两岁宝宝，晒伤如何处理

多喝水是首要

宝宝晒伤脸红，多给宝宝喝水，避免宝宝引起因晒伤造成的缺水，所以需要给宝宝补充水分。

皮肤出现红斑，有刺痛感：冷敷和保湿

当宝宝晒伤后出现皮肤发红，妈妈需要及时的进行护理，可以不用上医院，家长自行在家采用冰敷法就能够收缩血管。不过对于网络上流传甚广的晒伤后涂芦荟汁、敷西瓜皮等这些土方法

具体方法：可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶(牛奶过敏者不适宜)外敷;

如果将有抗炎效果的面膜(如蓝科肤宁、创福康等药妆面膜)冰镇后外敷就更好了。

除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎;外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

肿胀，发痒明显：基础护理后，建议就诊

宝宝晒伤后，局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2—3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪;

亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等)，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用，但是我们还是建议在基础护理后去医院就诊，在医师的指导下外用一些抑制前列腺素合成酶的药物。也可以外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂(药店有售)，可减轻局部炎症和疼痛。

出现水疱：立即就医

这种情况是不适合自行处理，因为处理不当可能导致皮肤感染或炎症的加重。建议在症状出现时就立即就诊。

对已经发生的严重日晒伤，其局部处理应包括外用05%～1%吲哚美辛霜或溶液或持续性冷湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂，必要时用止痛药和预防并发细菌感染。同时给予口服抗组胺药和少量镇静剂，并给予补液及其他对症处理。晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应。

适当补充防晒食物，减少紫外线的二次伤害

一些防晒的食物也可以帮助宝宝减少紫外线的伤害。首选含有丰富维生素C的食物，如番茄、猕猴桃、橘子等。

其次，豆制品因为含有丰富植物雌激素，也有很强的抗氧化作用，也能较多地减轻紫外线的损害。

含大豆异黄酮多的食物：豆芽、大豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

补充维生素恢复快

宝宝晒伤后或预计将会有高强度日晒时，可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等，有利于抑制或减弱光敏反应;

另外，可以给宝宝多吃含维生素C的水果，维生素C能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力，所以晒伤上后多吃含维生素C的食物可以有效缓解晒伤给皮肤带来的系列伤害。

含维生素C多的食物有：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、黄瓜等。

你家宝宝再大一些就可以培养他学习的兴趣啦，我家闺女三岁就开始认字了，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，原来的淘气宝宝现在都乖乖的学习了。你百度搜索、猫小帅学汉字、挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

脸被晒伤了怎么办？

夏天来了，阳光明媚，大家都喜欢户外活动。但是，如果不小心晒伤了脸部肌肤，该如何处理呢？这里给大家分享一些简单而实用的方法。

如果脸被晒伤了，第一时间要冷敷。可以用冰块或者冷水浸湿的毛巾轻轻敷在晒伤的部位。这样可以缓解肌肤发红、肿胀等不适症状。记住不要用冰块直接敷在皮肤上，以免造成更大的损伤。

在晒伤区域涂抹芦荟胶也是一个好办法。芦荟胶有镇静作用，可以缓解晒伤引起的疼痛和瘙痒感。选择纯天然的芦荟胶，并且要确保没有添加物或者香料成分，以免对敏感皮肤产生刺激。

保持皮肤湿润也很重要。晒伤的皮肤容易干燥和脱皮，所以需要及时补水。可以选择一款温和的保湿霜或者乳液，轻轻涂抹在晒伤的部位。避免使用刺激性化妆品和洁面产品，以免加重皮肤负担。

如果晒伤严重，症状无法缓解，建议及时就医。专业的皮肤科医生可以给出更准确的治疗建议和药物治疗方案。不要因为害怕或者忽视而耽误了治疗。

背上被晒伤了怎么办？

夏日里享受阳光的我们也要注意背部的防晒工作。但是，如果不小心背部被晒伤了，应该如何处理呢？下面是一些建议，希望对大家有所帮助。

冷敷是缓解背部晒伤症状的好方法。可以用冷水浸湿的毛巾敷在被晒伤的区域上。冷敷可以帮助缓解红肿、发热等不适感觉，并且还可以舒缓皮肤的刺痛感。

在背部涂抹芦荟胶是一个不错的选择。芦荟胶具有舒缓和修复肌肤的作用，可以帮助减轻背部晒伤引起的不适症状。选择纯天然无添加的芦荟胶，并且要注意避免使用含有酒精或者香料成分的产品，以免对敏感皮肤产生刺激。

保持皮肤湿润也是很重要的。晒伤的背部容易干燥和脱皮，所以需要及时补水。可以选择一款清爽的保湿喷雾或者乳液，轻轻涂抹在被晒伤的部位。避免使用刺激性化妆品和洁面产品，以免加重皮肤负担。

如果晒伤情况严重，症状无法缓解，建议及时就医。专业的医生可以给出更准确的治疗建议和药物治疗方案。不要因为害怕或者忽视而耽误了治疗。

脸部和背部晒伤都需要及时处理和保护。无论是冷敷、涂抹芦荟胶还是保湿补水，都是为了缓解晒伤引起的不适症状和促进皮肤修复。如果情况严重，还是建议及时就医，以免延误治疗。记住，在户外活动时要及时防晒，选择合适的防晒产品，尽量避免阳光直射，保护好自己的皮肤健康。

德国皮肤专家建议，可以采用四种“自然疗法”治疗晒伤的皮肤。专家说，皮肤晒伤后，可使用浓度为19%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。轻微发红发烫 :脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心 ,用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间 ,直到皮肤恢复本来的颜色和温度 ,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。疼痛红肿 :这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷 ,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。涂抹晒后修护品必不可少。在皮肤的红肿疼痛缓解后 ,先清洁 ,再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾 ,直接喷在脸上 ,可以缓解皮肤疼痛 ,同时也避免了涂抹摩擦皮肤。

1、补水降温消红肿。这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

2、补水面膜做深层护理。睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

3、去角质加快新陈代谢。晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。