夏天了，脸部出油是什么原因造成的？

随着社会经济的快速发展，我们的生活水平得到了很大的提高，如基金我们的生活方式也发生了很大的变化，现在越来越多的人开始关注自己的外在形象，很多女生就经常会做一些面部护理的工作，但是在炎热的夏天，脸上是最容易出油的，这是什么原因在成的呢？对于这一问题的回答，其实这可能与自身的饮食习惯以及面部肌肤有很大的关系，下面我们具体来解释一下。

在我们的社会生活中，现在我们都很关心自己的外在形象，开始追求更高层次的需求，现在市场上也有很多的美容美发的店铺能够满足我们的而自身的需要。现在大部分的女性都会经常去这种地方消费，目的就是可以使自己的肌肤能够得到更好的护理，这是一种能够让女生找回自信的方式之一。

我们都知道，夏天的时候我们的面部是很容易就会出油的，炎热的夏天气温是非常高的，很多时候在一些东部沿海地区，气温直接就是达到了三十多度左右，在高温的天气里，我们每天都会排出很多汗，而脸上就容易出油。还有就是有些人本来就是油性肌肤，所以脸上经常就会分泌出很多的物质，当这些东西长时间在脸上堆积的时候，就会导致脸部出油太多。

还有就是与我们的饮食有很大的关系，我们都知道，每个人的口味不一样，有些人就比较重口味一些，经常吃一些辛辣的食物，而这些食物中含有大量的辣元素以及一些具有刺激性的物质，这就是使的脸上分泌出很多的油脂。对于脸上出现这种问题，其实也是有很多的而缓解方法，比如说多吃一些蔬菜和水果等，一定程度上可以改变这种状况。

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、隔离防护

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

4、收敛毛孔

洗完脸后，一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔，可以防止脸部油脂分泌过剩。爽肤水的作用就是可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，收敛皮脂分泌，使肌肤不再容易泛出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

5、注意饮食

油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌

护理肌肤非常重要的事情，脸上出油是很常见的一种肌肤状况，尤其是在夏天的时候，夏天天气气温比较高，会导致出油严重，脸上出油的原因有很多种，那么夏天脸上很油怎么办？夏天脸上出油用什么？

夏天脸上很油怎么办

1、分区使用护肤品

大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

2、加强补水

脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

3、做好隔离

上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

4、每周深层清洁

爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。

5、饮食和作息要规律

脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了!

夏天脸上出油用什么

一：洗面奶

油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日需用清爽型的洗面乳进行2—3次的皮肤清洁。油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

二：保湿乳液

好多人以为油性皮肤的人喷上爽肤水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。但一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。

三：夜间精华

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用。天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎。

四：去角质膏

每周一到两次去角质，油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

五：化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤有很大的帮助!只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

六：防晒霜

油性肌肤的人总是嫌防晒产品太油腻，所以夏天也不喜欢擦防晒产品。但是油性肌肤的人一样也逃不过毒辣的紫外线，油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌更加旺盛，所以当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤，远离紫外线的伤害。如果还是觉得防晒霜有点油，可以在擦完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

七：固状粉底

俗称粉条是粉体与油脂的结合，遮瑕力好，耐油度高，持妆效果也最久，适合爱脱妆的油性肌肤。如今固状粉底在制作过程中会将油溶性的保湿成分浓缩成粉状，再包裹成粉体，所以目前市面上的粉条在保湿和薄透度上都比过去更好，很适合需要快速上妆的油性皮肤美眉。

夏天化妆后怎么补涂防晒霜

夏天化妆后，涂抹防晒霜和防晒乳是不太实际的，容易破坏妆容。

如果你化的是淡妆，那么我建议你使用防晒喷雾进行补涂，防晒喷雾因为是喷雾状，落到脸上后，用手轻拍脸部帮助其推开即可，是不容易破坏妆容的。

如果你化的是浓妆，那么我建议你使用带有防晒作用的粉饼进行补涂，这样既能补防晒，又能补妆，一举两得。

夏天使用面膜的注意事项

1做面膜前，注意一定要先将皮肤清洁干净，如果脸都不洗就去敷面膜，不仅没有任何好处，反而会影响皮肤的健康。

2不管是夏天敷面膜，还是其它季节敷面膜，面膜的使用时间都是在15-20分钟左右，时间太长，面膜容易变干，这样一来会反吸收皮肤内的水分，导致皮肤变得更加干燥。

3不管是夏天敷面膜，还是其它季节敷面膜，面膜的使用频率都是1周2-3次，除非是在皮肤特别干燥缺水的情况下，可以连着敷3天的补水面膜，待皮肤恢复好后，则要回到原来的正确频率。

4夏天敷完面膜后，要及时涂抹护肤品，帮助锁住皮肤中的水分和营养。

皮肤油腻产生的原因是，现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够，经常照射过量的阳光与紫外线；加上生活压力无法舒解，都容易让肌肤出现油水不平衡的失调状态，肤质变得敏感脆弱，更容易冒痘痘。实际上，一旦肌肤的油脂与水分无法平衡时，就会因为内部缺水，而不断分泌油脂形成恶性循环。所以，只注重表面清除油光无法根本解决问题，做好基础保养，加强肌肤保湿与控油，才能彻底挥别油光。 下面将教你5招控油秘方： 1．清洁要彻底 由于油脂分泌不均，毛孔内堆积的皮脂与灰尘、残妆混合成油垢，角质层就会变得越来越厚，更不容易清除脸上新增的油脂脏污，肌肤自然无法拥有透明光彩。因此，控油的第一步就是要把毛孔清洗干净，每周2～3次的去角质与面膜清洁，可避免油脂堆积并排出老化角质，帮助新陈代谢正常，肌肤自然越健康。 2．选用控油化妆水 一般化妆水都有再次清洁的作用，但具控油效果的化妆水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题，给你一张粉粉嫩嫩的脸。 3．选择控油产品 可以选择帮助调理油光的控油凝胶等，以取代日常乳液的保养程序。以“保湿＋控油”功效并重的乳液，能让脸部肌肤较易维持长时间的干净清爽。比如“BIOTHERM净肤清脂瞬效去油光露”，添加了收敛因子，除了紧致原本粗大毛孔，还有吸附表层多余油脂且控制油脂分泌。或者“H2O＋脸部控油保湿胶”的海藻成分，具有调节油脂分泌量，并以水杨酸温和去除阻塞毛孔的油垢及肥厚角质，让肌肤深呼吸。 4．一定要紧致毛孔 在上妆前，保养的最后一道手续，即是针对油脂分泌旺盛的部位，加强控油。推荐“资生堂飘尔丽思系列”具清洁、湿润平衡与特殊调理的3大保养功效，摆脱油光、面疱与干燥，其中T字控油棒，不仅抑制油光且能改善粗大毛孔。 5．控油粉饼不可少 除了在基础保养上加强控油，记得还要更换你的粉底。因为你的肌肤在不同的季节，会出现不同的肌肤状况，所以换个当季的粉饼也是重要功课。针对亚洲湿热气候设计的“CHANEL净爽两用粉饼”，与强调1．5倍抗皮脂且防水与抗汗功效的“佳丽宝Revue沁透持久粉底”，兼具轻透持久的底妆需求，让你的肌肤重现粉嫩！

希望采纳

在我们平时生活中，很多的人的脸总是爱出油，特别是一到夏天脸就特别油，出油不仅是皮肤的问题，也和身体有关，平时要注意日常作息规律，饮食清淡。

一到夏天脸就特别油怎么办

大部分人，脸上出油，比较集中在，人脸的t字部位，在全脸使用一样的护肤品，这样其实是不对的，应该，分别对，如果你是t字部位，出油比较严重的话，那么就应该在这个部位使用较为清爽，控油的护肤品，而其他部分使用，比较补水的，这样才不会导致出油部位更油，干燥部位更干燥的情况发生。脸上出油的很大的一个原因，就是那个，皮肤内部如果太干燥的话，就会分泌出油脂来保护肌肤，如果只是单纯的一味控油。只会令皮肤越来越干燥，从而分泌，更多的油脂，正确的做法就是加强补水，选择护肤品时，要强调补水功效，同时又要使用清爽，对皮肤没有负担的补水面膜，也是一个不错的选择。也有很多上班族，需要长时间面对电脑，所以出游会比一般的人更多，所以，如果脸上出油厉害的话，就要尽量减少面对电脑的时间，同时也要做好，隔离防护的措施，使用隔离霜，并且数个小时要补涂抹。如果感到脸上出油的时候，就可以喷一下，保湿喷雾，然后用湿巾轻轻的按压，尽量避免使用吸油纸，控油散粉，对于脸上出油，也有很好的效果，在隔离上也可以使用散粉、蜜粉。对于爱出油的肌肤来说，每周都应该做一次深层的清洁，这样的肌肤出油状况，就会得到很好的改善，深层清洁面膜或者清洁泥膜都是很不错的选择，在做完深层清洁面膜时，要记得，补充水分，和收缩毛孔，需要记住一点，做深层清洁，不易过多，一般一周，一到两次就可以了。脸上出油，跟平时的饮食习惯和作息不规律也有很大的关系，如果经常吃一些，油炸辛辣上火食物的人，出游就会比别人严重很多，所以平时应该尽量避免吃，这些，食物，要多吃水果和蔬菜，多喝水，以补充体内的水分，经常熬夜也会，让，肌肤出油严重，暗沉发黄，所以在平时也还是养成，早睡的习惯，尽量减少熬夜。

脸上老是出油怎么改善

1、从护肤方面调理

(1)在夏天的时候，一般多用一些清爽补水的面膜就可以，做完之后一定要洗掉哦，不然会让你的肌肤“难以呼吸”了呢，反而是达不到补水的效果了呢。

(2)夏天天热皮肤爱出油，女生不要总是拿着纸巾吸油，虽然脸上的油脂很不好看，但调理皮肤也不是一下子就能达到的，需要有耐心的一步步来，如果你还在经常带吸油纸，那么我建议你换成补水的喷雾带着吧，因为这样效果更好一点。

2、从平时的生活习惯方面调理

(1)要做到作息有规律的进行要早睡早起才可以有健康的皮肤，这样才是真正的健康的生活方式，能让人体皮肤的代谢处于一种两性循环的状态，对你的油性皮肤的改善是很有好处的。

(2)不能吸烟不能喝酒，因为吸烟喝酒会让人的皮肤变得暗黄很差，毛孔变得很粗大，所以，戒烟戒酒对油性皮肤的调理来说很重要。

(3)要经常运动，相信很多人都知道这个道理，但是大城市的生活工作的节奏比较快，所以除了工作之外很难再抽出时间来运动了。但是我认为只要你想就可以做到，运动是无时无刻不在的，比如：周末你可以去公园散散步、傍晚可以去健身房运动，长期坚持下来的话，相信你的油性皮肤自然会有所好转的。

3、从饮食方面调理

(1)要想你的油性皮肤变好，那么烟和酒这两样东西是一定要戒的。

(2)平时要多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜，这样能促进肠道排毒，让你的皮肤更加的健康。

(3)平时可以吃一点冬瓜或者是薏米，这两样祛湿的食物对调理油性皮肤有一定的好处呢。

(4)平时尽量少吃一些含油多的食物，还有就是含糖高的食物，因为这些食物只会让你的皮肤变得更油而已。

4、脸上总是很油的话，那么在你洗脸的时候一定要用温和的洗面奶洗脸，而且我建议洗面奶要选择泡沫的，洗脸的次数一天内最好不要超过4次哦，因为你洗脸太多的话也会导致皮肤缺水的。女生的包里一定要有吸油纸和粉饼，出门约会的话这两样都可以在你的脸出油的时候应急，我个人觉得这是不错的选择。

5、如果你的脸很容易出油的话，可以用一些柠檬汁加一些酸奶来敷脸，或者是用蛋清也可以的。要勤洗脸，洗脸后涂好滋润的护肤品，先是涂水，然后是精华液，然后是保湿的乳液。如果你皮肤属于很油的话，我建议你用乳液比较清爽一些，但是霜的锁水能力会更强一些，但是在你选择霜的时候要注意选择适合夏天用的霜哦，这样就会比较清爽一些的。早晚都一定要用洗面奶清洁皮肤!如果化妆还要用卸妆液，定期给自己的皮肤做一次深层的清洁，慢慢的你的皮肤就会达到平衡了。

爱出油怎么办

控制空调室内温度、睡前局部保湿区分开、早起基础保湿要做好、每天喝够8杯水等等。解决皮肤出油的方法有很多，大家一定尝试过不少解决皮肤出油的方法，但是真正好用的解决皮肤出油的方法却不多见。夏季每天都逃不开空调室内干燥的气候，当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。不然肌肤会因为温差较大而受损，让保湿肌肤的屏障功能大打折扣。睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及面霜等。把补水工作从清晨做起。夏季因为流汗较为严重，所以多喝水也显得尤为重要，每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

爱出油的皮肤怎么化妆

面部清洁很重要。先用温水洗脸，洗净后再用凉水清洁一下，收敛毛孔。不要用碱性大的洗面脸。如果有化妆，卸妆产品必不可少，一般来说卸妆油比卸妆乳液卸得干净。含少量酒精的化妆水，可以起到控油和清洁毛孔的作用。乳液。不要怕油，就不用乳液，用嗜哩状的，不含油脂，补水的，油性皮肤其实最大的问题就在于皮肤缺水。因为皮脂不平衡，才会造成皮肤毛孔粗大，油光泛滥。千万不要贪便宜嗜哩，它只会让你的皮肤在冬天变成沙漠，夏天变成油田。防晒品：买清爽型的。隔离霜不错，没那么油。T区控油产品：像一些海藻泥状的面膜也有很好的控油效果。去角质品：去除老化角质。面膜：贝佳斯的绿泥，对于油性皮肤来说，是个好东东，推荐。只是不要和去角质品同一天使用，太伤皮肤。有条件话，多做做补水面膜。蜜粉：定妆，吸油。对于油性皮肤，如果想让妆容持久一点，密粉必不可少。不要省，一分价钱一分货，用的时候也不要太结省，多余的蜜粉就用大刷子刷掉，分量够足才会起作用。

就医学美容来说,皮肤本来就是油的,因为脸上有皮脂膜!!

因为夏天原出汗,所以当皮肤自身分泌的油脂和汗水混合以后就显的黏糊!还有脸上的水油不平衡也是重要原因!解决方法有:

首先每天保持3~4次洗脸次数,每次拍大量的水(达到水油平衡),当水未干察乳液或面霜(清爽型),接下来8分干再用防晒(必用)!

还有要用卸妆液(不管化不化妆)和洗面奶,重要的是洗面奶一定是弱酸性的(可用PH试纸检测),否则会使皮肤越来越油或越来越干!!因为皮肤是弱酸性的!!!卸妆液要卸妆能力强的,用圆珠笔画在手上再来清洗,看看好不好去掉就知道好不好了

夏天时节到了油性皮肤和混合型皮肤特别容易出油，主要原因是因为你皮肤缺水导致肌肤水油不平衡，脸部皮肤缺水会变得干燥，肌肤为了锁住脸上仅有的一些水分和不使皮肤过于干枯就不得已而分泌油脂来锁住脸上的水分，夏天的时候肌肤更是十分容易缺水，所以皮肤毛孔还会变大油脂分泌很多，脸上就感觉很油，所以解决脸上肌肤油的问题关键在于补水，水补足了，脸自然不油了，脸不油了毛孔就自然细致了。楼主只要注意一下我下面说的几方面问题就能比较好的避免您的困恼问题了：1夏天的时候多喝水，特别是早晨刚起床和中午的时候，晚上要睡觉前就不用喝太多了，一天喝差不多10咖啡杯左右的纯净水，可以保证肌肤有充足的水分。2每天坚持吃水果，各种各样的水果，水果有很好的美肤功能。3油性皮肤每天早晚要特别注意清洁，做测底的清洁，选择好一定的控油、补水、保湿的洗面奶来用，还有一点特别注意的就是油性皮肤每天一定不能洗脸太多次，很多油性皮肤的人看到脸一起油就马上跑去水洗一下，其实这是很错误的方法，这样做只会导致肌肤越来越油而且脸上毛孔会因为这样而不断扩大，正确的做法应该是准备干净的纸巾当发现脸部特别油时檫一下就好，不要一直水洗，油性皮肤每天一般只要早晚做深度清洁如果有必要再加上冷冻水或者冰块铺助敷面即可达到毛孔缩细的效果，但是要注意不能敷太久，不然适得其反。4用洗面奶洗完脸以后一定要用补水的乳液或者护肤霜保护，最好能够再每天做一次缩细毛孔的爽肤水的补充，这里推荐楼主用正版金盏花水来用，效果非常好，就是价格有点贵，一定要买正版的才有效果，如果能够能够用金盏花水来敷玛姬尔牌子的压缩纸面膜每两天做一次，一个月左右可以保证毛孔缩收到细致脸上不再油，使用两到三个月可以屎皮肤毛孔细致到几乎看不见的程度，只是这个发费有多高，楼主要下血本啊，呵呵。5使用好一点的面膜做护理，这里推荐美国Borghese/贝佳斯 绿泥，淘宝上有卖，还可以每周铺助做一些补水的纸质面膜，可以取到很好的效果6多运动，每天放松心情调整情绪，这样有助于皮肤的调理，每天一定要按时休息，切记不可以熬夜。7减少使用电脑的时间，这个很重要，如果每天让皮肤面对辐射时间太长，那么你前面所做的一切可能都要徒劳了。