男生发质硬怎么变软

男生发质硬通常是因为头发缺乏水分或者油脂，需要适当的清洗来改善。

洗发太频繁会导致头皮和头发失去天然的油脂保护，从而变得干燥和硬。因此，建议每周洗发2-3次，以保持头发的天然油脂。应该根据自己的发质选择适合的洗发产品，建议选用营养丰富、保湿补水的洗发水，以滋润头发和头皮。

在洗发后，可以使用发膜或护发素进行护理，补充头发所需的养分和水分，使头发更加柔软。使用电吹风或夹板会使头发受热过度，从而导致头发变得干燥和硬，因此应该尽量避免使用。每天在洗发时进行头皮按摩，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，有助于改善头发质地。 

养护头发的注意事项

1、洗头发的频率：洗头发的频率应该根据自己的头发类型和生活习惯来确定，一般来说，油性头发每天洗一次，中性或者干性头发每周洗1-2次即可。

2、洗头发的方法：洗头发时需要用温水逐渐清洗，不要用过热或者过冷的水，以免伤害头发。同时，也需要选择合适的洗发水和护发素，以滋润和保护头发。

3、吹头发的方法：吹头发时需要选择适当的温度和风力，不要吹过久或者过热，应该让头发自然风干或者用低温吹风机吹干，以避免损伤头发。

4、梳头发的方式：梳头发时需要用宽齿梳或者柔软的刷子，从发梢开始慢慢梳理，以避免头发打结和断裂。

头发太硬了让它变软的方法有：用醋洗头、补充水分、温水洗发、软化头发、巧用鸡蛋等。

1、用醋洗头

可在盆中倒入大量的温水，再在盆中倒入适量的食醋，并用手搅拌混匀，然后用来清洗头发，由于醋有软化头发的作用，因此经常用醋洗头发的话，可将头发变细变软。

2、补充水分

头发太硬的话也与缺乏水分有关，因此头发太硬的话，可经常使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素，这样可给头发补充流失的养分，但需要注意的是在使用护发素时分量不宜过多，洗发后要立即护发，这样的话就可将硬的头发变软。

3、温水洗发

在洗头发的时候用温水能够起到护理的效果，而且能够全面的清理头皮的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪。

4、软化头发

软化头发是使用软化剂做头发部位的涂抹，能够使头发变柔软、顺滑、服贴。

5、巧用鸡蛋

如果头发没有了柔软性，而且也没有光泽，就可以用鸡蛋来洗头发。先把鸡蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释之后仔细地涂抹在头发上进行按摩，等待十分钟之后清洗干净就可以了。

洗头的注意事项

1、洗发前要先梳头发

洗发时清洁头皮至关重要，若直接冲洗会让头皮上的污垢和灰尘粘附在上面，不能彻底清洗干净。洗头发前使用宽齿缝和圆头的梳子把头发梳开，然后使用清水冲洗，能减少洗发水用量而且减少对头发带来的刺激。

2、不能使用指甲刮头皮

大部分人群在洗头发时使用手指甲挠头，皮认为非常舒服，但指甲上藏有细菌，容易导致毛囊炎和头皮感染。洗头发时使用手指指腹，采取画圈的方式对头发按摩。另外头发没湿就直接涂抹洗发水，这是错误的，会造成清洗不彻底或者头发打结，让头皮屑和污垢在头发中残留。再涂抹洗发水前先冲洗一分钟。

头发变软 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜 头发变软

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发

1、选择适合的洗润发乳

洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。

2、避免使用吹风机的高热风挡

日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

3、用护发油为头发补充营养

将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

4、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用。

5、洗头发的水温

水温的高低也是影响头发是否柔顺的重要因素，水温不宜过高过烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样毛鳞片不会受热打开，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。

扩展资料：

伤害头发的坏习惯：

1、湿发时随意梳头发

头发湿湿的时候最容易打结，这时需要借助专业美发工具，也就是发型师在为我们剪头发时用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，同时也带有抗静电的功效，千万不可随手拿起一把梳子就想解决打结的湿发。

2、不重视头皮清洁

虽然我们越来越知道头皮对头发健康的重要性，但还是有许多人没有认真清洁头皮，对头皮深层清洁和按摩不仅能刺激头发的生长，也能清除头皮上的老废角质，所以洗发时记得要一起洗头皮并轻柔按摩。

3、用毛巾把头发使劲擦干

擦头发的时候，不小心猛拉头发，会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

参考资料：

人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康

你可以到理发店去做一种叫“软化”的东东，也是抹药膏的，头发就可以变很软，很柔顺，

几乎每家都会有这个的，到理发店里说做软化就可以了。很方便，而且不是特别贵的

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

1最简单可行的方法就是每次用洗发精洗完后，再加食用醋按摩5分钟就OK了，干后头发会很软很滑，因为醋酸能软化角质、毛发等。

红醋和白醋都可以的

洗过头发之后，用橄榄油当护发素涂在头上，用热毛巾包住头，大概一两分钟再用温水洗掉，头发会很软。

2使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

3选择洗发水

每次洗头前先泡一杯浓茶水（越是便宜的茶叶越好，含鞣酸越多），待洗完头后接一盆清水，把先前泡了的浓茶水滤掉茶叶倒入清水盆中，把头发再在这盆茶水中充分浸泡一下，不用再用清水冲洗。你立刻就会感到头发非常的柔软，长期坚持头发还会变得乌黑亮泽呢！

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

1洗头前先用刷子梳理头发一遍，以擦掉头发表面的污垢。

2用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过冷也会失掉去油污之效。

3使用适合发质的洗发水，从头到发梢涂一遍。

4用指尖轻柔地由后颈向前额方向轻转抓洗，并按摩头皮。

5以温水彻底冲掉洗发水，要耐心冲洗十分钟左右。

6把适量护发素涂抹于发尾部分，而剩余少量则涂于头顶。

7以清水冲洗护发素，并以手指代梳，刷抓发丝。

8用一条刚过热水的湿毛巾包裹头发，让头发的毛孔扩张，促时血液循环，加速头发的新陈代谢，使头发更光泽细滑。

9最后在使用风筒时，应把热力调至中度，并距离头发20CM，避免幼嫩头丝受到损害。

一、洗发时要正确地洗护头发，才可使发质变软。要想使头发变软，如何正确地洗护头发是关键，在洗发前要先用梳子将杂乱的头发梳理一下，洗发时需注意水温不要过高或过低、最好保持在四十度左右，先冲洗头发十分钟使头发充分被水浸透，再将适量洗发水搓出泡沫涂在头发上，然后边揉洗边用指腹按摩头皮，洗完后再用护发素护理一遍头发即可。

二、洗过头发后也要进行护理并避免发质受损、变得干枯干燥。洗过头发后先要进行梳理，然后最好不要用吹风机的强热风吹干头发，可以用冷风吹干、或用棉毛巾揉搓并包裹头发半小时左右，等头发自然干，这样可以使头发在晾干后还保持水润光滑，另外还可以喷一点柠檬水在头发上，也有一定的护理头发的作用。

三、可以在洗发后用茶水、啤酒或醋冲洗一遍头发，也可使发质变柔变亮。用洗发水洗过头后，还可以边按摩发根边用茶水、啤酒或兑了醋的温水冲洗或涂抹头发，十分钟后再用清水冲洗一遍即可。需注意的是，如果要用醋护发的话，一定要照一比十的比例调兑，否则兑太多醋有可能会损伤发质。另外在护发素中滴几滴橄榄油调兑后护发也有改善发质、防止头发干枯、使头发变软的作用。

四、在选用洗发水及护发素时，最好选用针对改善干枯硬发质的洗护用品。如果你不曾更换过洗发水和护发素，并且想要改善发质的话，可以换一种针对改善硬发质的男士补水洗发水或护发素使用，牌子最好选口碑好的知名品牌，虽然多少会贵一些，但是肯定比普通的廉价洗发水效果要好。另外梳子最好也换成可按摩头皮的圆头粗齿梳使用。