头发很软贴头皮怎么办

　　头发很软贴头皮可以在洗完头发之后，等头发七成干，然后使用蓬发精华或者弹力素涂抹，再吹干头发，可以让头发蓬松起来。不过这个方法不是很持久，而且如果头发非常细软的话，吹不起来或者很容易塌。也可以用二硫化硒洗剂洗头一个星期2到3次。平时饮食少吃辛辣油炸食物，可以服用除脂生发片和维生素b6片调理。

1 头发贴头皮的原因

头发粘贴在头皮上的原因可能有很多，包括过度使用油脂护发素，出汗不及时清洗等。此外，过度烫染头发、频繁使用电卷棒等烫发工具也可能导致头发粘在头皮上。

2 如何预防头发粘在头皮上

保持头发清洁是预防头发贴在头皮上的最好方法之一。频繁洗发有助于去除头皮和头发里的污垢，同时可以减少头皮出油，避免头发油腻。避免频繁使用加热工具对头发进行加热也是一个很好的预防方法，尝试使用低温度的吹风机让头发自然干燥。

3 清洗头发的正确方法

正确清洗头发可以有效避免头发粘在头皮上。使用适合你发质的洗发水，以及配合适当温度的水来清洗头发。在洗发的时候，应该避免使用指甲去搓揉头皮，这会对头发和头皮造成损伤。轻轻地搓洗头发即可。

4 按摩头皮有助于改善头发粘在头皮上的状态

按摩头皮可以帮助改善头发粘在头皮上的状态。用指腹慢慢地按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，增强毛囊的新陈代谢，从而改善头发状态。同时，按摩头皮还可以减轻头皮的疲劳和舒缓头皮的紧张。

5 如何处理头发贴在头皮上的问题

如果头发已经贴在头皮上，不要过度梳理头发，这可能会对发丝造成损伤。直接用温水清洗头发，可以减轻头发贴在头皮上的问题。拍干头发后，用风筒在低温度下吹干头发，这可以帮助头发变得蓬松有活力。

6 头发粘在头皮上的治疗方法

如果头发长期贴在头皮上，需要寻求医生的建议和治疗。例如，医生可能会给你开一些药物来调理头皮状况，同时，他们还可以为你推荐一些专业的护理方法和理疗措施。

7 结论

头发粘在头皮上可能会对头发造成损伤，但通过正确的洗发步骤和头皮按摩，您可以预防头发粘在头皮上的情况。如果头发已经贴在头皮上，用温水清洗头发并用低温度的吹风机将头发吹干。如果问题持续存在，建议寻求医生的建议和治疗。

防止头发油腻，太贴头皮的解决方法：

1、选择控油洗发水

选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

2、居家完成高效头皮SPA

油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激；接着从头顶开始，横向两侧按压；之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样；如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

3、草本植物健康去屑

头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑更温和健康。草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处，其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。

4、洗发前精油护理头皮

头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

5、定型剂爱用者要备一瓶深层洗发水

有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上，并选择含有能去除定型剂的高度洗净成份。

首先在洗头发之前，要把头发彻底梳通，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开，头发就会显得蓬乱而不是蓬松。选择宽齿梳子可以避免过多掉发哦~使用方法： 先将喷雾精华均匀喷在头发上，充分按摩头皮后，两小时内不要洗发。每天使用一次，连续使用三个月后，不仅可以恢复头皮健康，而且头发开始变得丰满起来。我们不建议使用某些定型产品，包括定型发胶，发泥和发蜡，这类产品虽然能使头发的发量看上去多一点，但并没有蓬松感，并不显得自然，而且发胶发蜡那样容易吸收空气中的灰尘。

一般头发比较细软的人，头发都很容易贴头皮，从而看上去显得很扁塌。这多数是天生发质问题，很难改变，不过不要着急，以下几种方法可以轻松让头发蓬松起来哦，而且很自然呢。只要做好这一步，那完成度就已经高达70%了。具体操作方法：用格子夹把里层的头发夹弯曲，这样就能把外层头发撑起来，从视觉上营造蓬松的头顶。头发细软、发量少、易出油都很容易导致头发紧贴头皮，显得脸大、头大并且还会让人看上去老几岁。对于头发紧贴头皮太显老的情况，其实还是有很多办法可以解决的。

这种方法真的让你分分钟就可以头发蓬松，首先当然不能是头发油到爆炸的时候啦，像去年电视剧品质盛典中，赵丽颖除了身穿镂空长裙惊艳亮眼又搭配中分Z字形分发线，立马变身美少女战士。想要头发有蓬松感的方法很多，首先一定一定一定要记住，要勤洗头，千万不能让头发出油，头发一出油就算早上起来打理蓬松了，一会会又会现出原形了，所以这点我放在第一条，最重要的一点。