上身肥胖如何穿衣

1、利用宽松的上衣进行遮掩。休闲的蝙蝠衫或是斗篷从未在时尚的舞台上消失过。宽大的袖子能够遮挡粗手臂和小腹，营造出宽松舒适的穿着，也可以衬托出下半身的纤细，打造视觉上的迷人身材。

2、色彩的选择很重要。建议选择具有强大包容力的黑色、深蓝、灰色系，能有效的去除光线造成的丰腴感。避免选择亮色系的衣服，比如白色，淡蓝，淡粉。另外，像银色金色这样的反光性质的色彩也不应该在选择的范围之内。

3、注意领子的挑选。紧缩的领口会显得你脖子粗短，立领、圆领都是败笔，而像这样略带随性的V形领或U形领是春夏着装的最佳选择。这样的领子除了视觉上宽窄搭配适宜，也能很好的修饰脸型。

4、避免穿重复图案的衣服，比如格纹、碎花或是横而宽的条纹。这一类的图案会一下子充斥眼球，形成充沛丰满的感觉，夸大了体型。而竖条纹的线条垂直走向能在短时间内拉长身高，有了高度，宽度自然有所收敛。

5、转移视线也是不错的选择。哪里美就要展现哪里，纤细的双腿在春夏绝对是关注的焦点。所以一条修身的裤子必不可少，而牛仔裤能充分发挥它的百搭性，让你在注意上面提到的问题的同时，不会为下半身的穿着而烦恼。

6、上身简单+下身独特是转移视线的最佳选择，如果觉得上一款的牛仔裤太过简单，不妨试试把民族风的元素融入到其中。把精致的刺绣安排在膝盖处，恰好可以拉伸腿部线条，让双腿更加修长。

我是聊职场穿搭的艾利，上身胖其实是职业女性中蛮常见的体型，因为久坐的工作模式会让腰腹自然有些赘肉。而且，对着电脑不自觉的肩颈紧张，有时也会造成驼背体态，穿不好就有点虎背熊腰的感觉。这些款式可能会起到不错的搭配效果。

首先，先来说说外套的选择，以利落直线感来呈现，再加上长款设计，用笔挺的长线条修饰圆润上身，显瘦还霸气。

长款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，从外套部分就为体型改善加分、还穿得大气。

除了外套，室内办公毛衣成为常备款式，不妨试试宽松廓形的针织裙，高领半长很显气质，宽松版型又透着闲适，搭配直筒高靴穿得显瘦还时髦。

或是选择更柔软的连身长裙，无论是单穿的流畅线条，或是搭一件不规则剪裁的披肩外套，都是以流动感款式来藏肉的聪明选择，穿得很高级的感觉。

另外，可以利用围巾这样的配饰元素，在上身位置营造层次感，用叠搭的几何感效果，修饰微胖的上身线条，穿出现代风的高级感。

偏爱酷感中性风的女生，可以走运动系路线，现在有不少运动款如卫衣也会以廓形感设计，有宽松感但又保持硬朗风，不紧绷在身上，自然也就少了担心赘肉暴露的困扰。

还可以在这基础上，搭配衬衫风夹克外套，用街头感的休闲元素，打造酷感女孩气质，更能巧妙修饰上身线条，也是很好借鉴的搭配款式

其实总体而言，对于上身微胖的女孩来说，不要太紧身，留出一定空间感，是穿出修身感的基本法则，同时，可以在某些局部位置塑造有型线条，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宫廷感设计，衬托相对宽松的躯干位置，自然能在显瘦基础上，穿出精致时髦感。

以上就是我的回答啦，我是专注职场穿搭的艾利，希望能够对你有帮助，谢谢你的提问。

你有没有这样的感觉？这衣服穿了会不会显胖？这件显瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑选衣服的时候都有这么想过，的确，女生最怕胖，因为不好搭配衣服啊！而在所有身材类型中，苹果型身材是最不好搭配衣服的，没错，苹果型身材就是腰部往上都比较胖，那么这样的身材应该如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的苹果型身材肯定是不能穿紧身的款式，格纹系列的衣服还是比较遮肉的，入秋的天气一场秋雨一场寒，毛衣是非常不错的选择，这种大廓形的格纹V领毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一条牛仔裤就很好看，苹果型身材大多腿都还算比较细，所以能穿紧身裤就穿紧身裤，比如说铅笔裤或者烟管裤都可以，有很好的视线转移和显瘦效果。

秋季已经可以搭配小外套了，有了外套，那么如何藏肉就显得简单多了，内搭一件略显宽松的小吊带，外套一件大版型的长款条纹衬衫，配合烟管裤，藏肉的效果非常好，这里顺便说一句，胖的模特确实不好找，我推荐的都是当季的流行款，而胖的模特图确实有，但是却没有新款服装的上身效果，所以还请手下留情，勿喷模特太瘦，在此谢过，毕竟道理是通的！

宽松的横条纹上衣对于比较瘦的人来说或许显瘦效果看不出来，但是对于上半身偏胖的苹果型身材却又很好的遮肉显瘦效果，当然，前提是版型一定要宽松，穿衣搭配扬长避短，胖没事，遮住就好了，将瘦的地方体现出来，才是正确的搭配之道！

苹果型身材一般腰比较粗，当需要露出腰线的时候，就不能选择紧身的裤子了，哪怕你腿再细，应该选择版型宽松舒适的运动裤或者束腿裤，最好是高腰，这类裤子臀围都比较宽松，穿着舒适而且遮肉，上衣的搭配还是要宽松的版型，这样既能露出腰线，拉长下半身，也有很好的显瘦效果。

牛仔直筒裙搭配宽松的格纹上衣，只要你不是特别胖，那么这样的搭配一定可以让你看起来比平时要瘦很多，同理，拉长下半身，整体身材比例更加完美，也更加显瘦。

在秋季，卫衣是必不可少的搭配，一件大版型的卫衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒裤，整体气质略显慵懒，却不失 时尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在选择卫衣的款式时，可以选择袖子带条纹装饰的，这种设计也有很好的显瘦效果哦！

要说什么衣服搭配起来最不费力，毫无疑问，除了套装就是连衣裙了，对于上半身胖的人来说，一件宽松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都来的实在，再胖，也能将多余的脂肪藏起来，如果只是微胖的话，可以搭配一根腰带，勒出高腰线，显瘦效果更好哦！

娃娃衫，个人觉得这是最适合上半身胖的人的 时尚 单品，娃娃衫的特点就是高位收腰，腰线几乎与胸部平齐，对于上半身胖尤其是腰粗的人来说简直就是救星，如果腿不粗的话，甚至可以搭配短裤，下衣失踪的搭配方式性感又显瘦，就算秋天有点凉，也可以搭配铅笔裤，或者随便一件打底裤都可以，轻松遮肉， 时尚 又显瘦！

最后，就是长款风衣了，入秋后的天气一天比一天凉，所以薄款的风衣也是必不可少的一件搭配！内搭略微宽松的V领T恤，裤子可宽松可紧身，显瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖的女生，一般有这几个特征：肩宽，大胸，腰腹臃肿！如果肩宽明显大于胯宽，呈现一个“倒三角”身材，给人感觉很不协调，这种身材的女生，属于草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相对纤细，那就是苹果型。

草莓型的女生，有很多人是属于天生骨架大。而苹果型的，一般都是生了小孩后才会发生。

以上两种身材在日常都是很常见的，想要修正上身胖的缺陷并不难，你只要学会一些搭配上的原理就能实现，跟着衣姐一起来学习下吧！

1：肩宽什么办？

❶ 避免膨胀感上衣

倒三角身材的草莓宝宝最大的劣势在于肩膀比胯部宽，因为上下不协调所以很容易把自己穿壮实。所以草莓宝宝一定要避免所有会让你肩膀显宽的衣服，比如垫肩，耸肩，以及肩膀附近有装饰的衣服。

而且肩膀一宽，穿衣服就很容易显得上身胖。所以草莓宝宝们还要避免会增加体积感的衣服。比如会带来膨胀感的大图案上衣，以及网纱等显蓬的面料，那都会让你的上半身显得很胖胖。

❷ 优选领型弱化肩宽

而在远离膨胀感上衣的基础上，草莓们还可以通过领型的选择调节身体比例。至于首选当然是大V领，原理出自著名的莱依尔错视：一样长的三根线在箭头作用下斜线最短，所以能够削弱上半身厚重感的大V领非常适合草莓妹。

除了V领，U型领也很适合草莓妹。因为U型领深而长，让锁骨和胸口以上的肌肤大面积裸露，加长了纵深感，让颈部显得纤细修长，肩膀也自然变窄。可以看一下对比图，相比小面积露肤的小圆领，U型领显然对宽肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

讲完草莓妹的雷区和友好领型，我们再来升级一下选色技巧。相信大家都知道黑色显瘦，而这个显瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在视觉上有着收敛作用，而浅色系则会带来膨胀感。

所以根据草莓宝宝上宽下窄的体型特点，在选色时，可以尽量去选择有着收敛作用的深色上装，至于下装可以选择带有膨胀感的亮色、白色等等，来实现视觉上的平衡。

除了浅色系，草莓宝宝还可以选择大图案，或者花色复杂的裙子或者裤装，因为大图案同样具备膨胀感，有助于实现视觉平衡。而复杂的花色能够吸引别人的注意力，让大家更多的关注你的下半身，降低宽肩的存在感。

如果觉得这样说不够直观，大家可以看一下上面的这一组对比图，观察一下深色系下装，亮色下装，以及花色下装之间的区别。

2：腰粗怎么办？

❶ 模糊腰身

因为腰腹脂肪的堆积导致小苹果们没有凹凸有致的腰身，但是不妨碍我们通过穿衣去让腰腹的曲线变得模糊。因为作为一个成年的苹果，虽然没有婀娜的腰线，但势必有起伏的胸线。因此肚子和胸之间就会存在一条分界线。

所以，苹果宝宝们可以选择在胸下线处做收腰处理的衣服，面料要有垂感一点，从胸下线开始自然下垂，这样的款式可以将小苹果圆润的腰腹完美隐藏，而且这一招，不管你是胖一点的苹果还是瘦条条的苹果，都能现学现卖。

另外要强调的是，因为苹果宝宝的腿比较细，所以如果选择的是短款的上衣，那么一定要突出优势，遵循上松下紧的原则，下身选择修腿型的九分裤。或者干脆选择连衣长裙，和胸下线完美融合的腰线，能够从视觉上分割比例，会让你整个人显得非常高挑。

❷ 腰带分割法

有些宝宝可能会问，总不能满柜子都装胸下线收腰款吧，如果有很多常规款、H版型的衣服难道要统统扔掉吗？这个问题其实只需要一根腰带就能解决了，因为常规款衣服本身是没有腰线的，但我们可以运用腰带手动分割比例。

大家都知道腰带是系在腰上，但这个位置还不够的精确。而通常一个人躯干最细的地方能够决定她有多瘦，所以腰带应该要系在腰腹部分最细的地方最显瘦。因此，对于苹果宝宝们来说腰带应该系在最细的胸下线位置。

至于腰带的粗细，对于瘦仙女来说当然是无所谓。不过对于腰腹脂肪堆积的苹果宝宝们来说一定要优先选择细腰带，因为在同样的身材条件下，细腰带一定比粗腰带来的显腰细。

而在同样粗细的情况下，因为浅色反射光的能力更强，会带来跳跃的的膨胀感，而深色反射光的能力较弱，能够起到收敛作用，所以苹果宝宝们在挑选腰带颜色的时候，应该选择深色系哦！

很多女孩子在出生的时候就已经注定了自己的身高，其实在很多时候，身高是跟遗传有一定关系的，如果你父母中又一方是矮个子，那么你将有50%的概率是矮个子，很多矮个子的女孩子都在烦恼，不知道怎么去搭配自己，显得自己变得更加的显高跟时尚，那么下面给大家推荐一些矮个子的穿搭，让你变得更加的时尚。

阔腿裤

阔腿裤是每个女孩子都喜欢穿的单品，它的时间是非常时尚的，而且是很适合任何季节去穿的，而且宽宽的裤腿能够很好的遮盖住你的双腿，让人们无法直观的判断出你双腿的粗细，让你看上去非常的显瘦，而且上衣搭配一件黑色的毛衣，这样你整个人都会变得特别的有气质，而且在外面搭配一件大衣或者羽绒服，那么你整个人看上不去不会显胖，而且还特别的显气质。

高跟靴子

在冬天，靴子是很多女孩子们都会选择的款式鞋子，穿在脚上是特别的保暖，而且高跟的设计使得人看上去会特别的显高，而且高跟鞋的重心是让人往后，从而起到绷直双腿的效果，让你的双腿显得更加的美丽，而且高跟鞋使人看上去特别的有气质，你选择一条铅笔裤或者打底裤去搭配自己，那么你整个人的双腿会特别的显细长，上衣选择一件羽绒服或者大衣，那么整个人既保暖又时尚。

束腰设计

在选择大衣或者羽绒服的时候，你可以选择一些比较束腰的，或者是带腰带的，这样使你的腰线提高了，从而双腿也会显长，关键的是束腰搭配使得你的腰变细，整个人看上去都会变得更加的显瘦，而且还特别的苗条。

以上就是一些个子不高，但是微胖女孩子的穿搭，只要我们学会了穿搭，那么我们也会变得特别的时尚。

一米五六的女生微胖穿什么夏装显瘦

A字裙最遮肉了，尤其适合腰腹胖的，上本身胖的上衣也要选短的，V字领的。长裤的话选直筒裤萝卜裤深色的。细条纹的衣服也能穿。既然胖的话为什么不减肥呢，可以吃下俏佳姿

女生微胖泳衣如何显瘦

基础款连体泳衣

连体泳衣虽然保守，但是它遮肉呀，简洁流畅的线条不仅可以把腰部赘肉藏起来，还能完美的修饰身体的曲线，高开叉的款式还能瞬间变身大长腿。

一米五六的女生94斤算偏瘦吗

嗯，还好，控制在100以内，属于大多数女生羡慕的体重

夏季微胖女生怎么穿最显瘦

夏季怎么穿才最显瘦？颜色的配比，款式的搭配，这些都是关乎颜值的关键，夏季微胖女生怎么穿最显瘦呢？

夏季正是考验搭配功力的时节，只要没选对品项就容易显肉、而不小心穿错颜色呢，则会让肤色暗沉度更添一级！除了基本色调的白色、蓝色，还有更能彰显夏季氛围的 色调之外，其实看似秋冬感的黑色与卡其色，搭在一起可是十分对味！更是今年日本女子都超级喜爱的穿搭手法，简单的品项就能搭出高雅成熟的时髦韵味，而且搭配起来还能偷偷显瘦！「本命黑 X 卡其60%」赶紧学起来吧。

TYPE 01 │ 『 黑上衣 X 宽裤』

非常具有显瘦效果的黑色上衣，算是很基本、每个人衣柜都会有一两件的品项，不管剪裁或者是设计如何，经典的纯色调黑系上衣，只要搭上卡其色的宽裤就显得随性又时髦，单靠鞋款的转换就能变化穿着气氛，各种场合皆适宜。

TYPE 02 │ 『 两件式上衣 』

如果觉得单穿一件黑色上衣稍嫌平淡，可以将今年走在流行趋势上的腰封或者马甲式上衣，当作外搭来增添层次，让视觉上更加丰富。

TYPE 03 │ 『 黑上衣 X 圆裙』

卡其色圆裙更是一年四季都可以穿搭的品项，今年日本女子很流行将卡其圆裙搭上黑色调上衣，来呈现知性优雅的视觉感受，最后再用黑色鞋款收尾，不仅能够提升比例的修长感，也让时髦度瞬间高涨不少。

TYPE 04 │ 『 黑背心 X 长裤』

看似休闲的黑色背心，只要搭上卡其色长裤就能呈现温柔而典雅的迷人效果，只要随意将马尾一扎，就拥有专属都会女子洗练又率性的气质，选择不同鞋款就能瞬间转换气氛咯！

TYPE 05 │ 『 黑腰封 X 卡其洋装』

卡其色洋装跟套装其实是每个女生衣柜里都该有一套的隽永好品项，无论四季流行如何更迭也不会过时，只要选择经典款就不会出错，今年更可以尝试运用黑色腰封或皮带来强调出腰线与身形，随意踩个穆勒跟鞋就时髦度过人，也让洋装更多出几种穿搭可能。

TYPE 06 │ 『 黑上衣 X 卡其短裤』

而带点棉麻材质的卡其短裤，选择略为宽松剪裁的设计更能缔造纤细效果，运用鞋款就能呈现截然不同的摩登样貌，也给人非常舒适的视觉感受。

微胖女人穿什么泳衣显瘦，微胖女生穿什

尽量选择深色系服装,可以从视觉上减肥,效果还很不错的说尽量选择区域性视觉错位的服饰,比如腰部有赘肉可以选择下图腰部深色修腰设计,起到很好的区域性修饰哦紧身牛仔和宽款衬衫的搭配很休闲,可以遮挡上半身肥胖。选用长款开衫做点缀,只显时尚不显胖。雪纺很清凉,穿着舒适不亲肤,所以也是很适合胖女生哦针对胸部较丰满的胖女生,推荐选用修身马甲做外搭,可以阻挡好多让你尴尬的视线哦蝙蝠衫也是胖女生特有的福利哦,既可以遮挡好多肥肉肉,又可爱加分,最重要的还是气场超大有木有啊请接纳

13岁，微胖、女生怎样搭配衣服显瘦、比较可爱~（夏装）

上半身偏胖的话可以选择娃娃装，下半身的话选择哈伦裤，记住要选七分哈伦，裤脚不能太过勒紧！

微胖身材的女生，秋冬怎么穿才显瘦

秋冬是最好藏肉的季节了，因为穿着比较严实。

第一是颜色的选择，像黑色是比较显瘦的。

第二是样式的选择，尽量选择比较适合自己身材的样式，胖美眉尽量试过衣服，适合自己的会比较好。

微胖胸大的女生怎么穿才漂亮显瘦

你可以试试收腰的衣服。肩宽的。虽然不知道你身高。但是建议你收腿的。修长。或者是裙子。带筒袜

微胖的女生怎么搭配夏装

微胖女生还在等什么，夏季如何遮肉是关键。今天为大家带来几款夏季甜美系雪纺连衣裙，适合微胖女生夏季必备衣服。

碎花V领雪纺连衣裙

首先要知道微胖女生穿衣要懂得扬长避短，尽可能的找到自己身上相对瘦的地方。一般来说手脚相对都纤瘦一点，所以连衣裙是比较好的显瘦单品。这件连衣裙的V领能很好的延长脖子线条，用收腰设计，让女生的线条变的更玲珑。

裸色蕾丝领A字连衣裙

不太喜欢收腰设计的女生，可以尝试微A型的连衣裙，这样的裙子有个塑身的效果。在领口用个可爱的蕾丝或者娃娃领来营造甜美感觉，微胖女生瞬间美呆了。

蓝色印花收腰连衣裙

上半身有点胖的女生，完全可以选择收腰设计的连衣裙，有点宽宽松松的会比较好。这样一条连衣裙最好搭配一条长款项链，有延伸全身的效果。

玫瑰印花收腰雪纺连衣裙

如果你真的是有条连衣裙，但看起来不显瘦，也可以改变一下。这就是腰带了，一般来说细腰带会让女生看起来秀气很多，宽腰带要显得霸气很多。

白色泡泡袖公主裙

喜欢比较梦幻感觉的女生，可以尝试白色+蕾丝+雪纺，这是一个无敌梦幻的组合，绝对有让你眼前一亮的效果。袖子处很好的运用了泡泡袖元素，把手臂的粗很好的柔美化，其次就是在胸前选择蕾丝来营造小女人的娇嫩感，最后一个蓬松的裙䙓，瞬间融化了。

一米五六的女生不胖应怎样穿着求大神帮助

楼主和我的一个朋友倒是蛮像的，可爱小巧玲珑型的，甚是招人喜爱！根据他的穿着给你提几点建议！ 1发型：适合蓬松短发，今年很流行的那种，完美的搭配了圆的脸型，显得更可爱。 2如果你的面板白的话，真是幸运，什么颜色衣服都可以穿的，如果不是很白皙亮丽的话，建议穿亮色（也就是暖色调衣服）。 3背包：单肩包主要以可爱型的大圆低包为主，颜色可以多样的。双肩包，可以是皮质，细带的包包。 4服装，穿着打扮对女孩子很重要的，给你一个切实可行的方法，我身边有跟你情况差不多的女孩，她的穿着就是很亮眼，很时尚，穿出属于可爱型女孩的特质，衣服要和发型，包包搭配，也要穿出自己的气质，上面说的。 可以是长点的韩版上衣，搭配冬天的靴裤，下面穿上瘦腿的中长靴，很是可爱和时尚。 也可以是，里面紧身长毛衣，要暖和点的（冬天要保护好自己哦），外面穿上棉质外套，长点/短点都可以，最好是短上衣更能显示搭配的亮眼，下面紧身牛仔裤（显身材的秘诀哦,腿型超好看），再搭配一双棉质帆布鞋，（其他也可以，不过一定要是短要的）更是完美了。 其实现在可爱的女生是最好搭配衣物的了，我以上讲的只是冬季的，其他季节也是一样的，要可爱和时尚跑不了这个搭配圈圈。 真心与你分享我的看法，希望你早日能找到适合自己风格的搭配，如果有什么服装搭配需要的话，可以联络我哦，真心实意的给你建议，与你一起分享！呵呵