怎样梳头有利于头发的生长？

经常梳头不一定会让头发生长，是要有一定方法的，要是没有科学的方法则会起到相反的作用。头发和头皮其实都是属于人体中比较脆弱的，需要好好保养的地方。梳头发是一件再简单不过的事情，但是想要用梳头发来达到一定的目的则需要好好的学习一下该如何科学的梳头。

梳头发的好处就是可以促进头部的血液循环，这个和中医所讲的每天起床后用手指甲从前往后慢慢的抓头皮是一样的道理，都是可以让血液更好的循环，同时还能让人更加轻松和放松。但是这里要注意，一定要从前往后这样的顺序。 

想要靠梳头让头发增长是有点难的，因为这个不能仅仅靠梳头发一种行为就可以达到的，只能说梳头时一种外力，可以促进头发的生长，但是平时也要吃一些利于头发生长的食物，要注意的就是千万不能吃辛辣的食物，这样反而会让梳头的时候头发掉得更多。

梳头的时间应当选择早上睡觉前和晚上睡觉前，洗头后梳头也是好的，因为头发刚刚吸收了洗发水中的营养液，此时头皮湿热时，梳头效果会更好。在梳头的时候千万不要大力的刮伤了头皮。

想要头发看起来又浓密又又光泽，除了梳头之外还要多吃一些蛋白质含量高的食物，因为头发最主要的成分就是角蛋白，根部的营养都是由蛋白质供给，多吃鸡蛋多喝牛奶都是不错的选择。

长头发并不是不好打理，平时要注重头发的保养，时长给头发做营养，也要保证足够的休息时间，这样的长头发才是柔顺又有光泽的。

1、勤剪发

头发的平均生长速度为一个月15cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

2、不要总染发

烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

3、做护理

自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4、注意吹发

在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5、不要扎过高的发型

为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6、发油

如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7、保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

通常人在60岁左右肾功能就会逐渐下降，由此引发白发或脱发是正常的生理现象，但若三四十岁就出现此现象，该好好重视身体健康了。

一些有益于生发的食物：

（1）充植物蛋白 ，多食大豆 、黑芝麻 、玉米等食品 。

（2）宜补充铁质 ，多食黄豆 、黑豆 、蛋类 、禽类 、带鱼 、虾 、熟花生 、菠菜 、鲤鱼 、香蕉 、胡萝卜 、马铃薯等食品。

（3）含碘高的食物 。如紫菜、蛋类、肉类。

（4）食含碱性物质的食物 ，如新鲜蔬菜 、水果 。

（5）食维生素 E丰富的食物 ，如芹菜 、菠菜 、枸杞菜、芥菜 、黑芝麻等 。

（6）含黏蛋白的骨胶质多的食物 ，如牛骨汤 、排骨汤等 。

发型决定颜值，脸大应当怎么扎头发好看？下面我就来谈谈我的看法。首先来说说什么发型适合脸大的女生？

以下是一些适合大脸女孩的发型: 空气刘海+波波头发型

这种发型适合发量适中，发量较多，发际线略高的女生。空气刘海不仅遮住了额头，还拉长了脸。波波本身对脸型影响很大。两边贴近脸颊的发型会让脸变得牛逼又拉长。发型两边的头发会缩小拉长脸型，从而缩小脸型。发型两边的头发会缩小拉长脸型，从而缩小脸型。高+两侧收缩+凸起刘海的短发造型

短发对脸大的女生很有效。设计的时候要重点考虑发型的高度，两边宽度缩小，尽量收缩。刘海不宜太长。

我们可以选择眉毛上的短刘海或者额头长而少的部分刘海，这样不仅会让头发清新干练，还能拉长脸型，通过发型外轮廓的高度和刘海之间的质感控制，让脸型变小。再来说说脸大的女生如何扎头发好看呢？适合大脸女生的扎发，最常见的发型是短发。最适合大脸女生的发型也是最常见的发型，就是留不住肩膀的短发。这种发型最能修饰大脸女生的脸型。适合大脸女生的扎发，可爱齐刘海。大脸女孩把长发稍微披在肩上。前面的刘海让女生看起来很可爱。因为齐刘海可以减少脸型比例。

再就是适合扎头发的大脸女生:长发斜刘海。大脸女的长发造型有很多种。大波浪卷发的前斜刘海能充分体现女性魅力。适合扎头发的大脸女生:简洁的卷发风格。大脸女生会把头发全部卷起来，但不会显得聪明干练，更适合职业女性。大脸女生适合扎头发:成熟的大脸女生长边扎头发不适合短发。如果有长的侧发扎，可以体现成熟女性的风格。

女孩子头发又多又硬，其实适合很多种造型。头发太多也不好，头发太少也不好。头发太少会担心脱发问题，头发太多则担心头发很炸很不舒服。所以头发又多又硬的女孩子一直都在寻找一个适合自己的发型。其实头发又多又硬的女孩子，最基本的就可以扎个高马尾，因为这样真的很方便。当然还有一些其他造型，让我们接着往下看。

一、适合发型

拉直女生将自己又厚又硬的头发拉直处理，弄成灵动飘逸的偏梳长直发型，为了让发型与礼服搭配，将头发少的一侧向头发后侧变成一个斜直边，另一侧直发直接披下来，如此的发型会不会单调。这种给人的感觉是很知性很温柔的。头发多硬的人不用太刻意的去弄发型留一头，自然直发就是最好的选择。长发或中长发，对于粗硬量多的发质来说，效果是相当不错。粗硬发质头发的重量大，下垂感好，越长的头发垂感越好，所以留长就不显多不限硬 

二、长卷发

如果不喜欢直发的女生，也可以烫一款韩式长卷发，将头发打造成水波纹的造型，可以很好的修饰脸型，显颜还显瘦。非常的有气质。这样既时尚又优雅，还不会显得很乱。会从背面看的，非常的好看，非常的有纹理。不仅拍照上镜，就连现实中也是非常的好看。最好再染一个颜色，这样的话就遮盖了、那些不好的发质还会变得非常的时尚。

三、短发

发量多还粗硬，波波头这个长度效果很好，再短就有可能炸起来，所以建议选择波波头这种风格的发型。太过厚重可以通过打薄技术从内层结构上处理一下发量，就能获得非常好的效果。齐肩发或锁骨发，只要打薄技术到家，轻重厚薄处理的合适，也能产生自然柔顺或柔软的发型效果。发量多还粗硬的发质，越长下垂感越好，所以这种长度的发型就比较适合。