好物种草：CEMOY水乳可抵御光老化，谷雨五谷面膜颜值很高

可爱晕了的牙膏，直接击中老夫的少女心，不仅有颜还有料。

绵密的泡沫+清新果香让刷牙口感特别舒适，这款含有希俄斯乳香，能抑制幽门螺旋杆菌，保持口腔 健康 。

刷的也很干净还能美白牙齿，跟普通牙膏不太一样哦！

粉嫩闺蜜蒸汽眼罩

超级可爱的萌萌哒的宠物版蒸汽眼罩，它家眼罩我已经用一年多了，用的进口纯绵，散发着淡淡的薰衣草清香。

温度刚刚好，能缓解一天的疲劳，带起来真舒适，我会搭配眼霜敷，去黑眼圈水肿效果会更棒。

PWU护衣留香珠

没有女孩子能拒绝得了留香珠，这瓶玫瑰英伦味的护衣留香珠味道真的很好闻，是很清甜的玫瑰花香味，留香持久度很可。

晒完放衣柜好几天再拿出来穿都还有香味，仿佛身上喷了香水，夏天可以盖住爱出汗的你。

爱敬小绿帽防晒

意外好用的防晒，上脸使用感特别好，水润如爽肤水，不油不拔干，而且能美白养肤，但不搓泥泛白。

通过han国临床测试证明，能持续8小时防晒，不用补涂，这个月学车涂的这个没晒黑，这款是儿童防晒级别，敏gan肌可用。

谷雨五谷面膜

用红楼梦为背景的古风外包装好吸引人，颜值很高。

这款五谷面膜也是很好用，一盒4种功效，可以满足日常的面膜护肤需求。味道是各自谷物淡淡的清新味，豆乳的效果zui令人惊艳，皮肤肉眼可见的焕白了！

CEMOY水乳套盒

前两天回购的水乳套盒，修护跟抗衰老我首推荐的一套。

水乳吸收很快，滋润但不油不黏，上脸还有轻微凉爽感，核心成分依克多因+二裂酵母发酵物能修护受损肌肤，抵御光老化。

用一段时间后能感到皮肤状况变好，油皮、干皮、敏gan肌都可用，不踩雷的好物哦！

AMAXY洗发水控油套装

洗感跟控油效果很好的高颜值马卡龙洗护套装，很推荐油头易脱发的女生。

含有小分子肽跟草本精华，可以调节水油，强韧发根，洗完头皮有清凉的爽感，还带有柠檬清新味。

头发蓬松感觉脸变小了，可以3天不洗头了哦！

蔻斯汀鲜花沐浴露

对于夏天相对浓郁的香味，我更喜欢淡淡的清新香味，20软妹币不到的沐浴露，前几天又回gou好几瓶。

含有高保湿因子和烟酰胺美白成分，每次洗完皮肤水水的，丝滑不干燥、散发清新的樱花香味，洗完澡肤感很舒服。

不可以的，美白面膜化学品比较厉害，建议一星期一次或者两次，补水的可以每天敷面膜，你补水完在美白比较好，还有你多少岁啦，最后晚上敷面膜，白天敷面膜特别是美白的容易黑，很多美白产品有感光成分！希望能有用。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

五谷果蔬祛痘美白的秘笈

　又到了炎炎夏日，美眉们的美白大 战正式开始了。大S曾说过，要白的跟卫生纸一样。除了做好基本的防晒工作，不断的变白才是美女们追求的目标。

　可市场上的各种美白产品参差不齐，不是没效果 就是价钱太贵，有些甚至含有重金属、激素等有害成分，让人望而却步。其实，简单的食材也能有大大的效果，请大家跟着我了解一下五谷果蔬面膜祛痘美白小秘密吧!

1、西红柿

　由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可激发皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的生成，将番茄汁打入五谷面膜中，可使皮肤白嫩，减退黄褐斑。

2、冬瓜

　《神农本草经》中说，冬瓜"令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老"。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。将冬瓜打成汁调入五谷面膜中使用可使面部皮肤细润滑净并减少黄褐斑。这与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

3、白萝卜

　白萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐质沉积。因此，常用白萝卜汁调和成面膜可使皮肤白净细腻，长期使用可去除斑点。

4、胡萝卜

　胡萝卜被誉为"皮肤食品"，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，分解脸部毒素。

5、黄瓜

　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，具备良好的皮肤消炎镇定作用，是传统的养颜圣品。

　 祛痘美白小窍门

　祛痘美白是当今社会万千爱美人士之所想。有痘痘的朋友都想在祛痘的同时让肌肤光亮透白，但是这仅限于一个想法。市面上有很多祛痘美白产品，想必有祛痘美白想法的爱美人士都试过，但是效果不尽人意。有的因为祛痘美白产品没有挑选好，东西是用了，但痘痘越来越多，脸色也越来越暗沉。

　快节奏的生活和社会带给我们的生活压力让很多人透不过起来，饮食摄入的不均衡、作息时间混乱都影响着人体机能正常的工作。祛痘产品中有害物质的不断累积摄入，也成为人们的一个心结。那有没有健康又有效的小窍门可以达到祛痘美白的效果呢今天就来试试一下方法。

1、最简单最便宜最方便但且十分有效亲身体验的美白方法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，看一下你是不是变白了绝对让你快速美白哦，超神奇!2、用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期使用，可以美白，去皱。3、去药店买一些维生素E抹在脸上。4、用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可。5、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　其实，爱美人士要想祛痘美白首先就要了解痘痘是如何找上你的，解决了这个问题，美白只是个附属效果。从养生的角度来讲，痘痘的出现就预示着您的身体需要歇歇并调理一下。痘痘在不同的时期不同的部位出现也代表了不同的健康问题。但是终究一个道理，除非是你在年幼时期长的青春痘，其他时期的痘痘则多是由于皮肤油脂的累计或是内分泌失调引起的。平时不要压力过大，多喝水，保持健康平静的心态最重要。

　 美白祛痘注意事项

　青春痘可以说是困扰很多女性的肌肤问题，因此大家都非常关注美白祛痘小窍门。到底该如何实现美白祛痘呢其实在日常生活中有很多美白祛痘的小窍门，都值得一试。下面，相宜就来为大家推荐效果好到爆的美白祛痘小窍门，一起来看看吧!

   1、选择适合的祛痘品

　选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的`祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

2、不要用手挤压

　不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

3、保持精神愉快

　劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

4、吃海带防痤疮

　据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免逸。

5、注意卫生

　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

6、运动

　适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

7、不吃垃圾食品

　快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

8、多吃水果蔬菜

　多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　您好，瓷肌净白无瑕五谷焕彩面膜建议您一个星期使用2~3次，晚上使用。瓷肌药妆属于纯天然中草药成分，吸收效果是最好的，温和没有刺激，对于皮肤没有任何副作用及依赖性，您可以放心使用。如果您还有其他疑问，请与我们的美容师联系，让她为您详细解答。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。