宝宝头发长的不均匀是怎么回事 要赶紧给宝宝补这些养发了！

1 缺钙

宝宝在一岁以内很容易出现脑后头发长得不均匀的现象，这种现象医学上称为枕秃。枕秃是由于宝宝缺钙引起的，当宝宝缺钙时，宝宝就会比较多动，睡觉时会经常左右转头，其枕部的头发由于经常受到摩擦便容易脱发，甚至不长头发。

怎么办

家长可以给宝宝购买钙剂和维生素d进行补充钙，同时可食用一些含钙丰富的牛奶、酸奶、肉类、鱼虾类以及绿叶蔬菜以及让宝宝多晒太阳促进钙质的吸收，帮助宝宝头发生长均匀。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们在饮食上也要多吃些含钙高的食物。

2 缺锌

锌元素是促进细胞再生、生长的，若宝宝缺锌则会导致宝宝头发生长不良、掉发的现象，从而让宝宝头发看起来这里多，那里少，长得不均匀。

怎么办

宝妈们要在附近的医院为宝宝做一个微量元素检查，然后根据医生开具的相关药物进行补锌，同时也可食用一些含锌丰富的食物进行补锌，如：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜等食物。

3 营养不良

宝宝出生后头发长得不均匀，这一块那一块的，那可能是宝宝营养不良引起的。

怎么办

通常给宝宝补充营养建议采取食补，可食用牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝、牛肉、鸡肉、猪肝、花生、核桃、桑葚、苹果、土豆、菠菜、胡萝卜、黄豆、木耳、白菜等营养丰富的食物来改善宝宝头发不均匀的现象。

4 床面较硬

如果宝宝睡觉的枕头或是躺着的床面较硬的话，宝宝头发会因为枕着受压迫，不舒服而动来动去，导致头发局部摩擦变少，枕着的部位头发长得不均匀。

怎么办

给宝宝购买专用的婴幼儿枕头，选择柔软、舒适、大小合适的枕头即可，等平常宝宝睡觉的时候就将枕头放在头部位置就好。

一

头发稀少黄软：注意每天洗头

1假如宝宝头发稀少，同时又黄又软，可能是因为头发上的油脂分泌过多。宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落，而刚出生的宝宝正处于生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多。另外，宝宝在6个月大以前湿疹的发生率很高，有时长到脸蛋和小脑袋上，有的妈妈因此不敢给宝宝洗头。

2

殊不知，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。“所以建议妈妈日常护理中也注意给宝宝洗头发，即使长了湿疹，也可以照常护理。”

二

黑发变黄、又细又软：或是转辅食后营养不良

1如果宝宝的头发本来乌黑，但长着长着便变黄，而且又细又软，可能与遗传有关。如果父母头发发黄，也会影响到宝宝。

2另外，营养不良时宝宝的头发也会发黄而且稀少，包括：维生素h或维生素b缺乏，这些维生素是帮助身体将碳水化合物转换成葡萄糖的关键矿物质，锌、钙参与细胞代谢的许多方面，缺钙、缺锌均可能造成头发发黄，“这种情况多数发生在6个月到2岁的孩子身上，因为6个月前的母乳和奶粉能提供孩子充足的营养，6个月后添加辅食了，食物营养不够丰富或者孩子偏食，就可能出现营养不良。”也可能是儿童和青少年患有缺铁性贫血，患贫血的宝宝头发都黄而干枯、无光泽。