不长胖,挂葡萄糖长肉。除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面,盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物,或者吃得太多、太杂,感觉腹部胀痛时,可以每隔15分钟喝一小口淡盐水(最好先把盐烘成微**)。如果因为吃煎炸食物引起便秘,不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时,可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次,有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部,可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水,可以避免嗓子干哑。
经常挂盐水的坏处:
1、微粒沉积在心、肝、肺等部位的毛细血管中,对身体造成影响;
2、输液次数过多过快易引起急性心衰,加重心脏、肾脏负担;
3、输液过多伴随抗生素滥用,导致人体抵抗力下降、免疫力降低;
4、如果消毒不严、操作不规范,会导致过敏反应、输液反应等。
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主要危害
一、降低人体免疫力。在自然状态下,人体对周围环境的病菌具有较强的防御能力。如果大病小病都依赖输液,不仅会增强病菌的耐药性,还可能干扰人体的正常防御功能。久而久之,就会形成难以控制的恶性循环,降低人体自身的免疫能力。
二、损伤人体肝肾等器官。俗话说:“是药三分毒。”输入的药液进入人体后,大部分都要经过肝脏代谢,最终由肾脏排出体外,这会加重肝肾的负担。长期输液,就可能对肝肾等器官的功能造成损伤。如临床上较为常用的氨基糖甙类抗生素,除可能引起肾功能障碍外,还会对听力造成损害。
三、存在较大风险。既使输液前做了无菌化处理,溶液的浓度合理,速度得当,输液也依然存在难以预知的风险。如身体虚弱者、心脏功能欠佳者,都对身体“容量”的变化十分敏感,即使只输入普通生理盐水,也会加重心脏负担,引起严重的不良反应。专家提醒,静脉输液发生不良反应的比例,在所有药物剂型中“高居榜首”,是最不安全的给药方式。
四、导致人体菌群失调。人体的体表及体内寄存着许多细菌,正常情况下保持菌群间的平衡,就不会引发疾病。过度输液会导致人体固有的细菌菌群失调,增加细菌的耐药性,为今后的治疗带来难以想象的不良后果。
五、可能造成人体不良反应。当体内输入致热、致敏物质,如游离的菌体蛋白或其他代谢产物时,这些物质的输入可能造成人体不良反应,如发热、红疹、瘙痒、肿胀等过敏性反应,严重者还可能休克甚至死亡。此外,长期注射浓度过高、刺激性较强的药物易引起静脉炎等病症。
解决方法
第一,要形成竞争性的医疗服务市场;
第二,医生的职业制度要从现有的国家工作人员制变成自由职业制;
第三,对事业单位的工资要进行改革,建立真正能够体现医生绩效的工作制度;
第四,要建立新的医疗保险与医生之间的支付制度,体现医生的技术劳务价值。
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