怎样使发质很硬的头发变得柔软？

1、选择适合的洗润发乳

要想自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

2、注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

3、避免使用吹风机的高热风挡

我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。

4、注意防晒

头发长期在阳光下暴晒会导致水分流失的速度过快，头发很容易出现营养不足的情况，会让头发看起来更加的枯黄。出门前喷上精油养护喷雾，抚平毛躁并形成层保护膜，而且使用方便适合随身携带；晒后修复不可少，选择有锁色功效的护发素和补充油脂的发膜集中修护。

5、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快。啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才能用。

扩展资料：

对头发有好处的食物：

1、红薯

红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

2、鸡蛋

鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

3、核桃

核桃是维生素E的优质食物来源。维生素E缺乏会导致发质变脆。除此之外，核桃中所含的铜元素可保持秀发光泽亮丽。

参考资料：

人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康

参考资料：

人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

1、想要头发变软一般可以在洗头发时加一点醋或是茶水，能够有效的软化头发，但是要注意醋不能加太多，否则会伤害头发。

2、有些头发太硬可能是因为缺乏水分导致的，这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素，修补重建发丝，可以让发丝柔顺，去除静电困扰。

3、让头发变软还可以补充营养，一般情况头发又硬又黑是健康头发的表现，但如果头发营养不足，也可能会导致头发太硬，因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的，饮食上可以多吃一些含丰富蛋白质的奶类及肉类，果仁，绿叶蔬菜，肝及花生油含维他命B和E，来帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发。

生活中比较常用的五种让头发变软的办法，如果大家感兴趣可以尝试一下。

首先，针对如何使头发变软的问题，很多人推荐使用茶水护发的办法。这个办法就是在洗完头发以后，用茶水冲洗头发，这样就可使头发乌黑柔软，富有光泽。

其次，也有人建议使用啤酒护发。用啤酒使头发变软的做法是先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发柔顺光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

还有，醋蛋护发也是很好的让头发变软的办法。这种办法就是先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 那么蛋醋是如何使头发变软的呢？这是因为蛋醋里既有营养物质，又有酸性物质，当醋酸渗透到头发里，头发就会变的柔顺！

葱泥护发也是很不错的选择，具体做法是先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样不但可以让头发柔软，还能消除令人讨厌的头皮屑。

还有人推荐蜜蛋油护发，用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净，就会发现头发很柔顺。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发也如何使头发变软很不错的选择，做法是用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，不但可以让头发顺滑，还能去屑去痒，防止脱发，特别是还能有效减少头发分杈。

头发的柔顺程度大多都是比较固定的，一般而言大多数人在选择让头发变软的办法的时候，都会选择去直接做头发软化，但是那样对我们的头发健康其实是很不利的，要知道，我们如何使头发变软都不应该以破坏头发的健康为代价！

材料：洗发液（一般牌子），鸡蛋白，鸡蛋黄，米醋，毛巾。

用法：一、挤适量的洗发液在掌心，然后加进适量的鸡蛋白，两者调匀，抹在头发上洗头，并轻轻按摩一会；二、冲洗干净头发后，接着把鸡蛋黄打匀，加入适量的米醋，调匀，倒在头发上，当作护发素一样用双手刷头发；三、用毛巾包头，一小时后，用温水冲洗干净即可。这个方法比较费时而且有点烦琐，所以一星期做它一至两次已经足够。不过效果就非常好，令头发产生一层光泽，而且柔软。

亲身体验的最方便有效而又省钱的好方法：

每次洗头前先泡一杯浓茶水（越是便宜的茶叶越好，含鞣酸越多），待洗完头后接一盆清水，把先前泡了的浓茶水滤掉茶叶倒入清水盆中，把头发再在这盆茶水中充分浸泡一下，不用再用清水冲洗。你立刻就会感到头发非常的柔软，长期坚持头发还会变得乌黑亮泽呢！