肥胖的人穿衣服很讲究，肥胖的人应该穿什么颜色的衣服？

身材偏胖的人可以选择黑色，灰色，墨绿色或者深蓝色的衣服。黑色和白色是最不过时的经典色，对比来看，黑色比白色更容易显瘦。黑色在色调划分上属于冷色调，证明冷色调比暖色调更能带给人收缩的效果。其实，胖人除了可以从颜色上让身材显瘦之外，选择适合的衣服，扬长避短也是非常不错的方法，比纠结颜色更加有作用。如果是上下身一样胖的H型身材，选择衣服时要注意突出腰线。如果是上身瘦下身胖的人则要选择长款的裙子遮盖不足，上半身穿修身的服装扩大自己的优势。如果是上身胖下身瘦的人建议选择高腰线的服装，借助双腿的优势拉长身材比例。

1肥胖症的人只需将深色的牛仔裤子束起上衣外套，并且用传动带装点，有分量的身材就越来越苗条很多了。并且浓淡层级穿法针对胖女孩儿而言，将浅色穿在里面，而深色套在外面不但使所有人看起来开朗，并且身材也会看上去很纤细。好用的搭配如内穿白色长裙，外衣深色开衫毛衣，像黑色、深绿色、橙红色全是很好的颜色。但切勿将浅色穿在外面，深色穿在里面，那样人看上去会出现长不胖也增添几公斤的觉得，并且还看起来很俗气。

2一般来讲,深色的衣物能让人看上去更瘦一些,浅色的衣服裤子就要人看上去微胖。因此,有的胖女孩儿为了更好地掩盖自身的肥胖症,一直套着较为厚实的深色衣着。实际上,没有必要对乳白色、鲜红色、粉红色、浅蓝色、淡黄等颜色的衣服裤子爱而远之。只需取得成功地应用颜色的配搭、设计方案的方法,便能装饰出美丽动人的风彩。

颜色尽可能挑选深色系的，深色有收拢感，视觉效果上遮肉一些，切勿衣着有光亮的布料如丝绸类；黑色是胖乎乎女生的钟意颜色，它可以更改体积的转变，还能使你充斥着奇妙风韵。黑色不容易打入冷宫，它会使你越来越高雅、性感迷人，黑色能给与你奇妙的成效。挑选样式简约、整洁的服饰。与此同时最好是配搭一款设计方案与众不同的饰品，可以迁移他人对你身材的关注哦！

雷区一：过短的裙子

短裙也是最近几年比较时髦的了，无论是在夏季搭配T恤还是在冬季内搭毛衣都是时尚感十足。但是大部分妹子都是属于大腿粗，小腿部分却是很纤细的，这样的短裙穿上反而显得腿十分的臃肿，所以腿粗跨宽的妹子就要避开这个雷区哦。

建议搭配：膝盖以下长度的裙子

建议选择在膝盖以下的长度，这样既可以有效的遮住跨宽和大腿上的肉肉，又可以露出纤细的小腿，给人一种错觉感，显得更加苗条，露出脚踝更为显瘦。

雷区二：包臀裙

包臀裙的定位是性感，有女人味气质的，适合很多职业女性，但是梨型身材的臀部本来就肥大，而包臀裙又是紧身的，穿上包臀裙就会显得特别臃肿粗壮，缺点一览无余的暴露在别人面前，欢乐颂里蒋欣也是踩了这个雷区。

建议搭配：A字裙

下身以简单为主，不宜过于繁杂，建议选择下摆自然的A字裙来遮挡，修饰腰线和裙摆向外摊开遮盖了腿部和臀部，上身搭配稍微紧身一点的上衣，选择上衣在腰部或者肩上点缀比较有设计感的，也能从一定程度上凹显出了上身腰细的特点，体现一种上紧下松，上繁下简的形式，完美地扬长避短。

雷区三：浅色打底裤

我们以上两点都说到了裙子的选择，那么即使是在这个寒冷的冬天还是会有很多妹子喜欢穿裙子，为了保暖，所有人都会穿上打底裤，而我们在选择打底裤颜色方面就要注意了，浅色具有膨胀感，浅色的打底裤不仅让肉肉一览无余，而且使身体更加膨胀。

建议搭配：深色打底裤

深色打底裤比浅色的打底裤更为显瘦和拉长腿型，深色显瘦是源于它吸收光。利用同色系的深色打底裤看起来更为协调，从而显的身材高挑又显瘦！

雷区四：紧身裤

牛仔裤可谓是万年不过时的时尚百搭单品了，但是因为有些牛仔裤太过于紧身，胯部曲线被包裹的严严实实，真实的勾勒出大腿与胯部的线条，小腿与上部分形成强烈的对比，它就成为了梨形身材最需要避开的裤型了。

建议搭配：直筒裤

选择垂坠不紧身的直筒裤，直筒裤完美的避免了小腿和胯部部分的强烈对比，搭配长款的毛呢大衣或者羽绒服都是不错的选择，保暖又显气质，并且从视觉上拉长了比例。

大骨架其实没什么不好的，相比娇小的女生更容易塑造出强大气场。但，只要稍稍一胖，就容易显得五大三粗。

但骨架大不是问题，我孕期胖了三十多斤，本身身高170+，胸围又增长了几个Cup，导致那时候忽然变得很“壮”，陪我逛街试过衣服的朋友们都亲眼所见，下面是我总结的一些针对肩宽的显瘦穿衣法。

娱乐圈有几位是大家众所周知的肩宽、骨架大类型，女明星们有颜任性，很难想象这些造型换到我等普通人身上是多么的灾难。

肩宽还能露肩么？

肩宽到底能不能露肩呢？答案是：可以！但是你要知道怎么露。千万千万不要去挑战一字肩，背心！把整个肩膀完全暴露出来，会让你在视觉上变得更加魁梧。

错误示范

选择与肩同宽的衣服，如果再叠穿上背带裤搭配，会让本身就宽大的廓形变得小窄起来。就像削尖了肩膀一样，这类搭配将整体比例拉长，使得宽肩不再是焦点哦~

露对了臂膀，而不是肩膀，根本看不出你是小骨架还是大骨架。

V领是肩宽微胖界仙女们的好朋友！不管你是奶牛还是贫乳，V字领口都可以很好的削弱你的肩膀线条，达到显瘦的目的。

领子不够V怎么办？学习左边图一，挂个墨镜在领口也能起到类似的视觉效果。

腰带紧一点

再紧一点

肩宽的仙女们请多选择收腰款式的衣服，如果不能就扎一条腰带。直筒型的衣服会让你看上去更加圆润。

脖子上的丝巾和墨镜这些抢眼的小细节再搭配上腰带，可以尽量的将视线从肩膀转移开。

上半身搭配黑色系的衣服，和收紧的腰身组合，强制组合足以匹敌。

短裙和v领

是你的完美搭配

北欧冷淡风流行的无腰身的连衣裙，虽然看上去造型简单，但整体却很容易显得膀大腰圆。

好看但别轻易尝试

裙子长度选择在大腿中间位置，露出大腿和小腿，会把整体比例拉长，在视觉上也能削弱膀大腰圆的身材。

双肩背

不要好好背

还有一点，我知道，大家真的都很喜欢背双肩包，但是宽肩的你“哒哒”一背，会让你显得犹如大山一样伟岸

我曾经指着这些宽背佳作给我那个大骨架的朋友看，这可真是遭殃的“产品”。

并告诉她，时髦的人一般都从来不好好背着。提着、拎着、单肩背着，就是不双肩背着。

黑色搭配

战胜一切

马思纯肩宽大家众所周知，周冬雨直接喊她“壮肥宽”。

上图这件白色连衣裙虽然是V领，但白色有膨胀感，还是显得肩很宽。换上黑色V领的马思纯，立马感觉瘦了10斤！

黑色的隐藏穿衣大法，想瘦哪儿黑哪儿。

大骨架的穿衣秘诀

请班干部拍黑板，划重点：

■ 不要露全肩

■ 穿V领

■ 短裙短裤更胜一筹

■ 双肩包不双肩背

■ 想瘦哪儿黑哪儿

■ 多吃蔬菜多吃水果减肥吧

It's hard to find a sad banana,微信公众号香蕉姐妹说ID：bananatalks

有没有女孩总是抱怨自己的腿太粗了？不知道怎么穿衣搭配，粗腿的人要怎么穿衣呢？今天我来推荐一些搭配技巧来使自己的腿看起来不那么粗。快快学起来吧！

1、腿粗的人要把重点放在上半身，这样可以转移视线，让别人不再关注你的小粗腿。上装尽量选择浅色系的服装或者加一些饰品，尽量穿得宽松一点，比下装的材质厚重些，这样可以显得下半身更瘦。

2、下装选择较暗、较深的色调，不要太花俏，最好选择带细的竖条纹图案。不要让水平线条横穿身体最宽的部位，尤其是臀部。不要穿反光材质的皮裤类，选择哑光的更显瘦。最好选择柔软不贴身、有下垂感的面料，这样能使臀部、大腿更显瘦。

3、长款外套，外套的长度到达大腿中部到小腿的部位，可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。

4、喇叭裤相对于阔腿裤直筒的廓形，喇叭裤能更好的隐藏小腿粗的缺陷，再穿上高跟鞋，让喇叭裤盖住脚面，更凸显又长有直的美腿。

尽量不要穿有弹力的紧身裤子，因为紧身弹力裤会将你粗粗的大腿线条暴露无遗。穿修身点的会比较好。对于小腿较粗者，应选择宽松的靴子，长度要盖过小腿，风格以简约冷色系为好，颜色不要和下装反差太大。避免穿棉靴子，或周围有绒毛装饰的靴子，那样会给人膨胀的感觉。不要穿鞋跟细长的高跟鞋，那样会显得小腿的肌肉更粗壮。可以选择粗跟鞋，既舒适又显瘦。

胖人搭配衣服好看方法如下：

1、尽量穿深色，深色因为光线反射率更低，边际视觉上会收窄，也就是人们常说的，穿黑色显瘦，记住，黑、灰是安全色。

2、永远不要穿紧身、修身类的衣服裤子，你都那么胖了，大肚子大粗腿基本上跟修身就拜拜了，选宽松的穿吧！尤其是宽松带垂坠感强的衣物，也显瘦。

3、脸大选择V领，胖妹子大多脸型比较大，所以夏天穿衣尽量避开圆领或者高领上衣，选择一款V领上衣。V领有纵向延伸的视觉感，可以让你的脸显小。而且还能展现你的优美锁骨，炎热的夏天，选择一件大V领设计的T恤，不仅显瘦还显白。

4、腿粗选择A字裙，虽然都是胖，但胖的部位却各不相同。有些脸大，有些腰粗，而有些胖妹子则是腿部比较粗。所以作为腿粗的女生，夏天要多穿A字裙，少穿裤子！A字裙既能很好地帮你遮肉还凸显十足女人味。

冬天的时候，有的人不爱穿长裤，那么静尚美裙裤就是最好的选择，但是裙裤穿起来会显得整个人臃肿，这里向大家推荐短款阔腿短裤。

版型比较好

在冬天的时候有的人会选择穿裙子，而有的人会选择穿裤子，那么在穿裙子的过程当中打底裤是必不可少的，可以说裙子就是打底裤最好的搭档。有的**姐身材比例并不是这么好，穿长裙子就看不到腿了，整个腿显得又短又粗，所以在这里向大家推荐一款微胖**姐显瘦又好看的阔腿短裤。在冬天穿绝对是非常完美的，因为个子比较娇小，穿这种短短的裤子会凸显整个人的气质，我们能够把1米6的身高穿成1米7的气质。

设计感较强

这个裤子的整体设计比较到位，在口袋处做了一个微褶的设计，而且腰边还有一个小细带。这种裤子最适合那种腿部稍微粗一点的**姐，而且微喇的感觉也会给腿非常大的包容感。也许肉肉暂时是减不下去了，可是我们可以用衣服来遮肉肉。穿上这种裤子，立马就变成了1米8的大长腿，而且整个人非常的亮眼，颜色方面也有重大的选择，我们可以来看一下。

颜色比较多

像喜欢毛衣的**姐，绝对是温柔的少女，穿上一个毛毛的大衣，再穿上一个小款的短靴，然后再来上这么一条裤子，真的是太绝了。尤其是秋冬季节本身就穿的比较多，特别显臃肿，穿上这种裤子就可以为您减龄，而且颜色众多，想怎么搭就怎么搭，不管怎么搭都好看。

面料质感好

相信很多有气质的**姐，在选衣服的时候首先要考虑一下这个衣服的材质如何，因为就算再好看穿上身上不舒服，也会给人一种廉价的感觉。这个裤子的面料应该是一种磨毛版本，穿上超级显瘦，而且大象腿也别担心显瘦，30斤妥妥的没问题。腰部是一个高腰处理，能够收拢一下自己的小腰。冬天我们要做最漂亮的女性，那么这个裤子你绝对可以尝试一下，现在店铺里面是有优惠券的，领优惠券买更便宜。这款衣服你值得拥有，你值得入手，绝对不要错过。

许多女生明明只有些微胖，不到100斤的体重却硬生生的看起来足足有120斤的样子。所以对于微胖的女生来说，在穿搭上一定要想办法扬长避短，这才是当下最需要解决的事情。那么先来谈谈避短吧。

1、不穿白色/浅色系上衣

对于上身比较胖的女生来说，切记不要穿白色上衣，就连浅色系的也要尽量避免。因为白色和浅色系的上衣会给人一种膨胀的感觉，让只会让你原本胖的地方更加的显胖。

2、不穿高领上衣

对于大多数上身比较胖的女生来说，都会有双下巴和粗脖子的问题，所以在上衣的选择上尽量避免过高的领子，因为高领会让你的脖子看起更短更粗。高领的衣服对于上身胖的女孩来说，不但没有修身的效果，还会让你看起来更加的膨胀。

3、不穿条纹上衣

对于上半身胖的女生来说，劝你还是赶快丢掉你衣柜里的条纹衫吧。因为条纹会让人有一种上下、左右都被延伸的感觉，给人一种：“老娘就是胖怎么了？你快来看”的感觉。

4、不穿粗针织毛衣

粗针织毛衣虽然厚实，在冬天穿换起来复古又时髦，但是对于上半身比较胖的女生来说就不太友好了，穿对了变时髦，穿错了那就分分钟只能变成胖子了。粗针织毛衣本身就比较厚实了，再配上壮实的上半身，那就真的会让壮实加倍，看起来更加的显胖。还有在冬天穿这么厚实的粗针织毛衣，外面套外套也是作死的操作。

5、不穿垫肩上衣

一般上身胖的女生通常肩膀也比较宽，所以对于上身胖的女生来说不要穿带垫肩的上衣，垫肩只会让你的肩膀和身体看起来更加的宽，起不到一点显瘦的作用。就连瘦的人，也逃不过变壮的命运。

如何穿衣：

1、大衣+紧身裤

其实对于上半身胖的女生来说，冬天可以选择稍微宽松的廓形大衣搭配一条紧身牛仔裤。遵循上松下紧的原则，这样就看不出上身胖了啊。也可以选择这种X型大衣，这种大衣自带收腰的效果，穿在身上一点也不会有显胖的感觉。

2、宽松毛衣+紧身裤

上身微胖的女生冬季在毛衣的选择上，最好选择开衫款的毛衣，不管是做外套还是内搭都是可以的。宽松的开衫毛衣搭配上一条紧身裤，纤细的腿能将上半身的肉通通个抵消掉，给人一种显瘦的感觉。

3、大衣+连衣裙

连衣裙最好是选择自带收腰的款式，搭配上大衣显瘦又保暖，里面塞多少保暖裤都没人看得出来。自带V领的大衣，显瘦效果真的是满分，但是要注意的是大衣的纽扣不要扣太紧，不然就会变成小胖墩哦。

4、高领毛衣+V领毛衣

你没有看错就是这种骚操作，高领+V领叠穿起来的同样可以起到拉长身形的效果。但是要注意的是，在V领的选择上，最好是选择这种小V领，太大就有些不合适了。

其实关于身型的穿搭技巧，我们一定要多注意细节，细节这种东西还是得靠我们自己一点点地在日常生活中积累。

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