身体过敏了怎么办？

很多人在生活中都出现过皮肤过敏的现象，不仅会导致皮肤出现皮疹，红肿，瘙痒等多种不适症状，还会影响自身的皮肤健康。如果经常出现身上过敏的现象，大家一定要通过一些自我调理的方法来增强肌肤的抵抗力，从而来治疗身体过敏的问题。那么身上过敏应该怎么治疗呢。今天给大家介绍四个方法来治疗身上过敏的现象。

第一、调整室内的温湿度。平时一定要注意调整室内适宜的温湿度，尤其在天气寒冷的时候很容易出现皮肤干燥的现象而引发瘙痒问题，在此期间一定不要让室内的温度过高。大家可以在屋内放一盆水或者使用加湿器来增加室内的湿度，可以有效改善肌肤干燥的问题，从而来治疗皮肤过敏的现象。

第二、改善饮食。出现身上过敏的情况后大家也要注意改善个人的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，而且还应该养成多喝水的习惯。平时尽量多吃一些富含维生素a和维生素c的瓜果蔬菜，可以防止皮肤干燥的现象发生，而且还能缓解皮肤的瘙痒症状，帮助增强肌肤的抵抗力。

第三、药浴治疗。因为身上过敏而引发了皮肤瘙痒的症状之后，大家可以将冬瓜皮晒干用来煎水，然后用冬瓜水洗澡，可以起到很好的治疗效果，也可以将冬瓜皮贴敷在皮肤瘙痒的部位来起到止痒的作用。平时洗澡的时候也要注意，洗澡次数不要过于频繁，水温尽量控制在40度到50度左右。

第四、花椒水治疗。将花椒放入清水中，煮沸之后去掉花椒，然后用花椒水涂抹患处，可以起到止痒的作用，而且还能改善皮肤过敏所引发的一些其他症状。

大家在生活中出现身上过敏的情况后就可以选择以上这些方法进行改善，在皮肤瘙痒的情况下一定不要过度抓挠皮肤，以免出现皮损而引发感染。平时也要做好肌肤的清洁和卫生，减少不良因素对皮肤的刺激，而且饮食要以清淡为主，禁止食用辛辣刺激性的食物。

皮肤过敏的处理方法

　皮肤过敏的处理方法。很多人皮肤容易过敏，可能是接触到不干净的东西，也可能是天气的问题，但是皮肤过敏就会很难受，还会又痒又红，那么皮肤过敏该怎么处理呢？我们一起来了解一下吧。

皮肤过敏的处理方法1

　 一、夏天皮肤过敏吃什么好

　 1、富含维生素的食物：

　食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能；富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能；还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。

　 2、提高免疫的食物：

　多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力。

　 3、食补：

　平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。

　 二、容易过敏的人要怎样吃？

　饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物资，能进步机体防御才能，从而抵御各种致病因素的侵袭；尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。

　 三、皮肤过敏不能吃什么

　 1、忌食辛辣刺激食物：

　如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　 2、忌食鱼腥发物：

　因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

　 3、忌食各种补气补血之品：

　如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

　 4、忌饮刺激性饮料：

　如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚;同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的状，因此要忌酒，从而使病情加重。

　 5、忌食台麸质的食物：

　小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

　 6、忌食易引起过敏的食物：

　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

　 7、忌食过敏性水果：

　芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏，所以在对待这些水果的时候一定要多加注意。

　 8、忌食加工食品：

　身上皮肤过敏禁吃什么？如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的`过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

　 9、忌食高氨基酸的食物：

　患者需要减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。

　 10、对于海鲜过敏者：

　身上皮肤过敏禁吃什么？（如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。

皮肤过敏的处理方法2

　肌肤的过敏与抗过敏都与日常的饮食息息相关，有很多肌肤过敏都是饮食不当所引起的，例如本身就是过敏体质的你，还特别爱吃海鲜、鱼虾这类易导致过敏的食物，皮肤不过没才怪呢。那么，皮肤过敏吃什么比较好呢？来看看下面这些食物，这样吃既可以满足你的味蕾，又可以降低过敏风险，保护肌肤健康。

　1、多吃五谷杂粮

　皮肤易过敏的美眉们都知道，在饮食上，一些肉类、海鲜类、鱼类是容易引起皮肤炎症的，更有些美眉是深有体会，饮食上要合理营养多样化，少吃易过敏食物，来避免皮肤过敏现象的发生。不妨多吃五谷杂粮吧，杂粮当中富含植物纤维和粗纤维，可以很好地帮助肌肤怎去免疫力和抵抗细菌的能力，从而降低过敏风险。

　现如今，人们都很少吃五谷杂粮了，越是粗的食物，越能够保护皮肤，相反地，越是精细的食物不仅不能够保护皮肤，还反而容易造成皮肤过敏。多吃粗粮有益皮肤健康。

　2、多吃豆类食品

　除了富含粗纤维的杂粮之外，豆类食品也能够起到保护肌肤、降低过敏风险的作用。豆类食品当中含有丰富的大豆异黄酮，可以在皮肤当中形成保护膜，有效增强肌肤的抵抗力和免疫力，因此，多吃豆类食品，可预防和缓解肌肤过敏问题。豆腐、豆干、豆皮、豆花、豆浆等等，都是有益肌肤健康、降低肌肤过敏的健康食品。

　3、多吃富含乳酸菌的食物

　乳酸菌可以增强人体的抵抗力，对于皮肤也有着极好的保健功效，能够在一定程度上缓解过敏症状。建议美眉们可以每天喝一些酸奶或优酸乳，尤其是身体免疫力比较差、皮肤容易受细菌病毒感染的美眉们，多吃富含乳酸菌的食物，在预防皮肤过敏的同时，能够有效起到保健作用，令肤质更健康。

　4、多吃红枣

　红枣是天然的美容养颜食品，它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物质，可以阻止肌肤过敏反应的发生，凡是容易出现皮肤过敏问题的美眉们，可以常吃红枣，来保健肌肤。将红枣切成片，泡水喝，或者是煮粥煮汤喝，都是非常有益皮肤健康的。

　5、多吃瓜类食品

　绝大多数的瓜类食品，都属于凉性水果，具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效，对于治疗皮肤过敏有一定的帮助。夏季正是产瓜的季节，多吃瓜类食品，可以有效保健皮肤。美眉们可以多吃苦瓜、甜瓜、冬瓜、香瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、胡瓜等等，都能够有效预防肌肤过敏疾病的发生。

　健康的肤质与日常的饮食密不可分，除以上几种食物之外，美眉们还需要多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，对于保健皮肤、增强肌肤免疫力、降低过敏风险都非常有帮助。

如果发生了皮肤过敏的现象的话，大家首先要做的就是要尽可能的找到引起过敏的原因，能避免的话就尽量的避免。如果皮肤发生了过敏的现象的话，患者首先要注意的就是避免各种外界的刺激，不要用热水烫洗，也不要暴力搔抓，这对恢复是十分的不利的，甚至还可能会导致恶性循环，使得皮肤病变得更加的严重。

如果患者明确过敏原的话，则可以进行脱敏治疗，对于过敏这种现象来说，对症治疗十分的有必要的，在发生了过敏的现象以后，如果能够明确过敏原，患者可以根据过敏原给予抗过敏治疗，或者口服或者肌肉注射抗过敏的药物，也可以根据患者的病情使用一些外用的药物。

如果患者属于过敏体质的话，可以在家中常备一些能够起到抗过敏作用的药物，像扑尔敏、皿治林、开瑞坦之类的药物的效果都是十分的不错的，如果发生了过敏的情况，大家就可以按照说明书来使用上述药物，这样的话过敏的现象就会得到缓解。

皮肤过敏怎么办上文已经告诉了我们解决办法，如果皮肤过敏的现象不是特别的严重的话，大家可以按照上文所介绍的方法进行调理，但是如果情况比较严重，甚至出现了呼吸困难或者是休克的现象的话，则应该立刻去医院进行处理，必要的时候也可以给予适量的激素。

生活中有些人皮肤比较敏感，或者对什么东西过敏的人很容易引起皮肤过敏。有时他们会吃错东西，或者使用不合适的化妆品，或者他们可能会接触到过敏原，如花粉过敏。一旦过敏，脸就会变得又红又痒。有些人甚至有严重的症状。

皮肤过敏是很多朋友的担心。皮肤过敏危害很大，一定要积极治疗。那么皮肤过敏该怎么办呢？接下来，我们来看看皮肤过敏的治疗方法，以及如何预防皮肤过敏。

皮肤过敏怎么办？

如果有皮肤过敏，可以通过以下方法治疗。

1中医治疗

根据体内自由基的精准数据，中药秘方口服，结合外敷、熏洗、光疗、微针管导入等方式，持续补充体内丢失的“免疫蛋白”，稳定肥大细胞和嗜碱性粒细胞，减少过敏介质组胺的释放，彻底清除超氧阴离子自由基、羟基自由基等致敏元凶。

而且会在肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜上构筑“抗氧化保护层”，抑制氧化损伤，激活沉睡的人体免疫细胞，恢复人体细胞的自我修复功能和屏蔽功能，缓解过敏引起的皮肤红、痒、热等各种过敏症状，改善过敏体质。

2局部用药

外用药是治疗皮肤过敏非常有效的方法。让我们看一看。

外用药物治疗皮肤过敏的方法主要是消除或减轻患者的皮肤过敏症状。外用可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇软膏或乳膏、含止痒剂的乳膏。

瘙痒严重或外用药治疗效果不佳的患者，可服用抗组胺药、镇静剂和安眠药，也可使用维生素C和钙进行静脉注射。此外，外用药物往往含有尿囊素等具有保湿、舒缓、止痒作用的成分。严重者可小面积使用一些弱或中等作用的糖皮质激素制剂。

3内服药物

对于皮肤过敏的治疗，有时只使用外用软膏类药物进行治疗，效果可能不是特别明显，所以患者也可以配合一些口服药物进行综合治疗。

比如选择抗组胺药，包括咪唑斯汀、地氯雷他定、依匹斯汀等。如果患者不怕困倦，可服用酮替芬、扑尔敏、安泰乐等。可以使用。如果效果不理想，影响睡眠，可以酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑药物。

皮肤过敏的原因

皮肤过敏一定有过敏源，那么什么因素会导致皮肤过敏呢？

1春天很多人都会皮肤过敏。这些人的过敏是由于季节的变化引起的，尤其是皮肤敏感的人。这些人会出现皮肤干燥、瘙痒、脱皮、红斑等。换季的时候。

2有些女性的皮肤过敏是化妆品使用不当造成的。这些患者在使用化妆品后，会出现皮肤发热、发红、脱屑、水疱等症状。

3饮食不当也是皮肤过敏的重要原因。部分患者使用不当饮食后会出现皮肤瘙痒，出现风疹或发热、头晕、恶心、呕吐等症状。

4皮肤过敏的遗传因素很重要。除了基因遗传的特点，还有基因突变导致的皮肤过敏。特别是一些特应性皮炎患者，皮肤中的丝素蛋白基因会发生突变，导致皮肤屏障被破坏，出现皮肤过敏反应。皮肤过敏的遗传受母亲影响很大。

皮肤过敏的危害

1过敏反应影响美观。

不仅对外观造成严重损害，如果轻的话，几天不敢出门就没事了。如果是慢性的，那么，我真的很想戴着口罩走在大街上，害怕被人指指点点，害怕同事朋友异样的眼光，甚至是谈不上生意，谈不上结婚。

2过敏直接影响生活。

皮肤过敏患者常出现皮肤瘙痒、疼痛等症状，以及其他过敏反应，如糜烂、皲裂、脓疱等。稍有不慎就可能导致感染和各种并发症。而且有些急性过敏反应甚至会导致窒息死亡，这是很多皮肤过敏患者害怕和担心的事情。

3荨麻疹

荨麻疹发作时，皮肤上有风团和红斑，伴有剧烈瘙痒，并有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。有些病人可能呼吸困难，并伴有心悸和胸闷。

急性荨麻疹可引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者甚至引起窒息。不及时治疗会危及病人的生命。此外，急性荨麻疹伴有出汗脱水、呼吸困难伴有心悸、胸闷和过敏性休克症状。此时如果不及时抢救，患者会因供血不足和重要器官功能衰竭而死亡。

4并发症

有时皮肤过敏会破坏人体的免疫系统，使细菌和其他致病因子侵入体内，诱发一些并发症，有些非常严重。如果咽喉发生过敏，咽喉肿痛可能导致窒息死亡。

5精神病

皮肤过敏损害了患者的形象，而且由于要忍受痛苦，面对别人异样的眼光，很多患者变得不自信，渐渐远离人群，长时间缺乏交流，心理压力很大，使患者容易出现心理疾病。

希望患者能意识到，针对皮肤过敏的危害，要及时采取措施。专家提醒您，皮肤过敏的治疗应严格遵照医嘱，切勿盲目治疗。

如何预防皮肤过敏？

皮肤过敏和很多元素有直接关系。有时候气候、环境、饮食都会影响皮肤状况，尤其是饮食方面。很多患者会因为饮食不当而出现皮肤过敏。

容易皮肤过敏的人要注意均衡摄入食物和营养，多吃水果和蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉、油腻、甜食和刺激性食物。

皮肤过敏的患者有时与皮肤清洁不彻底有很大关系。特别是一些患者在皮肤过敏后继续大力清洁皮肤，只会加重皮肤过敏，导致症状的加重。

皮肤过敏患者可以经常服用维生素C含量高的食物，可以增强患者的免疫力，从而缓解过敏。患者可以多吃洋葱和大蒜。这些食物含有抗炎化合物，可以防止过敏的发作。还有多种蔬菜水果也可以抗过敏，其中西兰花和柑橘特别有效。皮肤过敏的患者可以每天喝一些豆浆，豆浆对预防皮肤过敏有很好的效果。

使用新化妆品时，一旦出现过敏反应，患者应立即停用，外出时一定要注意防晒。

皮肤过敏的日常护理

1所有化妆品都要停用，让皮肤有一个缓冲时间。如果平时使用低敏感护肤品，可以继续使用；如果是初次或偶发性过敏现象，平日又不使用低敏感护肤品，那么就要选择有消炎镇静作用的护肤品，用清水洗完脸再使用。如果出现持续性发红，应该去医院进行脱敏治疗。

也可将注射用生理盐水充分湿润后，用棉花或纱布敷于面部敏感部位。该注射用生理盐水安全性高，渗透性好，具有消肿、去红、稳定皮肤的作用。一般来说，几天后红肿就会消除。

2增强皮肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食均衡、心情和谐、远离污染环境和过敏原、减少皮肤刺激等。轻度敏感只要处理得当，很快就会恢复，严重时迅速就医。

3不要擅自服药。没有皮肤科医生的诊断，不要去药店买附属肾皮质激素软膏。这是一种伤害皮肤的做法，因为虽然它能有效地抑制炎症，但长期使用会产生副作用

总结：皮肤过敏是一种非常常见的皮肤病。虽然过敏在春季很常见，但一年四季都会发生，一定要高度重视。如果出现皮肤过敏，要积极治疗。只有这样我们才能保护我们的健康。