脸颊两侧斑点越来越多

脸颊两侧斑点越来越多

　脸颊两侧斑点越来越多，美容护肤一直是女性们热议的话题，脸上长斑困扰着很多人，长斑是很多女性都有的皮肤问题，脸上的斑主要是色素沉着造成的，那么脸颊两侧斑点越来越多是怎么回事呢？

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　脸颊两边长斑有很多原因，最常见的是黄褐斑。黄褐斑是好发于中青年脸部，还有鼻梁部位的色素加深性的疾病。直接原因是皮肤当中的黑色素细胞功能加强，合成了过多的黑色素，从而导致皮肤上出现色斑。

　诱发的因素可以是外界的日光紫外线照射，或者是使用不适当的化妆品，还有就是内因，包括基础的疾病，比如内分泌紊乱、月经失调、慢性肝肾疾病，还有甲状腺疾病等都可以导致出现黄褐斑。

　另外神经精神因素，比如紧张焦虑、睡眠不足、情绪抑郁，也可以导致黄褐斑的发生。当然除了黄褐斑斑之外，脸颊长斑还可有其他的原因，比如常见的有青少年的雀斑，属于遗传性的疾病。

　另外还可能是面部过敏性炎症之后留下的炎症后的色素沉着斑，主要是炎症导致了皮肤当中黑色素细胞黑色素合成增加而引起的。

　 脸颊两侧长斑的原因

　脸颊两侧长斑可能是一些先天性的斑，即雀斑、太田痣或者褐青痣，后天长的斑最常见的就是老年斑、老化斑、黄褐斑，这种以中年女性为多见，所以病原不相同，但是共同的原因都是接受阳光照射越多，斑长得会多，颜色会加深。

　老化斑的原因主要是日光，当然所有问题都跟体质有关，有的人一样晒，但产生较少，有的`人没晒，可能会长很多。黄褐斑也一样，都有遗传体质，再加上诱发因素，有的人怀孕或者肝脏不好，都可能长黄褐斑

　所以黄褐斑治疗比较复杂，可以外用、激光、口服，对斑消退有效的方法都可以联合应用。

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　 脸颊两侧长斑的原因

　 1、遗传因素

　很多女孩青年时期就脸上两侧长了斑点，俗称小雀斑，这是遗传因素的原因，父母辈或遗传基因里有这种情况，因为色斑是一种常见染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，如果你有色斑，那你的下一代也会有。

　 2、内分泌失调

　内分泌失调、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。

　 3、化妆品使用不当

　含有金属类化妆品会导致面部两侧出现色斑。

　 4、营养

　营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢也会导致斑点的出现。

　 5、精神压力

　如今快节奏的生活让人踹不过气来，而精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降也都有可能引起脸颊两侧长斑。

　 6、紫外线照射也会引发脸颊两侧长斑。

　有专家指出颧骨外侧长黑褐色斑块，与我们常常坐在电脑前熬夜等一些因素又关。同时脸颊长斑还表示我们的肝脏的排毒能力差。一般凌晨1-3点是肝脏的排毒时间，最好在这个时间熟睡。

　如果没有处于熟睡状态，血液得不到处理，身体的毒素排泄不出去，就会堆积在身体里，引起便秘，毒素越来越多自然会表现在脸上。这是造成脸上长斑的原因。

　 预防脸颊两侧长斑的方法

　1、一定要早睡早起，睡眠对皮肤很重要，皮肤的新陈代谢晚上是最好的时间段，这个时间不熟睡，就会影响新陈代谢，毒素排不出去就会引发长斑。

　2、合理的饮食，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，刺激性、辛辣的食物要少吃，多吃鸡蛋和瘦肉，当中的优质蛋白对皮肤的光滑细腻也是有帮助的。

　3、做好防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。平时做好防晒工作，即使是没有太阳的天气，紫外线也是很伤皮肤的。而且长期使用电脑的女性们，一定要涂抹隔离霜，因为电脑辐射对皮肤伤害很大。

　4、内分泌失调的女性应及时调整好内分泌的失调，调整到正常的状态下。

　5、习惯化妆的女性选择化妆品时要选择品质好一点的产品，不要选用含金属类的化妆品，容易伤害皮肤。晚上睡觉前一定要卸妆，带妆睡觉是一个非常不好的习惯。

　脸颊两侧长斑的小仙女们了解了长斑的原因就可以对症治疗，及早的预防，有一个健康红润光滑的皮肤！

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　 如何去除色斑

　 牛奶涂抹

　用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。

　 服用维生C

　其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦。实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。柠檬中维生素C含量非常高，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。

　 甘油和白醋祛斑的方法

　将甘油和白醋以1:2的比例混合，调匀后，每天晚上均匀的涂抹在皮肤上，坚持一段时间，就能发现皮肤上的色斑慢慢的变淡，最后消失。用这个方法不仅可以祛斑，还能同时美白肌肤，等到斑点去掉的时候，就会发现皮肤也已经更加的白皙嫩滑了。

　 淘米水洗脸能淡斑

　淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。

　 祛斑要用生姜

　生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。

　 怎样预防色斑

　1、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

　2、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。

　3、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作用。

　4、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

　5、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

　6、另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

脸颊两边长斑的原因：

两侧的斑点称为黄褐斑。长黄褐斑的原因是内脏的代谢较慢，新陈代谢不顺畅，毒素残留在体内，黑色素的形成导致黄褐斑的生长。大多数黄褐斑都会出现在中年妇女身上，但年轻女性的内脏排毒不顺畅，新陈代谢缓慢，这同样也会引起黄褐斑。一定要重视黄褐斑，及时找出淡斑的对策，避免黄褐斑的生长越来越迅速。

对策：祛斑和淡斑的最佳方法就是多喝水，促进新陈代谢，排出内脏毒素，多吃绿色健康食品，修复皮肤底层，记住千万不要熬夜，熬夜只会使面颊长斑更严重。其实还有一种非常有效的淡斑方法就是运动来排毒淡斑，效果非常显著。

眼周长斑的原因：

眼周部位长斑的女性们，要注意了，你的甲状腺功能正在慢慢减弱了，会引发其可怕的并发症。所以当你的眼睛周围开始长斑时，你真的要重视了。不要认为这是降低你的颜值的问题。这是你身体出现了危机了，想要将眼周的斑点淡化，那么得按照以下的方法做。

对策：对策：淡化以及祛除眼周斑点的办法就是，在饮食上要谨慎，不要总是吃高蛋白的食物了，将饮食习惯调整过来，尽量以清淡为主，多摄入含氨基酸的食物，或者是五谷杂粮，限制摄入高胆固醇的食物，例如五花肉、烧烤这些食物。

发际边长斑的原因：

发际线的位置长斑很常见。发际线长斑的原因是因为激素不平衡。多发人群是经常发脾气的女性和内分泌失调的女性、孕妇，不过不用担心，按照以下的对策去做，也是能淡斑的。

对策：第一要保持心情愉悦，不要总是负能量，这样只会加快斑点的滋生，想要淡化和祛除斑点那么得控制好体内的激素，内分泌一旦正常了，斑点自然就会淡下去，孕妇怀孕的时候也会发际边长斑，最安全的淡斑方法就是，多摄入维生素A的食物，和维生素D的食物，例如动物肝脏、鸡蛋。

鼻子下方长斑的原因：

一般卵巢早衰的女性或者是更年期的女性才会鼻子下方长斑，这是因为卵巢功能下降导致脸部长斑的，卵巢是非常重要的器官，女性一旦闭经就会卵巢功能低，但是如果年轻的女性鼻子下方长斑点，那么说明卵巢功能出现问题了，千万不能忽略了。

对策：想要淡化和祛除鼻子下方的斑点，那么就要多摄入雌激素的食物，像黄豆、大豆、扁豆、坚果、洋葱，这些是提高雌激素的食物，红酒中的多酚成分能让卵子更加活跃健康，激活卵子让雌激素提高，但是不能摄入过量，每天控制摄入一杯就可以了。

嘴唇周围长斑的原因：

嘴唇周围长斑是因为你的呼吸肠道功能减弱，吸收不好而且排毒系统降低，体内的毒素无法排除体外，才会导致嘴唇周围长出难看的斑点，赶紧按照下面的淡斑方法做吧。

对策：淡化和祛除嘴唇周围的斑点方法就是，调节肠道吸收，让排毒功能更加顺畅，每天早上起床一杯温水，暖胃的同时还排毒，有效改变肌肤的色泽，抑制肌肤黑色素，快速淡化肌肤黑色素，还要靠多吃纤维食物协助淡斑，运动更是少不了的。

颌长斑的原因：

职场女性最容易下颌长斑，因为下颌长斑是亚健康导致的，简单来说就是酸碱度是弱碱性才是正常的，当弱碱性变成酸化，那么就会导致下颌长斑，当下颌长斑时一定要做好相对应的对策，千万不要忽略了，因为亚健康会引发一系列的并发症的。

对策：想要拯救亚健康淡化祛除下颌的斑点，运动是不可少的，将体内的多余的酸性排出体外，加快身体新陈代谢，快速清除排掉体内的垃圾污垢和有害物质，同时要多摄入碱性的食物，例如水果、蔬菜、牛奶，喝红茶也有改善酸性体质的好处。

脸上长斑的原因有很多，有遗传性的，也有后天的。对于后天形成的，可能是由于内分泌功能异常，紫外线照射过度引起的，还有一种是妊娠斑。过量使用化妆品也可能导致脸上两侧长斑。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，多喝白开水，不能食用辛辣刺激性的食物。

每个女生性都希望自己拥有白皙嫩滑的肌肤，不想要脸上长出一块又一块的斑点。所以现在很多女生为了能够去除自己脸上的斑，用尽各种方法无所不用其极，如果脸颊两侧长了斑，如果知道这些斑是属于哪种类型，就可以有所针对的去治疗。那么，脸上两侧长斑原因有哪些？下面我们就一起来看看吧。

　　1、黄褐斑又叫蝴蝶斑，通常是会出现在脸颊的两旁，很多人都会疑惑为什么会长这种斑，主要是由于我们在日常生活中精神状况比较紧张，才经常出现熬夜，而导致了内分泌失调的现象，所以才会有了这种黄褐斑的出现。

　　2、日晒斑。现在有很多女生不注重自己的日常管理，即使在出门的时候也不会涂一些防晒的东西，那么久而久之就会导致了紫外线刺激的皮肤，造成了黑色素沉着。在初期的时候，脸部就会出现一些疼痛还有脱皮的现象，但是时间久了就会出现了我们常说的日晒斑。

　　3、妊娠斑。通常来说这个斑是由于妈妈怀孕引起的。我们都知道在怀孕的时候，女人的内分泌是有所不同的，而这时候就会比较容易产生了妊娠斑。

　　4、雀斑。事实上这一种斑是一个遗传性的现象，同时会比较容易出现在女孩子身上，不过有一些人会随着年龄的不断增大而渐渐消退。

　　5、女性出现脸上两侧长斑的情况多是过量使用化妆品、内分泌紊乱引起的，要少用人工的化妆品，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，同时外用维生素E。

　　脸上两侧长斑要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多喝水、多喝汤，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持服用维生素C，避免阳光直射，可以吃排毒养颜胶囊。