痤疮形成的原因有哪些？

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　　1、代谢产物-毒素蓄积引起痤疮

　　原因分析：长期便秘的人，必然会“花容失色”，便秘引起体内毒素蓄积，被吸收入血液，便会刺激毒害皮肤，引起雀斑、粉刺、痤疮等。

　　对策：对于便秘而引起的痤疮，通便排毒是首要义务。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，紫薯等，并补充充足的水分，早起一杯淡盐水，晚上睡前一杯蜂蜜水，坚持锻炼，并养成每天定时排便的好习惯，便秘没了，毒素排泄掉了，痘痘亦会得到制止，消失，皮肤慢慢恢复原来的的水嫩光滑的状态。

　　2、中医:湿气重，易长痘

　　原因分析：一种是由于过量摄入滋腻的大鱼大肉，辛辣刺激热性食物等，超出了脾胃消化的能力，产生湿热，这种是外因。另外一种是由于本身脾胃虚弱，运化水湿的功能失调而致的湿邪，既脾虚生痰湿。即使不吃滋腻食物，不吃辛热食物，也会长痘，这种就是内因了。需要调理才能从根本上改善。

　　对策：湿热引起的痤疮，要分具体情况进行调理。

　　1)摄入过量滋腻食物引起的湿热。解决办法很简单，较少大鱼大肉、辛辣油炸等滋腻食物的摄入，饮食清淡，多食易消化的食物即可。

　　2)对于消化吸收能力差了，体内生湿邪引起的长痘，就要健脾胃祛湿，只有把脾胃调理好了，水湿运化正常，体内垃圾得以清除，皮肤健康问题也会迎刃而解。健脾利湿的食物有薏米，白扁豆，赤小豆等，根据自身的实际情况合理选用，可达到很好的效果。

　　3、油脂过剩，堵塞毛孔

　　原因分析：油性皮肤皮脂腺发达，皮脂分泌过旺，如果没有及时清洁这些油脂，过剩的油脂很易堵塞毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形成痘痘。特别是天气炎热的季节，汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更易引起痘痘的出现。

　　对策：清洁皮肤，保持干净的是首要。选择适合自己肤质的清洁剂，清除油脂，让毛孔畅通无阻。油性皮肤常用白醋兑水洗脸，对于改善脸上的痘痘和痘印有一定效果。其次要杀菌消炎，可以选用天然外敷祛痘法，如天然的芦荟，茶树油，土豆片等外敷，能起到抑细菌，消除炎症的作用，但过敏性肤质慎用。

　　此外，不过度刺激皮肤也很重要。过量日晒会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔、加剧发炎;过量饮酒会加速血液循环，间接导致痘痘的产生;按摩、桑拿促进血液循环，会加速痘痘恶化，满面痘最好少做此类活动。

　　4、内引分泌失调引起的痤疮

　　原因分析：由于工作、生活压力过大，熬夜、作息紊乱，喝过多的咖啡，或者酗酒生活不规律等导致体内激素分泌失衡。这种原因引起的的痘痘，比较多，亦难祛除。

　　皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。

　　中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情志会影响人体五脏六腑的功能，内分泌紊乱致发痘痘不断很难得以治愈，解决问题最根本的方法是心态。情志的变化影响到身体微妙的变化，这与皮肤专家的观点的一致的。

　　对策：外调内养，调整好心态，调节内分泌，从根本上解除痘痘的困扰。

　　遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张，缓解压力。学会着放松心情，给自己减压，保持愉悦的心情，这样调节内分泌，从而抑制油脂的分泌。同时注重皮肤清洁，采用正规有效的对症护肤品，辅以皮肤施药，内用饮食调养等，调节脏腑阴平阳秘，内分泌平衡，这样才能彻底解决顽固性痤疮。内分泌的调理需要一个过程，要有耐心，不仅要求控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要求养成早睡早起的健康作息习惯。调理肠胃，排毒，内外兼修才能彻底解除它的困扰，让暗沉的肌肤重新恢复光滑靓丽，绽放光泽。

　　荷尔蒙分泌原因：由于很多痤疮是由体内开始分泌荷尔蒙，而在患者从青春期开始，一般开始分泌的时间短在十一到十四周岁是男性患者荷尔蒙分泌高潮期，相对应的是长出痤疮的高潮期。

　　皮脂分泌比较旺盛原因：患者当皮脂腺受到了男性荷尔蒙分泌的刺激之后，产生了很多的皮脂，燃油皮脂又比较的细腻，因此混合之前正常脱落的老角质，其炖鸡在毛囊中，让皮脂腺分泌得比较旺盛，而让毛囊就比较容易阻塞而形成了部分粉刺。

　　不可避免的遗传因素：由于不管是男性还是女性在任何种族都可能会长痤疮，但是有些还是有一定的差别，而很多白种人或者是亚洲人比较容易长出痤疮，让很多患者长出痤疮，并且有些痤疮的情况与其他家族成员出现的痤疮有点类似。

　　毛囊内部出现的一些列变化原因：很多男性朋友随着荷尔蒙的增加以及皮脂分泌比较旺盛的缘故，引起毛囊会发生相应的变化，当正常死掉的角质出现排除之后，青春期的老角质很快的脱落与之前的皮脂粘连在一起，在混合的条件下阻塞毛囊。

　　由于雄激素分泌旺盛：这个原因是痤疮产生的主要原因之一，相对而言处于青春期男女雄性激素分泌比较旺盛而形成了痤疮，导致雄性技术可以直接刺激皮脂毛囊，以便促进毛囊的角化，并且引起阻塞毛孔炎症，从而导致痤疮的产生。当患者身体在疾病或者功能紊乱的情况下，其胃、肾、肝等脏器会发生一定的病变，其中也别是胃肠功能紊乱，便秘等会引起痤疮的产生。

痤疮也就是我们平时所说的“痘痘”，通常会给很多人带来烦恼，脸上长了痤疮会严重影响一个人的颜值，因此常常让我们头疼不已。脸上反复长痤疮可能由以下原因造成：

1、激素分泌失调。 无论是男生还是女生，在青春期时都有很大的几率会长痘痘，而相对而言男生则更容易长痘痘，这是因为青春期时雄激素分泌增加，皮肤油脂分泌旺盛，最终导致了痘痘的出现。对女生来讲，如果脸上反复长痘，身体毛发旺盛，体重明显增加，最好去医院做个检查，查一下激素六项和B超，因为多囊卵巢综合征会导致以上症状，究其原因还是内分泌紊乱，激素分泌失调，同样地，女性在经期容易长痘也跟激素分泌有关。

2、饮食作息问题。现在的年轻人都习惯晚睡熬夜，有的时候甚至通宵不睡，这种不健康的作息也会直接导致长痘，另外一些含油脂高的食物、甜度高的食物和辛辣食物吃多了也会引发痘痘炎症。同时，长痘痘还与人的心情有关，有时压力太大也会导致长痘。 

3、护肤品、化妆品使用不当。经常化妆或者带妆时间太长会导致毛孔堵塞，影响油脂分泌，如果卸妆不到位或者清洗不彻底也容易引起同样的问题。另外在选择护肤品时一定要注意避开一些含有刺激成分的产品，尤其是敏感肌的人，最好选用比较温和的护肤品。经常长痘的话也不能滥用祛痘产品，一定要先了解好每种产品的成分是否安全有效后再使用，否则只会让烂脸更加严重。

如果想要痘痘好得更快还是建议直接去三甲医院的皮肤科找专业的医生面诊，内服调理加上外用药物，双管齐下痘痘才能好得更快，也比自己瞎折腾来得更靠谱。