怎样丰胸？

　　很多美女长的漂亮，也有很苗条的身材，唯一不足的就是胸部太小了，现在有很多美女因为胸部太小而一直找不到男朋友，不用觉得很奇怪，现在大部分男人除了看女人的颜值外，也会去观察女人胸部大小，因此很多女人为了让自己变得更加迷人、自信，就会开启丰胸之路，那么自己怎样丰胸今天来为各位美女送福利了，推荐几种有效的丰胸方法，让女人们从此告别平胸。

　　加强饮食的营养

　　相信很多美女都会比较向往自然的丰胸法，在不动手术的情况下也能够让胸部变大起来，那么自己如何快速丰胸呢美女们不妨利用食物来丰胸，日常饮食中多加强营养，多吃含有高蛋白质、含有锌、钙的食物，尤其是鸡蛋、豆奶、牛奶都含有很丰富的蛋白质，对丰胸有很显著的效果，还有可以多补充铬元素，它可以帮助人体将吸收到的葡萄糖转化为脂肪，并且集中到乳房部位上，让乳房变得更加饱满。

　　洁面乳清洁乳房

　　我们都知道乳房上有很多的皮脂腺跟汗腺，每天都有留下一层很厚的油脂，没有及时清洁干净，或者使用高碱性洗涤品去清洁乳房的话，是很容易破坏乳房肌肤表层的角化层细胞的，长期下去会导致胸部肌肤失去水分，出现缩水的情况，那么自己如何快速丰胸女性们在清洁胸部时要多加注意，可以选择一款不刺激、温和的洁面乳来进行乳房清洁，清洁过程中，可以以打圈的方式，轻轻按摩整个乳房五分钟，然后再用温水去冲洗干净，这样可以给乳房全面的清洁，避免乳腺因皮脂堵塞，又能够起到丰胸的作用。

　　选择安全的丰胸产品

　　很多女性整天对着自己的平胸就会特别的困扰，就想着马上让胸部丰满起来，往往会去选择做丰胸手术，但是丰胸手术的风险与副作用非常大的，选择手术丰胸，不如选择一款安全有效的丰胸产品，更加实在，也不用去承受手术带来的痛苦与提心吊胆，推荐美女们使用贝佳婷来丰胸，贝佳婷的成分都非常绿色安全，都是从名贵绿色植物中提取出来，不添加任何激素，而且使用过程也很简单，每天洗澡后，取适量贝佳婷涂抹到双乳上，再轻轻按摩，直到液体被乳房吸收即可，坚持一段时间，丰胸效果非常不错。这款温和、效果有显著的丰胸产品，值得各种美女一试哦!贝佳婷模拟女性青春期发育过程，通过补充雌激素来促进乳房的二次发育。

　　做为女人想要漂亮，拥有魔鬼身材，丰满的胸型，一定不能太懒，相信只要通过后天的努力，选择科学正确的丰胸方式，再扁平的胸部，都能够变得傲人丰满起来，美女们想要拥有一对“傲人双峰”，就试试以上这些丰胸方法，介绍这些方法都有很效果，心动不如赶快行动起来!

就是嫌弃你胸小呗。你直接让他去找个胸大的女子不就行了。你要真听他的话去做隆胸，哪天他又嫌弃你鼻子太低了，让你去隆鼻呢？又嫌弃你不是处女了，让你去做个处女膜呢？又嫌弃你丑了，让你去做个整容术呢？你都要一一听之于他去做吗？？真的爱你，就爱你的一切，不会因为你胸小让你去改变，更不会因为你哪天病了残了再去找新的！所以，他对你的爱你该质疑一下了。。个人感觉是：这样的男人不值得你继续爱了。。

现在的女人都喜欢减肥，可是，减肥的同时乳房结构也会受到严重影响。因为乳房的大小除了遗传等因素影响外，还受脂肪的影响，因此过度减肥则会直接影响胸部的增长。很多女性在问胸部发育不好太小怎么办时，不防问问自己，自己对营养的摄入有多少，简单的来讲，如果青春期没有吸收太多营养，或者为了减肥而引起营养不良，胸部想变大是很困难的。

同时，想让胸部变大，除吸收营养外，还要注意对维他命的吸收，维他命是体内新陈代谢的重要因素，所以，当女性想了解如何使胸部自然变大时，不防可以加强维他命B的吸收，比如，肉类，动物内脏，牛奶以及豆类食品均含有维他命B。而维他命E作为丰胸佳品，也较为受欢迎，如牛油果，芝麻，杏仁等长期食用更有益于胸部的增大。

胸小有好些因素，一：发育不良；二：遗传因素；等等（还有些我忘了）

多看些丰胸的书，里面有好多绝招，最简便的就是吃木瓜，木瓜里含有什么什么物质，对胸的发育很有帮助的~~~

你试试看啦~！还有就是多加锻炼，多做些有助于丰胸扩胸运动！！

还有啊，胸小就一定找不到男朋友么？？？我反而觉得胸小是上天给你里一件测试谁是真正爱你的人的利器~胸小的女生就不用担心，他爱的是你的人，而与胸无关！！