冬天怎么敷面膜才是正确的

冬天怎么敷面膜才是正确的

　冬天怎么敷面膜才是正确的？面膜是很常见的一种护肤品，很多人在冬天的时候都会敷面膜，敷面膜不仅能改善皮肤还能放松心情，下面分享冬天怎么敷面膜才是正确的，一起来看下吧。

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　 1、不要直接敷面膜

　在日常生活中大部分女生都是在清洁完皮肤后立马就敷面膜，这个点是正确的，但是这其中还遗漏了最重要的一步，那就是需要用上爽肤水，究其原因有二点，一是一般人用洗面奶洗完脸之后，可能会有一些洗面奶的成分残留，会与你所使用的面膜精华有着相互作用，一不小心就会易皮肤敏感，而且清洁能力强的洗面奶对于面部毛孔会有着刺激作用，马上敷面膜容易出现不适感，而这时候擦一点爽肤水，是有着二次清洁的作用，同时舒缓你的毛孔，使面膜精华更容易被皮肤所吸收，还不会刺激脸部；

　二就是在清洁皮肤过程中，皮肤水分也会被流失，用毛巾擦完之后面部基底是属于较为缺水的一个阶段，但这时候敷面膜会过于直接一点，肌肤本身就会呼吸不过来，更不要谈精华吸收了，属于爽肤水的补充相当于一个过渡阶段，让皮肤得到缓冲，稍微的拍打会有效补充我们肌肤的水分，从而使肌肤不会因为缺水而影响到面膜的使用，在这样的情况下，面膜在护肤的同时还能够阻挡肌肤的水分蒸发，让肌肤时刻感受到被水滋润的感觉。

　 2、不要长时间敷面膜

　在每一张面膜的外包装上都会写到，最佳敷面膜时间10~20分钟，这是十分有科学依据的，但是不少女生在贴完面膜之后都不会去太注意时间，往往都是在玩手机，干杂事的过程中，等到面膜干了就直接掀起扔掉，这样的行为简直是对面膜的浪费，面膜纸拥有着很强的吸水功能，一旦敷面膜时间过长，面膜纸干燥起来就会反过来吸收面部皮肤的水分，拿掉之后不会存在补水的舒缓感，还会造成皮肤的大量缺水，反而得不偿失；

　还有一种情况，那就是短时间内多次敷面膜，可能不少人之前都看过范 冰冰的护肤分享，其中有一条较为夸张的就是她每天起码要敷三张面膜，这之后部分女生就开始效仿，但也有专业人士指出这是十分错误的做法，任何东西的使用都有一个度，多次的`面膜其实也是在不经意在伤害我们的皮肤屏障，很可能破坏皮肤之间的水油平衡，不间断的精华吸收会让毛孔出现堵塞现象，到时候痘痘，闭口都会随风而起，给皮肤造成伤害。

　 3、不要敷面膜后立马化妆

　敷完面膜之后在上妆，会使妆容更加服帖，相信很多女生都有着这样的观点，毕竟我们在观看综艺节目中，不少女明星也是在早上起床后敷一片面膜在化妆，其实这个一个很大的误解，在敷完面膜的短暂时间内，肌肤表面看是水润动人，但实际是处在较为危险的状态下，面膜精华会软化我们的角质层，使毛孔被完全打开，这时候上妆看起来面部妆容服帖，实际却是粉底液直接进入你的毛孔，而且化妆品中多多少少含有防腐剂，同样很伤害皮肤。

　再来看看女生一般化完妆差不多都是要出门的，而秋冬季节户外紫外线是不可忽视的存在，你的皮肤在敷完面膜之后会变得娇嫩，已经遭受了化妆品的摧残，出门还要在遭受紫外线的洗礼，其中面膜的美白因子容易和紫外线结合，造成黑色素沉淀，长期以往肤色也会变得暗沉，而且皮肤还会过敏，从科学的角度来说，如果你是敏感肌，那么这个伤害概率是非常大的，所以在我们日常敷面膜之后最好隔一段时间再来化妆，不然就得不偿失了。

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　 冬天可以敷面膜吗

　冬天的肌肤因为长时间在空调环境下而变得缺水、黯黄、没有光泽，如果想要保持水嫩肌肤的话，是可以定期敷一些补水保湿类的面膜，它可以很好的改善这些肌肤问题。

　 冬天适合多久敷一次面膜

　面膜的使用时间也是有讲究的，使用过勤会加重肌肤负担，但使用的太少有没有作用。其实敷面膜的时间可以根据肌肤的自身能力来等。通常基底细胞层长出新的角质层需要25天，大约在3天左右，新的角质就会变成废旧角质，因此，3天敷一次面膜，一周约两次即可。

　冬天敷面膜的频率还需要看面膜的类型，补水保湿面膜可以天天做，清洁面膜可以一周一次，其他的一般面膜大约都是一周2次左右。如果是一些功能性的面膜，其使用时间又不一样了。比如美白面膜，敷这种面膜你可以在第一周连敷7天，然后从第二周每周敷2到3次即可。

　 敷面膜切记的误区

　1、面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　2、面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

　3、面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

　4、白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

　5、睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

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在冬季，肌肤需要更多的水分来滋润，肌肤想要增强抵抗力，也就是对外界环境的耐受力，就必须要多给肌肤补水保湿的，那么，冬季肌肤保湿的技巧有哪些？肌肤如何保湿增强抵抗力？下面跟着小编来看看文章介绍的肌肤保湿方法。

1、肌肤保湿的技巧

关键词一二：补水和保湿

其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

关键词三：抗敏感

除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。

虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。

冬季护肤守则一：适度清洁

寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。

2、紧肤，收敛毛孔。

3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。

不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。

冬季护肤守则二：化妆水高效利用

需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

冬季护肤守则三：全面呵护

锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。

保湿补水的护肤品成分

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

冬季护肤守则四：对抗敏感肌

千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。

敏感性肌肤冬季保湿方案

1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。

2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

2、皮肤干燥的护理

1停用化妆品

在肤质如此脆弱的时候，持续的使用化妆品，会让肌肤没有缓冲和修复的时间，有可能越遮盖越严重。

2使用敏感肌/孕妇使用的护肤品

使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的，而且都有镇静肌肤的作用，使用起来不仅非常的温和还能修复肤质。

3看皮肤科

这个时候不能随便的使用药物，选择去正规医院让医生诊断最好，因为自己选择的很多药物可能会更严重的岁上皮肤。

4注意日常休养

充足的睡眠和正常的饮食是好肤质的基础，平时要多喝水，出门的时候有太阳要打伞，这样多重配合就会慢慢的修复皮肤了。

保湿面膜是最常见的面膜，给皮肤补水很重要。当皮肤水分充足时，皮肤会更好看，水润有光泽。敷补水面膜是保湿护肤最快最有效的方法。那用什么面膜补水呢？接下来让我们一起看一下。

用什么面膜补水？

1、春雨蜂蜜保湿补水面膜

这款面膜是冬天必不可少的面膜，比如蜜露般的春雨蜜面膜。来自大自然的天然保湿成分，蜂胶提取物和蜂蜜提取物，使你的皮肤营养滋润，保持皮肤长时间保湿。

2、集美净3D补水面膜

这款来自日本的面膜因为3D剪裁，受到很多人的喜爱。贴合脸型设计，一部分会延伸到脖子，所以敷这个面膜的时候最好不要低头玩手机，因为脖子会有皱纹。富含30ML的美容乳液。

3、蜂蜜美浓氨基酸保湿面膜

喜欢药妆的小伙伴对美浓品牌并不陌生。这是氨基酸保湿面膜，30元左右，药妆也不便宜。美浓最好的就是敏感肌还可以，还能修复。

4、兰芝夜间修复锁水面膜

兰芝品牌进入中国市场六年，一直是年轻时尚女性的最爱，是最浪漫的品牌。这款轻凝胶质地的夜间修复锁水面膜，能深层舒缓肌肤，在睡眠中高效提升水分，是女性每晚的必备。

5、兰蔻兰蔻美白保湿面膜

集奢华与凝练于一体的法国兰蔻在世界上久负盛名，为女性肌肤带来奢华享受。这款美白保湿面膜专为亚洲女性脸型设计，完美贴合肌肤，独特的果冻状质地富含美白精华，为肌肤提供深层密集美白护理，给你不一样的肌肤体验。

6、玉兰油美容面膜

这是著名的玉兰油家族推出的一款极其专业的面膜。用后有非常保湿的效果。每一片都含有丰富的美白精华，帮助肌肤快速回复水润嫩白。是女性使用后好评率最高的面膜。

冬季皮肤干燥可以通过以下几种面膜来润肤：

1 水兮小黑盒玻尿酸面膜：这款面膜采用轻薄的蚕丝膜布，含有山茶花提取物、积雪草等天然保湿因子，能有效改善肌肤细纹、缺水问题，改善水油平衡，达到亮肤效果。

2 JM水光蜂蜜面膜：这款面膜含有三种蜂蜜：蜂胶、绿蜂胶、蜂王浆，很适合补水。面膜很薄很服帖，可以让肌肤享受甜蜜的润养，敷完以后轻轻拍打脸部至面膜吸收，瞬间感觉整个脸都净滑了许多。

3 美丽日志仙人掌补水面膜：主打仙人掌功效的一款清爽型保湿面膜，主要有舒缓保湿、补水调理损伤、嫩肤焕彩、改善循环等功效。非常适合日晒后的舒缓保湿、紧急补水，也很适合在密集保养之前，迅速调理皮肤状态。

4 美即玻尿酸补水面膜：这款面膜采用膜液分离的新技术，海藻纤维膜布，一压即融，与传统面膜完全不同。一片富含33g安瓶玻尿酸精华，高纯微分子玻尿酸，层层渗透肌底，补水锁水。

5 蒂佳婷宛若新生水漾保湿面膜：这款面膜是韩国化妆品，超级好用，对于敏感性皮肤和秋季容易起皮的皮肤有很好的保湿效果。

6 欧诗漫水润沁透隐形面膜：适合亚洲大多数人的肤质，在保湿补水的基础上还能平衡肌肤水油状态，缩小粗大的毛孔，改善黯沉的肤色，让肌肤重获新生。

此外，还有 sk2前男友面膜、宣致蜗牛原液面膜、雅漾舒活保湿面膜、Jay jun樱花水光面膜、欧舒丹蜂蜜舒缓面膜 和 Minon 氨基酸补水面膜等也是非常不错的选择。

如今已经到了冬天，天气逐渐变凉，气候也变得十分干燥，人们的皮肤更容易出现脱皮的情况，尤其是干皮人群，皮肤一旦出现脱皮等情况，上妆也变得格外麻烦，此时皮肤的护理以及保湿变得更为重要。

1 、多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

2 、使用加湿器

可以适当的使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。

3、 使用补水面膜

冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，考研食用面膜中的精华液或者柔肤水对皮肤进行打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。

4 、选择保湿效果强的滋润护肤品

选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸，而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响。

5 、睡前涂抹睡眠面膜

睡眠面膜对皮肤有很好的作用，在每天睡前涂抹睡眠面膜能够有效的帮助皮肤进行锁水，避免皮肤在夜晚的时候水分流失，第二天早起也不至于皮肤出现脱落的情况。因此，干性肤质的人群在冬天的时候最好是购买睡眠面膜。

干性肤质的人群相比油性肤质的人群不容易出现黑头，粉刺，痘痘等一系列的皮肤问题，但是更加容易显老，这是由于干皮人群更容易出现眼纹，法令纹，鱼尾纹等皱纹，因此，干性肤质的人群在日常的护理中需要注重皮肤的保湿工作，尤其是在冬天这一季节更不能掉以轻心，否则很容易导致皱纹的出现，而皱纹的出现极其影响个人的面部美观，而且相比同龄人更加容易出现衰老的情况。

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