白醋泡鸡蛋的美容方法介绍

　　每天出门接受太阳的强烈照射，进了办公室又是高幅度的电脑辐射，面对这么大的高强度辐射我们最难受的就是脸上长出一些这个或者那个斑点，斑点一旦长出来，想要消除可不是这么简单的事情，下面我整理了白醋泡鸡蛋的美容方法，一起来看看吧!

　　白醋泡鸡蛋的美容方法

　第一步：买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以)，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破)，而且容积不要太大，不然很浪费白醋。

　第二步：鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋(最好是白醋能没过鸡蛋)。

　第三步：把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处(无需冷藏)，泡5-7天。

　最好是密封性好的容器，因为醋味儿非常酸，密封性不好的话，弄的满屋子都是酸味儿。

　第四步：5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮。

　第五步：用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来。

　第六步：然后把全部蛋清留在碗里，皮儿和蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。

　第七步：然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次。

　放蛋清的小瓶子由自己选择，用完的化妆品瓶子是最好的，密封性好。

　抹脸的时候注意绕开眼部周围，酸味儿特别熏眼睛。

醋泡鸡蛋祛斑小窍门

　为什么很多人都会选择醋泡鸡蛋祛斑的方法祛斑呢答案肯定是好用、有效呗。那醋泡鸡蛋祛斑有什么小窍门呢下面我们就一起来看一下。

　一、敷脸

　取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃。

　每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!一个醋泡鸡蛋可以使用两个星期哦!

　二、内服

　先将鸡蛋清洗干净，之后再选择一个干净的容易让如其中，之后再向容器中倒入埋过鸡蛋的陈醋，之后将容器封好浸泡7天。

　7天之后，鸡蛋壳已经被软，只剩薄薄的皮，把鸡蛋取出，把鸡蛋皮挑开，待蛋清和蛋黄流出来后，再倒入浸泡鸡蛋的陈醋搅拌均匀，这就成了醋蛋。

　每天早上取适量醋蛋加入开水和蜂蜜拌匀服下去，一个醋蛋分一个星期服完，坚持一个半月，就可以看到脸上的斑渐渐淡化，有些甚至已经消失了。

醋泡鸡蛋祛斑的注意事项

　1、在服用醋蛋时，前几天可以看到排便是绿色的，这是因为肠道在排除毒素，但如果几天后排便带有血，就要停止服用了，这是因为毒素已经排除掉了，已经让肠壁受到伤害了，这时就要停止服用。

　2、在服用或使用醋蛋三天后，就要开始浸泡另一个醋蛋了，这样才能确保可以连续服用和使用醋蛋，才能达到祛斑的效果。

　3、浸泡的鸡蛋一定要新鲜，一定要洗干净，浸泡时一定要密封好，否则会使满屋都是酸味哦。

1 醋蛋液擦脸祛斑的方法

2 日常美容的方法有哪些

3 醋泡鸡蛋祛斑的小窍门推荐

4 白醋泡鸡蛋擦脸祛斑的方法

5 白醋鸡蛋能去皱纹吗

6 醋泡鸡蛋的美容方法有哪些

美容减肥醋蛋方

1功效

减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩

2配方

新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量

3制法和用法

将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)

4注意事项

1)对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用不适应者不应该勉强饮肤有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。

2)浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。

3)因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。

4)有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。

5)第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。

随着环境的变化，很多爱美的女性朋友为了追求绿色护肤，因此会尝试自己来做一些面膜，网上有人用鸡蛋和白醋一起做面膜，而且也取得了非常不错的护肤效果。白醋和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，这个面膜的制作过程也是非常简单的，那么鸡蛋白醋面膜怎么做？鸡蛋白醋真能美白祛斑？

1、鸡蛋美容法

1、首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。

效果：据我所知道，吃这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。

2、煮鸡蛋按摩”蛋”斑招：用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。按摩方法：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌，所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

效果：1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好润滑剂

其实鸡蛋美容还有很多种办法，在鸡蛋里也可以加一些米醋来报鸡蛋，这种做法是可以去掉肌肤的祛斑液可以起到美白的作用。

2、醋泡鸡蛋的功效

取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。加适量蜂蜜及2-3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30-45天为1个疗程。

也可让鸡蛋皮完全融化，用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显，不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋。排毒养颜的效果。

3、牛奶的美容功效

1、牛奶美白护理

牛奶中丰富的蛋白质、维他命和矿物质，能轻松被皮肤吸收，保湿效果显著，牛奶具有的美白功效能够令肌肤呈现亮白肤色，是爱美的MM们所一致追求的。洗澡之后用牛奶来做美白护理，很快就能见到效果，天然的健康成分，比乳液更加让人信任。方法是在沐浴清洁之后，把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状，然后涂满全身，经过一个小时的按摩和蒸汽，达到深层清洁和护肤的功效，肌肤呈现亮白光彩。

2、牛奶加草莓去皱

把草莓捣碎后加入牛奶进行调和，均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜，每次清洁面部后，把液体取适量涂在面部和颈部，加以按摩，让液体被均匀吸收，15分钟后洗净。这款牛奶面膜护肤效果很好，能够滋润肌肤，达到去皱的效果，同时还有温和的收敛作用，解决粗大毛孔的问题。

3、牛奶晒后修复

牛奶还可以用来进行晒后修复，如被烈日晒得红肿的现象，可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿，用冰过的牛奶通过化妆棉敷在脸上被晒伤的部位，进行冰敷，可以缓解疼痛，让晒后肌肤得到护理，舒缓晒后的红肿肌肤。

醋蛋液使用小妙招：

1、脸上有红血丝，鼻梁上有横纹，嘴唇发黑者：

服用量一天15毫升，一个月后加到20毫升，三个月加到30毫升（都是早晚各一顿分开喝，15毫升一顿就是75毫升等都一样）。

2、高血压患者，高压上了160毫米汞柱以上的一天10毫升，早晚各5毫升。

3、2至5周岁一天喝5毫升，早晚各25毫升。

4、5至10周岁一天7毫升，早晚各35毫升。

5、10至17周岁一天15毫升，早晚各75毫升。

6、18周岁以上的是正常量一天30毫升，早晚各15毫升。

7、尿毒症、肝病，一天三次每次10毫升，一个月后改成正常量，一天30毫升，早晚各15毫升。

尿毒症：每次排尿量150毫升左右四个疗程全愈。达不到150毫升或不排尿者不接收治疗。

8、各种妇科疾病、炎症等内服加外用，正常量一天30毫升，外用注入6毫升。

特别严重的子宫糜烂（待例假干净后三天）注入醋蛋液6毫升，连续注入八天停一天再连续注入七天。

注入时下部抬高停留约半小时，待全部吸收即可。

所有宫颈肥大、子宫不正者，服用到两个月左右开始排出各种不同颜色的垃圾。识别子宫肥大的方法：从人中穴看歪正，否则子宫肥大。

9、牛皮癣（所有皮肤病）正常量一天30毫升。如果有综合病症，心脏病等（酌情服用，参照第一条）75毫升。

所有皮肤病外用时用保鲜膜扎孔包在患处，待硬皮去掉露出红肉，必须做拔血罐拍毒处理，每处拔数次，至没有死血为止，再涂抹上醋蛋液包扎好。牛皮癣患者禁用高蛋白（熟鸡蛋、肉类、鸡精、味精、大料、花椒、海鲜类）

10、肺气肿、支气管炎、肺心病患者，无论是大人孩子喝醋蛋液调理过程中，不同程度的有红血丝吐出，痰量加多。

11、乳腺增生、结节喝到二三十天左右时有不同成度的痒、疼。一疗程基本全愈。

12、耳鸣俩个月基本全愈。服用一疗程加巩固。正常量30毫升，早晚15毫升

13、甲状腺3-4个疗程全愈。正常量30毫升。早晚15毫升。

14、有骨刺者，服用半年以上，6-8个月，俩疗程痊愈。早晚15毫升。温水兑比。

15、所有椎管狭窄：3个疗程，痊愈。早晚15毫升。

16、腰间盘突出（内外突出）2个月以上，一疗程。

17、白癜风：醋蛋液配黑蚂蚁，2年痊愈。正常量早晚15毫升。

18、糖尿病：血压高于160毫米汞柱减量，以下者为正常量。

糖尿病、高血压患者初喝时15毫升兑100毫升37~40度的温水服用，待出现调理反应后，15毫升兑300毫升水。分早晚各15毫升。

19、脑梗患者3-4个疗程痊愈。正常量早晚15毫升。

20、各脏腑死亡的细胞代谢需要8个月的时间。

21、鼻炎、流鼻涕：

   用棉棒沾醋蛋液在鼻腔内涂模效果更好

22、腰、颈、肩、腿、膝盖痛：

     从痛部抹醋蛋原液，保鲜膜盖上，红外线烤灯烤半小时，烤完盖上被子或穿好衣服，保温，不要着凉。

23、脚气：

   用大桶泡脚一个小时，全身出透汗，然后醋蛋液抹在脚上，塑料薄膜包好，套上袜子，直接睡觉就可以了。也可以直接涂抹患处。

24、外伤、痔疮：

    直接用原液或1:1兑水涂抹痔疮。

    或者用20毫升到30毫升的醋蛋液兑温水一斤半加食盐10克清理一个星期，痔疮会一扫而光。

25、妇科炎症，男科：

    醋蛋液按照1:5的比例稀释，用注射器通过阴道灌注（阴推）外加清洗，男性只清洗患处。

26、碰伤、创伤、烧伤 ：

直接原液涂抹 一天可以多次 效果非常棒

27、各种炎症、 皮肤病、 灰指甲：

原液或者稀释涂抹患处

28、醋蛋液对于美容效果甚好：

方法很简单只需要用压缩面膜纸放到勾兑好的醋蛋液里敷到脸上就可以了，三十分钟后就好了，完了可以洗掉也可以不洗，隔夜再洗效果更佳！

还有就是也可以用喝剩下的醋蛋液直接涂抹到脸上半小时洗掉或者隔夜在洗掉！

很多朋友不知道做面膜的比例，如果您皮肤较干角质层比较薄，或者在过敏期间可以用1：5甚至1：10的比例来做面膜这样排毒反应不会太大！

等过一周左右再根据情况逐步调整到1：2或者3这样坚持下去很快您就会成为醋蛋大美女哦！

   另外用醋蛋液做面部提升，可借助仪器当场见效，效果超级棒哦。

   值得注意的是很多女同胞喜欢用1：10的比例勾兑用作爽肤水！一喷一拍，效果非常棒！

有病者第一年是治疗期，第二年是保健期。8-10种病就一款产品。

以上均是37~40度温水兑源液服用。比例是1:5。注解:1份醋蛋，5份温水。

望各位患者认真耐心，以乐观的心态面对自己的病情，一切都会好起来的。

一句话总结：醋蛋液，是一款传承了千年的养生产品，具有排毒，抵抗病菌再生，净化血液，清理脏腑垃圾，激活细胞，维持促进身体新陈代谢平衡，增强免疫，帮助消化，帮助吸收营养，改变酸性体质的一款真正的食疗养生验方！

醋泡鸡蛋美容法 取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。 也可让鸡蛋皮完全融化，用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显，不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋。 排毒养颜的效果。在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间你会发现你的大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，你不用担心害怕，只要停一段时间就可！ 因为十分难喝，所以在开始是你可以试着先喝醋，不过效果有点慢。慢慢的时间长了，在试着喝混合的！要有毅力，和减肥一样！

白醋和鸡蛋，想必大家都不陌生吧!你知道白醋加鸡蛋可以有效美容吗那么，白醋和鸡蛋怎么美容呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　白醋和鸡蛋美容的方法

1、醋泡鸡蛋的可排毒养颜

喝醋泡鸡蛋，可以达到排毒养颜的效果，而且坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

2、醋泡鸡蛋可祛痘

用鸡蛋与醋混合的液体涂抹脸部，去痘痘，而且很明显的效果。不过抹的同时也要坚持喝醋泡鸡蛋，在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间你会发现你的大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，你不用担心害怕，只 要停一段时间就可。

3、醋泡鸡蛋可祛斑

蛋清具有滋润、养阴的保健功效，醋为酸性，有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果，同时加入蛋清，对醋的刺激性起到缓冲和稀释，防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。坚持用醋泡鸡蛋可以达到很好的祛斑效果。

　白醋和鸡蛋的美容作用

1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。

2、喝醋泡鸡蛋不仅可以达到美容养颜的功效，同时还可以达到祛斑的效果哦。因为祛斑的同时会将体内的毒素排出体外，所以开始的时期大便一般都是绿色的，但是如果出现血丝的话，则停止使用。

因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了!

3、醋泡鸡蛋不仅可以内服还可以外用，用醋蛋液涂抹脸部，可以去痘痘，而且很明显。醋蛋液也可使皮肤瘙痒治愈，因为食醋对致病病菌有杀伤作用。

4、用醋泡鸡蛋做面膜也有神奇美容功效，蛋清有收缩毛孔和美，醋有杀毒和美白的作用，醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌，润肤去皱，细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑，同时还能美白肌肤等作用。

　日常美容护肤的小窍门

1、丝瓜美容法：丝瓜水洗脸控油

在1500~2000毫升的温水里，加入丝瓜水75~100毫升，备用。用其洗脸，天天1~2次，持续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2、黄瓜美容法：黄瓜汁补水舒缓

黄瓜汁水分丰富，包括的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可增补皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，用黄瓜汁敷在皮肤上约10分钟，能舒缓晒后肌肤。

3、苦瓜美容法：苦瓜汁补水祛痘

将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可，一礼拜至少3次。苦瓜汁能防止发炎，美白补湿，解除脂肪，还可以预防痘痘哦。

4、西瓜美容法：西瓜皮爽肤去痱子

面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，逗留10一15分钟后，用清水洗净，每日2~3次，不只能爽肤美容，还能解除痱子。

5、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印

将土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能够全面扫除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉积，抑制和扫除氧自由基，解除色素瘀积，进而达到祛痘、祛痘印的效果。

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美容减肥醋蛋方

1功效

减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩

2配方

新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量

3制法和用法

将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃)

4注意事项

1) 对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用不适应者不应该勉强饮肤有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。

2) 浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。

3) 因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。

4) 有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。

5) 第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。

简介醋蛋治病与保健

醋蛋治病，已在民间广为流传，其医疗效果，一经采用，莫不交口称赞。有关具体配方与服用方法，一些醋蛋专著介绍，不尽相同。我们地区比较普遍采用的，是按黄刃石编广西民族出版社1991年3月二版《醋蛋神功》介绍的方法进行。现简要介绍如下：

醋蛋的制作：用9度米醋（即醋酸含量9/100）180毫升，装入底径5厘米大口杯中，然后将鸡蛋浸入醋中，浸泡36-48小时后（红皮蛋时间稍长），蛋壳即全被软化，鸡蛋也会胀大，仅剩一层薄皮包着蛋清与黄，用筷子将蛋皮捅破，与米醋调匀，即成醋蛋，为一个成年人5-7天的服用量。

制作的注意事项：①选购优质米醋是关键的一环。含醋酸9度米醋，据了解有：哈尔滨制醋一、二厂，广东的“白醋王”，正宗“山西老陈醋”。其它含醋酸5-6度的有：山西陈醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保宁醋。凡浸泡48小时或稍长一点时间，能使蛋壳化解的米醋都可以采用；②最好采用养有公鸡的有性新鲜鸡蛋；③浸泡前，要将蛋壳洗刷干净，如用酒精等消毒；④每次浸泡鸡蛋一个，每隔几天再浸泡一个，以保持服用的连续性。

醋蛋的服用：每天清晨空腹饮服。如按6天（6次）服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙（陶瓷汤匙），兑体质蜂蜜15-2汤匙，再兑温开水4-5汤匙，调匀后一次服完。据《老年报》反馈信息说明，老弱妇孺都可以饮服，无副作用。个别人初服不适时，可以先淡（多兑水减轻酸度）后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏，以及每个人吸收能力的差异，因此显示的疗效快慢不一，有的人服作醋蛋2、3个已有效应，有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者，则不应勉强。

保健与医疗作用：醋蛋液提供的营养物质，有助于机体内的细胞再生、分裂、软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行，增强免疫力和抗体效应。它的重要作用是扶正固体，增强体质，有利于抗病，因而无形显示出保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老，延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有：供营养，助消化，促吸收，清热解毒，活血化淤，化痰祛湿，舒筋活络，杀菌等。

根据服用后的信息反馈，其医疗作用，可以预防癌变，防治高血脂症，降低高血压，防治动脉硬化和动脉粥样硬化，以及冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、瘫痪、糖尿病、肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等内外科疾病70多种。甚至对于一些难治的顽疾，也产生较好的疗效。

醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也很简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡,1天后蛋壳开始溶解,1月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中这时,可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩．鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能

效果不错

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

醋泡鸡蛋美容

取180毫升陈醋装入口瓶1洗净鸡蛋放入内浸泡经1周蛋壳软化剩层薄皮挑薄皮蛋清、蛋黄与陈醋搅匀即醋蛋取醋蛋26~34毫升加适量蜂蜜及2~3倍温水调匀服用早晨空腹服每11醋蛋7服完30~451疗程

让鸡蛋皮完全融化用鸡蛋与醋混合液体涂抹脸部痘痘且明显抹同要坚持喝醋泡鸡蛋

排毒养颜效始候排除便绿色排段间发现便带血且候要停止使用清理肠道肠道毒素都排肠壁便带血肠壁血导致用担害怕要停段间

十难喝所始试着先喝醋效点慢慢慢间试着喝混合要毅力减肥