怎么系鞋带这样的求救明天军训了

1、准备好洗干净的鞋和鞋带，先将鞋带两端对齐，然后将鞋带从两边孔中各穿过去。

2、第一节穿好之后，下面的鞋带按照交叉穿法穿过去，如下图中所示。松紧度可自己把握。

3、后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去，重复多次，直到穿到鞋孔的最后一孔。

4、当通过鞋子中间的孔时，将两边鞋带都从孔中经过，算法跟上面的操作一致。

5、按照上面的交叉穿法，直到穿到最后一个鞋带孔的时候就可以了。穿好后跟根据自己的喜好系上蝴蝶结之类的打结，以此固定鞋带。

1 十字交叉法方法： 1 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出 2 将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出 3 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出 评价：传统性 简易性 舒适性 是否起皱 备注 是备受大家喜欢的舒适系法，主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处，因而不会挤压到脚面。

2、上下系法方法 1 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。 2 鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。 3 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。 评价 装饰性 便捷性 磨损少 备注 如果鞋孔是单数对，由底部开始穿鞋带时应自下而上，以确保鞋带穿到最上面的一对鞋孔时也在下面进行交叉。

3 平直系法 (欧式)方法： 1 将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔 2 鞋带的一端斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋 孔 3 鞋带的另一端斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔 4 重复操作，两个鞋带头交替进行 评价 较短鞋带头 表面平整性 底部凌乱 备注 当鞋帮两侧需要系在一起的部分中间的缝隙过大时，鞋带下部的凌乱就显而易见。尽管看上去凌乱，但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心 4 平直系法 (流行式)方法 1 将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔 2 鞋带的一端沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔 3 然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出 4 继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。 5 鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。 评价 最美观性 轻微难度 仅适用于偶数对鞋孔（例如：6对、8对） 备注 此法除了仅适用于偶数对鞋孔的鞋子外，亦有办法突破这种限制

一、绳梯系法方法：

1将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。

2鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。

3在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。

4在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。

二、格子系法方法：

1将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

2跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。

3然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。

4重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。

5交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。

耐克空军一号 (Air Force) 出生于1982年，它深深地根植于篮球运动之中。当时挑选了6位篮球运动员来代言这款鞋:摩西·马龙(Moses Malone)、迈克尔·库帕(Michael Cooper)、贾马尔·威尔克斯(Jamaal Wilkes)、博比·琼斯(Bobby Jones)、米切尔·汤普森(Mychal Thompson)以及卡尔文·奈特(Calvin Natt)。

到目前为止，耐克空军一号 (Air Force) 的性质发生了变化，变成了街头潮流鞋而不是纯粹意义上的篮球鞋了。可它的影响力却始终没有减退，它见证了1/4世纪篮球运动的飞速发展。现在它已经成为潮人的百搭鞋款，是不可或缺的潮流物件。