苦瓜敷脸的功效与作用

额,最好的效果是直接把苦瓜汁喝勒这样不但可以排毒养颜对于夏季还有防暑的作用如果迩要用它缚脸建议苦瓜汁与牛奶搅拌在一起然后迩在用一张干面膜在里面浸泡这样不但可以美白还有补水的功效希望自己的建议能对迩有所帮助。

吃苦瓜前我都用热水烫一下切成丝的苦瓜，等一会儿了就用烫苦瓜的水洗脸

苦瓜敷脸补水

　　众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

　　苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方

苦瓜水是可以直接喷脸上的，苦瓜水不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素及微量元素等营养成分，还有粗纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质，有清热燥湿等功效。内服能辅助消炎、健脾，将苦瓜榨汁、煮水、研磨后，外用涂搽、湿敷又有一定促进肌肤新生、伤口愈合、抗菌、增强细胞活力，抗氧化、抗衰老的作用，而苦瓜水喷脸不仅可以收敛毛孔，镇静肌肤，同时也有助于粉刺的消除，可谓是肌肤的天然保养品。苦瓜美容敷脸的方法：1、 苦瓜直接敷脸法需要材料：苦瓜1根，保鲜膜做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净即可。功效：具有排毒养颜，消炎祛豆的功效。2、苦瓜面粉面膜需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。功效：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。3、 滋润保湿法需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量做法：将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状，再加入适量蜂蜜，搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用清水洗净就可以了。功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解逗肌肤干燥问题。