美容的基本知识

关于美容的基本知识

要想美容，就必须得先知道自己的肌肤特性，然后根据自己的肌肤再去选择美容的方法。油性肌肤的MM脸部毛孔粗大，满脸的油光，针对这样的肌肤问题，我们首先就是要控油，之后再用清爽的收缩水收缩毛孔，带上清爽的乳液，油性肌肤主要以清爽为主。干性肌肤的MM，脸部比较干，有脱皮的现象，而且时常感觉到紧绷，针对这样的肌肤问题，首先要做的就是补水，而且补水就是唯一的主题了。混合性肌肤，前面说的问题都有，T字部比较油，两颊比较干，针对这样的肌肤问题，用的产品就必须是不干也不油的。凡事不要太刻意，找到自己合适的就是最好的哦!

美容护肤不仅要注意饮食，还要每天保持良好的心情和合理的作息时间。

1、每天午睡，有益心脏。

2、在12至13点间午睡，避免发胖。

3、没有床也要打个盹，有助性健康。

4、午睡前来杯咖啡，比单独喝咖啡或单独睡觉更让人清醒。咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑，不用担心睡不着。

5、十分钟的午睡就能提高记忆力和创造性。

完全依赖于化妆品是错误的，我们要善于使用，让化妆品成为我们美容阶梯上的工具而不是主宰者。

美白必知的基础知识

一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界:越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。

记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

二、美白+防晒，才是真正的美白:美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。

如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。

先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙，在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。

一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

四、牢记ABCS:国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

五、深入基底:有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

六、没有速效美白品:专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

不同类型皮肤美容方法

好的肌肤对每一位爱美的MM都是相当重要的，但是并不是每件事都如我们所愿，由于环境的原因，由于生活习惯的原因，我们的肌肤总是出现各种各样的问题。那么我们要怎么样去改善我们的肌肤呢怎么样进行美容呢下面我为大家总结了一些方法，希望能帮到大家哦!

皮肤保养基本知识

1、能根据皮肤性质和温度、湿度等环境条件及时卸妆。

2、能对卸妆后的皮肤进行清洁和保养。

皮肤的好坏对化妆效果影响很大，所以皮肤保养是化妆的重要组成部分之一。全身各个部位皮肤的结构和功能不同，其厚薄也不同。由于人们不不良的生活习惯和恶劣的外界环境污染，皮肤总会出现各种各样的问题，因此要保养好皮肤，首先应该了解皮肤。

1、面部皮肤分类

(1)干性皮肤。洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，尤其是冬季，皮肤纹理细，不长粉刺和小疙瘩，粉底附着力强，不易脱妆，碎小皱纹多，表面看上去像是有一层粉霜。

(2)油性皮肤。皮肤出油多，有光泽，纹理较粗，易生粉刺，妆面易脱落。

(3)中性皮肤。皮肤红润、光滑，纹理细腻，化妆后不易因出汗而脱妆。

(4)过敏性皮肤。换季时易生湿疹，易因水质变化而引起皮肤不适，怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质。

2、不同类型皮肤的保养方法

(1)干性皮肤的日常保养。注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的保湿产品。

(3)中性皮肤的日常保养。保持心情舒畅，表情不宜激烈变化，以维持皮肤松紧度。注意饮食营养和保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。

(4)过敏性皮肤的日常保养。不宜大量使用养护性化妆品，以免皮肤受刺激。使用化妆品前要进行试验，然后逐渐增加用量。一年四季要使用防晒粉底霜，避免日光伤害皮肤。

3、皮肤保养的注意事项

(1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑，十年少，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。

(2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更健康、红润。

(3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐;还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

(4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。

(5)洗脸注意事项。用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。

(6)正确合理地选择化妆用品。化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如，油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品，而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素，如在炎热、潮湿的季节，要选择清爽一些的化妆品，而在寒冷、干燥的季节，要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。除此之外，还应考虑年龄、环境等因素。总之，护肤品选得正确，皮肤才能得到改善。

(7)改掉不良习惯。不要使劲揉搓眼部，不要用手去抠面部的粉刺、痘痘，不要随便揉搓面部，不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

(8)控制待妆时间。待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能，会损害皮肤的健康，尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不超过4小时，如遇特殊情况需要长时间待妆，则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下，然后再化妆。

夏季美容护肤小常识

夏季美容护肤小常识，炎炎夏日已经来临，换上一身清凉装的你，相信更加美丽迷人。但是爱美的美眉也迎来了一个夏天美容护肤的问题，如何在炎热的夏天把美丽展现出来，相信是广大美眉的共同心愿。为了迎接夏天的到来，我准备了几种夏天美容护肤小常识。

第一、补水是关键

夏天，天气炎热会导致身体缺水，当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱了。所以夏天应及时地喝水，给皮肤补足水分。

第二、必不可少的化妆水

为了平衡油脂分泌，洗完脸后，化妆水在夏季美容护肤的过程中就是必不可少的。因为它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。

第三、选择优质的护肤品

千万不要以为只使用化妆水就算完成了夏季美容护肤的工作，平衡保湿的护肤品也很有必要，不过润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。

第四、正确选择防晒指数

最后就是夏季美容护肤最重要的防晒了，建议大家在选择防晒霜时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。

第五、选择适合自己的洗面奶

对于现代女性来说，洗面奶已经成为一种必不可少的洁面产品。

但怎样的洗面奶才是适合自己肤质的呢为大家提供一个标准：使用适合自己的洗面奶后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。

第六、应多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

夏天非常流行芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

第七、应注意休息

夏天昼长夜短，炎热的天气很容易让人失眠，睡眠不足是美容的天敌，不仅会令肌肤暗淡无光泽，更易让人提不起精神，所以尽可能的在晚上十一点以前休息，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。

第八、夏天美容护肤保养知识

在夏天，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

在美容方面，我们需要了解一些基本的知识，以便更好地保护和呵护我们的肌肤。我们需要明确不同肤质之间的差异。有干性、油性、混合性、敏感性等不同类型的肌肤，每种肤质都需要不同程度的护理和保湿。如果不了解自己的肤质，那么选择适合自己的护肤产品就会变得困难。

我们需要掌握正确的洁面方式。过度清洁会破坏皮肤保护层，导致皮肤变得敏感并失去水分。因此，建议使用温和的洁面产品，并且在清洁时轻柔地按摩皮肤，避免擦拭。

除了日常护理外，我们也可以通过一些技巧让肌肤看起来更加年轻和健康。例如，在使用化妆品前可以使用爽肤水或精华液等产品提升皮肤吸收能力；在化妆前使用防晒霜也是非常重要的。

对于皮肤问题，例如暗疮、斑点等，我们也可以通过一些方法进行改善。一个很好的建议是选择合适的护肤产品。花梦花精华油就是一个很好的选择，这款产品可以深层滋润肌肤，并且具有美白、修复等多种功效。对于一些严重的问题，建议尽早咨询专业皮肤医生，获得更好的治疗方案。

除了外部护理，内部调节也非常重要。保持健康的饮食和生活习惯可以改善我们的肌肤状态。例如，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，这些营养素可以帮助保护皮肤免受自由基损伤。

在美容方面，我们需要全面关注自身情况，从多个角度进行维护和改善。正确的护理方法和适合自己的产品都非常重要。不仅如此，在日常生活中保持良好的饮食和生活习惯也是十分有益的。

美容面部专业知识大全

脸开始一说是一个人的门面，想成为一个美容师，那么就得从脸开始。下面是我为大家整理的

美容面部专业知识

●了解皮肤

皮肤是人体最大的器官，覆盖于身体表面，有着复杂的结构和形态。

它对内起保护作用，对外起防御作用。

一、皮肤的肌理和构造

皮肤共分可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。

●最厚的为手掌和脚掌。

●最薄的是眼皮。

□表皮与真皮的功能

●表皮层有自我修复的功能。

●一旦伤及真皮，就会难以愈合，落下疤痕。

1表皮

表皮为最薄之皮层，面部表皮由四种层面组成，由外至内分别为：

●角质层

●颗粒层

●有棘层

●基底层

表皮之基底层

基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层。能产生黑色素，能保护皮肤不受紫外线伤害。而细胞有能分裂增殖的能力。

表皮之有棘层

有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要的功能是输送养分。

表皮层之颗粒层

颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的表层防御带。这时，细胞已经开始逐步老化。

表皮之角质层

角质层：由5-10层已经死亡、无核的角质细胞组成，呈鱼鳞板状结构，吸水性强。有新陈代谢作用。能防止水分散失和回渗。抗磨擦力强，能抗轻微刺激，会自行脱落。

●水灵灵的脸蛋

角质层中含水量、含油脂量跟脸部漂亮有关。

○含水量占10-20%

○含油脂量占5-7%

当脸部水分含量小于含水量时，出现细纹，但通过补水、保湿，可以消除。

2真皮

真皮是表皮的15~40倍，由胶原纤维和弹力纤维等组成，真皮层内含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附属器官。

●真皮的纤维组织

1)胶原纤维——是真皮组织的主要成份，纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。

弹力纤维——是真皮组织的组成部份，纤维较细，由弹力蛋白组成，呈波浪状缠绕在胶原纤维之间。弹力纤维使皮肤具有弹性，拉延长后可恢复原状。

3皮下组织

真皮下方为皮下组织，又称皮下脂肪层，含有汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。

脂肪可以保护身体，有隔热和避热的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗条和丰满。

男性身体内脂肪含量占重量的15—20%，而女性约占20—25%，故女人比男人更耐寒。

二、皮肤的生理功能

1保护功能2感觉功能3调节功能4分泌与排泄功能5免疫功能6吸收功能7代谢功能

三、皮肤的生长周期

●0~16岁——生长期●16~20岁——成熟期●20岁以后——趋向衰老期

皮肤的生长周期并不一定是以年龄为公式的，也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。

□年龄的故事

公元年龄

心情年龄

修饰年龄

生理年龄

□20岁以后的皮肤老化周期和特征

20-25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹;

25-35岁：唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹;

35-45岁：下颚皮肤松弛、有色斑、皱纹明显;

45-55岁：皮肤相当干燥，皱纹明显增多，色斑也增多，出现老年斑;

55岁以后：皮肤粗糙、干燥、松弛、眼角下坠、皱纹深色斑多，老年人特征明显。

●正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5-10岁。

四、皮肤的新陈代谢

1新陈代谢：细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天-28天。

2新陈代谢的表现

新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致。

新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等。

五、皮肤的保护膜-皮脂膜

皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮肤表面混合后形成的乳状脂膜，称为皮脂膜。对皮肤起一定的保护作用。

六、皮肤的酸碱度-PH值

医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否。

肤质PH值

中性肌肤48—56

偏干性肌肤40—50

偏油性肌肤56—66

面部经络按摩专业知识

面部经络按摩的美容作用

经络与脏腑、皮肤的关系

经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节身体各部组织器官的通路，它使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。

经络包括经脉和络脉两部分。经脉是经络的主干，多循行于深部，有一定的遵行经路。络脉是经脉的分支，有网络的含义，较经脉细小，纵横交错，分布部位较浅。

经络沟通内外、运行气血、调节平衡的功能，临床上主要是通过经穴的反应来体现的。

经穴，可以通过经络发挥调节脏腑、气血的功能，激发机体内的抗病能力，以达到防治疾病的目的，因此，面部经络按摩，就是循经络刺激有关穴位，达到理想的效果。

中医学认为，外邪侵犯人体是从经络逐渐传入脏腑，这是由表向里相传的。相反，如果脏腑发生病变时，也会通过经络反映到体表上来，这就是经络的传递作用。

人的皮肤像一面镜子，能把身体内脏的疾病反映出来，就是说，只有身体健康无恙，皮肤才可能健美;若内脏器官发生病变，皮肤也会发生变化。

心：心主血脉，神志开窍于舌，其华在面，有推动血液在脉管中运行的作用。

由于头面的血脉分市较为丰富，所以心主血脉功能的正常与否，与面部容颜的荣润关系极大。

心气旺盛血脉充盈通畅，则面部皮肤因血液的滋养而红润、光泽，即所谓“其华在面”。如果心气不足，心血亏少，则面色枯槁黯淡。

肺：肺主呼吸及体液调整功能，开窍于鼻，其华为全身皮肤。鼻为呼吸道的入口，肺病必至鼻疾。

因肺有调整体液的功能，能控制、营养皮肤机能，故肺气虚弱必引起皮肤干燥无华。

脾：脾主运化，具有把水谷化为精微，并将精微物质转运至全身的生理功能。脾的运化功能可分为运化水谷和运比水液两方面。

脾能将水谷消化吸收变力维持人体生命活动、滋养皮肤和毛发的必需物品一一气血，故中医有“脾力气血生化之源”的说法，若脾运障碍，气血不足，不能营养肌体，则出现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等病症。

现代医学认为，凡患有消化系统疾病的人，因肠胃功能不好，维生素和蛋白质吸收障碍，无法保持其肌肤的润滑，故英面色晦暗无华，皮肤粗糙少泽，易出暗疮。

肝：肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝主疏泄，是调畅全身气机，推动血和津液运行的一个重要环节，肝的疏泄功能主要表现在调畅气机、调畅情志、促进脾胃运化功能三个方面。

若肝失疏泄，气机郁结，血液淤滞于面，则出现黄褐斑、面色不华、晦暗、早衰等现象。

肾：肾主藏精。既能藏先天父母之精，又能“受五脏之精而藏之”。精是构成人体的基本物质，它能化生肾气，温煦五脏，使五脏功能正常，气血旺盛。

人的生长发育与衰老，关键在于肾气的盛衰，五脏功能的正常与否、气血的盛衰，与肾的藏精功能息息相关。

肾气不足，可致面色黝黑、生黑斑、雀斑、黄褐斑、未老先衰。

肾有“其华在发”之说，肾气亏虚，毛发则干枯、变白、无光、易脱落。

面部美容小知识

面部美容小知识

面部美容小知识，盈盈岁月是无情的，不做懒女人，影响皮肤因素是很多的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会一些面部美容知识对皮肤护理有很大的'好处，这些面部美容小知识你学会了吗？

面部美容小知识1

面部美容按摩手法

按摩根据面部的具体部位或所期待的效果不同，它所需要的方法也是不同的。

轻擦法：这属于正式开始做按摩之前的准备阶段。用手指尖的略凸部位轻轻地画着长线摩擦，它具有舒缓皮肤、放松、促进血液循环等效果。

强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。

柔软法：揉搓皮肤及组织。向体外排除皮肤废弃物，增加静脉和淋巴管的作用，使皮肤保持健康状态。

震动法：这种手法能使皮肤震动起来，它能使知觉神经兴奋起来的同时，有效缓解血液循环的痉挛和麻痹现象。

敲打法：这种有节奏地敲打皮肤的方法能增加肌肉的收缩力，提高皮肤的弹性。

压迫法：用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。

面部美容小知识2

面部防皱7忌美容

1、忌过多地用香皂洗脸。

使皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，缺少水分。

2、忌营养不均衡。

偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。

3、忌长期在紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。

4、忌护肤的方法、用品不当。

有些化妆品含有损皮肤的化学成分，长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙和出现皱纹。

5、忌过度疲劳、焦虑、喜努无常等。

否则会引起内分泌功能紊乱，促使皱纹的产生。

6、忌生活方式不当。

如缺乏足够的睡眠，烟酒过多等。

7、忌养成不良习惯。

过度大笑，面部表情过于丰富，在言谈、阅读、看电视时，反复做怪相，会使印堂、眼、口等部位周围出现小皱纹。做面部按摩时，如程度和手法不对，过于频繁地直接刺激皮肤也会形成皱纹。又如长期由下往上抬眼看人，超出皮肤弹性负荷，久而久之会形成抬头纹。

美容面部皮肤专业知识大全

美容面部皮肤专业知识大全

美容面部皮肤专业知识大全，自信是最好的自产美容产品，肌肤的护理方式可千万别错了，简简单单就能完成，这是一个大工程，学会美容面部皮肤专业知识大全，从此不再手残！

美容面部皮肤专业知识大全1

女性皮肤美容知识大全

1、女性美容要注意防晒。

不论阴晴，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的'肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

3、女性美容要注意补水。

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。

4、女性美容要注意维生素的摄取。

尤其是维生素A、c、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

5、女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

6、女性美容要保持舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

7、柠檬面膜。

先将黄瓜洗净，切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，挤入柠檬汁，然后再加入备好的面粉，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。柠檬面膜不但能补水保湿，同时还能美白滋润肌肤，让肌肤更显白皙动人。

美容面部皮肤专业知识大全2

用精油按摩已经变干燥的。肌肤。

精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分，强韧肌肤，并在皮肤表层形成一层天然的保护膜。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。

早晚涂抹保湿霜。

洁面后，我们通常拍一次爽肤水，但冬季气候太干燥了，请多拍两次爽肤水，然后抹上保湿霜。保湿霜能有效锁住肌肤水分，镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜，建议抹两遍。

使用眼唇部呵护油。

眼睛和嘴唇的皮肤很薄，所以更易干燥、长细纹。这时，需要用眼唇部呵护油滋润肌肤，锁住眼唇部水分，增强其抗皱能力。

使用温馨液按摩肌肤

使用温馨液按摩肌肤，会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节、颈椎等，温馨液能促进血液循环、抗氧化，缓解身体不适的状况。冬天很多人都有热水泡脚的习惯，滴两滴温馨液在热水里，泡脚会有事半功倍的效果哦。

不建议天天洗澡

建议冬天每周洗澡2~3次，不建议天天洗澡。我们洗澡通常使用沐浴液，沐浴液呈弱碱性，而皮肤属于弱酸性，天天洗澡容易导致皮肤干燥、发痒等，洗好澡后，擦干身体，立即用体霜按摩身体，主要是四肢，让肌肤迅速恢复酸碱平衡，并锁住水分。

护手霜是必备

冬天双手长时间暴露在外，护手霜是必备的。但我们常常发现，做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥，没啥效果。我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上、按摩，再抹护手霜，这样呵护双手效果就好多了。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。

美容面部专业知识

美容面部专业知识

美容面部专业知识，美容护肤是女人每天必须要做的功课，护肤不仅只是涂抹一点护肤品，还需要养成一些好习惯和懂得护肤小窍门，下面是美容面部专业知识的相关内容。

美容面部专业知识1

1、面部美容专业知识

俗话说，知之甚少，掌握面部皮肤的基本知识，使美容师能迅速了解顾客的皮肤类型、皮肤面临的问题，为顾客提供有效的美容护肤建议。面部皮肤知识一般包括皮肤结构、皮肤功能、皮肤类型和各种护肤方法等。

2、中医美容养生的专业知识

中医养生是中华民族五千年来积累的一笔文化财富。它可以通过各种保健知识来调节身体，防止亚健康状态，使美容院的顾客能够培养自己的健康和美貌。现在，中医美容已经成为时代潮流，如果我们的美容师能掌握一些有关美容、健康养生的专业知识，我们当然可以让顾客看看你。

3、美容化妆品专业知识

人们相信，每一位到美容院的顾客都希望通过各种化妆品和护肤品使自己变得年轻漂亮，美容院为顾客提供各种美容护肤产品是不可避免的，因此美容师也应该了解各种化妆品的特点、功能、使用方法和注意事项，从而了解消费者正确、规范地使用化妆品。

4、美容、减肥和丰胸的专业知识

美容院减肥，丰胸往往是主要项目之一，也是众多客户关注的焦点之一，如果美容师对减肥、丰胸知识能够解答流程，相信你可以和客户有很多共同的话题，也能迅速把握客户的需求。

5、色彩、形象设计等专业知识

美不仅是脸的美，而且是一种从内到外，从整体到局部的美气质。从一定的角度来看，时尚与美是分不开的，如何搭配色彩，形象设计如何才能使顾客更美？解释客户女性魅力的完美释放？如果美容师能把色彩搭配、形象设计等知识融入日常工作中，给客户提供专业的建议，相信您可以为您的工作加分不少。

美容面部专业知识2

一、皮肤的层次

了解皮肤的层次，对于我们进行面部皮肤护理是非常重要的。皮肤作为我们人体最大的器官，是我们人体与外界之间的第一道屏障，可以有效帮我们阻挡外界的侵袭，并且是拥有自愈能力的。人体的皮肤分为三层，分别是表皮层、真皮层以及皮下组织。对于我们面部的基础美容护肤来说，通常能作用到的层次是我们的表皮层以及真皮层。

二、表皮的结构

表皮处于我们皮肤的最外层，并且是没有血管和神经的`。例如有时我们可以见到皮肤破损，但并未出血，也并不会感觉到疼痛。表皮从外到内分为五个层次，分别是角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。对于面部皮肤来说是没有透明层的，它只见于我们的手掌，脚掌等皮肤较厚的部位。

三、不同层次对于护肤品营养物质的吸收特点

鉴于我们常用的一些化妆品及护肤品和基础的美容方法，只能作用到我们面部皮肤的表层，所以这里介绍一下表层各层次之间对于营养物质吸收的区别：

角质层可以吸收面霜中的营养物质，如果面部皮肤角质层过薄，可能引起面部红血丝等问题。

颗粒层可以吸收乳液中的营养物质，颗粒层对呀皮肤来说相当于一个过滤器，可以吸收过滤紫外线，健康的颗粒层能减少光老化等伤害。

有棘层可以吸收纯露中的营养物质，不但可以起到一定的吸收紫外线的作用，更是表皮受损修复的重要参与者。

基底层可以吸收精华中的营养成分，形成色斑的黑色素就是在基底层产生的，所以基底层的营养补充也十分重要。

美容面部专业知识3

一、皮肤结构

皮肤由外向内分为三层:表皮、真皮、皮下组织。

二、表皮的分层和作用

1、角质层:能抵抗摩擦，具有防止体液外渗和化学物质内侵的作用。

角质层太薄，皮肤容易敏感、易长色斑。

角质层太厚，皮肤会失去光泽、显得粗糙，也会影响护肤品的吸收。

角质层含表皮天然保湿因子NMF，维持表皮20-30%的水分。

2、透明层:能防止水分、电解质和化学物质的透过，故又称屏障带，只有手掌、脚底等角质层厚的部位才有此层

3、颗粒层:有折射阳光的作用，颗粒层细胞怕酸和碱，所以洗脸要用温和的洗面奶

4、棘层:是表皮层中最厚的一层,含水量最高,给表皮输送营养，滋养表皮。

5、基底层:由基地细胞和黑色素细胞构成，基底细胞是表皮各层细胞的生化之源，此层细胞不断分裂，逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层细胞，最后角化脱落。整个过程28天，称为皮肤的新陈代谢。

黑色素细胞分泌黑色素决定皮肤的颜色

三、真皮层

上层为乳头层，又称真皮浅层；其下层为网状层，又称真皮深层，两者无严格界限。

真皮层纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维和网状纤维。它们由胶原蛋白构成，决定皮肤的弹性。

胶原蛋白是真皮储水的仓库，真皮层含水量占全部皮肤的60%。

四、皮肤的附属器官

1、毛囊:由汗毛、毛孔、排泄道、立毛肌组成

2、皮脂腺:具有分泌油脂的功能，皮脂腺与毛囊相连，分泌的油脂由排泄道、毛孔排出。人体皮脂腺的分布以头、面部最多。

3、汗腺:

大汗腺一与毛囊相连，汗液由排泄道排出，主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位，易受细菌感染而生异味，但不具有调节体温的作用。

小汗腺一具有调节体温、柔化角质层和杀菌作用，直接开口于皮肤表面汗孔，遍布全身

五、皮脂膜

汗液和油脂在皮肤表面乳化形成皮脂膜

皮脂膜对皮肤的保护作用:

1、维持皮肤表面的弱酸性环境

2、反射紫外线

3、滋润皮肤

4、平衡、缓冲酸碱物的侵害。

5、防止皮肤表面水分流失。

而对于皮脂膜不完整的干皮肤来说，要特别给它补充一些油脂，比如晚霜等。

六、皮下组织

俗称脂肪层，脂肪层的厚度因年龄不同、部位不同、健康状况不同而有所不同。储存能量，使面部曲线柔和。

七、皮肤获得营养的途径

1、内吸收

食物一营养一毛细血管一真皮一渗透到表皮

毛细血管将血液中的营养输送到真皮层，再由真皮渗透到表皮，给皮肤提供营养

2、外吸收

皮肤表面使用化妆品

1、透过毛孔、汗孔渗透吸收

2、表皮细胞间隙渗透吸收

3、表皮细胞膜渗透吸收

皮肤具有屏障作用，可以防止体内水分、电解质和其他物质的丢失；并阻止外界有害物质的侵入。

面部美容养生知识

面部美容养生知识大全

面部美容养生知识大全，美丽是有客观标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，做不同的程序也会达到不一样的效果，护肤是美容的第一步，以下分享面部美容养生知识大全技巧！

面部美容养生知识1

1、每天起床前我们可以喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以有效的清理我们的肠胃。

2、睡觉之前，我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，敷在脸上大约20分钟，一周可以用到2—3次，我们的皮肤会变得水亮清透喔！

3、为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。

4、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作——先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

5、洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦！

6、睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。、

7、坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

8、白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。

9、将面粉蜂蜜以及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。注意，此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

10、将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，而且对减肥也具有神奇的功效喔。因为意仁具有利尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对于美白肌肤也有着很大的帮助。

11、无论什么季节，我们在出门的时候一定都要记得擦隔离霜及防晒乳，不管什么时候紫外线的伤害都是存在的哦！当我们回到家要马上卸妆，以免化妆品中的化学物质损伤皮肤。

12、把优酪乳粉倒入鲜奶中放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝。原本是用来减肥的啦，不过用来敷脸更棒，美白效果十分显着喔。不过最大的缺点就是要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！

13、泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善你的过敏肤质哦！

面部美容养生知识2

1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养；

2、加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热水澡，洗完澡后用冷水洗脸；坚持用冷水洗脸；

3、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉；

4、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快；

5、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本；

6、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美；

7、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈。

美容基础知识

　你知道哪些美容基础知识？生活中，许多女生都喜欢为自己做美容，有的女生喜欢去美容院美容，但是美容院的消费太高了，所以建议可以自己美容。下面我为大家分享一些美容基础知识， 有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

美容基础知识1

　 1、皮肤的类型及护理重点

　干性：

　皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH为5、5-6、0。

　干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。

　干性缺油：晦暗无光。

　护理重点：多吃含VA的食物，如胡罗卜、动物肝脏。

　使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。

　 2、皮肤的类型与护理重点

　油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。PH为4、5-5、0

　护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。

　皮肤类型与护理重点

　中性，皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5、0-5、5

　护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。

　混合性

　T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。

　护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理。

　T字部位要常做深层清洁。

　 3、皮肤类型与护理重点

　敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。

　体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。

　肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。

　护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。

　 4、化妆品的功效

　洗面奶，清除面部污垢，使毛孔畅通，软化角质，使老化的角质更易脱落，进一步深层清洁，收缩毛孔，柔软皮肤，充分补水，调节皮肤的`酸碱度。

美容基础知识2

　 一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界：

　越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

　 二、美白+防晒，才是真正的美白

　美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

　 三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙

　在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　通过以上介绍，对美容基础知识也是有着很好的了解，那美容的时候，很多女性也是会自身进行，在产品现在上，都是要注意要适合自己的，同时为了使得肌肤能够更好，在美容上，也是需要每天坚持进行，可以得到很好效果。