怎么判断肤色 判断肤色的方法

我们每个人的肤色都不一样，我们平时挑选化妆品的时候都会根据自己的肤色来选择适合自己的化妆品，了解自己的肤色对于彩妆挑选是很重要的。

怎么判断肤色

判断肤色主要是看肌肤的色调和色阶，所谓的暖黄皮和冷白皮等都代表色调。色阶则是肤色的深浅，也就是所谓的白的度数，可以通过手背的血管分布或者穿衣的视觉效果判断自己的肌肤的色调与色阶。

判断肤色的方法

观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是则是中性肤色。在涂口红的时候，冷白皮几乎适合所有颜色的口红，如果是黄皮，那么粉色系的口红就可能会让肤色显得更加黄黑。

肤色辨别

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多哪样更好那可能就是自然色调了。肤色深浅肤色深浅，其实就是很多美妆博主常说的一白、二白、三白

一白：较为白皙的肤色

二白：自然偏白

三白：自然色

大家对自己大概是什么程度的白都比较了解，这里就不多说了~

常见可以变白的食物

1、柠檬

我们都知道喝柠檬水对身体很有好处，柠檬中含有丰富的维生素C，多喝柠檬水除了美白之外，还能帮助祛斑哦!

2、苹果

苹果也算是很常见的美白食物了，苹果中含有丰富的维生素。除了帮助美白外，苹果还可以帮助减肥哦!因为苹果有很强的饱腹感，吃了不容易感觉饿。

3、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了帮助美白之外，还具有抗衰老的功效哦，多吃还可以有效抗癌，是一种营养价值很高、很养生的蔬菜!

4、黄瓜

黄瓜美白相信大家都很熟悉了吧，黄瓜还可以用来敷脸，操作简单，黄瓜中哪有大量的果酸，所以护肤效果很不错。

可以通过观察手腕血管的颜色判断。

如果你手腕的血管是绿色的，一般情况是黄调(暖调);如果你手腕的血管是蓝色或者紫色，一般情况就是粉调(冷调);如果你手腕的血管三种颜色都有，那就是中性调了。如果你非常容易晒伤，或者说不撑伞根本没法暴露在阳光下，那你就是粉底中的最浅色，也就是一白;如果你险被晒伤，之后皮肤变黑变红，那就是二白;如果你夏天很容易变成古铜色，那就是三白咯。

冷皮暖皮的辨认：

方法一：站在阳光下，伸出自己的手腕，仔细观察血管颜色。血管偏蓝偏紫：冷皮;偏绿偏橄榄色：暖皮。

方法二：试戴金色和银色的项链和耳环，比较哪种颜色让你的脸色看起来更明亮(不是你更喜欢哪个颜色)。银色：冷皮;金色：暖皮。

方法三：雪白色vs乳白或米色的上衣哪种让你看起来更精神雪白：冷皮;乳白或米色：暖皮。

方法四：观察你衣柜里衣服的颜色：橙色绿色大地色系的衣服多一些：暖皮;蓝色紫色黑灰色系的衣服多一些：冷皮。

方法五：观察夏天经过暴晒之后皮肤的反应。容易泛红、晒伤、脱皮：冷皮;容易晒黑，变黑后需要较长时间才会白回来：暖皮。

观察脉搏处的血管颜色真的能判断出冷暖吗？看血管是最常见的方式，但也存在众多困惑和争议：“根据血管颜色，呈现蓝色和紫色，那么基底色多是冷色。如果血管呈现绿色，那么基底色多是暖色。看不清是绿是蓝的人，基底色比较中性。”其中不乏众多分不清血管色的人，会把自己归类到中性肤色，可是真的是中性肤色吗？

我的结论是判断血管颜色，针对粉底液色号比较受用，而对于合适的发色，口红色，或许帮助不大，因为很多所谓的中性色中可能也有冷暖皮的分类。

那么相对于金银首饰和冷暖色口红的测试小方法，其实是比较有效的测试方法，但是很多人根据测试结果，去选择发色和口红色为什么还是不合适？仅凭金银配饰和冷暖口红，是不能完全证实所有适合的颜色，所以很多测试或理论都存在一定的弊端，不能完全一杆子解决所有人的问题。

首先我们要了解什么是冷暖皮？

冷暖与肤色黑白无关，它是每个人的皮肤基底色，而基底色是由血红素，黑色素和胆色素，这些形成我们的人体基因色；其中黑色素决定肤色深浅，血红素和胆色素会形成表面色。所以对一直搞不清楚冷暖的集美，从我们的基因色去判断，这样来说会更加客观，再用金银配饰和冷暖口红验证，准确率会更高。

基因色的呈现：肤色，唇色；

肤色：冷暖无关肤色深浅，不是所有的黄皮都是暖皮，有一些比较暗沉看起来像是发黄的皮肤，实际上是冷皮。

暖皮：暖皮有深有浅，浅暖皮是微微泛黄呈淡淡的米色调，皮肤透明感强；暖黄皮略深，肤色呈明显的**，不夹杂其他颜色；

冷皮：同样有两种肤色，有白皙的冷白皮（可能会泛青色红色），有苍白感；冷黄皮底色还是黄皮，泛蜡**或小麦色，但仔细观察脸上肤色比较复杂，可能会夹杂褐色，青色，红色，所以肤色看起来较深；

唇色：血红素会决定我们皮肤基因色的冷暖倾向，会透过皮肤色呈现冷暖的区别，唇色或脸上的红晕色可以直接观察到。

暖皮呈橘粉调，冷皮呈玫粉色调（可能有深有浅）。

而黑色素的多少会决定皮肤的深浅程度，有偏深的冷黄皮，也有偏白的暖米皮和冷白皮；这也就是为什么不同的肤色适合的颜色都不同。

分析完肤色后，用金银配饰和冷暖色口红再次确认；

用玫粉色和橘色，哪个颜色与肤色更融合？玫红调显白是冷色调，橘色调显白是暖色调。

我是黄皮，肤色虽然不深，但肤色泛青灰，更接近冷黄皮，是标准的冷皮。有一类人，戴金色会非常显土气感，涂亮橘色口红更是灾难，我就是这类肤色，所以很少用橘色系妆容。

金色配饰和银色配饰，哪个更显白？戴银色显白是冷色调皮肤，戴金色显白是暖色调皮肤。

分析完肤色之后如何选对妆容和发色？

粉底液色号：

粉底液颜色有冷也有暖，这是粉底液的基调，粉调偏冷，黄调偏暖，而一白二白三白是粉底液颜色的深浅。

暖皮要选黄调的粉底液，浅米皮适合黄一白，暖黄皮适合黄二白；冷白皮适合粉色调最白的色号；

但是冷黄皮也要选粉调吗？冷黄皮，虽然适合冷色调，实际上皮肤底色还是黄调，所以用粉调会发灰，这里更建议冷黄皮用中性色黄调（中性调中有黄调也有粉调）的粉底液，我是冷黄皮，肤色不深，一般粉底液适合中性色（黄调）最白的色号，如果肤色深要选择二白或三白（三白之后的色号都偏黑色号了）。

口红色号：

饱和度越高调口红色号，就越挑冷暖皮，像很多裸色调，吃土色，不挑冷暖但挑肤色深浅。

一般来说，冷皮更适合玫瑰调，紫调；暖皮适合所有橘调，棕红调，但也不能以一概全；具体色号还要看肤色深浅，浅色的暖米皮，适合暖色调中浅色口红；暖黄皮适合所有橘调，棕调；冷白皮更适合玫色和紫调；而冷黄皮除了玫紫调，用棕调也很合适，豆沙色，土棕色，暗红色调，冷黄皮肤色比较深，所以颜色不宜过浅；

你好，这种蜡黄的脸色是典型的冷色调的肤色，通常冷亮型居多，要穿纯白、玫瑰红、青蓝色、熏衣草紫、湖蓝、蓝绿色等冷冷的颜色才好，你会发现自己忽然变得很冷艳，凭添了许多光彩！

先讲最忌的颜色。皮肤黄的人，最忌的颜色就是黄颜色和嫩绿色。这两种颜色，皮肤偏黄的人，最好不要穿。因为，这会衬皮肤黄的人更黄。

首选色，黑色。黑色是任何皮肤的人都适合的颜色。所以，对于皮肤颜色较黄的人来讲，穿黑色，反而会显得皮肤更透亮一点，所以，建议皮肤偏黄的人最好选择黑色的衣服。

再选颜色，灰色。灰色穿在皮肤黄的人的身上，会让皮肤提升一个色段。这是必须的。灰色也是白搭色。所以皮肤黄的人，最好在能裸露皮肤的地方配上灰色，是很好的一个选择。这样，会显得皮肤有光泽，不灰暗。

三选颜色，粉色。粉色系会让人活泼，可爱，从而让看到你的人忽略掉你的皮肤。所以，建议皮肤黄的人选择粉色系来装扮自己。粉色系也会让黄皮肤的人看上去，更精神，更有活力和青春感觉。

四选颜色，紫色。紫色也是黄皮肤的人可以选择穿的衣服颜色，浅紫色，会让黄皮肤的人看上去水灵，透亮，而且颜色也会搭配得很好。而深紫会让黄皮肤的人，看上去更深沉，更沉稳，更成熟。所以，都是不错的选择。

我本人皮肤也是偏黄的，一般我会用紫色类的隔离霜，这样皮肤会比较白又不会太白，所以，我觉得紫色的衣服应该是可能中和我们的肤色，显的没有那么黄，我更偏重紫色！

你的肤色是属於金色系？还是蓝色系？学著辨别自己肤色的色调，会为你的妆扮增添几许丰采。

而且不管是什麽样的肤色，都同理可证，所有的人，都可以为自己找出自己的肤色是偏向暖色系，还是冷色系。打比方说，暖红色的肌肤可分为橘红色，橘色或是焰红色。而冷红色的肌肤，则可分出草莓色，蜜桃色和酒红色。

首先，拿出一张白纸，将你的手臂放在上面。比比看，你的肤色是呈现金**还是粉红色？如果它比较偏向金**，那麽你的肌肤应该是属於暖色系。但如果是偏向粉红色，你的肌肤有可能属於冷色系或者偏蓝色。如此一来，在你选择腮红，口红或眼影等化妆品时要记得，如果你想来个自然派的妆扮，必须使用和你的肌肤同色系的化妆品。如果你想化个晚妆或是宴会妆，那麽相反色调的彩妆绝对可以展现你的魅力。

你使用的粉底，一定要符合你的肤色。当你的化妆品专柜选用粉底时，一定要先在下巴的部位试用看看，而不是在手背上或是手腕上。就像你试穿鞋子，一定不会用你的手去试穿的道理是一样的。要不然，记得向专柜索取试用品，然后回家找个有自然光线的地方，试试它的效果吧。

如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调

测试一：

1

观察自己的腕关节，静脉血管更接近百于

A

蓝色

B绿色

2

自己穿一件**或者色的衣服，看起来

A

像生病了一样蜡黄

B

很漂亮，很精神。

3

把一张白纸放在你素颜的脸附近，你的肤色看起来如何？

A

没有明显的瑕疵

B

肤色看起来晦暗度

4

金色与银色的眼影，自己更适合

A

银色

B

金色

5

如果不涂防晒出门，你的皮肤会

A

发红

B

被晒成黄褐色

6

你的眼睛颜色属于

A

黑色问或者深棕色

B

棕色

结果

A

较多

——冷色调。

接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色答、蓝绿、绿色，艳红，蓝红适合内你。另外，更适合白色衬衫，而不是象牙白或奶白色，黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B

较多

——暖色调。

**和容金色调的底妆会让你看起来很棒！大地色系比如**，橘色，橘红，黄绿色会比较适合你。

象牙白衬衫比白衬衫适合你，深砖红色的唇膏让你看起来迷人。

测试二：

自我检视法：

瞳孔颜色对比：暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。

辨别肤色是偏冷还是偏暖有三种方法：

1、站在阳光下，伸出自己的手腕，仔细观察静脉血管颜色。如果血管偏蓝偏紫，那么皮肤就是冷色调。如果血管偏绿偏橄榄色，那么皮肤就是暖色调的。

2、试戴银色首饰和金色首饰，比较哪种颜色更适合你。如果银色看起来更适合自己，那么皮肤就是冷色调；如果金色看起来更适合自己，那么皮肤就是暖色调。

3、可以试穿蓝色衣服和橙色衣服，如果蓝色看起来更适合自己，那么皮肤就是冷色调；如果橙色看起来更适合自己，那么皮肤就是暖色调。

扩展资料：

不同肤色适合的服装色彩：

1、偏黑型推荐色彩：黑色、灰色系、白色、酒红色系、藏蓝色系。

黑色、灰色系、白色我们称之为“无彩色”，其中的灰色系是由纯白和纯黑按照不同比例调和成不同程度的灰。

无彩色适用于绝大多数肤色的人群，但是这要考虑到着装人的职业及气质，比如政府公职人员的灰色会显得很有职业感，但二十几岁的年轻人很难把灰色西服穿出味道，难以形成威严的气质和压迫感。

2、偏白型推荐色彩：橙色、粉色、蓝色、墨绿色、无彩色。

蓝色系可以推荐一些合适的西服羊毛面料、橙色、墨绿推荐一些含麻的单西，粉色可以挑选一些带有纹路或者图案的衬衫等。 

3、偏黄型推荐色彩：黑色、白色、灰色、浅蓝色、淡绿色。

黄肤色人群本身的色调偏暖，所以在着装上尽量选择一些偏冷的色调，如下图，同样是皮肤偏黄，穿冷色调的明显会比暖色调的精神的多。