身体干燥起皮怎么回事

身上干燥起皮，首先需要注意是否是由于过度清洗导致，同时最好检查维生素A。平时日常生活中需要注意，避免过度清洗，最好不要搓澡；洗澡水温不要过高，不要超过36℃；选择弱酸性至中性的沐浴产品，不要使用碱性的沐浴产品；洗澡时间控制在5-10分钟；洗澡后周身外用温和无刺激的保湿霜剂；一般夏季洗澡次数可以多些，冬季最好每周不要超过两次。如果皮肤干燥严重，早晚可以给予保湿霜全身外用。进食富含维生素A的食物，如果维生素A缺乏严重，可以口服鱼肝油以及维生素E。

相信不少人都有过脸上起皮屑的经历吧，这样脸上起干皮像癣一样是怎么回事呢

正常的皮肤是水油平衡的，但如果护理不当或者出现外部影响就会出现过油、过干等问题，脸上起干皮像癣一样跟内外原因都有些关系的，找到了对应的办法就比较好解决了。

1、季节因素影响。

春天和冬天是天气最干燥的时节，这时候脸发干导致角质层缺水而变得硬化，所以就出现了各种的起皮屑问题，碎碎的皮屑就跟皮肤出现了真菌癣一样，有时候还会发痒发红呢。

2、错误的洁面产品造成的。

皮肤大多是弱酸性环境，如果使用了碱性产品(如肥皂等)或者是控油非常强的洁面产品，那么脸上最外层的油脂保护膜就会被清掉，这样的话脸上的水份就会流失很快了，也不能阻挡外界对面部肌肤的侵害了，所以角质层角化后出现很多皮屑，尤其是防御比较薄弱的眼周、脸颊等部位，本身就分泌油脂较少，这样一清洁很容易就出现像癣一样的皮屑。

3、日晒严重造成的。

我们都知道油皮在大夏天太阳暴晒后只会显得更油乎乎且黢黑，但干皮正好相反的，虽然也会晒黑，但更多的其实是晒伤。干皮本身的防御屏障就弱，如果没有做好防晒工作，那么皮肤不仅容易受到过高温度晒伤发红，甚至还能晒出大部分的水份，致使干皮极度缺水而起皮屑等。

4、肠胃功能下降引起的。

肠胃功能不好也会引起脸上起干皮像癣一样的，这主要是因为肠胃不好本身就会引起津液缺失，人们容易出现口干发苦甚至有口臭异味等问题，这时候的干皮其实已经是一种皮炎问题了，严重时甚至手足部位也会出现脱屑起干皮的状况。

5、白色糠疹的问题。

如果脸上起干皮像癣一样，但还伴有不规则形状的白斑色素消退情况，那么基本可以判定是白色糠疹皮肤问题了，是简单的脱皮后感染了真菌引起的，当然也可能和肠胃功能的进一步衰退有关系。

通常在秋冬季节天气干燥，皮肤缺失水分而又补充不足，容易导致皮肤出现皮屑；此外也不能除外过敏所致。 季节干燥引起的皮肤脱屑可以外用滋润皮肤保湿的药物或者护如果不能缓解考虑过敏可能，远离过敏原即可。

意见建议：多饮水，多进食富含维生素水果；适当锻炼；必要时进一步皮肤科门诊就诊。

方法/步骤

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洗澡温度不要太高：在我国南方的小伙伴一年四季都喜欢冲凉，用的水温也都不是很高，但是北方的小伙伴一到冬天都喜欢去澡堂子用热水泡澡。用太热的水洗澡会刺激皮肤，让干皮更多。

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减少洗澡时间：我们都知道理论上最合适洗澡时间是15分钟，但是我们很多人洗澡都会超过这个时间。如果你是每到冬季就比较容易起干皮的话就尽量缩短冬季的洗澡时间。

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涂身体乳：很多小伙伴一年四季都喜欢往脸上涂各种护肤品，但是却容易忽略身体。到了冬天最好是在洗完澡擦干之后抓紧时间给身体涂上厚厚的身体乳，然后再穿衣服走出浴室。

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在身体乳里面加入精油： 我们都知道精油的油份是比较大的，如果你的皮肤很干的话，可以在每次用身体乳的时候加入1-2滴精油。

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睡前涂身体乳：很多女性小伙伴都有睡前护肤的习惯，其实脸和身上的皮肤是一个妈生的，想要身上的皮肤不起干皮，比较好的话最好在睡前给身体简单擦个身体乳。

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减少使用搓澡巾的频率：南方的小伙伴因为习惯每天冲凉，基本上都不用搓澡巾，但是北方的小伙伴很喜欢用搓澡巾，如果你的皮肤容易起皮还是尽量少用搓澡巾。

　有一些人会出现皮肤干燥起皮的情况，这是否意味着患有皮肤病或者说是其他病症的前兆呢？其实皮肤干燥起皮并不是疾病，只是皮肤状况的一种不好的表现。具体皮肤干燥起皮是怎么回事，本文将做详细介绍。

皮肤干燥起皮的原因

　皮肤干燥起皮是每个人比较烦恼的问题，皮肤干干的让人们做什么也打不起精神来。那么如何才能有水嫩的肌肤呢，接下来汇总皮肤干燥起皮的原因。

　冬季和秋季的气候寒冷干燥。人类皮脂腺和汗腺中的皮脂和汗腺减少，皮脂膜明显减少。使人的皮肤干燥粗糙，甚至表皮脱落，因此皮肤神经末梢更容易受到刺激和瘙痒。

　 1、血液循环不良

　缺乏血液和淋巴液是皮肤干燥的主要原因。身体感冒后，血液和淋巴循环也变得少。此时，全身的新陈代谢变得混乱。因此血液循环不顺畅，健康的皮肤会进入恶性循环，皮肤会变得粗糙，并且不能接受外界的营养物质，脱皮等现象。

　 2、干燥会破坏皮肤的质感

　滋润皮肤的质地是三角形的，如果变干，毛孔就会变得明显。原本健康的纹理排列有序，但随着干燥过程变得越来越明显，水通过而变得干燥，皮肤表面变得粗糙，因此出现剥离现象，纹理和纹理变得明显。

　 3、润肤护肤产品

　橄榄油中的维生素A，D和E对干性皮肤过敏有很好的效果。常见的凡士林也可以起到润肤作用。要选择正确的保湿护肤品：干性皮肤不但要选择保湿护肤品，即使沐浴露和面部清洁剂也应慎重选择。皮肤干燥的人，最好不要泡沫洗面奶，因为皮肤干燥，皮肤本身或多或少缺水，如果使用这种类型的洁面乳，会对皮肤多余的油脂进行洗涤。因此对于这类皮肤的人来说，最好使用氨基酸洗面奶，泡沫不应该太浓，可以清洗。

皮肤干燥起皮是什么病

　很多人吐槽浑身不舒服，皮肤很干燥，而且全身比较爱脱皮，尤其腿上非常的严重，那么很多人问了，皮肤干燥起皮是什么病，是得了皮肤病了吗

　皮肤干燥是指皮肤上缺水导致不适。症状主要是皮肤收紧，个别部位干燥和脱皮，以及沐浴后身体瘙痒。年龄增长，气候变化，缺乏睡眠，过度疲劳，过量沐浴用水和强碱性清洁剂都是皮肤干燥的重要原因。预防措施要加强皮肤的日常护理和保养，合理调整饮食结构，坚持多喝水，多吃水果等，调整工作日程不要过度劳累。皮肤是人体的天然外衣，一般分为表皮，真皮和皮下组织，从外到内。表皮分为角质层，透明层，颗粒层和基底层。

　皮肤最外角质层在皮肤屏障功能的完整性中起着重要作用。角质层上有一层皮脂膜。它是由乳化皮脂，汗液和表皮细胞分泌物形成的半透明乳白色薄膜。皮脂膜中的游离脂肪酸，乳酸，尿素和尿酸是天然保湿因子。保湿效果。角质层和皮脂膜可防止皮肤水分流失。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右。低于这个水平，它是脱水的皮肤。通过使用澳大利亚兰鲁绵羊油或按摩来保持或超过这种水分含量，皮肤具有良好的保湿状态，达到了一个很好的状态。

　干性皮肤是指由于季节变化，缺水和贫血而使皮肤变得更粗糙。在秋季和冬季，人体的皮脂和水分会逐渐减少，皮肤变得明显变干。这被称为干性皮肤。尤其对中老年人来说，由于水分量大，水面大大降低。手，脚和小腿会出现皴裂和发痒的情况。如果干痒难忍，它会继续划伤，引起皮肤伤口，并引起炎症或脓液。

扩展阅读： 皮肤干燥起皮吃什么好