋的情况下，推荐大家尝试一下这种方法。

眼袋很重怎么办

　90后的“叔叔阿姨们”为了不服输，硬生生加入了年轻熬夜系列，觉得不熬夜就对不起自己！但是后果可想而知，一个个的眼圈圈都跑上了门，真是太影响外表了吧！那么，你知道哪些去眼袋的好方法吗

眼袋很重怎么办1

　 1、早晨起来按摩

　都说一日之计在于晨，其实早晨起来的时间是我们消除眼袋最好的时间，在用清水洗完脸后我们可以轻轻按摩眼部，用食指和中指的指腹顺时针的方向打拳按摩眼部，力度不能重哦，不然会伤到眼部肌肤，大概按摩5分钟这样子就好，促进眼部的周围的血液循环，消除浮肿的眼袋。

　 2、鸡蛋按摩

　比如平时早上起来，发现眼袋浮肿的话，可以应急处理哦，有效果。老一辈的人比如感冒发烧啊，都会给小孩煮一个水煮蛋，里面放一颗银币，用布裹住剥了壳的鸡蛋，轻轻已打圈的方式揉肚子啊、额头等，眼袋浮肿了，早上我们也可以用这种方法按摩眼部，加速血液循环，消除眼袋很有用。

　 3、睡前半个小时不喝水

　眼袋浮肿，脸部早上起来浮肿都是一个最直接的原因就是睡觉前喝太多水了，睡觉前喝太多水导致排水不畅才会形成眼袋，影响了眼部周围的循环，所以晚上睡前办个小时千万不能喝水，最好就是9点半后养成不喝水的习惯，我们可以闭眼睛，用食指轻轻按竹穴，缓解眼部疲劳帮助排出水分。

眼袋很重怎么办2

　 1、晚上温水敷眼

　眼袋很重吗？晚上洗澡后用干净的毛巾用温热的`谁浸泡，拧半干，然后敷眼睛，这样子可以加快我们眼部周围的血液循环，切记不能过于热的水，不然会让皮肤容易长出细纹。毛巾变冷后放入冷水，浸泡冷水敷一下眼睛，温水冷水交替敷来回2次，可以有效消除眼袋。

　 2、小黄瓜敷眼睛

　黄瓜一直都是有美容养颜的功效，所以很多人很喜欢用黄瓜敷脸，平价又安全有效，眼袋的话也可以用黄瓜敷眼睛来解决，可以有效的减轻眼袋，而茄一根黄瓜既可以吃又可以用，只需要切几片薄薄的敷在眼睛上，坚持使用可以有效消除眼袋的哦~

　 3、使用眼霜或者眼膜

　眼袋很重的话可以选择专业的眼部产品，使用眼膜眼霜，像兰蔻眼霜，还带有按摩棒，能对眼部的皮肤起到补水滋润去眼袋细纹的作用，使用眼霜的时候利用滚动棒轻轻的按摩，不仅可以在消除眼袋的同时还可以减轻黑眼圈和眼部细纹的情况，最好的是配着眼膜一起用哦，消除眼袋起到事半功倍的效果哦~

1．为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。 3亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。 4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题； 另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习。

去眼袋方法一：使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

去眼袋方法二：松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

去眼袋方法三：准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

去眼袋方法四：给眼部进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

去眼袋方法五：将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。

去眼袋方法六：将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

去眼袋方法七：将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

去眼袋方法八：将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就可以取下洗净了，能改善眼袋，补充肌肤水分。