用什么可以去除黑色素

用什么可以去除黑色素

　用什么可以去除黑色素，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享用什么可以去除黑色素。

用什么可以去除黑色素1

　黑色素可以通过涂抹药物或者是点阵激光的方式进行去除，也可以结合光子的嫩肤的方式改善。

　1、涂抹药物：如果皮肤出现黑色素，可能与紫外线照射的原因有关，一般可以在医生的指导下涂抹维生素B6软膏或者是氢醌乳膏进行治疗，能够起到淡化黑色素的效果。

　2、点阵激光：点阵激光主要是利用光热效应，能够直达皮肤的深层部位，可以将色素进行击碎分解，随着身体的新陈代谢排出到体外，达到去除黑色素的效果，需要的费用一般在2000元到5000元左右，一般在20天到30天左右可以见效。

　3、光子的肤：光子的嫩肤主要是利用强脉冲光原理，通过将彩色光束能量转化成热能，可以刺激皮下胶原蛋白再生，也能够去除皮肤当中的黑色素，能够使皮肤变得更加白嫩，需要的价钱一般在1000元到4000元左右，一般在一个月到一个半月左右见效。

　 去黑色素的方法都有什么

　出现黑色素的原因很多，熬夜不注意休息，内分泌失调，太阳紫外线暴晒，容易导致黑色素细胞的生成产生黑色素。去除黑色素的方法很多，可以考虑使用部分祛斑的产品可用氢醌霜，还可口服部分维生素C片，在日常生活中可以选择饮食来改善

　主要是平时的饮食当中，多吃部分富含维生素c丰富的食物，比如西红柿，芒果，猕猴桃等，也可有助于皮肤的美白，去除黑色素。还可以选择培养良好的睡眠习惯，长期睡眠不足易导致皮肤颜色发暗变黑，还可以服用中药调理。

用什么可以去除黑色素2

　一、去除脸上的'黑色素，最好的办法就是医院就诊明确致病原因，对因调理。

　二、外用脱色或祛斑剂。可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

　三、饮食治疗。如祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁（去壳）等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。

　四、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。

　五、偏方参考：鲜西红柿汁蜂蜜（材料：西红柿汁、蜂蜜去黑色素的最佳方法，祛斑步骤：西红柿汁和蜂蜜按5：1混合，均匀涂抹于面部，10分钟左右后洗净，连续使用10-15日祛斑秘方能有效黑色素，淡化皮肤斑点，使肌肤亮白红润去黑色素的最佳方法。

　 温馨提示：

　1、注意劳动保护，避免直接在阳光下暴晒。紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

　2、注意饮食、多饮水。多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

　3、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

　4、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

用什么可以去除黑色素3

　去黑色素的方法，会依照个体的差异，或者色素沉着的性质不同，会选用一些方法。比较方便就是在家能用的，像外用的含有维生素C的产品，氨甲环酸、熊果苷，还有一些维甲酸，或者家用的果酸、超分子水杨酸，这些都有一定淡化色斑的作用。一般这种应用起来比较安全，但是效果也会比较弱。

　还有一些方法像激光的治疗、高浓度的果酸，还有高浓度的超分子水杨酸也是治疗方法。这些治疗方法必须到医院，在医生的指导下进行治疗，这些也是有一定效果的。

　所以去黑色素没有最有效的方法，这些方法都会按照个体差异，以色斑形成的时间、状态不一样，个体的耐受程度不一样，医生会选择一个比较合适的诊疗规划。当然去黑色素是一个漫长的过程，平时自己也要能做到非常重要的两个因素，就是防晒和保湿。

　 生完孩子怎么排黑色素

　 1、防晒是所有保养的源头

　阳光真是让人又爱又恨。常晒太阳，人体能合成足够的维生素D，促进对钙的吸收。可对于皮肤来说，阳光就是美白肌肤的天敌，不仅会让皮肤变黑，还会使皮肤变得粗糙，失去光泽。

　在孕期里，孕妈想亲密接触阳光，防晒工作一定要做得非常细致，除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外，出门时一定要记得涂抹防晒产品。

　除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品，其实日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不过要切记，防晒产品每四个小时就要补充一次，否则就会失效。而产后出门，做好防晒也相同重要。

　 2、做好居家皮肤保养

　对于许多新妈咪来说，产后都要母乳喂养一段时间。在哺乳期内，到底能不能用美白产品来消除黑色素呢？

　一般来说，因为美白类的化妆品都含有汞等重金属 ，这些物质可能会经过皮肤然后进入母乳中，所以在哺乳期内不宜使用美白化妆品，但是一些保湿类的基础护肤品是可以使用的。

　 生完孩子为什么会有黑色素

　黑色素其实是一种蛋白质，每个人体内都有。当阳光照射到皮肤上时，皮肤就会开启“自我保护”功能，释放出黑色素，用以吸收紫外线，防止皮肤被晒伤。一般来说，阳光晒得越多，黑色素的生成就会越多，皮肤就会越黑。而怀孕期间的女性因受荷尔蒙分泌量的变化影响，促使黑色素的活动力增强，表皮就更容易出现黑色素沉淀的现象。

黑色素怎么才能有效去除

　黑色素怎么才能有效去除，生活中，有些人之所以会变黑，是因为体内有大量的黑色素形成。所以想要美白，就要想办法去除体内的黑色素。下面我为大家分享一下黑色素怎么才能有效去除，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

黑色素怎么才能有效去除1

　 黑色素怎么才能有效去除

　 1、彻底做好防晒，不然美白永远无效

　皮肤科医师詹育彰说到：“积极、有效的美白保养是该勤擦高防晒系数，而且量与厚度都要足够，才能发挥效果，事前的预防永远比事后补救来的有用。”除了外在擦的保养法外，“多多食用口服抗氧化剂、维他命C、E与花青素等补给品，从体内做好抗氧保养对美白也很有帮助。”

　 2、每周护理，为肌肤去角质

　美容专家柳燕老师提到：“肌肤最外层虽然只有薄薄的0、02mm，若肤表健康看起来也细致，同时后续保养成分吸收更好，因此适时、温和去角质是有必要的。”只要将肌肤表面阻碍吸收力障碍物清除，再敷上长效保湿或美白面膜，周周坚持的保养法，很快就能看到肌肤的透润、亮泽。

　 3、睡好觉，白回来速度加倍奉还

　斑点如果已经出现了，想要除之后快的最佳方法是，睡前做完基础保养后，可再有斑点的位置，对，就是颧骨最鼓的地方，豪迈、大方地多擦一点美白淡斑精华液，然后再用沾上美白化妆水的化妆棉轻轻覆盖在上面，好好睡上一觉，(最佳黄金解毒、美白时间是23：00PM前要睡着喔)，第二天早上就能看到斑点淡化的即效美白，(没看到也不要急，再等等几天，一定看得到)

黑色素怎么才能有效去除2

　 如何减少黑色素形成

　 1、避免接触紫外线

　黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要带防晒伞，涂防晒霜。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

　 2、日常饮食淡化黑色素

　有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

　 3、养成良好的生活习惯

　我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

　 4、情绪不好也会导致黑色素的沉积

　如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

黑色素是我们体内的一种特殊的元素。黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。

要想祛除脸上黑色素，要积极改善不良生活习惯。我们一定要彻底卸妆或是不要带妆入睡，要注意防晒等。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，从而来减少黑色素的形成。

苦瓜淡斑，苦瓜洗干净之后，先放在冰箱冷冻。然后将苦瓜籽取出后将苦瓜切成块榨汁备用。洗脸之后把苦瓜汁均匀的涂抹在脸上，半个小时之后洗干净，每周两三次就可以了。苦瓜能够滋润白皙皮肤。如果因为紫外线照射，引发黑色素沉着。敷苦瓜汁去除黑色素、淡斑美白的同时，也可以帮助人们解除皮肤烦躁，镇静保湿。

芦荟淡斑，将芦荟叶去刺洗净之后，混合黄瓜一起榨汁备用，然后再加入少量的珍珠粉、面粉调成糊状，洗完脸之后涂抹在脸上，等面膜干了之后清洗干净即可。芦荟具有很好的滋润效果，这样也可以给肌肤深层补水，坚持涂抹可以帮助女性淡斑祛斑，消除黑色素。

香蕉淡斑，将香蕉捣成糊状。把香蕉牛奶等按照一定比例调好。洗净脸之后涂抹在脸上，用手指进行按摩，促进营养吸收，香蕉当中含有丰富维生素，可以帮助女性抑制黑色素生成，促进黑色素的分解，淡斑祛斑同时也可以美白肌肤。另外加入牛奶也是具有很好的美白功效，能够强化祛斑美白的效果。

1、避免接触紫外线

黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、日常饮食淡化黑色素

有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、养成良好的生活习惯

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

去除黑色素的小妙招：

1、黄瓜去黑。黄瓜是是很多女生嫩红肌肤用到的蔬菜，黄瓜中含有大量的维生素，可以帮助抑制黑色素的产生，而且还可以补充肌肤水分，让肌肤显得更加的红嫩、水润、光泽。

2、敷冰牛奶。准备一小杯鲜奶，放到冰箱里。清洁肌肤后，将化妆棉吸满鲜奶，敷在肌肤15分钟左右，取下，用清水将牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

3、柠檬美白。柠檬富含维生素之外，含有大量的果酸，可以帮助肌肤抗衰老，还可以及时软化角质，淡化黑色素，不管是口服还是敷用都是可以起到很好的保养肌肤的效果。

生活中的去黑的小方法就分享到这里，不过对于黑色素沉淀去除小偏方，相信大家并没有对此报太大的希望，想要粉嫩肌肤，还是建议使用专业的嫩红素产品。

消除黑色素的方法。

第一，避免阳光直晒。阳光中含有的紫外线与皮肤中黑色素的形成有着重要的关系，避免阳光直接照射皮肤可以有效的避免皮肤变黑，尤其是在夏日的午后，阳光比任何时候都更为强烈，出门要做好防晒工作，不让黑色素产生。

第二，饮食调理。黑色素存在于皮肤的基底层，平时多吃具有抗氧化作用以及美白作用的食物，可以起到淡化黑色素的功效，比如西红柿、柠檬、黄瓜等，需要注意的是这类食物同时为光感食物，若长时间暴露于阳光中的人群不宜食用，可能会导致越吃越黑的结果。

第三，养成良好的护肤习惯。有化妆习惯的人群，在休息时一定要做好卸妆工作，以免化妆品的残留。日常要做好保湿工作，避免皮肤变得干燥，导致黑色素乘机冒出皮肤表面。

第四，养成良好的生活习惯。保证睡眠时间的充足，皮肤也需要休息，若经常熬夜，黑色素就容易沉积。不要有吃夜宵的习惯，尤其是油腻的食物，经常在夜间吃夜宵不利于毒性的排出而沉积在体内。

身体中的黑色素怎么才能排除掉

　身体中的黑色素怎么才能排除掉 。女人都是爱美的，所以都会希望自己拥有白皙的皮肤，但是可能因为遗传或者平时没有注意防晒，导致身体的黑色素沉淀，那么怎么样才能排掉这些黑色素呢？一起来看看吧。

身体中的黑色素怎么才能排除掉1

　 预防方法

　无论是遗传或后天影响，预防雀斑时，都需要重点注意防晒。因为日光的照射会导致黑色素含量增加，令雀斑激发、甚至扩散。脸颊两处、颧骨、鼻梁等位置是雀斑高发区域，所以这些部位全面细致的防晒以及美白调理能够有效的减少雀斑形成或扩散。

　 护理手法

　1、如果经过阳光曝晒，可以用化妆棉沾湿美白化妆水，来做湿敷5分钟。这么做是为了不要让黑色素不稳定的分解而残留在表层形成斑点。

　2、清洁完毕后利用微热的毛巾，敷脸。大约3分钟。保持这个良好的习惯，让脸部的血液畅通。这样黑色素才不会堆积。

　 肝斑

　因雌性激素荷尔蒙、体质、日晒 等影响而产生的色素沉淀。

　黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重斑点数量。

　利用鱼际肌来按摩脸部，由内往外拉至耳穴。

　可以使用玫瑰果油来搭配手法按摩。玫瑰果油含有C&P，所以可以有效发挥VC作用。

　 预防方法

　黄褐斑是伴随女性身体情况出现的`一种肌肤问题，通常会因为妊娠时期、肝功能不好、心里压力大、日晒等情况出现。预防黄褐斑需要全面的内外调理。首先保持情绪的愉悦是保证身体健康的前提条件，其次，细致的防晒与美白护理是解决黄褐斑的重要外部护理。

身体中的黑色素怎么才能排除掉2

　 什么是黑色素沉积

　指内分泌失调育龄女子，随着年龄的增大，她们每月的经潮期导致气血长期损耗；环境大气变化无端，暑寒风湿易使肾为寒湿所伤；因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉淀，导致色斑生成。

　 黑色素沉积的原因

　1、紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　2、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

　3、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

　 怎么缓解黑色素沉积

　1、不熬夜。人体排出身体黑色素的时间一般是在夜里进行，如果你时常熬夜，那么就会影响身体的排色素功能，让黑色素在体内增多。

　2、多喝水。水能稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢，从而帮助身体把黑色素排出体外。

　3、多吃含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素，对身体特别的好。

　4、少吃含有色素的东西，人体里的色素大部分是通过胃的消化吸收而进入体内的，如果平日里常吃含有色素的食物，身体的色素就会源源不断的增加。

　5、少晒太阳。阳光虽然能杀菌，促进钙吸收，但里边含有的紫外线会加速身体细胞里黑色素的沉淀，不随血液排出体外，提高黑色素在身体里的浓度。

　6、每天做适量的运动。俗话说得好，生命在于运动，只有运动了，身体细胞才具有充沛的活力，从而才能把不属于它的黑色素排出体外。

　 激光去除黑色素贵吗

　激光祛斑是全新的非手术美容技术，尤其适合亚洲人皮肤，激光治疗色素沉着价格与很多因素有关，它没有一个统一的标准，皮肤色素沉着的范围影响治疗的价格；如果皮肤色素沉着大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，这样去除皮肤色素沉着的价格自然就高；另外，皮肤色素沉着深浅也影响治疗价格，色素深的要多次治疗，那么价格也就相应要高些。

体内黑色素怎么去除

　体内黑色素怎么去除，我们都知道，如果我们的身体出现的黑色素多了脸上就容易长斑，长斑也是大家都不愿意看见的情况，发现黑色素要开始注意了，以下体内黑色素怎么去除。

体内黑色素怎么去除1

　 1、多喝水

　水是每一个人生命当中不可缺少的部分，对于人体的影响也是比较大的，想要排除体内黑色素的话，可以通过多喝水来达到，比如说每天应该喝8大杯水，这样可以及时排出体内的黑色素。

　 2、注意饮食

　身体当中的黑色素，有的时候是由于紫外线照射所形成的，尤其是在炎热的夏天，更容易使体内形成黑色素，想要消除的话，在饮食当中应该多吃水果和蔬菜，而且每天应该吃4种以上的水果和蔬菜，还能够补充纤维素以及维生素c和维生素e。但是应该少吃富含络氨酸的食物，比如说红薯、马铃薯。

　 3、激光

　当身体当中有黑色素的时候，也可以通过激光来去除，一般情况下激光去除黑色素的时候，主要针对的是皮肤面积比较小，比较明显的地方。如果身体当中的黑色素分布比较多的话，需要在利用激光的同时，再用一些涂抹的产品，也能够很好的排除体内黑色素。

　身体当中有黑色素的话，肯定会影响到皮肤的美白，所以应该及时进行去除。在去除体内黑色素的时候，可以选择多喝水的方法，排除体内黑色素。同时注意饮食，多补充身体当中的维生素，避免吃容易有黑色素沉着的食物。在用这些方法，效果不是很明显的，患者就可以采用激光来去除体内黑色素。

体内黑色素怎么去除2

　 有效对抗黑色素

　雀斑：雀斑指发生于面颊部位的黑褐色斑点。

　女性居多。多发于面部，特别是鼻和两颊部、手背、颈与肩部。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，日晒可激发或使之加重。

　 预防方法

　无论是遗传或后天影响，预防雀斑时，都需要重点注意防晒。因为日光的照射会导致黑色素含量增加，令雀斑激发、甚至扩散。脸颊两处、颧骨、鼻梁等位置是雀斑高发区域，所以这些部位全面细致的防晒以及美白调理能够有效的减少雀斑形成或扩散。

　 护理手法

　1、如果经过阳光曝晒，可以用化妆棉沾湿美白化妆水，来做湿敷5分钟。这么做是为了不要让黑色素不稳定的分解而残留在表层形成斑点。

　2、清洁完毕后利用微热的毛巾，敷脸。大约3分钟。保持这个良好的习惯，让脸部的血液畅通。这样黑色素才不会堆积。

　 肝斑

　因雌性激素荷尔蒙、体质、日晒 等影响而产生的色素沉淀。

　黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重斑点数量。

　利用鱼际肌来按摩脸部，由内往外拉至耳穴。

　可以使用玫瑰果油来搭配手法按摩。玫瑰果油含有C&P，所以可以有效发挥VC作用。

　 预防方法

　黄褐斑是伴随女性身体情况出现的一种肌肤问题，通常会因为妊娠时期、肝功能不好、心里压力大、日晒等情况出现。预防黄褐斑需要全面的内外调理。首先保持情绪的愉悦是保证身体健康的前提条件，其次，细致的防晒与美白护理是解决黄褐斑的重要外部护理。

体内黑色素怎么去除3

　 什么是黑色素沉积

　指内分泌失调育龄女子，随着年龄的增大，她们每月的经潮期导致气血长期损耗；环境大气变化无端，暑寒风湿易使肾为寒湿所伤；因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉淀，导致色斑生成。

　 黑色素沉积的原因

　1、紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　2、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

　3、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

　 怎么缓解黑色素沉积

　1、不熬夜。人体排出身体黑色素的时间一般是在夜里进行，如果你时常熬夜，那么就会影响身体的排色素功能，让黑色素在体内增多。

　2、多喝水。水能稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢，从而帮助身体把黑色素排出体外。

　3、多吃含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素，对身体特别的好。

　4、少吃含有色素的东西，人体里的色素大部分是通过胃的消化吸收而进入体内的，如果平日里常吃含有色素的食物，身体的色素就会源源不断的增加。

　5、少晒太阳。阳光虽然能杀菌，促进钙吸收，但里边含有的紫外线会加速身体细胞里黑色素的沉淀，不随血液排出体外，提高黑色素在身体里的浓度。

　6、每天做适量的运动。俗话说得好，生命在于运动，只有运动了，身体细胞才具有充沛的活力，从而才能把不属于它的黑色素排出体外。

　 激光去除黑色素贵吗

　激光祛斑是全新的非手术美容技术，尤其适合亚洲人皮肤，激光治疗色素沉着价格与很多因素有关，它没有一个统一的标准，皮肤色素沉着的范围影响治疗的价格；如果皮肤色素沉着大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，这样去除皮肤色素沉着的价格自然就高；另外，皮肤色素沉着深浅也影响治疗价格，色素深的要多次治疗，那么价格也就相应要高些。