怎样去除黑眼圈眼袋？

眼睛周围的皮肤和脸上其他部位有些不同，更加的薄，许多护肤品不宜在眼部周围使用，眼周应该使用专门的护肤产品，眼周肌肤比容易出现的就是黑眼圈和眼袋了，非常明显，影响眼周的美观，那么怎样去除黑眼圈眼袋？眼周肌肤如何护理？

1、怎样去除黑眼圈

1、作息要规律才是王道：虽然现代人做不到日落而息，但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

2、维生素E是黑眼圈的克星：眼周开始衰老，最先出现的不是皱纹而是黑眼圈。用含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，需要每天按部就班的进行，要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。

3、不能马虎的卸妆：化妆品中都会含有对肌肤有一定伤害的成分，对脆弱的眼周肌肤更是一种考验。因此更要做好卸妆，并且要特别加以呵护。选用专门的眼唇卸妆液，来降低对其的刺激程度。而特别是在对化妆棉的选择上也尤其重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上，还能减少对眼周肌肤的拉扯。

4、眼部周围肌肤按摩：每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

5、眼部也要喝足水：大家都知道人体每天要饮够8杯水，而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里，长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中"忘了"眨眼，使眼睛换上干眼症，这时适时为眼睛补充泪液就非常有必要。等到了晚上，就要对眼周进行精心的呵护，眼霜、眼部精华等都在帮助眼睛恢复常态，避免出现细纹。

6、眼部也要防护伞：防晒一直是护肤的重头戏，眼周的防护更是必不可少。刁钻、无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人，它也是造成眼周细纹的主谋。因此不要再犯懒不做防晒就出门啦，出门至少半小时前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。防患于未然，总好过亡羊补牢哦。

2、眼袋怎么护理

1、眼周的护理还要分区通常来说，下眼睑就会很容易产生小细纹，于是很多的女性人朋友们就会很容易忽略上眼皮的护理。正确的方法应该主要还是上眼皮需要注意紧致，下眼周要注意滋润。

2、眼保健操压力族更要做好眼保健操了，长久的对着辐射超强的电脑，眼睛就会很容易有疲劳感。放下手头的工作，目光转移到远方绿色植被的地方，不仅可以保护视力，还可以缓解眼睛疲劳。

3、美瞳最好不要佩戴爱美的女性们喜欢佩戴美瞳，但是美瞳最不适合长时间佩戴。办公室里的环境十分的干燥，长时间佩戴美瞳会造成眼周干涩和眼角下垂还有眼周皮肤松弛。

4、防晒总所周知眼部皮肤是非常的脆弱的，紫外线和灰层带来的种种伤害都会容易引起眼部肌肤负担，进而经常眼袋。所以就需要选择一款轻盈的隔离产品来呵护肌肤。

5、热敷压力族总是长久的用眼，眼睛疲劳，眼周肌肤也会迅速的跟着疲劳，眼霜就不容易吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我们能进行热敷，舒缓眼部肌肤。

6、精油精油最好千万不要直接用于皮肤，我们能将精油滴进温和的柔肤水中，稀释2--3倍，还能有效地改善眼袋的问题，建议选用薰衣草精油。

7、涂抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不仅浪费，眼霜也会不好吸收。正确的用量应该是去米粒大小的眼霜，在眼周点开，最后再轻轻地按摩，注意千万不要拉伤皮肤。

3、眼周脂肪粒怎么去除

1、选择清爽眼霜

眼霜可以让眼周肌肤保持滋润，减少微小创口的产生，减少脂肪粒产生的几率。清爽型眼霜不会给眼周带来额外的负担，轻柔的按摩手法也可以避免肌肤再次受到微创。坚持保持眼周湿润，脂肪粒自然会慢慢脱落。

2、维E按摩眼部

维生素E有抗氧化的效果，它有抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环的功效，每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时脂肪粒会很容易剥落。

3、按摩中冲穴

用大拇指指尖垂直掐按穴位，有刺痛感，每天早晚各1次，每次按压1-3分钟，有消除眼部脂肪粒的功效，此穴位于中指末节尖端中央。

4、改善内分泌

脂肪粒是因为皮肤表层的油脂分布不均匀，脂肪代谢紊乱造成的，加上平常使用的眼妆，营养过于丰富的眼霜，加剧了这个情况，让脂肪粒爆发出来；平常多喝水，保证适量的运动，保证充足睡眠，促进身体血液循环，加速肌肤形成代谢，可以有助于去除脂肪粒，还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。

5、避免油腻食物

眼周肌肤十分脆弱，对营养成分的吸收也记忆挑剔，除了平日里的面部保养要清爽，不油腻外，每天的饮食也要注意以清淡为主，多喝水，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

眼袋和黑眼圈是让很多人苦恼的问题，下面从多个角度为你提供一些有效的方法来解决这个问题。

我们需要了解造成眼袋和黑眼圈的原因。眼袋通常是由于眼周肌肤松弛、眼睑下垂或者脂肪堆积引起的。而黑眼圈则可能是由于熬夜、缺乏睡眠、长时间盯着电脑屏幕以及过度使用化妆品等引起的。所以，为了去除眼袋和黑眼圈，我们需要采取综合的方法。

保持良好的生活习惯是减少眼袋和黑眼圈的关键。保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时的睡眠对于恢复疲劳、消除黑眼圈非常重要。多喝水可以帮助排毒，保持肌肤水润有弹性。避免熬夜和长时间使用电子产品也能改善黑眼圈问题。

为了进一步改善眼袋和黑眼圈，我们还可以通过按摩来放松眼部肌肉。每天早晚用指腹轻柔地按摩眼周肌肤，有助于促进血液循环，减少浮肿和黑眼圈。经常使用冷敷或热敷也是不错的方法。可以用冰水浸湿的毛巾轻轻敷在眼部，或者用温水泡湿的毛巾敷在眼部，这样可以舒缓眼部疲劳，并有助于收缩毛细血管。

除了以上方法，选用适合的眼霜也是去除眼袋和黑眼圈的关键。皮肤科主任建议使用蜜能眼霜，这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。蜜能眼霜富含多种植物提取物和活性成分，能够深层滋养眼周肌肤，减少皱纹和细纹，同时还能改善黑眼圈和眼袋问题。使用方法很简单，只需要取适量的眼霜涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按摩至吸收即可。

除了使用专业产品外，我们还可以通过一些自然疗法来缓解眼袋和黑眼圈。比如，可以用茶叶包或者黄瓜片敷在眼部，茶叶和黄瓜都有收敛作用，能够有效减轻浮肿和黑眼圈。多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类，有助于改善眼部肌肤质量。

去除眼袋和黑眼圈需要我们从生活习惯、按摩、眼霜以及自然疗法多个角度入手。希望以上方法能够帮助到你，让你拥有明亮迷人的双眸！

现代生活节奏越来越快，人们不管是工作还是生活经常熬夜，导致黑眼圈都出来了，黑眼圈挂在脸上，显得没精神，病恹恹的，还特别显老，现在网络上说得各种各样的治疗黑眼圈的方法，比如用食物敷眼部，小偏试着按其中几个实验了一下看看这些偏方到底是不是有效果的，一共总结了这些，希望对你们有所帮助。

　土豆敷眼部肌肤，用新鲜无芽的土豆去皮切片，敷于清洗干净的眼睛下方十分钟，我试了一下，好像也没什么感觉，土豆中含有的浅**的粘液只是起到一个消炎的作用，用来敷一下没开口的痘痘还差不多。

　黄瓜片，切成薄片，敷在眼睑下方五分钟，冰冰凉凉的，很舒服，黄瓜含有维生素和大量的水份，用来补水感觉效果还可以，去黑眼圈效果不大。

还有苹果片敷眼睛，酸奶敷眼睛，小编觉得，苹果含有大量果胶维生素还有果酸，经期吃的话可以缓解经期带来的疲劳，贫血，对于抑制黑眼圈没什么用。还有鸡蛋清敷眼，珍珠粉敷眼等等这些没什么科学依据的偏方，在自制过程中卫生状况没有保证，可能会导致到细菌滋生让脆弱的眼部肌肤过敏发炎等等真的会得不偿失的。

　黑眼圈其实分为很多种类型，有先天遗传的，后天导致的，可以分为以下几种:

1:眼部色素，经常熬夜，看**，玩手机，眼睛对着手机电脑屏幕，长时间下去眼睛干涩疲劳，眼睑下的肌肤也会变黑，青黑色，这是人们常出现的一种。解决办法，早上起来，用冷热毛巾交替敷眼睛(闭上眼睛，包含眼皮上肌肤)10次，先洗干净脸部，然后用微微发烫的毛巾来敷一下眼睛50秒，并轻轻按压，然后再用冷毛巾来敷眼睛，这样来回循环，可以减轻黑眼圈，还可以消除眼睛浮肿。

　2:血管型，主要在下眼睑出现，分为浅蓝色的静脉型或者紫红色的毛细血管型，过敏性鼻炎也会导致鼻粘膜水肿，眼睑处血液滞留，引发黑眼圈，可以外用药物，维生素k来减轻血液淤积，维a醇维生素C增加真皮厚度，改善血液循环，也可以用含以上成份的眼霜。

　　3:久病体弱，大病初愈皮下组织薄弱，皮肤容易发生色素沉着，也可以采取激光手术治疗。但是一般来说副作用较大，应谨慎选择!

　4:月经不调贫血引发的黑眼圈，可以吃些鸭蛋，胡萝卜，芝麻，苹果，番茄炒猪肝，玉米，枸杞，南瓜，它们的营养价值很高，含有丰富的钙，铁，滋阴养血，对于这类引发的黑眼圈很有效果。

平时早上起床后洗脸用食指在眼睑下方轻轻按压20秒，用冷水拍下眼睛，喝一杯白开水，这样也可以减轻黑眼圈，然后平时看手机或者电脑都要适时休息一下，眼珠子上下左右转动，有助于缓解疲劳。

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无休止的加班，熬夜，不规律的饮食，黑眼圈当然顺理成章地缠着你不放了，下面小编就给大家介绍几个有效去除黑眼圈的小窍门，帮助大家轻松击退黑眼圈

　　一、擦眼霜后：按摩

每次涂抹欧雅泊思的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!

　　二、早上醒来：敷茶叶包

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

　　三、睡前，敷水煮鸡蛋

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。

再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。

扩展资料：

给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法：

1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

3、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

参考资料：

新华网-怎样去除眼袋好 食疗也能助你去眼袋

长年的黑眼圈怎么去除

　长年的黑眼圈怎么去除，很多人之前可能因为工作或者是学习，老是熬夜，然后长出了很浓的黑眼圈，化妆又很难遮掉，于是想下定决心去除掉黑眼圈，那么长年的黑眼圈怎么去除呢？

长年的黑眼圈怎么去除1

　 1、防晒

　有用。

　防晒改善黑眼圈和避免晒黑的道理是相通的，过度的日晒会引起体内黑色素细胞增加，做好眼部防晒工作能够避免色素沉着。

　除了防晒霜外，戴墨镜也是眼部防晒的利器。

　 2、卸妆

　有用。

　喜欢化妆的姑娘们一定要记得卸妆，尤其是在眼部化了浓妆的时候。长期不卸妆或者卸妆不干净容易导致眼部色素沉淀，形成黑眼圈。

　使用眼部专用的卸妆产品温和卸妆，卸干净，一遍不行就两遍，再多也不建议。

　卸妆时可以将浸透卸妆产品的卸妆棉在眼部短暂停留一会儿，有助于将彩妆溶解，更容易卸干净哦！

　 3、涂抹眼霜

　部分有用。

　大部分眼霜都有改善血液循环，减少黑色素沉积的作用，对于一部分色素性和血管性黑眼圈有改善作用。

　眼霜的使用讲究持之以恒。如果想要分分钟让黑眼圈“消失”，选一款合适的遮瑕霜更能满足你的需求。

　 4、早睡

　部分有用。

　新加坡的一项病因学调查显示亚洲人群中血管性黑眼圈最常见，占41、 8% ，中国人为主。

　也就是说，中国人中血管性黑眼圈为数不少，而熬夜又成因之一，所以早睡还是有必要的。

　防晒霜、墨镜、卸妆液、眼霜都用上了，花了这么多钱，下了这么多功夫，不能让熬夜给毁了。

　如果你还在用最贵的眼霜，熬最深的夜，那黑眼圈可能会牢牢地贴在你的脸上哦~

　 5、敷土豆片、酸奶等去黑眼圈

　敷土豆片、酸奶、茶包、苹果片，用煮鸡蛋揉眼睛，这几种方法微医君亲自试过了，都没有用，当然也没有产生副作用。鉴于个人体质不同，想尝试的小伙伴三思而行哦~

长年的黑眼圈怎么去除2

　黑眼圈的形成主要是色素沉着和血管改变有关，根据形成机理大致可分为血管型、色素型、松弛型、复合型四种类型。

　 1、血管型黑眼圈

　通常呈现为：青黑色；主要原因是：睡眠不足、眼睛疲劳。

　睡眠不足或者眼睛疲劳等相关因素会引起微血管内血液流速放缓，血液量增多，氧气消耗量增高，缺氧血红素大增，造成眼睛周围肌肤淤血及浮肿等现象，经过光线反射后出现黑眼圈。

　检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。

　 调理改善方法

　1、保持充足睡眠、多运动、少喝冷饮，气温较低时注意身体保暖，多吃一些改善血液循环的食物，比如坚果、植物油、葵花籽、蒜头等。

　2、选用含咖啡因成分的眼霜，冷热毛巾交替贴敷眼睛或者冷敷，可促进血液循环改善青色黑眼圈。千万不要只用热敷，不然黑眼圈会加重。

　3、每天为眼部皮肤、穴位按摩、涂维生素E能够促进血液循环，加上维生素K可控制血液凝固。

　4、 适当对头部穴道进行按摩，能够改善黑眼圈和肌肤哦。

　 2、色素型黑眼圈

　通常呈现为：茶黑色；主要原因：长期日晒、肌肤过度干燥、血液滞留造成色素沉积在眼周。

　过敏性、接触性皮炎患者也常出现下脸黑眼圈，主要是过度摩擦和搔抓眼周形成的色素沉着。另外引起眼睛周围的色素沉着原因还有持久性红斑、顽固性药疹等。

　不正确的保养或者卸妆方式也可能会出现色素型黑眼圈，例如用手或者纸巾过分用力的擦拭眼部皮肤引起的炎症等。

　检测方法：下眼脸扯平后颜色不会变淡，仰头时黑眼圈依旧明显。

　 调理改善方法

　1、化妆和卸妆时，不要用力的揉搓眼睛及眼部周围皮肤。

　2、食用一些含有维他命C和E的食物，如蔬菜、糙米、薏仁茶等。

　 3、松弛型黑眼圈

　也叫做：结构型黑眼圈，通常是眼窝底部呈现为：青色阴影。主要原因：眼部皮肤老化变薄、胶原蛋白流失产生的凹陷。

　这类型的黑眼圈常由眼眶结构异常导致，如皮肤松弛褶皱、眶隔脂肪膨出等，眼轮匝肌透过菲薄的下睑皮肤形成眶下皮肤表面凸起，它会随着年龄的'增长而加深。

　检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。

　 调理改善方法

　1、睡前两小时内不要喝水和不要吃含盐量较高的食物。

　2、加强抗氧化的饮食生活习惯，含有维他命A的食物可以吃点，如红萝卜、菠菜等，还有适量的运动一下。

　3、使用一些含有视黄醇、玻色因、胜肽成分的眼霜，能有效刺激胶原蛋白的合成，改善幼纹和增加皮肤弹性。

　 4、复合型黑眼圈

　这类黑眼圈通常会有色素型黑眼圈和松弛型黑眼圈两种情况的存在，常常是伴有疾病存在的表现，比如：家族遗传、过敏性皮肤炎等发炎的现象引起的色素沉着，静脉曲张导致的血流速度缓慢、血液较暗等。

　如果自身长时间存在复合型黑眼圈，可以去医院咨询一下医生，等医生看诊后听取医生的建议做改善、调理。

　提示：上述黑眼圈情况和改善调理方法为常见的医学科普，想明白自身的黑眼圈到底是什么原因，请听医生看诊后建议

长年的黑眼圈怎么去除3

　首先养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免经常熬夜、加班，有一些方法也可以帮助去除黑眼圈，具体如下：

　第一、冷热毛巾敷眼法，多数黑眼圈产生是因为睡眠不足所致，这时候血液循环不正常，容易出现黑色素的沉淀现象，所以睡醒后可用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，10分钟能让黑眼圈淡化的不严重。

　第二、起床后可以做按摩，大部分女生不知道起床之后是个去黑眼圈、

　眼袋的是好时机，清晨洁面以后，在涂抹眼霜后用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的皮肤，每天坚持五分钟左右可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

　第三、可以摄取高抗氧化的食物，比方维他命A的食物，抗氧化效果非常好，还有胡萝卜、菠菜等可以多食用，这些呢可以加速色素的分解。

　第四、眼部的防晒要做足，养成擦防晒霜的习惯，涂一周两次的美白眼膜。

　第五、用一些合适的眼部产品，加强在电脑前的脸部能肌肉运动，同时坚持使用合适的可以淡化黑眼圈的眼霜，可以定期敷一下有效的眼膜滋润眼部肌肤，这些对减少黑眼圈都很有帮助。