以前一直剪碎发，现在头发前面很薄，但中间和后面都很厚，怎么办？怎么让前面的头发也变厚？

我给你个建议吧 你想哪里变厚你就让发型师别动那个地方的头发 只是剪剪刘海什么的 千万别让他在往里打薄了 留一段时间后 头发会变厚的 二则要看你的发质怎么让 如果太软的发质的话不管怎么弄都回事这么薄的 发质影响到头发是否竖得起来，第三、用黑芝麻的洗发露洗头 洗一段时间后你会发现你的头发又黑又厚的！ 本人亲身体验，望采纳

首先你要先分析一下，头发是天生稀少，还是因为脱发变得稀少？

如果是天生稀少的人，这个往往是不可改变的，因为头皮上毛囊的数量，从生下来就已经注定，不会增多，所以你只能通过改变发型、烫发等方式去实现视觉上变厚的效果。如果是因为脱发导致头发变少，那可以通过下面三个方法来调理：

第一是内调，比如饮食、睡眠、精神状态，这些人的健康状态问题会影响到头发的生长和脱落，确保自己饮食搭配均衡合理、少油腻，睡眠充足，多吃一些黑芝麻、黑豆、杂粮粥等食物，可以加快头发生长。

第二是激素调节，因为头发的生长和脱落和激素关系很大，尤其是激素代谢产生的DHT会极大抑制头发生长，所以可以通过一些抗DHT的药物或者激素类的药物来调节，比如男性可以内服非那雄胺，女性可以内服螺内酯或者一些不含环丙孕酮的避孕药（增加雌激素），可以让头发变得更多更有光泽。

第三是外界刺激，最经典的方法，米诺地尔生发水，可以显著刺激头发生长，另外民间偏方生姜擦头皮，也有一定的效果。

这三步基本可能解决大部分头发稀疏的问题，但是如果你稀疏特别严重，可见头皮，用这些方法无效时，可以考虑植发手术，植发手术直接在头皮稀疏的部位种植上健康的毛囊，见缝插针，不影响其他头发的生长，而且能确保稀疏的头皮上重新开始生长头发，使头发在短期内迅速变浓密，是非常值得推荐的方法。

1、首先就是饮食。平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物，和油炸食物。要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候，头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中，也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。

2、良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那么怎样做才能使头发变多那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。

3、头发的护理是很重要的，要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

4、减少对头发的伤害，现在很多时尚前端的男人，烫染头发是经常做的事情，但是经常的烫染头发，对于健康的头发的影响是很大的，那么怎样做才能使头发变多在生活中应该尽量的避免这种现象的发生，此外，平时的时候经常的梳头，对于头皮的健康也是有益的，可以减少头发稀疏的现象。

5、头发简单的按摩护理，这样可以改善头皮的血液循环，对于发质是有好处的，具体的方法就是：用两手五指微曲，然后以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。这样反复的操作20次，则就可以保护头皮的健康的。

头发不打薄也能留厚。

1、把头发往后梳

很多人由于身体体质与发质问题，头发经常会显得比较稀疏，这也是难以避免的，所以我们可以从其他角度来增加头发的厚度。

平时在梳理头发的时候，可以将头发尽量往后梳理，这样头发就会显得比较厚，头发自然下垂会显得比较稀疏。将头部两侧的头发剃掉的话，对比起来效果会更明显。

2、生活中有很多头发留厚的小技巧。经常洗头、梳头能促进头皮的血液循环，加速头发的生长，这有利于头发增厚。

如果头发天生比较稀疏，那可以使用一些药物刺激或通过食疗来补充身体的营养，使头发逐渐变得浓密，这样梳头时，头发就会变厚了。平常剪头发的时候注意不要将头发剪碎，防止头发更加稀疏。

3、注意头发护理

在生活中需要做好头发的护理，比如要养成勤洗头的习惯，这样头发才不会轻易感染病菌，掉发也会减少。当然，购买洗发水的质量要有保证，很多质量差的洗发水会导致我们掉头发，导致头发稀疏。

如果希望头发变厚，那可以将头发留长，然后将头发烫弯曲，这样头发就会显得很厚。需要减少剪头发的频率，防止头发变得太短。平时需要注意保持头发干净卫生，以免引发其他不必要的病痛。

4、两种不同牌子的洗发精交替使用。

5、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

6、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

7、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

8、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

9、用生姜加高梁酒洗头。

10、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

11、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

扩展资料

头发护理的重点：

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。

因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后。

在洗完吹头时，避免使用过大且过热的热风，过大过热的风会损害发质，吹至8分干即可，发尾处可让它自然风干。另外，一定要等头发梳顺全干之后，才能够上床睡觉，否则隔天起来你的发型就会乱翘一通，非常难以整理。

特别提醒，头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。

因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。

-护发

想要让头发变厚建议：

1要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没休息，导致代谢混乱、内分泌失调、影响响头发的生长。

2少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，有助于生发。

3洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。

4放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，专家建议搭配吃发特浓营养素，补充毛囊营养，强健毛囊减少掉发，坚持用一段时间，掉发情况就会好转。