这些洗面奶能温和洁面去除油脂，除螨去黑头，有效净化皮肤

香芬氨基酸洗面奶

功效：温和、保湿、除螨祛痘

来自香港高端护肤品牌，一直用它家的产品。这是一款真正的氨基酸洗面奶，氨基酸表活成分排在第2位，有46%的氨基酸成分，能温和洁面去除油脂。另外添加了迷迭性植物成分、具有抗炎镇定的作用；加入了油橄榄牛油果等保湿成分，用完不紧绷。最关键的是无香精添加，闻到的味道即是天然植物成分的味道，特别适合敏感肌和痘痘肌哦~

欧蕙 新晶莹柔白泡沫洁面膏160ml

微细丰富的泡沫，洁面时减少与皮肤的摩擦，柔滑而清爽的感觉，花酸成分洗净因环境污染与老化角质的累积而脏污的皮肤，白色鲁冰花成分营造透明净白的皮肤。 主要成分：花酸，白色鲁冰花 功效： - 净化皮肤 - 去除老化角质 - 去除皮肤老化物

BEYOND 大米温和洁面膏

来自LG旗下一个有机天然品牌贝妍德，一直以安全护肤著称。这款洗面奶虽然是贝妍德在2016年推出的产品，但依旧在韩货卖得非常火爆。

作为一款含有大米营养成分的米乳洗面奶，滋润肌肤非常明显，洗后也不出现紧绷状况，不仅干敏皮可用，就连孕妇也可以放心使用。

不过，所长个人觉得这款产品去油控油效果不是特别理想，油皮的小可爱可能会出现脸部洗不干净的错觉。洗后感想：洗后滋润不紧绷，但控油效果略差。

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶功效：补水 深层清洁 清爽 提亮肤色 改善痘痘肌

这款花钰集氨基酸洗面奶，被广大网友评为国货之光，作为洁面卸妆二合一的洗面奶，它的小分子氨基酸能够深入毛孔深处，吸收毛孔里面的杂质，彻底清洁毛孔，清洁力足够又不伤肤，能预防冒痘痘。富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，净痘除螨，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，美白嫩肤！温和不刺激敏感肌孕妇可用！

这款洗面奶，挤出来一点点就能打出丰富绵密的泡沫，它不仅能够清除废旧的角质还能平衡水油，皮肤洗完润润透透而且肌肤贼顺滑。还有一点是我超喜欢的，就是它可以直接用来卸淡妆，对于上班族的我就还挺友好。纯氨基酸配方不含一点皂基，大概使用了一个月左右的时间，毛孔干净细腻了不少，黑头粉刺明显少了许多，皮肤越来越白皙，让我轻松拥有水光肌。

补水产品只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝