头发发梢分叉易断要怎样护理?

头发发梢分叉易断要怎样护理?,第1张

头发留得越长,发梢的头发就越容易开叉,因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多,可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多,或者太接近头发来吹,或者用强碱性肥皂洗头过于频繁,均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少,头发的横向粘连也很易分开,头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:

1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

头发分叉的原因很多,比如洗发水使用不当、长期使用吹风机、过度烫染头发等。基本是因头发缺水干燥引起的。建议参考以下几点来缓解头发开叉:

如果长期对着电脑,可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面,让头发能够长期处于保湿状态。

毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉和易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

正确洗头。用温水洗头发,要使用高质量补水保湿效果好的洗发水,洗完后自然风干。梳头发最好使用木梳来梳头,经常地按摩头皮、梳理头发可以疏通头部经穴,刺激头皮发根,起到疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢,使头皮细胞恢复正常的成熟过程,改善头皮环境与减少皮脂旺盛的分泌。

日常护理也是很重要的,比如说烫染发后,头发是非常脆弱的,护理工作不到位的话,很大的影响到了发质,从而导致头发分叉、发黄。一定要注意防晒。

多喝水多运动,多吃新鲜水果蔬菜,补充营养品平衡分泌肌。如多吃苹果、葡萄、芝麻、黑豆瘦肉、蓝莓、菠菜、花椰菜、莴苣等,对头发生长有利的食物。

解决头发干枯分叉妙招

 解决头发干枯分叉妙招,女生的头发一般都比较长,长了之后难免会出现一些问题,干枯分叉就是其中最为常见的问题了,那么下面就一起来看看解决头发干枯分叉妙招吧。

解决头发干枯分叉妙招1

  1、定期修理发尾

 当头发长到过肩时,我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发,可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉,大概剪掉25厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜,给予头发需要的营养,就像我们平常要吃水果一样,及时补充营养。

  2、少染发

 除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

  3、注意吹发

 在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

  4、选用无硅油洗发水

 每次买洗发水的时候,我们要挑选适合自己的洗发水,但是要注意不要买含硅油的洗发水,因为硅油会堵塞头发上的毛囊,使得头发不能好好吸收营养,导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水,可以换另外一种洗发水用用,以减少化学物质相互作用带来的损坏。

  5、睡前勤梳头

 每天晚上睡觉之前,我们不能忽略了梳头,一来可以减少头发上的尘埃,二来可以促进头发的血液循环,防止头发缺乏营养。

  6、别让头发沾汗水

 为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。

  7、勤于护理

 当然如果你的头发已经分叉了,那我们怎么办呢当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发,将头发护起来,洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的,涂在头发上之后可以保持一段时间,让头发吸收吸收之后再洗掉。

  8、要合理膳食,补充营养物质

 当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良,缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候,我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品,要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的吃。

  9、要注意休息,劳逸结合

 此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大,长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统,导致其紊乱,进而影响发质,进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合,注意休息,减小压力。

解决头发干枯分叉妙招2

  头发干枯分叉用什么洗发水

 洗发水是最基础的护发产品,当头发变得干枯分叉时,可以用点具有保湿和滋养效果的洗发水,首先让头发的“底子”打好一点。

  头发干枯分叉怎么调理

 1、营养水。当头发干枯毛躁时,单单在发丝上喷点保湿喷雾是不够的,你需要往头皮上喷一些营养水。营养水的作用相当于可以随时用而且免洗的护发素,当在头发特别干枯、毛躁的时候喷一点能起到不错的效果。

 2、DIY椰子油护发。在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。

 3、滋养油。鳄梨油、葡萄籽油能KO干枯头发,其中葡萄籽油含有维生素E,它能促进头发生长。此外,你也可以用橄榄油,洗头时,往头发上滴入几滴橄榄油,也能滋养秀发。

  头发干枯分叉吃什么食物好

 1、黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,不仅仅可以起到滋养头发的功效,同时还能改善头发分叉易断等情况。

 2、胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。

 3、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌,抗氧化的作用很强大,经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力,还能吃出健康秀发。

 4、含有维生素B6的食物。例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。

解决头发干枯分叉妙招3

  注意7个细节让头发远离干枯分叉

  1、注重头皮养护

 头皮之于头发就如土壤之于植物,只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质,并不能让养分输送到发梢,另一方面可能就是头皮受损所引起的。

 因此,在日常头发保养中,不能只顾头发而忽略头皮。使用头皮护理产品,可以强健你的毛囊,健康的毛囊才能为头发输送营养,保证发梢也足够强韧,远离干枯分叉。其次,要经常性地以轻柔的手法按摩头皮,这能促进血液循环,帮助头发生长,还能有效舒缓压力和疲劳。

  2、切忌频繁洗头

 或许勤洗头能保证你头发的一时的清爽,但久而久之却会给头发带来本质的伤害。频繁洗头会洗去头皮所分泌的能够保护头皮的正常油脂,从而导致头皮水油不平衡,从根源上诱发头发干枯分叉现象;

 而头发中的营养物质、水分和天然油脂也会在频繁洗头的过程中被冲洗掉,直接导致头发出现干枯分叉。因此,我们建议一周洗头最多三次,如果实在难以忍受每天不洗头就出街的人,可以在洗头时先用温水打湿头发,再涂抹上适量的护发素,以减少头发上营养物质的流失。

  3、坚持做发膜

 就像给脸做面膜一样,头发也需要类似的深度滋养。发膜中含有滋养度极高的营养物质和大量的水分因子,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,帮助头发恢复活力,改善干枯分叉状况。

 如果头发已经出现了干枯分叉的状况,可以针对性地选择以牛油果、蜂蜜或是橄榄油为主打成分的发膜,将其均匀地涂抹在头发上后,用保鲜膜或是毛巾包裹住头发,等待30分钟后用温热的清水洗净即可。建议发膜可以一周做一到两次,头发已经出现问题的可以加大频率。

  4、定期修剪

 很多女孩子为了能“长发及腰”,因此半年,甚至是一年都不会修剪头发一次,头发固然有所增长,但由于营养物质在头发中的输送速度以及输送量有限(头发越长发梢部位越难被滋养),所以发梢部位会经常出现干枯分叉的现象。而且一旦头发分叉,是不能被修复,并且会停止生长的。

 因此,有分叉现象的人一定要修剪掉分叉的部分,这样能刺激头皮向头发输送养分,让发梢得到更多的滋养,整体发质看起来也会更加健康。而头发没有出现分叉的人也要定期进行轻柔的修剪,它并不会影响你头发的视觉长度,还能加速头发的增长。这种修剪每两个月进行一次即可。

  8、补充维生素

 头发出现干枯分叉,不仅是头发、头皮的问题,这也是对你体内缺乏某种维生素或是微量元素的预警。头发出现干枯分叉现象,往往是因为缺乏维生素E、维生素B12。

 维生素E有帮助皮肤和头发保持健康的作用,而维生素B12可以促进头发角蛋白质的合成,强健发质。因此,日常多食用一些含有这两类维生素的食物,如猕猴桃、番茄、坚果、鸡蛋、牛肉等。同时,也要尽量改善自己的作息时间,减少抽烟、喝酒的频率,才能从身体内部做到对头发的养护。

  5、吹发有技巧

 众所周知,用吹风机吹头发会带来热损伤,尤其容易导致发梢分叉断裂。所以,在吹头发的时候尽量缩短每一区域吹风机停留的时间;另一方面切忌倒着吹,而要从发根开始,沿着头发生长的方向吹发,这样才能帮助发丝的毛鳞片闭合,将吹风机的伤害减至最低。需要注意的是,如果头发已经出现干枯分叉等受损症状,在吹发前一定要涂抹上热保护产品,并且尽量让发梢自然风干。

  6、勤梳头

 中国从古代就有用梳头来养生的传统,梳头能透过梳齿的压力起到按摩头皮,疏通血脉,舒缓疲劳,延年益寿的作用。而在从发根梳理到发稍的过程中,也能帮助营养物质更好地在发丝中运输、传递,使头发得到更加充足的营养,同时也能顺道带下头皮、头发上的油污以及附着的脏物。而圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳将是你通过这一方式养护头发的最佳选择。

  7、不要频繁染烫发

 染烫发固然能让你的造型在一时得到较大程度的提升,但是染烫发的工具却会直接烘干你的头发,甚至是烧焦毛囊,对其直接产生大面积的伤害,甚至是无法修复的损害。

 因此减少去沙龙以及DIY染烫发的频率,而在工具的选择上也一定要使用具有热保护功能的,在过热的时候可以自动断电,保护你的头发免受烫伤,将伤害减小到最低。而在进行完染烫之后,一定要记得加倍对头发进行深层护理,头皮护理产品、发膜、护发素缺一不可。

有几种原因:一是头发过长,二是经常烫发、吹热风筒.三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁,四是身体健康情况不太好,某些头发生长所必需的营养成分不足。

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理:

(1)、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪,不要斜剪,不能用剃刀削。

(2)、选择合适自己头发的洗发液,洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

(3)、平时梳发动作要轻,最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷,以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

(4)、尽量不要戴发卷睡觉,更不要卷得太紧。

(5)、不要过频地烫发,尽量少用电吹风。

(6)、避免在阳光下直接照射太久。

(7)、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

一个人的身体好,头发也就好。如果身体不佳,头发生长所需营养也就不足,头发细胞在活着的时间,自然也得不到正常发展,头发细胞死后,彼此的粘连不够紧密,所以很易开叉。祖国医学认为,“发为血之余”。若是人的精血不足,气短虚弱,便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此,人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A\铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质,如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果,还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等,这样既可增加机体的营养,又可避免头发枯黄、开叉。

要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:

1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

问题一:头发容易开叉怎么办 从一些细节上注意保养头发,头发健康了自然柔顺光泽~头发生长到一定的长度,发尾容易营养不足产生分叉、易断现象,定期修剪可避免这种现象。洗澡前先把头发洗净,涂上局油膏或护发素(加入几滴橄榄油效果更佳)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净龚~护发素用普通的就可以了,如:蜂花护发素。

洗护产品推荐潘婷乳液修复系列,效果不错。

尽量减少用电吹风吹头。烫发会使头发的角质细胞受损,应尽量减少烫、染。平时多 头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌~用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉 ~多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯请自重,勿复制,否则检举

问题二:头发太多分叉怎么办? 头发分叉如何标本兼治

很多长头发女孩头发分叉后,常常自己动手剪掉开叉部分,认为这样就可以了,结果发现很快又会出现新的分叉。记者在与专家沟通中了解到,头发分了叉后,如果自己动手剪,很容易伤害头发构造。其实,导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。首先要养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃有益于头发生长的食物,这对维护头发健康来说,是一个基础条件。日常打理上,最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后,如果不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。因此定期修剪头发,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周,由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发,应尽量避免使用吹风机,尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要,也应在吹风之前尽量把头发擦干,并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人,梳头发需要使用柔软的阔齿梳,从头皮梳向发端,这样可将头皮中的天然油脂带到发端,以使头发的发梢也会获得营养,避免分叉更加严重,但要避免用发梳用力梳头,这样会对头发有损伤。每次洗头发后,可以使用品质好的护发产品(如护发乳)滋养头发。

要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:

1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

头发分叉的预防

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。

(1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒。

(3)避免使用不当的洗发水。

(4)要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度。

(5)避免受海水侵蚀。

(6)留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期h油。

(7)经常用鬓毛刷 头皮,增进血液循环, 油脂分泌。

(8)每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风。

问题三:头发总是分叉怎么办 头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理:

(1)、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪,不要斜剪,不能用剃刀削。

(2)、选择合适自己头发的洗发液,洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

(3)、平时梳发动作要轻,最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷,以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

(4)、尽量不要戴发卷睡觉,更不要卷得太紧。

(5)、不要过频地烫发,尽量少用电吹风。

(6)、避免在阳光下直接照射太久。

(7)、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

有些人头发会出现“开又”的现象。所谓“开叉”,是指一根头发的末端一分为二,甚至分成几条细丝状。其实,头发开又是可以避免的。

那么,为什么头发会开叉呢有几种原因:一是头发过长,二是经常烫发、吹热风筒.三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁,四是身体健康情况不太好,某些头发生长所必需的营养成分不足。

人体头发的结构,由中心到外表可以分为三层:最外面一层名为“毛表皮”,最薄;毛表皮之下的一层名为“皮质”,最厚;最内的中心一层,称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成,浓着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮毛囊之内向外推出的,在头皮之外的部分,通通都是已死的细胞。因此,头发过长时,暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连,就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧于横向粘连),分裂为二或更多条。

头发留得越长,发梢的头发就越容易开叉,因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多,可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多,或者太接近头发来吹,或者用强碱性肥皂洗头过于频繁,均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少,头发的横向粘连也很易分开,头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

一个人的身体好,头发也就好。如果身体不佳,头发生长所需营养也就不足,头发细胞在活着的时间,自然也得不到正常发展,头发细胞死后,彼此的粘连不够紧密,所以很易开叉。祖国医学认为,“发为血之余”。若是人的精血不足,气短虚弱,便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此,人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A\铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质,如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果,还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等,这样既可增加机体的营养,又可避免头发枯黄、开叉。

问题四:头发容易分叉怎么办 尽量减少用电吹风吹头。烫发会使头发的角质细胞受损,应尽量减少烫、染。平时多 头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌~用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉 ~多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯

问题五:头发开叉怎么办? 有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓头发末端一分为二,甚至分成几条细丝状。其实,头发开叉是可以避免的。

那么,为什么头发会开叉呢?有几种原因:一是头发过长,二是经常烫发、吹热风筒,三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁,四是身体健康情况不太好,某些头发生长所必需的营养成分不足。

人体头发的结构,由中心到外表可以分为三层:最外面一层名为“毛表皮”,最薄;毛表皮之下的一层名为“皮质”,最厚;最内的中心一层,称“髓质”。毛表皮是由许多死亡的角质细胞和角质蛋白构成,依着头发向外生长的方向一个接一个地排列着。头发是由头皮皮囊之内向外推出的,在头皮之外的部分,通通都是已死的细胞。因此,头发过长时,暴露于外过久的头发末端部分的细胞与细胞间横向粘连,就可能逐渐松开(头发细胞间的纵向粘连较紧横向粘连),分裂为二或更多条。

头发留得越长,发梢的头发就越容易开叉,因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多,可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多,或者太接近头发来吹,或者用强碱性肥皂洗头过于频繁,均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少,头发的横向粘连也很容易分开,头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

一个人的身体好,头发也就好。如果身体不佳,头发生长所需营养也就不足,头发细胞须活着的时间,自然也得不到正常发展,头发细胞死后,彼此的粘连不够紧密,所以很易开叉。祖国医学认为,“发为血之余”。若是人的精血不足,气短虚弱,便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此,人们常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质,如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬水果,还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等,这样既可增加机体的营养,又可避免头发枯黄、开叉。《生活与健康》

问题六:头发干燥总是分叉怎么办? 导致头发干枯分叉的原因很多

首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;

营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;

遗传因素;

大气污染的侵害;

日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;

长期睡眠不足和疲劳过度;

吸烟过多;

某些疾病的伤害,如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿 等方法进行治疗。

食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

推拿 指梳头发:两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20~40次。按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。提拉头发:两手抓满头发,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间2~3分钟。干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。拍打头皮:双手四指并拢,轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。以上 法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。 先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗干净。

问题七:头发干枯分叉怎么办 看你说的好可怜哦,我也深有体会,以前烫染漂,头发也受损比较严重,也是觉得心都要碎了,出大把的银子给头发做营养,花了很多心血,用过的产品也很多,并不是所有都见效,但是现在头发我自己很满意,算是功夫不负有心人!我说一些日常保养的方法,再推荐一些好用的产品。

日常保养

1,先说洗头,只要不是干性发质,最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油,时间长会有头油的味道,我很不喜欢,所以我总是两天洗一次,头发永远是清香的味道,很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的,就好像洗脸一样,清洁到位,用的护肤品才能真正的被皮肤吸收,如果清洁做的不好,再好的产品也只是徒劳。

2,洗头的方法要很注意,用洗发叮的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上,洗发水洗的是头皮,而不是发丝,洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的 头皮,这个步骤很重要, 可以促进血液循环,舒缓压力,对头皮毛囊是很有好处的!切记不要把所有头发团在一起洗,是很不好的习惯,把手指 头皮根部指腹 就可以了。

3,护发素的用法,护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用,用完护发素后头发马上顺滑了很多,实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故,用护发素是很必要的,不要省略,毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害,但是护发素切记不要用在头皮上,耳朵到发尾就可以了。

4,洗完头后不要用毛巾挫头发,轻轻拍打水分,用干毛巾把头发包好,让毛巾慢慢的吸干水分,不要揉搓,切记!

5,如果你现在的头发发尾已经开叉,建议剪掉,如果发尾一直有开叉,会影响头发的生长和健康,长头发很舍不得剪我知道,但是如果不修剪会更加严重。

6,建议两个月修剪一次发尾,这样会促进头发的生长,如果不嫌麻烦,可以买一把专业的剪发剪刀,自己在家修剪,长短控制的好,而且只需要剪掉开叉就可以了,不会心疼去理发店剪去很多。

7,还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题,最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋(发带最好),轻轻的把头发扎起来,松点儿就可以了,避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发,这样是不好的,试试这个方法,挺管用的。

8,保证一周用一次发膜,不要频繁的去理发店里做营养,如果可以最好是自己在家做,发膜就可以了,用太多的化学药品反而对头发不好,而且让别人碰自己的头发,又扯又拽的,多心疼。

9,养成梳头的好习惯,选择防静电的梳子,梳头可以起到 头皮的作用,加快头发的生长,缓解压力,每天梳头20到40下。

10,可以吃一些对头发好的食物,像是黑芝麻,打成粉状,每天一勺,还有首乌粉,对头发都是很好的。

11,还有最重要的还是避免染烫,伤发太严重,不管是多钱的产品,都是一样,伤过的头发要想回到原来的状态,特别不容易,现在流行自然发色,很健康又自然,不是很好妈。

再推荐我正在使用的产品,效果真的不错。

1,巴登魔瓶,有配套的护发素,可能你没听说过,契尔氏你肯定知道的,有款氨基酸的洗发水,评价超好的,这个巴登魔瓶是国货,比契尔氏的便宜,但是效果一样的好,在台湾卖的很火,而且是是无香的洗发水,没有香精香料,这点肯定比契尔氏要好。里面的成分就是氨基酸,胶原蛋白,透明质酸等对头发很好的成份,泡沫很丰富,氨基酸对头发和皮肤都很好,弱酸性,对头发没有伤害,很温和,洗后头发很健康,自然蓬松。我用着觉得很安全,避免了其他洗发产品添加香精香料等有害成分对头发的伤害,淘宝上有旗舰店,可以去看看。

2,如果不想用上面的产品,那我推荐市面上能买到的,施华寇或者力士和多芬,这三个我都用过,很好的,力士的洗发水很好用,洗后头发很顺滑,施华寇的精华露和发膜还不错。多芬的发膜,>>

问题八:头发干枯分叉易断怎么办? 你好、头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象

头发干枯的预防 注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。

问题九:头发少,分叉多怎么办? 为什么头发会开叉呢?这有几种原因: 一是头发过长; 二是经常烫发、吹热风筒; 三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁; 四是身体健康情况不太好,某些头发生长所必需的营养成分不足。 五剪发的方法。碎发后头发比平剪就容易开叉 头发留得越长,发梢就越容易开叉,因此留长发也得适度。 如果长发的发梢开叉太多,可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多,或者太接近头发吹,或者用强碱性肥皂洗头过于频繁,均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少,头发的横向粘连也很易分开,头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。 一个人的身体好,头发也就好。 如果身体不佳,头发生长所需营养也就不足,头发细胞在活着的时间,自然也得不到正常发展,头发细胞死后,彼此的粘连不够紧密,所以很易开叉。祖国医学认为,“发为血之余”,若是人的精血不足,气血虚弱,便会出现头发脱落、枯黄、开叉等情况。因此,人们应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质,如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果,还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等,这样既可增加机体的营养,又避免了头发枯黄、开叉。

问题十:头发分叉很严重,几乎每一根都有分叉,该怎么办? 楼上都复制的,一点都不实际。

我来跟楼主说几个比较好用的方法吧。

首先已经分叉的部分要花点时间把头发拿到前面来一点一点的剪掉。切忌一刀切。一刀切会很死板,一看就是剪坏了。理发从来不能一刀横着剪。慢慢一小柳一小柳的剪。  然后就是推荐染发和洗发品护法品。

洗护系列推荐潘婷的时光修复。效果比较好,潘婷是公认营养丰富的。所以用潘婷洗护,让头发吃足营养就不容易让发质受损了。洗发护发要跟上。平时如果很在意的话可以用保湿喷雾喷一下。出门前喷一下。出门后到达目的地的厕所整理妆容的时候稍微喷一点。

在家里的时候可以用最便宜的甘油,甘油是所有保湿化妆品里都有的一种透明ㄠ成分。可以增加头发吸水力量。在头发吹的半干半湿的时候稍微擦一些在头发上,头发就不容易干燥。也不容易过多出油。

下面说一下如果要染发用什么染发品。首先推荐的是欧莱雅的inoa染发。无氨的深度染发,可以让头发更有光泽更加柔顺。是新技术新产品。比其他的无氨产品更容易上色,而且和做了一次头发护理一样让头发光泽漂亮。用有氨的染发剂比较毁头发。

最后就是身体护理,多吃黑芝麻,黑米,黑色的各种食品,木耳等。但是黑芝麻是最好的。每天一碗芝麻糊头发就会光泽无比。里面的各种氨基酸都是头发需要的营养呢。

头发爱分叉4个方法保养

1、定期修剪分叉的头发

分叉的头发可以定期进行修剪,因为分叉的头发中不仅缺乏营养,还缺少水分,不剪掉的话,时间长了,这一块区域就会有好多分叉,建议一次性修剪2-3厘米,当然,剪掉分叉不是最根本的方法,如果平时护理不好,头发仍旧会发生分叉。

2、给头发补充营养

除了日常使用护发素,还可以每周进行1次小灯泡SPA或玫瑰SPA,补充头发所急需的营养,让头发变得更光滑柔顺。

3、食补

维生素C一一维生素C能防止头发分叉断裂,建议可以多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

4、头皮按摩

头皮上有很多穴位,经过按摩利于头发的生长,防止头发脱落和变白。按摩从前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行,可以促进油脂分泌保护头发。因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。

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