脸上老长封闭性粉刺，怎么办？怎么去除？

　　一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

　　二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

　　三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

　　四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

　　五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。

封闭性粉刺看上去是一些小疙瘩，封闭性粉刺也叫做白头粉刺，由于角质层比较厚，所以形成了封闭性的粉刺，比一般的粉刺要更加难以去除，去除封闭性粉刺的方法其实也不少，那么封闭性粉刺要怎么去除？封闭性粉刺治疗方法有哪些？

1、用牙膏去除

牙膏虽然是我们经常用于清洁牙齿的法宝，但它还有另一个功能，就是用来治疗我们的封闭性粉刺。因为牙膏中含有消毒杀菌的成分，所以对封闭性粉刺能起到消炎的效果。

做法：挤出适量的牙膏，然后均匀涂抹在长有封闭性粉刺的位置即可。建议：

最好选择消炎功效的牙膏，因为消炎牙膏最主要的作用就是抑菌消炎，治疗封闭性粉刺的效果好些。

2、用绿豆粉去除

绿豆具有清热解毒之功效，可以有效的舒缓肌肤，对封闭性粉刺也具有一定舒缓作用。可以使用绿豆粉搭配鲜牛奶做成面膜敷于脸部，每周做2~3次，可以明显的改善肤质，从而达到去除封闭性粉刺的效果。做法：将牛奶和绿豆粉充分搅拌均匀，清洗干净脸部后，将其均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

3、用盐水去除

盐水是天然的抗菌剂，具有消炎、杀菌杀毒的作用，还可以达到给肌肤去角质的效果，可以在一定程度上抑制封闭性粉刺，对于治疗初期的封闭性粉刺尤为有效。做法：在温水当中加入少许食用盐，搅拌至溶解，然后用来清洗皮肤，并轻轻打圈按摩皮肤，每隔两次清洗一次，用食盐水洗脸后，再用温水冲洗一遍即可。

4、用阿司匹林去除

阿司匹林有祛除封闭性粉刺的作用。因为，阿司匹林当中含有一定的水杨酸成分，可以起到清洁毛孔、去除角质、消灭痤疮杆菌的效果，是治疗闭口粉刺最佳的急救方法之一。做法：取2颗阿司匹林碾碎成粉末，加入少量水，待溶解后涂在有封闭性粉刺的位置，15分钟后用清水洗去即可。

5、用洋甘菊去除

洋甘菊也可以祛除封闭性粉刺。洋甘菊中的洋甘菊环烃具有高效消炎的作用，能够舒缓发痒肌肤，对祛除封闭性粉刺也有很大的帮助。

做法：将半杯洋甘菊到入大碗内，在倒入热水泡，最后将它端起凑近脸部，等皮肤毛孔打开吸收充分后再用毛巾盖在脸上，十分钟后取下。

6、闭口粉刺怎样好得快

(1)规律作息时间

平时定点睡觉，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以帮助调理内分泌，防止内分泌失调加重闭口粉刺。

(2)饮食清淡

多吃些清热下火的食物，比如绿豆汁、海带汤、苦瓜、金银花茶等，可以帮助排毒，对调理闭口粉刺也有帮助。

(3)加强补水

皮肤缺水，新城代谢就会变慢，容易引起角质堆积而长粉刺，建议隔天做一次补水面膜，皮肤特别干燥的，可以天天敷补水面膜。

闭合性粉刺是一种常见的皮肤问题，许多人都希望能够找到一个有效的方法来清理它们。闭合性粉刺能到医院清理干净吗？答案是肯定的。在医院，皮肤科医生可以提供专业的治疗方案和方法，帮助你去除闭合性粉刺。

我们需要了解闭合性粉刺是什么。闭合性粉刺是毛孔堵塞的一种表现形式，其内部的油脂和细菌被封闭在毛孔中，无法正常排出。这导致毛孔周围的皮肤发炎，并形成红肿的痘痘。与其他类型的粉刺相比，闭合性粉刺更加难以消除。

在医院，皮肤科医生可以采用一些专业治疗方法来清理闭合性粉刺。其中最常见的方法是使用特殊工具进行物理清理。医生会使用专业器械轻轻挤压痘痘，以将毛孔内积聚的油脂和细菌排出。这种方法需要严格遵循消毒规范，以确保不会引起感染或创伤。

医院还可以提供其他治疗方式来清理闭合性粉刺。例如，化学剥离是一种利用特殊药物去除皮肤表面死皮细胞的方法，可以促进毛孔通畅，并减少闭合性粉刺的形成。光动力疗法则是利用特定波长的光能杀死细菌和减少皮脂分泌，从而减轻闭合性粉刺的炎症反应。

除了医院治疗外，我们也可以在家里采取一些措施来预防和改善闭合性粉刺。保持良好的面部清洁习惯是最基础的步骤。选择温和的洁面产品清洁皮肤，并避免使用油腻的化妆品或护肤品。注意饮食健康，减少摄入过多油脂和糖分，多喝水、多吃水果蔬菜也有助于改善皮肤问题。

闭合性粉刺能到医院清理干净。医院提供专业的治疗方案和方法，可以帮助你去除闭合性粉刺。我们也应该注意日常的护理和预防措施，以保持皮肤的健康。如果你对于皮肤问题感到困扰，不妨咨询一下皮肤科医生，寻求专业的建议和治疗方案。记住，美丽肌肤需要我们的呵护和关注！

怎样治疗粉刺

◆一、清洁皮肤。

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。

雄激素可直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。

主要与激素分泌改变有关。3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。5过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。

（二）外在因素：1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。4紫外线及某些化学物质等。

■分类（一）粉刺：包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。

黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。（二）面疱：1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：（一）内在治疗：1、抗炎治疗2、中药治疗：副作用少，疗效确切。3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。（二）外在治疗：1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。验方（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。 （2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克~15克，每日2次。

功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。

服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。 （4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。

每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

对脾胃痰温所致的痤疮有效。 （8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。

适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 （9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20。

如何治疗粉刺

去除粉刺的方法和步骤

1盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2~3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

怎么才能彻底的治疗粉刺？

牛奶专答：粉刺是豆豆！我有既简洁有好用的方法让我迅速消除那个那个那个那个那个那个那个那个那个那个那个可恶的豆豆哇！听我的没错！ 为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。 去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！ 我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！ 现在肤质有点中型偏干。

下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！ 1最最早就是小护士没有感觉的说！！ 2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？） 后来大学买了一套雅芳的净碧系列！ 这个要说一下。雅芳产品很一般。

我用的一套有洗面奶。爽肤水。

调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。 总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。

痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性！以前t区很油现在有些干 我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的 后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起（我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷） 评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈！他的水很腻的感觉！其它不用说了不好！但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的！后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦！ 简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒！感觉还可以，是蓝色透明的胶质！ 3满婷的洗面奶呵呵没有用地说，现在看他家的广告就有点难受！ 4旁氏海藻泥。

这个还可以把，用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘！所以以后不打算用了不适合我的肤质！ 旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了 5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵！ 接下来介绍的是李医生： 这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的东东！ 暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较 和刺鼻哈！ 导入爽肤水不好不吸收还 ！ 用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！ 不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。

当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~ 至于她家的去印霜同学用过没有作用！ 总结：东西不好不坏。

同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的） 我觉得又那么一点。

刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。 去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！ 是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。 面膜篇： 如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~ 绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将。

粉刺的治疗很难呀！有点绝望了

什么是粉刺呢？粉刺就是青春痘，粉刺的学名又叫痤疮。黑头粉刺往往不是很严重，但是发展到白头粉刺就很严重了，尤其是封闭性粉刺，很多人用粉刺针刺破粉刺，希望通过放出脓血来治粉刺，但是这会导致发炎 ，会使粉刺更加严重。如何去粉刺呢？要调节生理和皮肤的环境。但是，对于闭口粉刺绝不能用针刺破。闭合性粉刺很严重，但是通过调节皮肤和生理环境是可以彻底消除粉刺的。中药治疗粉刺是可行的，但是效果比较缓慢。

有一个可以简单治愈粉刺的方法，治好粉刺是很容易的。

这是我找到的最简单的根治粉刺的方法。

根治粉刺的秘方内容如下：

需要的配料：八角250克 白砂糖250克 绿翅叶茶250克 桂皮500克 绿豆1250克

具体做法如下：每次取用八角5克 白砂糖5克 绿翅叶茶5克 桂皮10克 绿豆25克，然后把八角、白砂糖、绿翅叶茶、桂皮和绿豆充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-6升，然后用小火熬制20分钟，直到沸腾为止。然后熄灭火充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。

然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。

每天两次，中午和下午各一次。最好在饭后两个小时后使用此配方。

如果你对配方的几种成分不了解，你可以上网查询一下这几种配方成分。

我脸上以前粉刺很多，用了这个方法，20天我就治好了粉刺，我发现治愈粉刺是很容易的事情。把这个方法告诉你，我想你也会很快根除粉刺的。

怎么治疗白头粉刺？

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

不用药物治疗痘痘怎么才能好？要注意一些什么生活细节！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。

本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。

痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议 ◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

可辅助防治痤疮。 ◆（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

每次吃 10克~15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。

适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。

功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

适用于防治痤疮。 ◆（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。

连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。

洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。

具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆（9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。

每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。

适用于防治痤疮。 ◆（10）果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。

有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1~2次。

具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆（12）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3~5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆2不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、。

治疗粉刺痤疮有什么偏方

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣 食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

怎么治疗粉刺

1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。

3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。

洁盾去痘 治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何 性，我以前用过的，效果挺好

　　闭口粉刺如何去除是很多美眉们都担心的问题。白头粉刺又称为封闭性粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺。粉刺严重影响我们的形象。那么，闭口粉刺如何去除呢下面是我精心为你准备的祛除闭口粉刺的 方法 ，希望对你有帮助!

　　长闭口粉刺的原因

　1、干燥

　在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。

　有以下特点的人群特别要注意:皮肤容易脱皮、化妆不易服帖2、紫外线。

　2、紫外线

　当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。

　有以下特点的人群特别要注意:冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧。

　3、摩擦

　很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。

　有以下特点的人群特别要注意: 不用打泡网、用毛巾用力擦脸、频繁的触摸脸部。

　4、维生素不足

　维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话,新细胞的生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表面。

　有以下特点的人群特别要注意:下餐馆吃饭多、偏食、不喜欢蔬菜的人。

　5、雄性激素

　雄性激素也可以导致角质变厚,虽然原因还没有查明,但是雄性激素的增多,确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱,令角质加速变肥厚。值得注意的一点是,雄性激素的增多跟压力也有很大关系。

　有以下特点的人群特别要注意:容易感受到压力、有成人痘痘、生理期前容易长痘痘。

　6、衰老

　由于衰老,全身的新陈代谢的都会变弱。比如皮肤的伤口的修护速度变慢等等。全身的新陈代谢变弱,自然角质会容易肥厚。

　有以下特点的人群特别要注意:皮肤已经感觉到老化、年轻的时候曾经被爆晒过、皮肤有细纹,化妆不服贴。

祛除闭口粉刺的方法

　1、安全卸妆,杜绝闭口性粉刺爆发

　有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来,其实大多数都是因为卸妆导致的,因为卸妆油/乳不彻底清洗,导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粉刺,所以卸妆后也要彻底清洗面部。

　2、温和洁面,保护肌肤的皮脂

　适当的清洁肌肤,适当的去除角质,减少闭口粒的出现,需要保持清洁的平衡,避免让肌肤受到损伤,那样皮肤油脂分泌更多,更加容易滋生闭口粒。

　3、敷面无止境,水油保平衡

　护肤久了都知道,面部油光不是控的,也是吸不完的,而水能克油,油性皮肤容易出油,那是因为缺水,补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺,那就拿出行动,天天准备一张面膜纸,沾薰衣草水或玫瑰水敷面,效果绝对超乎你的想象。

　4、去角质很重要

　闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,因此对于废弃角质大家需要定期做清理,在干燥季节可以选择温和性去角质产品,避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

　5、选择水杨酸护肤品

　水杨酸去角质的效果相当的好,除此之外还能促进皮肤代谢,收缩毛孔、清理黑头粉刺,有效淡化细纹和皱纹,帮助重现肌肤的光泽,还原婴儿肌肤。

　6、底妆产品要少用

　因为底妆产品分子比较小,容易和皮脂混合在一起,然后堵塞毛孔,因此尽量减少使用底妆产品,另外要彻底清洁,不要让彩妆在脸上停留太久。

闭口粉刺治愈方法

　1、T区U区分开护理

　封闭性粉刺一般长在容易出油的T区,在护理时需要分区保养。在T字部位使用控油产品,两颊做好保湿工作,使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

　2、用棉棒挤压粉刺

　因为手上有很多细菌,如果忍不住用手去挤的话,粉刺会被感染形成痘痘。如果一定要自己动手,只能是在清洁完肌肤后,用两根洁净的棉棒,使劲的按压粉刺的两侧,直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后,还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口,接着用温和的,具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下。

　3、用盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。

　4、药物治疗

　严重的粉刺可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。

　5、寻求中医调理

　在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。

病情分析::额

靠近鼻翼附近的地方有两三个

不明显

额最为严重

起的是不红肿

不出白脓

（不过也有两三个红肿出脓,还有黑点

像黑头）意见建议:你好,痤疮又叫粉刺,是由于油脂分泌不通畅,潴留形成的,轻微的时候可以让其自行脱落,比较多也比较重时需要仔细治疗,以免日后留下大量疤痕1痤疮其实就是毛囊炎,严重的时候应该使用抗炎药物治疗,常用红霉素或克拉霉素（按说明书服用）,还可以使用专门治疗痤疮的“异维A酸胶丸”,不过比较贵,也不一定能买到同时可以服用维生素B6和螺内酯辅助治疗2如果属于油性

一 粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。

二 中医将粉刺的治疗分为：

1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。

2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。

3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

问题一：闭合性粉刺怎么治 可以尝试以下办法：

1、柠檬去粉刺

原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

2、卸妆油去粉刺

每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多 一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

3、多次去角质

每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻 ，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致啦。

不要用手指等工具硬挤，要使用黑头导入液等专门产品。

4、蒸脸法去粉刺

做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

问题二：封闭性粉刺怎么治疗 闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。

闭合性粉刺形成的原因

1、卸妆不干净。

2、不注重去角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞。

3、水平不平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。

闭合性粉刺去除方法建议

准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。

清洁产品应选用温和型的，不应该使用清洁力过于强大的洁面品。同时不应该过度清洁脸部肌肤，或是过度的使用清洁面膜。

清洁面膜一周使用不得超过3次，同时在使用完清洁面膜后应该再敷一片补水面膜或是保湿面膜，最后在抹上护肤产品锁住水分。Ps：如果条件不允许，那么用爽肤水和保湿霜代替。

如果不得已需要挤掉，在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除干净为止。Ps：每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下（用化妆水浸透化妆棉）伤口，约5分钟左右。

问题三：封闭性粉刺怎么治疗？ 可以尝试以下办法：

1、柠檬去粉刺

原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

2、卸妆油去粉刺

每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多 一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

3、多次去角质

每周至少做一次去角质工作，油性肌肤可每周两次，去角质后使用黑头导入液将黑头粉刺自然导出，然后拍上收敛性爽肤水收缩毛孔，接着用美白精华轻轻 ，替毛孔进行美白工作，连毛孔都变得白皙，肌肤自然更细致啦。

不要用手指等工具硬挤，要使用黑头导入液等专门产品。

4、蒸脸法去粉刺

做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

问题四：封闭性粉刺的治疗方法 粉刺是多因堵塞才有的，白的丘疹，就称为白头粉刺。形成白角丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺

合理知了：

1面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，可以用硫磺香皂，不要用油脂类的化妆品。

2劳逸结合

保持心情愉快，不要产生心理负担

3治疗

每日用温热水洗脸2――3次，使用中性或偏碱性的香皂，或者淡盐水早晚各清洗一次，将有助于减轻症状，洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。

问题五：如何治疗闭合性粉刺怎么办 粉刺是油脂粒堵塞毛孔，痘痘在皮下出不来形成的，如果长期粉刺长下巴，和内分泌有关，如果是女生与经期有一定的关系，女生如果用了遮瑕类的产品，堵塞毛孔也会这样。粉刺比较顽固，最快最常规的方法是针清辅助，就是挤痘痘（建议在专业的美容院及医院进行）把堵塞毛孔的油脂粒和清理出来，清理完后用药最关键，只清理不上药也不行，还会再长。一般正规医院的方法是针清后用医用的中药葆芙 元 痤疮面膜，只在医院和机构使用，淘宝可以找到，对粉刺有针对性一周一次针清加用药，一般程度3次左右就可以控制住。特别严重的次数5-6次就可以治好。

问题六：脸上容易长闭合性粉刺怎么调理 你好，粉刺就是痘痘啦

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题七：闭合性粉刺怎么治，要不留疤痕的 15分 平时注意饮食清淡一些，少吃油腻辛辣的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些，要适当的用去油脂强的肥皂等。可以用六味地黄丸改善体质，也可以用清热暗疮片配合肠清茶治疗。有些外用药物也有辅助治疗作用。建议去询问医生

问题八：脸上有封闭性的粉刺和开放性粉刺怎么办呢 你说的封闭性的，是白头，是角栓还包在皮肤里的，而开放性的就是黑头，是与空气接触，氧化而成的。

你可以试试以下方法：

◆一,清洁皮肤针对皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟,

然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗一般洗脸次数以每日2-3次为宜

◆二,疏通毛孔当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕

◆四,避免用手经常触摸已长出的粉刺,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾

◆五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等 性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服

◆六,坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗

◆七保持心情的舒畅,保证良好的睡眠保证大便不干结

◆

八物理疗法

■面膜　有中药面膜和倒膜两种,在做之前均先清洁皮肤,然后涂药,喷雾, 使理疗, ,药物融浮一体,相互作用达到治疗和美容的目的

中药面膜　将面膜粉加入少量的蜂蜜,用水调成糊状,然后涂于面部,边涂边喷雾边中医 手法循经按穴位和血循环的方向

问题九：闭合性粉刺 脸上长了闭合性粉刺怎么办？ 闭合性粉刺也是青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

1、要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻 一分钟，再用清水清洗干净。

2、定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。